НаПоправку
18.8K subscribers
1.1K photos
24 videos
582 links
Канал о здоровье для тех, кто заботится о себе и близких🧡

Посты от опытных врачей и доказательная медицина.

💬Наш чат: @napopravku_chat
💬Чат для родителей: @napopravku_kids
Сотрудничество: @napopravku_admin

Приложение НаПоправку: https://nppv.ru/GkvG
Download Telegram
«Не сиди на холодном – будет цистит»? – Нет, не будет.

Вернее, необязательно.

🔝 О популярных мифах про это неприятное заболевание в карточках рассказал наш уролог Александр Михайлов. Сохраняйте на всякий случай.

🎁Напоминаем, до 29 марта включительно у нас есть скидка 77% на год консультаций с врачами – только для подписчиков этого канала!

Промокод: NPDR77

🔜 А ещё среди вас много новеньких – вот здесь главное, что нужно знать про наш сервис.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2517👍13
🗯Что у вас по циститу? Болели? Чем лечили? Пишите в комментариях – тут нечего стесняться.

Если есть какие-то наболевшие вопросы – тоже пишите, отнесём урологу😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍337
🫦Как вылечить потрескавшиеся губы? Рассказывает дерматолог.

Сухие потрескавшиеся губы – частое и неприятное явление, особенно зимой и весной. О том, как ухаживать за кожей губ и восстановить её, рассказывает дерматолог Дарья Исакова.

🆘 Как восстановить губы, если они уже пересохли?

Поможет восстанавливающий бальзам из любой линии лечебной косметики. Наносите его настолько часто, насколько сможете.

❗️Перед покупкой бальзама прочитайте состав, ищите там эти компоненты:

🟠Церамиды, сквалан – восстанавливают защитный барьер кожи.
🟠Масла (минеральное, миндальное, касторовое, ши) – смягчают кожу губ.
🟠Пчелиный воск, ланолин, вазелин – создают плёнку, которая препятствует испарению влаги.
🟠Гиалуроновая кислота, глицерин – притягивают и удерживают влагу.
🟠Пантенол, экстракт алоэ – успокаивают и заживляют.

НО: Если вы пользуетесь бальзамом уже какое-то время, а губы в прежнем состоянии – обратитесь к дерматологу, это может быть симптомом воспалительного заболевания кожи или дефицита железа.

Что делать для профилактики сухости и трещин?

🟠Всегда очищайте губы от макияжа – гидрофильным маслом или мицеллярной водой.

🟠Защищайте губы от ветра и низких температур: за 15-20 минут до выхода наносите бальзам или гигиеническую помаду.

🟠Увлажняйте воздух в помещении: старайтесь поддерживать влажность 40-60%.

❗️Не облизывайте губы – это усугубляет ощущение сухости.

И остерегайтесь этих компонентов в косметике:

🟠Салициловая кислота – усиливает сухость и раздражение.

🟠Ментол, камфора (их добавляют в помады/блески с эффектом увеличения губ) – часто вызывают покраснение и усугубляют сухость.

🟠Экстракты красного перца и имбиря. Тоже могут увеличить губы (за счёт притока крови), но часто становятся причинами раздражительного контактного дерматита и даже тяжёлых аллергический реакций.

🗯 Хотите индивидуальную консультацию врача? Напишите ему прямо в приложении. До 29 марта это можно сделать со скидкой 77%!

🎁Получить скидку

Читайте также:

Как ухаживать за кожей весной

Как выбрать термозащиту для волос

Какие компоненты косметики действительно омолаживают

💛Сообщество НаПоправку в VK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25❤‍🔥13💅97👍2
⚡️Лазерная эпиляция: бо-ольшой гайд, которым мы гордимся

Эффективна ли она? Какой лазер лучше? Какие есть риски и противопоказания? Как правильно подготовиться?

Обо всём этом (и не только) в карточках рассказала дерматолог Яна Мишакова. Готовьтесь к лету осознанно и безопасно!

Ставьте ⚡️, если хоть раз делали «лазер». И пишите свои впечатления в комментариях.

🎁Напоминаем, до 29 марта включительно можно оформить годовую подписку на консультации с врачами (с дерматологами в том числе) со скидкой 77%. Введите в приложении НаПоправку промокод NPDR77 или просто кликните сюда.

💛Сообщество НаПоправку в VK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍362920🔥54🤔1
⚡️Конкурс завершён!

Поздравляем победителей:

1. Ольга (1605971292)
2. Настуся (◕‿◕✿) (8266830723)
3. Галина (5002683314)
4. Мэгги (8677787255)
5. Klop67 (6268162907)
6. Lyudmila (1293790230)
7. Даниил (1332654668)
8. Мария (1364772953)
9. Наталия (5142216933)
10. Yuliya (589237858)
11. Наталья (5148659160)
12. Natalia (5106834173)
13. Ольга Дегтярёва| (505533641)
14. Вея (7546978742)
15. Аня❤️ (2040391573)
16. Алёна (759336077)
17. Катя (1878025469)
18. Анна (535778109)
19. Наталья (1077453566)
20. Dmitry (5120378387)
21. Людмила (498367905)
22. Ivan (1383123023)
23. Simon (333646140)
24. M Zali (8523084264)
25. Елена (7221089774)
26. Марина (1564617203)
27. Тина З (1850084340)
28. Светлана (2105313745)
29. TA (1231255554)
30. Татьяна (5214475960)
31. Галина (1954665770)
32. ZerO (8207166809)
33. . (482860158)
34. Anna (318945294)
35. Сергей (5058556151)
36. Екатерина (727703430)
37. Nyrka (7602476573)
38. Evgeniya (720995397)
39. Oльга (293103911)
40. Ольга (5295457882)
41. Фамилия (534277296)
42. Ksenash (5863508131)
43. Виктория (5259028466)
44. Елена (5235344904)
45. Галина (6779486187)
46. Tata (468455755)
47. gigadel (509863305)
48. Наталья (498165568)
49. Natalia (1148185408)
50. Юлия (988124688)

💬Ожидайте, с вами свяжутся в личных сообщениях!
🔥2111🎉11