НаПоправку
18.8K subscribers
1.11K photos
24 videos
583 links
Канал о здоровье для тех, кто заботится о себе и близких🧡

Посты от опытных врачей и доказательная медицина.

💬Наш чат: @napopravku_chat
💬Чат для родителей: @napopravku_kids
Сотрудничество: @napopravku_admin

Приложение НаПоправку: https://nppv.ru/GkvG
Download Telegram
Открываем сезон грядок🥕

Если на майских занимаетесь садоводством – советуем обезопасить спину!

🧾В карточках — подробная инструкция: как действовать при травмах спины и как их предотвратить.
22👍8🔥5💯4👏2❤‍🔥1
К нам обратился молодой мужчина с жалобой на сильное укачивание в транспорте 🚗 Где бы он ни находился: в метро, автобусе или машине  – тошнило так, что пациент еле сдерживал рвотные позывы. Продолжалось это уже шесть лет, а в последние 3 месяца стало совсем невыносимо. 

Раньше пациенту помогал противорвотный препарат. Но когда симптомы усилились – он перестал работать. Мужчина обращался и к терапевту, и к гастроэнтерологу – безуспешно.
 
Мы провели диагностику🧾и пришли к выводу, что у пациента психогенный кинетоз – состояние, при котором симптомы укачивания появляются не из-за реального движения транспорта, а из-за стресса или тревоги.

Мы рекомендовали мужчине очно обратиться к психиатру. Пациент согласился, и вскоре начал курс лечения.

Терапия помогла не сразу – сначала у пациента портился аппетит, уходил вес, нарастала тревога. Но мы рекомендовали не прерывать курс. В итоге прошло 2-3 месяца, и мужчине стало значительно лучше. Он перестал избегать транспорта и вернулся к полноценной жизни.
 
📌Вывода здесь два. Во-первых, за физическими симптомами порой лежат психологические причины – и их нельзя исключать. Даже если считаете, что с вашей психикой всё в порядке. Во-вторых, начало терапии может быть неприятным. Но если врачи не советуют её отменять – лучше послушать их и подождать.
 
Если вам кажется, что лечение не помогает – напишите нашим специалистам. Они подскажут, как поступить.

💬А вас укачивает в транспорте? Если да, как справляетесь? Пишите в комментариях.
👍3316🔥10🤯3👏2❤‍🔥1
Правда ли, что сода помогает от изжоги? А изжога у беременных – потому что у ребёнка много волос?

Если коротко: НЕТ

Эти и другие мифы про изжогу разбирает наш терапевт Лейсан Махмутова 😩 Читайте в карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍178❤‍🔥2🔥2👏1😱1
Надо ли отдавать клеща в лабораторию?

🔸Короткий ответ: Нет, это бессмысленно.
 
В большинстве случаев анализ клеща не имеет смысла, так как не влияет на тактику лечения. Результаты исследования насекомого лишь вызывают необоснованное беспокойство. 
 
Например, положительный анализ на боррелиоз (болезнь Лайма) может прийти слишком поздно, когда время для профилактики упущено. Поэтому, если есть риск, что клещ был переносчиком, пациенту обычно сразу дают антибиотик. 

При клещевом энцефалите лечение симптоматическое. Ещё считается, что, если вы находитесь в регионе, где много энцефалитных клещей, вы должны быть вакцинированы. Это единственный эффективный метод профилактики. 
 
Нет смысла проверять клеща и на наличие эрлихий и анаплазм. Для этих инфекций не разработана профилактика, риск передачи очень низкий, а симптомы достаточно специфичны, чтобы вовремя выявить и вылечить эти заболевания.
 
Единственное, для чего может быть полезен анализ клеща, – эпидемиологический мониторинг региона.

Что на самом деле нужно сделать после укуса

Сначала извлеките насекомое – как сделать это правильно, мы писали здесь. Затем обратитесь в ближайшую больницу. В течение месяца после укуса следите за самочувствием.

Проконсультируйтесь с инфекционистом, если заметите следующие симптомы: 

• Стойкое покраснение на месте укуса
• Повышение температуры тела
• Частая головная боль
• Боль в суставах
• Ломота в мышцах
 
📍Если у вас остались вопросы – напишите нашим терапевтам, у них всегда найдётся ответ.
52👍228🤝6💯3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11💯7👍41🙏1
Почему покупать программы питания у блогеров — плохая идея и как на самом деле эффективно сбросить лишние килограммы — рассказывает эндокринолог Вероника Лебедева👩‍⚕️

Если следите за своим весом и рационом — попробуйте Дневник питания НаПоправку. 📊Он поможет отследить пищевые привычки и научит понимать, когда вы действительно голодны.
9👍7🔥5💯5😍1
🏆Наши врачи – классные. Они успевают консультировать онлайн, вести очные приёмы, делать контент для социальных сетей, а ещё – участвовать в международных конгрессах!

Руководитель терапевтического направления НаПоправку Снежана Бровкина выступила на Европейском медицинском конгрессе внутренних болезней (23rd European Congress of Internal Medicine) во Флоренции. Она рассказала, как современные технологии меняют медицину и что может ждать врачей и пациентов в будущем.

В конгрессе приняли участие более двух тысяч врачей из 82 стран. Снежана обменялась с коллегами опытом и привезла нам лучшие идеи и практики. Чтобы наши специалисты шли в ногу со временем и росли, а вы получали оперативные и качественные консультации и оставались здоровыми 🧡
❤‍🔥25😍13🔥127🤩4🎉3
💉Вы уверены, что в детстве прививались от краснухи? А от столбняка? Может быть, эти вакцины уже просрочены — и пора на ревакцинацию?

Избавим от прививочных тревог с помощью нашего гайда — там всё самое важное, что нужно знать о вакцинах («родом» из СССР и не только).
🔥2013👍134❤‍🔥2😍1