НаПоправку
18.8K subscribers
1.11K photos
24 videos
584 links
Канал о здоровье для тех, кто заботится о себе и близких🧡

Посты от опытных врачей и доказательная медицина.

💬Наш чат: @napopravku_chat
💬Чат для родителей: @napopravku_kids
Сотрудничество: @napopravku_admin

Приложение НаПоправку: https://nppv.ru/GkvG
Download Telegram
Если у вашего ребенка есть пробелы в прививочном сертификате, с поступлением в садик могут возникнуть трудности. Что предпринять в сжатые сроки?

http://nprvk.ru/GQRb
👍3
Модное интервальное голодание обсудили, пожалуй, все блогеры и СМИ. Но что о нём думают врачи? Рассказывает врач-эндокринолог Хан Станислав Аскольдович.


http://nprvk.ru/l4ZW
👍3
Чтобы облегчить процесс, мы составили инструкцию, как это сделать.

http://nprvk.ru/qTJO
👍3
Какое лекарство от температуры эффективнее? Что можно дать ребенку? Стоит ли пить парацетамол и ибупрофен одновременно?

http://nprvk.ru/kJXD
👏31
Спиртное пьют с древности. За тысячи лет придумали сотни пьянящих рецептов, десятки раз доказали пользу и вред алкоголя. Новые открытия появляются до сих пор. Трудно понять, чему верить, а чему — нет.

Проверьте себя: http://nprvk.ru/7RuC 👈
👏3
Избыток пугающей информации, непонимание, что делать и чем помочь близким — всё это вызывает чувство беспомощности, ощущение потери контроля над ситуацией.

Хоть это и непросто, постарайтесь нормализовать эмоциональный фон и снизить стресс. Вот несколько советов от медицинского психолога Юлии Журавлевой.
👍137
В жизни происходят вещи, способные выбить из колеи даже самых стойких.
Может возникать апатия – когда не хочется ничего делать. И если раньше удавалось свернуть горы, нынче в тягость даже рутинные задачи. Обидно, но сил бороться с этим попросту нет. Состояние, мягко говоря, неприятное.

Как выбраться из апатии? Начните с простых вещей.
👍111
💸 Возвращаете ли вы 13% от расходов на лечение?

Речь о социальном налоговом вычете. Получить его можно за разные виды лечения и лекарств причем не только за себя, но и за мужа (жену), родителей или детей до 18 лет.

Пошаговая инструкция по оформлению: https://nppv.ru/fLAY
12👍9🔥7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📱 Все необходимое прямо на главной

Проходите профилактическое обследование или планируете беременность, а может, ищете, где дешевле вылечить зубы?

Для удобства ваши персональные рекомендации теперь на главной странице в приложении: https://nppv.ru/5UE2
🔥12👍61
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НаПоправку Плюс — подписка на онлайн-консультации с врачами для всей семьи!

Поднялась температура? Плохо спите? Не получается похудеть? Малыш плачет второй час, и вы не знаете, что делать? Пришли анализы и непонятно, всё ли хорошо?

Задавайте любой вопрос о здоровье в чате нашего приложения!

— Безлимитные обращения — пишите, как только возникнет вопрос.
— Отвечают врачи с доказательным подходом к медицине.
— Для всей семьи — задавайте вопросы сразу о 5 пациентах на 1 устройстве.
— Доступны в любом месте 24/7 — не нужно по пустякам ехать в клинику.

Стоимость подписки от 499 ₽/месяц.

🔗 Скачивайте приложение и оформляйте подписку «НаПоправку Плюс»: https://nppv.ru/jnH3
🔥196👍3👏1🎄1