💉🤧Почему вакцина от гриппа нужна всем

Вакцинация ребёнка, а особенно от гриппа, всё ещё вызывает сомнения и вопросы у родителей. Вместе с педиатром Ольгой Гензе мы разобрались, почему прививка – это совсем не страшно и очень важно.

🔴Как работает вакцина

Любая вакцина — это тренажёр для иммунитета. Она имитирует встречу с вирусом, но не вызывает болезнь. В составе чаще отдельные белки вируса. Или очень ослабленный вирус, который лишён всех болезнетворных свойств.

В вакцине нет «главного» — генетического материала (РНК или ДНК). Это значит, что она не может размножаться и вызывать инфекцию.

Что касается конкретно вакцины от гриппа, в большинстве российских – белки вируса. Когда они попадают в организм, их захватывают специальные клетки-«сыщики» (макрофаги). А затем «показывают» другим клеткам иммунитета, чтобы те научились их распознавать и сразу уничтожать.

В итоге, если ребёнок столкнётся с полноценным вирусом, иммунитет сработает быстро и эффективно.

Вывод: сделать вакцину – не равно переболеть настоящим вирусом. Это контролируемый процесс, который не вызывает тяжёлых симптомов гриппа и помогает иммунитету справляться с болезнью ещё на подходе.

🔴Почему вакцина от гриппа так важна

Грипп – не просто «простуда».

Это вирус, который проникает глубоко в дыхательные пути, поражает бронхи и лёгкие, разрушает клетки слизистой и вызывает сильное воспаление.

К тому же грипп печально известен своими осложнениями: отит, синусит, пневмония, менингит, энцефалит.

🔴Популярные мифы о вакцине от гриппа

⭕️«Вакцина перегружает и ослабляет иммунитет».

✔️ На самом деле иммунная система каждый день встречает миллионы микробов. Белки вакцины — это капля в море.

Вакцина не перегружает, а готовит и укрепляет иммунитет.

⭕️«Лучше дать ребёнку переболеть, а не колоть неизвестно что».

✔️ Настоящий грипп — это высокая температура, лихорадка, ломота в костях, риск тяжёлых осложнений. Вакцина даёт тот же иммунный ответ, но без тяжёлых симптомов и опасных последствий.

⭕️«Прививку надо делать только тем, кто часто болеет».

✔️ Прививку от гриппа рекомендуют делать всем людям старше 6 месяцев. Так формируется коллективный иммунитет и уменьшается циркуляция вируса в обществе. Это позволяет оградить от гриппа тех, кто в силу возраста или противопоказаний не может быть привит.

⭕️«У вакцины ужасные побочные эффекты».

✔️ Большинство реакций на прививку – лёгкие и проходят за 1-3 дня. Так, у ребёнка может покраснеть и немного болеть место укола, подняться температура, появиться слабость.

⭕️«После прививки ребёнок всё равно заболеет».

✔️ Это не совсем миф. Вакцина действительно не защищает на 100%. Её эффективность — около 50–70%. Но даже если ребёнок заболеет, после прививки симптомы будут легче, а риск осложнений существенно снизится.

🔬 Если у вас остались вопросы – можно написать нашим врачам, они постоянно изучают новые исследования и знают о вакцинах всё.

🎁 Напоминаем, до 8 сентября можно выиграть целый год бесплатных консультаций и большой гайд по адаптации ребёнка к школе и детскому саду. Там будет и список всех необходимых вакцин.

➡️ Участвовать

💉Это ещё не всё…

...что мы хотели рассказать про вакцину от гриппа.

Наши педиатры подготовили специальный мини-гайд с её правилами.

➡️ Из него вы узнаете:

🔴Кому нельзя вакцинироваться.
🔴Когда лучше сделать прививку.
🔴Сколько раз её повторять.
🔴Когда лучше отложить вакцинацию.
🔴Что делать сразу после.

❗️Наши врачи придерживаются принципов доказательной медицины, и вся информация в гайде основана исключительно на них.
 
Как получить гайд?
 
1. Подпишитесь на наш канал ➡️ @napopravkuru
2. Перейдите в наш новый бот.
3. Следуйте инструкциям.

👾 Это не единственный гайд от наших врачей – они готовят ещё много полезных. И через новый бот вы сможете получить их первыми.

☑️ Заходите и оставайтесь. Даже если гайд по прививке для вас не актуален, скоро там будут ещё чек-листы, инструкции и шпаргалки на все случаи жизни.

💬 О чём спросить невролога?

Спойлер! Мы планируем провести прямой эфир с неврологом.

🤷🏻‍♀️ Но никак не можем выбрать, на какую тему поговорить. Нужна ваша помощь!

Помогите определиться, что лучше обсудить с врачом.

🔽 Опрос ниже, он продлится до среды, 10 сентября. А сам эфир мы проведём в конце месяца.

Следите за обновлениями!

🥳 Всё, конкурс завершён!

➡️ Встречайте победителей, которые получают бесплатную подписку на год консультаций с врачами НаПоправку и большой гайд от педиатров по подготовке ребёнка к детскому саду и школе.

1. Юлия
2. Kathryn
3. Veronika🤍 (@AVM3234)
4. Анастасия (@nayabod94)
5. Antique Store

🎁Ожидайте, в течение суток мы отправим вам гайд и персональный промокод для бесплатной подписки.

💛 Всем спасибо за участие! И следите за обновлениями – возможность что-то выиграть будет ещё не раз.

💊🤔Надо ли пить магний?

В последнее время вы задаёте много вопросов про приём магния, его дефицит и профицит. Мы решили собрать все наболевшие вопросы и ответы в одном посте.

🔬 Отвечает терапевт Диляра Скрябина.

Какая норма магния в крови?

0,7–1,1 ммоль/л.

Но есть нюанс. Анализ не всегда точен — на результат влияют обезвоживание, стресс, болезни почек и другие факторы.

Поэтому врачи оценивают не только анализы, но и общее состояние человека и сопутствующие болезни.

➡️ С едой взрослому человеку нужно получать 300–400 мг магния в день.

Нужно ли принимать магний в виде препаратов?

Только, если врач подтвердил дефицит и назначил препарат.

В остальных случаях получать норму магния лучше с пищей. Его много в орехах, фасоли, картофеле, цельнозерновом хлебе и воде.

Как понять, что у меня дефицит магния?

Выраженный дефицит магния бывает редко. Обычно он связан с хронической диареей, нарушением всасывания в кишечнике, злоупотреблением алкоголем, болезнями почек или приёмом некоторых лекарств.

Симптомы появляются, если уровень магния стойко снижен до 0,5 ммоль/л:

🔴болезненные судороги и спазмы мышц,
🔴подёргивания мышц, дрожь (тремор),
🔴тошнота, слабость,
🔴в тяжёлых случаях — нарушение сознания, делирий, кома.

❗️Часто одновременно с магнием падает уровень калия и кальция.

Поможет ли приём магния при тревожности и стрессах?

Магний действительно влияет на работу нервной системы: снижает действие возбуждающего вещества (глутамата) и усиливает тормозящее (ГАМК).

Но научные исследования не доказали, что приём препаратов магния уменьшает тревогу или стресс. Почему же тогда некоторые люди утверждают, что магний им помогает? Это связано с эффектом плацебо – он проявляется у 30–40% людей.

А может ли магния быть слишком много?

Да. Особенно, если бесконтрольно пить его в препаратах или в составе мультивитаминных комплексов.

Признаки передозировки магнием:

🔴тошнота, сонливость, головная боль,
🔴затруднённое дыхание,
🔴нарушения сердечного ритма,
🔴в тяжёлых случаях — остановка сердца.

💛 Желание помочь своему организму и поддержать его препаратами понятно. Но прежде, чем принимать любые добавки или лекарства, – проконсультируйтесь с врачом.

🦠🚾 Можно ли заразиться хламидиозом через туалет?

🔬 Отвечает гинеколог Евгения Алиханова:

Если коротко – шансы крайне малы. Хламидиоз – заболевание, которое передаётся половым путём. Контактно-бытовым путём заразиться хламидиозом и другими ИППП практически невозможно.

И вот почему:

🦠 Вирусы и бактерии, передающиеся половым путём, проникают в организм через слизистые оболочки влагалища, мочеиспускательного канала, шейки матки, кишечника, рта. Или через повреждённую кожу – уколы, порезы, царапины и пр. При этом нужно, чтобы слизистая или рана напрямую контактировали с инфицированной биологической жидкостью: кровью, мочой, спермой и пр. Такой контакт через унитаз представить сложно.

🦠Большинство возбудителей ИППП быстро погибают, когда оказываются на унитазе или других поверхностях вне тела человека.

Когда риски всё же возрастают?

🔴Если повреждена слизистая или область кожи в районе гениталий, и есть непосредственный контакт повреждённого места с унитазом.

🔴Если унитаз заметно грязный: на нём есть следы крови или других биологических жидкостей.

🔴Если вокруг высокая влажность. Влажная среда увеличивает жизнеспособность микроорганизмов и создает условия для их размножения.

✔️ 3 правила для самых тревожных:

1. Не садитесь на явно загрязнённые поверхности, если у вас есть раны на ягодицах/гениталиях.

2. По возможности пользуйтесь одноразовыми накладками на стульчак.

3. Всегда мойте руки после туалета – ИППП через грязные руки не подхватить, а вот заразиться кишечной инфекцией риск есть.

💬 А вы брезгуете общественными туалетами?