💬 Отвечает Анастасия Худякова, педиатр сервиса онлайн-консультаций НаПоправку:

Первым делом оцените состояние ребёнка: насколько сильно он плачет, есть ли видимые повреждения. 

Если на первый взгляд ничего критического, постарайтесь успокоить малыша, отвлеките его от ситуации. Затем приложите к месту ушиба холод на 10 минут.

Продолжайте наблюдать за ребёнком минимум двое суток. Если он активен, нормально ест, пьёт и у него всего лишь шишка на лбу без других симптомов — можно не переживать.

🚨 Но если заметите эти симптомы — срочно в больницу:

• Гематома в другой части головы

• Потеря сознания (даже на несколько секунд).

• Зрачки разного размера или не реагируют на свет.

• Появилась тошнота, головокружение, рвота.

• Ребёнок стал вялым или слишком капризным.

• Заметны изменения в поведении — ребёнок «не такой как обычно».

Если сомневаетесь в состоянии здоровья малыша, лучше лишний раз показать его врачу, чем упустить что-то серьёзное.

📌В экстренной ситуации можно обратиться в чат онлайн-консультаций НаПоправку: врач поможет оценить состояние ребенка, подскажет, какие шаги предпринять, при необходимости порекомендует медицинское учреждение.

#вопросврачам #педиатр_НП

Недавно в чат НаПоправку обратился пациент с необычной жалобой: его пот внезапно приобрёл синий оттенок. Пациент был сильно обеспокоен. Мы тоже очень удивились. Пришлось созывать консилиум и искать причину.

В итоге мы выяснили, что виной всему бактерии 🦠 Bacillus cereus, которые живут в окружающей среде и порой попадают на кожу. Они вступают в реакцию с компонентами пота: солями и аминокислотами. И образуют синий пигмент азурин, который и окрашивает пот.

📎 Это редкое, и, к счастью, безопасное состояние. Мы успокоили пациента и посоветовали использовать антисептики: хлоргексидин или мирамистин.
А для профилактики – уделять особое внимание гигиене частей тела с повышенным потоотделением.

❗️Если вы заметили, что с вашим телом происходит что-то странное – не паникуйте. Лучше сразу обратитесь за консультацией к врачам НаПоправку. Тем более у нас действует скидка 70% по промокоду TG2. Целый год подписки на консультации всего за 6592 ₽!

Слышали фразу: «Все болезни от кишечника»? Мы – часто.

Поэтому решили разобраться, правда ли кишечник отвечает за весь иммунитет. В этом нам помог терапевт Владимир Думинский👨🏼‍⚕️

📌Кишечник – очень важная часть защиты организма. Он обладает большой протяженностью и часто сталкивается с внешними факторами: пищей, токсинами. К тому же «фильтрует» все питательные вещества.

Но называть его центром иммунной системы было бы неправильно. Тут как с часами: шестерёнка – не центр, но если сломается – весь механизм перестанет работать.

Как устроен кишечный иммунитет

Кишечник населён триллионами бактерий, вирусов и грибков, вместе они составляют микробиом. Эти микроорганизмы взаимодействуют с иммунными клетками и обучают их распознавать патогены.

Микробиом – только часть иммунитета кишечника. В нём есть ещё несколько важных элементов. Все они работают сообща, чтобы поддерживать гомеостаз и защищать организм от инфекций.

• GALT. Это скопление лимфоидной ткани, которая помогает в развитии и активации Т- и В-лимфоцитов.

• Т-лимфоциты. Играют ключевую роль в клеточном иммунном ответе. Помогают распознавать и уничтожать инфицированные клетки и способствуют активации других клеток иммунной системы.

• В-лимфоциты. Отвечают за выработку антител, которые связываются с патогенами и нейтрализуют их.

• Фагоциты. Клетки, которые поглощают и переваривают патогенные микроорганизмы.

• Короткоцепочечные жирные кислоты. Это молекулы, которые действуют как противовоспалительные агенты и способствуют выживанию и функции регуляторных Т-клеток.

• Цитокины и хемокины. Молекулы, которые модулируют иммунный ответ, привлекая и активируя остальную часть иммунной системы.

«Свои» и «чужие»

В кишечнике формируются регуляторные Т-клетки. Они подавляют чрезмерные иммунные реакции на собственные ткани организма и полезные бактерии. Таким образом кишечник предотвращает аутоимунные заболевания.

Как сохранить кишечник здоровым

🥦 Правильно и разнообразно питайтесь. Включайте в рацион клетчатку, овощи, фрукты, орех и белки. Не забывайте о продуктах с пробиотиками и пребиотиками: йогурт, кефир, лук, чеснок. Они поддерживают полезную микрофлору кишечника.

💧 Пейте достаточно воды.

🏋🏻‍♂️ Регулярно занимайтесь спортом. Это улучшает обмен веществ и работу моторики кишечника.

🍸 Ограничьте алкоголь и откажитесь от курения.

🛁 Соблюдайте личную гигиену и тщательно мойте руки.

Если вы думаете, что с вашим кишечником что-то не так – проконсультируйтесь с врачами в чате НаПоправку.