🗯Что у вас по циститу? Болели? Чем лечили? Пишите в комментариях – тут нечего стесняться.

Если есть какие-то наболевшие вопросы – тоже пишите, отнесём урологу😌

🫦Как вылечить потрескавшиеся губы? Рассказывает дерматолог.

Сухие потрескавшиеся губы – частое и неприятное явление, особенно зимой и весной. О том, как ухаживать за кожей губ и восстановить её, рассказывает дерматолог Дарья Исакова.

🆘 Как восстановить губы, если они уже пересохли?

Поможет восстанавливающий бальзам из любой линии лечебной косметики. Наносите его настолько часто, насколько сможете.

❗️Перед покупкой бальзама прочитайте состав, ищите там эти компоненты:

🟠Церамиды, сквалан – восстанавливают защитный барьер кожи.
🟠Масла (минеральное, миндальное, касторовое, ши) – смягчают кожу губ.
🟠Пчелиный воск, ланолин, вазелин – создают плёнку, которая препятствует испарению влаги.
🟠Гиалуроновая кислота, глицерин – притягивают и удерживают влагу.
🟠Пантенол, экстракт алоэ – успокаивают и заживляют.

НО: Если вы пользуетесь бальзамом уже какое-то время, а губы в прежнем состоянии – обратитесь к дерматологу, это может быть симптомом воспалительного заболевания кожи или дефицита железа.

Что делать для профилактики сухости и трещин?

🟠Всегда очищайте губы от макияжа – гидрофильным маслом или мицеллярной водой.

🟠Защищайте губы от ветра и низких температур: за 15-20 минут до выхода наносите бальзам или гигиеническую помаду.

🟠Увлажняйте воздух в помещении: старайтесь поддерживать влажность 40-60%.

❗️Не облизывайте губы – это усугубляет ощущение сухости.

И остерегайтесь этих компонентов в косметике:

🟠Салициловая кислота – усиливает сухость и раздражение.

🟠Ментол, камфора (их добавляют в помады/блески с эффектом увеличения губ) – часто вызывают покраснение и усугубляют сухость.

🟠Экстракты красного перца и имбиря. Тоже могут увеличить губы (за счёт притока крови), но часто становятся причинами раздражительного контактного дерматита и даже тяжёлых аллергический реакций.

🗯 Хотите индивидуальную консультацию врача? Напишите ему прямо в приложении. До 29 марта это можно сделать со скидкой 77%!

🎁Получить скидку

Читайте также:

Как ухаживать за кожей весной

Как выбрать термозащиту для волос

Какие компоненты косметики действительно омолаживают

💛Сообщество НаПоправку в VK

📎Вопрос врачу: «Как понять, что у меня сахарный диабет?»

Отвечает эндокринолог Екатерина Алёшина:

👀В конце – норма глюкозы в крови у взрослых – сохраняйте.

Увы, яркие симптомы диабета появляются только, когда уровень сахара в крови уже очень высокий. Небольшое повышение без анализов определить невозможно.

Самые известные симптомы, которые могут указывать на сахарный диабет:

🔵учащённое мочеиспускание,
🔵жажда,
🔵кожный зуд,
🔵плохо заживающие раны, рецидивирующие кожные заболевания (например, фурункулёз),
🔵не связанная с образом жизни резкая потеря веса.

‼️Эти симптомы не специфичны для сахарного диабета – то есть могут быть вызваны и другими заболеваниями. Если заметили у себя какой-то тревожный симптом, – лучше сразу обратиться к врачу, а не заниматься самодиагностикой.

Даже если симптомов нет – важно периодически проверять уровень глюкозы в крови (анализ натощак из вены или измерение глюкометром). Особенно, если вы в группе риска.

⁉️Диагноз сахарный диабет не ставят по результатам анализа капиллярной крови, взятой из пальца. Необходим анализ показателей именно венозной крови. Для верной диагностики потребуются результаты и других исследований: например, анализа на гликированный гемоглобин или глюкозотолерантный тест.

▶️ Норма глюкозы в венозной крови: до 6,0 ммоль/л включительно.

▶️ Уровень 6,1 ммоль/л и выше точно говорит как минимум о «преддиабете».

👀Интересный факт: американские критерии «преддиабета» строже – от 5,7 ммоль/л и выше.

💭 Давно проверяли уровень глюкозы? Пишите в комментариях.

💛Сообщество НаПоправку в VK

🤧АСИТ – лучшее средство от аллергии?

Сезон пыльцы совсем близко, и мы решили обсудить с аллергологом Ольгой Скрыпниковой «модную» альтернативу привычными антигистаминным.

Как работает АСИТ и действительно ли она так эффективна – разбираемся с врачом.

Что такое АСИТ?

Это аллерген-специфическая иммунотерапия. Её преимущество в том, что она воздействует на сам механизм аллергии, а не просто снимает симптомы.

Как она работает?

В организм в очень малых дозах вводят аллерген: с помощью инъекции, таблеток или капель под язык (последние два способа считаются самыми удобными и безопасными, особенно для детей). Постепенно дозу увеличивают, в процессе иммунитет «переучивается» и перестаёт воспринимать аллерген как опасность, активируются регуляторные клетки, которые и подавляют аллергию.

С какого возраста можно начать АСИТ?

Терапия разрешена с 5 лет.

При сезонной аллергии начинать её рекомендуют за 2–4 месяца до сезона цветения, а при круглогодичной (например, на домашнюю пыль) – в любое время, когда нет выраженных аллергического ринита, конъюнктивита или астмы.

АСИТ – не быстрый метод, её общая длительность – 3-5 лет. Но именно за счёт этого формируется устойчивый эффект.

АСИТ эффективнее, чем антигистаминные?

В долгосрочной перспективе – да, потому что воздействует на механизм аллергии. В результате уже в первый год уменьшаются симптомы и потребность в лекарствах, улучшается качество жизни, снижается риск «расширения» аллергии (например, перехода в астму).

Однако в краткосрочной перспективе антигистаминные препараты удобнее и доступнее — быстро снимают симптомы и стоят гораздо дешевле (но не влияют на причину заболевания).

‼️При выборе важно ориентироваться на свои возможности и цели терапии.

Какие есть противопоказания к АСИТ?

⭕️Абсолютные:

• тяжёлая, неконтролируемая бронхиальная астма,
• онкологические заболевания,
• тяжёлые аутоиммунные заболевания,
• выраженные иммунодефициты,
• тяжёлые хронические заболевания,
• приём бета-блокаторов, ингибиторов АПФ,
• анафилаксия после инъекционной АСИТ в анамнезе.

⏳Временные:

• острые инфекции,
• воспалительные заболевания рта,
• обострение аллергии,
• беременность (но если сублингвальная (препараты под язык) терапия начата до беременности, её можно продолжать, а вот инъекционную – нельзя).

С чего начать?

Первый шаг — найти аллерголога.

Дальше важно:

• Подтвердить, что у вас/вашего ребёнка действительно аллергия.

• Найти конкретный аллерген с помощью кожных проб или анализа крови на специфические IgE к аллергенам.

‼️Терапия будет работать, только если аллерген-«виновник» определён верно.

• После можно начинать саму АСИТ под контролем врача.

🗯 Если не знаете, какой метод борьбы с аллергией подойдёт вам – напишите нашим врачам в приложении, они разложат всё по полочкам. По промокоду TG68 – скидка 68% на год консультаций.

🗯Напоминаем, у нас есть чат!

Приглашаем в наше комьюнити, где можно обсудить любую наболевшую тему про здоровье, врачей, материнство и не только.

👀Мы тоже порой туда заглядываем и уносим ваши вопросы врачам.

➡️ Присоединяйтесь!