НаПоправку
18.8K subscribers
1.11K photos
24 videos
583 links
Канал о здоровье для тех, кто заботится о себе и близких🧡

Посты от опытных врачей и доказательная медицина.

💬Наш чат: @napopravku_chat
💬Чат для родителей: @napopravku_kids
Сотрудничество: @napopravku_admin

Приложение НаПоправку: https://nppv.ru/GkvG
Download Telegram
Подавиться может любой ребёнок — даже под присмотром. Если это произошло с вашим малышом, прежде всего успокойтесь. Затем оцените состояние и симптомы ребёнка. 

🔸Ребёнок просто кашляет 

Кашель (даже сильный и продолжительный) — хороший признак: он означает, что малыш способен дышать и пытается избавиться от инородного предмета сам. Поэтому не мешайте — дайте ребёнку выкашлять то, чем он подавился. 

🔸Ребёнок задыхается, синеет и теряет сознание

‼️Вызывайте скорую.

А до приезда врачей окажите первую помощь. Действия зависят от возраста ребёнка.

До года:

1. Сядьте и положите ребёнка лицом вниз на своё предплечье. Поддерживайте его голову и шею средним и указательным пальцами. Важно, чтобы голова ребёнка оставалась ниже его туловища.

2. Основанием ладони нанесите 5 энергичных ударов между лопатками ребёнка. Пальцы должны быть направлены вверх и не касаться шеи ребёнка.

3. Если ребёнок по-прежнему не дышит, переверните его. Поместите 2 пальца в центр грудины ребёнка и надавите 5 раз на глубину примерно 1,5–2 сантиметра.

4. Чередуйте удары по спине и надавливание на грудь – пока ребёнок не начнёт дышать и/или не приедет скорая.

Старше года:
 
1. Встаньте на колени за спиной ребёнка, обхватите его руками за талию и слегка наклоните корпус ребёнка вперед.
2. Разместите сжатый кулак чуть выше пупка ребёнка, плотно обхватите кулак ладонью другой руки.
3. Несколько раз надавите на живот ребёнка с помощью сильных толчков – к себе и вверх. 

❗️Будьте осторожны – не повредите ребёнку рёбра и/или внутренние органы.

‼️Если малыш не реагирует на первую помощь, теряет сознание, нужно начать сердечно-легочную реанимацию.

Чего делать НЕ нужно

• Трясти ребёнка.
• Давать воду, пока не вышел инородный предмет.
• Вытаскивать инородный предмет руками.
Паниковать.

Волнуетесь о здоровье малыша? Задайте вопрос педиатрам НаПоправку. Они подскажут, как поступить в конкретной ситуации.
👍2414🔥5👏1
🔴🔵Почему красный – это красный, а синий – это синий? Как думаете, как мы понимаем, что перед нами тот или иной цвет?

Правильный ответ с пояснением опубликуем через час!
🧠На самом деле мы «видим» цвета мозгом!

На сетчатке глаза есть специальные клетки – колбочки и палочки. Они улавливают длину световых волн и передают сигналы в мозг: например, короткая волна — синий, длинная — красный. А мозг дешифрует эти сигналы. Так что именно он решает, какой перед нами цвет.

Здесь ещё несколько удивительных фактов про тело. Хотите, чтобы мы продолжили публиковать их в канале? Пишите в комментариях💬
👍296🔥3
💬Отправили в НаПоправку отзыв на врача или клинику, а вас не опубликовали сразу? Не волнуйтесь, отзыв просто на проверке. Через зоркие глаза команды модерации проходит каждый комментарий на сайте и в приложении.

Если же отзыв не появляется слишком долго, и вы беспокоитесь, что он потерялся или не отправился – читайте пост наших модераторов⬇️
7❤‍🔥2👍2🤝1
🔎 Почему отзыв долго проверяют?

Срок публикации отзывов в НаПоправку – 7 дней с момента поступления. Вы оставили отзыв, а он задерживается на проверке. Отзыв потерялся? Вы написали что-то не так? Нужно было приложить документы, быть менее красноречивым? Что могло задержать публикацию?

🟣 Причины, по которым проверка отзыва может занять больше времени:

🔸 Сомнительные или противоречивые данные: если отзыв вызывает сомнения в достоверности, он в обязательном порядке отправляется на 2 уровень ручной проверки для тщательного рассмотрения. Более подробно об этапах проверки мы писали ранее.

🔸 Всплеск активности по врачам и клиникам: количество отзывов может внезапно вырасти для определённых специалистов или учреждений. Мы проверяем такие случаи, чтобы разобраться в причинах и убедиться, что всё в порядке.

🔸 Содержание отзыва: отзывы с неполным содержанием, например, с упоминанием врача, карточки которого ещё нет, требуют большего погружения. В результате этой работы каждый день в нашу базу добавляются новые клиники и специалисты.

Кроме того, мы внимательно проверяем, чтобы отзывы соответствовали правилам сервиса. Это касается смысла, контекста и соблюдения норм, а также цензуры в случае оскорблений или нецензурной лексики. Всё это делается вручную, чтобы не упустить важных деталей.

🔸 Рост числа отзывов: с развитием и расширением нашего сервиса поток отзывов увеличивается. Иногда модераторам может потребоваться дополнительное время, чтобы выровнять ситуацию.

🟣 Куда обратиться, если отзыв долго не публикуется?

Если ваш отзыв завис при проверке, проверьте вашу электронную почту, возможно, мы уже отправили вам запрос. Если письма нет, смело пишите на moderation@napopravku.ru, обязательно разберёмся!

🟣 Почему вы не проверяете все отзывы только автоматически? Разве это не быстрее?

Мы верим, что отзывы – это очень важно. Поэтому обязательно подключаем опытных и компетентных людей к проверке всех подозрительных случаев. Это помогает нам держать на уровне качество, а значит и создавать надёжную и безопасную платформу с честными рейтингами.
🔥15👍54💯3❤‍🔥2👏1
🤯Варикоцеле, MAP-тест, микролиты, гидроцеле, ТРУЗИ, ПСА – как вы думаете, в кабинете какого врача можно услышать эти слова?

Правильный ответ викторины ⬇️ – подсказка к тематической неделе, которая стартует сегодня!

Чур, не гуглить!

P.S. Наши врачи объясняют всё понятным языком. Напишите им, чтобы не быть, как Зак Галифианакис на картинке.
👍21
Варикоцеле, MAP-тест, микролиты, гидроцеле, ТРУЗИ — какой врач может произнести эти слова?
Anonymous Quiz
12%
Невролог
10%
Дерматолог
65%
Уролог
1%
Педиатр
8%
Гастроэнтеролог
4%
Косметолог
👍51
Все, кто ответил «Уролог», были правы! Именно он может диагностировать варикоцеле или гидроцеле и назначить MAP-тест или ТРУЗИ.

И, как вы наверняка догадались, у нас стартует неделя мужского здоровья!

Вас ждут:

🔸Полезные и интересные материалы для мужчин.
🔸Интерактив со старшим урологом НаПоправку.
🔸Специальный промокод на скидку 75% на год консультаций с врачами.

Оставайтесь с нами и зовите всех близких мужчин – эта неделя для них! 🧔
5🎉5👍4
Если ничего не беспокоит — можно не идти к врачу? Урологи с этим не согласны.

Регулярный мужской чек-ап важен, чтобы:

🔸не пропустить серьёзные заболевания,
🔸вовремя позаботиться о фертильности,
🔸оставаться энергичным и сексуально активным.

Когда и какие анализы сдавать — в карточках рассказывает старший уролог НаПоправку Александр Михайлов.

📌Важно: чек-ап — не равно диспансеризация, он не регламентирован документами. Поэтому список исследований носит рекомендательный характер. Перед тем, как сдавать анализы, всегда лучше проконсультироваться с врачом — так вы не потратите время и деньги зря.
11👍11💯2🤝2
Мужчинам тоже нужно готовиться к зачатию ребёнка👶🏻 (не менее тщательно, чем женщинам).

Какие анализы сдать будущим отцам, чтобы всё шло по плану – рассказали наши урологи. Сохраняйте карточку со списком базовых исследований⬆️

*Что сделать, кроме анализов? Задачка со звёздочкой для самых осознанных мужчин!

🔸Скорректировать образ жизни

• Отказаться от вредных привычек.
• Нормализовать режим сна.
• Снизить стресс (если много работы – лучше взять небольшой отпуск).
• Правильно и полноценно питаться.
• Регулярно заниматься спортом (но в меру – слишком интенсивные тренировки могут навредить).

🔸Проверить, сделаны ли все плановые прививки (от дифтерии, столбняка, гриппа)

🔸Если ваш врач не против – начать пить препараты для «подкормки» сперматозоидов (за 3 месяца до зачатия)

• Фолиевая кислота – улучшает морфологию и подвижность сперматозоидов.
• Витамины и микроэлементы: C, E, Цинк, L-карнитин – при отклонениях в спермограмме.

❗️С точки зрения доказательной медицины витамины имеют ограниченную эффективность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приёмом.

👀По промокоду MAN75 – год консультаций в НаПоправку всего за 5490 ₽!*

*Действительно до 25.05.2025.
👍9❤‍🔥8💯21
🌡Варикоцеле одна из главных причин бесплодия

Вместе с урологом Александром Михайловым разбираемся, что за мужская болезнь скрывается за странным словом «варикоцеле» и почему она так опасна.

Варикоцеле – варикозное расширение вен семенного канатика, которое диагностируют у 15-20% мужчин. Это заболевание – одна из самых распространённых причин мужского бесплодия.

📍Как варикоцеле мешает зачатию

Из-за расширения вен в семенном канатике ухудшается отток крови от яичка. Она застаивается, что не позволяет яичку достаточно охладиться. Оно перегревается, а порой и уменьшается (атрофируется). Всё это снижает количество и подвижность сперматозоидов, ухудшает их морфологию — и шансы на зачатие уменьшаются.

📍Как обнаружить у себя варикоцеле

Часто болезнь протекает бессимптомно, иногда могут появляться тянущие ощущения в мошонке (обычно с левой стороны).

Обнаружить варикоцеле можно во время профилактического визита к врачу или самоосмотра. Это небольшое безболезненное гроздевидное образование в мошонке над яичком (чаще – над левым), в районе семенного канатика. Если нашли — не паникуйте и запишитесь к урологу. Он проведёт базовый осмотр и – если нужно – назначит УЗИ мошонки с цветным дуплексным сканированием, чтобы оценить кровоток.

📍Как лечат варикоцеле

Только оперативно. Хирург перевязывает вены с повреждённой клапанной системой. Они постепенно атрофируются, отток крови перенаправляется в глубокие вены яичка и вены сосудистого пучка, не затронутые операцией.

Полное восстановление фертильности занимает 3-6 месяцев. Но чувствовать себя лучше пациенты начинают значительно раньше: к работе, например, можно вернуться уже через 7-10 дней после операции. К тому же современные методы – малоинвазивные, это ускоряет реабилитацию.

Если вас беспокоят проблемы с мочеполовой системой – не игнорируйте их и не ждите, пока наступят серьёзные последствия. Лучше сразу обратитесь к врачу.
7👍6🔥2
UPD. Спасибо всем за активность! Приём вопросов завершен. Ответы опубликуем в комментариях до 19:00 по мск.

Начинаем интерактив!

У вас есть возможность получить консультацию старшего уролога НаПоправку Александра Михайлова!

💬 Задайте свой вопрос в комментариях под этим постом до завтра, 15:00 по Москве. Александр выберет 5 самых интересных вопросов и развёрнуто на них ответит.

Не стесняйтесь спрашивать — мы здесь, чтобы помогать🧡
10👍5🎉3💊3🔥21
А вы знали, что простатит может протекать без симптомов и вызывать абсцесс простаты? 🤯

Уролог Александр Михайлов рассказывает всё, что нужно знать об одном из самых распространённых мужских диагнозов.

Что такое простатит

Простатит — это воспаление предстательной железы. Чаще он вызван бактериями, но бывают и другие причины.

Чем опасен простатит, если не лечить

Он перетечёт в хроническую форму, а это постоянные боли и проблемы с мочеиспусканием. Есть риск распространения инфекции на яички и их придатки, что может привести к бесплодию. В тяжёлых случаях простатит вызывает абсцесс простаты или сепсис (чаще это касается острой формы простатита).

Виды простатита

📌Острый бактериальный

Вызван попаданием бактерий в предстательную железу (часто – через уретру).

Клиническая картина:

• Повышение температуры (до 40 °C).
• Сильная боль в промежности, над лоном (реже – в мошонке).
• Сильная боль при мочеиспускании.
• Частое мочеиспускание, ощущение, что мочевой пузырь не опорожнён.
• Примесь крови в моче.

💊Лечение: антибиотики широкого спектра, противовоспалительные препараты и альфа-адреноблокаторы – чтобы устранить боль и проблемы с мочеиспусканием.

📌Хронический бактериальный

Симптомы выражены слабее, сохраняются месяцами — обычно хронический простатит диагностируют, если жалобы не проходят дольше трёх месяцев.

Клиническая картина:

• Боли в промежности, мошонке, крестце, половом члене или нижней части спины.
• Дискомфорт при мочеиспускании.
• Частое ночное мочеиспускание.
• Небольшие выделения мочи из уретры.
• Снижение либидо.
• Эректильная дисфункция.

💊Лечение: длительный курс антибиотиков (от 4 до 8 недель), их подбирают по данным посева секрета простаты. Для устранения боли и проблем с мочеиспусканием – нестероидные противовоспалительные препараты и альфа-адреноблокаторы

📌Хронический воспалительный простатит и синдром хронической тазовой боли

По симптомам воспалительный простатит мало отличается от бактериального. Но в случае воспалительного не выявляются бактерии, которые его вызвали.

💊Лечение: альфа-адреноблокаторы и противовоспалительные препараты. Иногда назначают курс антибиотиков, которые подбирают без данных посева.

В случае с синдромом хронической тазовой боли – воспаления и бактерий нет, а симптомы есть. Для лечения используют антидепрессанты, упражнения Кегеля для тазового дна и аэробные упражнения, реже – физиотерапию.

📌Бессимптомный воспалительный

Иногда хронический простатит протекает без симптомов. Мужчина может годами не знать о диагнозе. Его обнаруживают случайно: при плановом обследовании или подготовке к зачатию.

💊Лечение: лечат так же, как и хронический бактериальный, за исключением обезболивания.

Как диагностируют простатит

Сначала уролог изучает клиническую картину и анамнез. Затем может назначить следующие обследования:

• Микроскопия секрета простаты.
• Бакпосев секрета простаты.
• Двухстаканная проба – микроскопия разных порций мочи, если невозможно взять секрет простаты.
• Пальцевое ректальное обследование простаты.
• ТРУЗИ: трансректальное ультразвуковое исследование простаты (назначают реже, чем остальные исследования).

Ещё может потребоваться ПЦР-тест. Чтобы исключить специфический простатит, который вызван ИППП.

📍Если вы заметили у себя симптомы простатита, пожалуйста, не тяните и обратитесь к урологу. А если остались вопросы про этот диагноз – можно написать в НаПоправку, наши врачи обязательно помогут.
👍159😱3🔥1
💪Тестостерон не сделает вас крутым!

Почему? Рассказывает Александр Михайлов⬇️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥53