Анастасия Фадюшина| ДЫХАНИЕ & ТВОРЧЕСТВО
256 subscribers
1.33K photos
305 videos
3 files
209 links
Исцеляю дыханием, вдохновляю красотой:
▪️ Инструктор по Ребефингу - превращаю дыхание в энергию для новой реальности 💫
▪️ Художник Энергокартин - приземляю ваши мечты в материю (1🍋, 🤰, 👩‍❤️‍👨)
▪️ Создатель одежды Силы

Связь➡️@an_fadyushina
Download Telegram
Я неделю провела на даче с больными детьми и получила длинный день сурка: уроки, лечение, подготовка марафона. И решила, что мне просто необходимо выбраться в женское общество.

Тренд 2026г. - живое общение, живые встречи, разговоры, танцы, игры. Люди устали от виртуального взаимодействия.

Свои гармоны счастья я сегодня получила. Спасибо девочкам🙏🏻

И место такое шикарное и уютное - то, что надо 😍🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы сейчас в состоянии, что вся тяжесть уходящего года лежит у вас на плечах, и вы не можете ее сбросить. Ощущение, что вы бежали весь год марафон, финиш близко, но сил до него добраться уже нет.

А вместо этого вам хочется пустится в новогодний пляс, полной энергии, радости и сил?! 💃🎄

У нас есть для вас решение!🥳

21 декабря, в мощный день перехода, когда вся природа вокруг останавливается, чтобы начать свое возрождение и новый виток, мы с к.б.н., нейрокоучем Натальей Пульковой приглашаем вас на онлайн-встречу «Зимний переход», где вы наконец-то сбросите всю тяжесть, напитаетесь энергией, радостью и верой в чудеса💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Возможно это то, чего тебе сейчас не хватает

Общаясь с женщинами, я поняла, что пришло время напитать себя больше:

20-23 декабря самое темное время года.
И вам сейчас очень тяжело.
Но именно сейчас важно остановиться, заглянуть внутрь себя и переосмыслить свой путь.


Вы можете дать себе глоток свежего воздуха, присоединившись к нам с Анастасией Фадюшиной, дыхательным терапевтом, 21.12 в 12:00 онлайн.

Программа:
• глубокое дыхание под высокочастотную музыку
• работа с образами через МАК-карты
• нейропрактика на раскрытие сердца и самопознание

Что вы получите:
• клетки напитаются кислородом+ освежится цвет лица+ прильет энергия
• увидите свой путь, что можно отбросить, на чем сейчас сфокусироваться
• сформируете стратегию перехода и план на следующих год
• вернете спокойствие, ясность ума и силы для закрытия дел в этом году

От вас потребуется: быть дома, позволить себе 2.5 часа уединения с собой под наше мягкое сопровождение.

За подробностями пишите в личные сообщения @pulkova_n

Вместе обновимся и найдем свет внутри, ради себя, ради своего здорового долголетия.

С любовью 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🎄ПРЕДНОВОГОДНИЙ САКРАЛЬНЫЙ ТВОРЧЕСКИЙ ДЕВИЧНИК

- расписываем сакральным символом футболку на желаемое состояние в 2026г

Год подходит к концу, а в голове крутятся привычные мысли:
Устала! Ничего не хочу!
Как все успеть?
Какие ещё планы и цели?


А давайте в этот раз сделаем иначе? ❤️

Представьте, что вместо списка целей у вас есть одно волшебное чувство внутри. Одно состояние — ваш личный компас, ваш источник сил и вдохновения на весь следующий год 🧭

Именно СОСТОЯНИЮ мы посвятим 25 декабря. Мы,
🌀Анастасия Фадюшина - проводник Сакральной Геометрии и дыхательный терапевт
🧠 Наталья Пулькова - к.б.н., нейрокоуч ждём вас на теплый, камерный и по-настоящему сакральный девичник.

Это будет 5 часов, чтобы выдохнуть и услышать себя.

Мы будем мягко погружаться вглубь с помощью МАК-карт, дыхания и нейропрактик. Не для анализа прошлого, а для того, чтобы нащупать пульс своего желанного будущего. Того самого состояния-маяка, которое будет вести вас сквозь весь 2026г.

А потом случится самое красивое — мы перенесём это состояние на холст. Но не на бумагу, а на свою любимую футболку, свитшот или лонгслив! Мы воспользуемся языком сакральной геометрии — древними кодами гармонии и творения Вселенной.

⚓️У вас появится не просто новая вещь. А ваш личный артефакт, оберег и якорь.

Когда в будущем году будет непросто или понадобится сила, вы просто наденете футболку — и буквально окажетесь в нужном состоянии. Это чудо, которое вы создадите сами 💫

Мы создали этот девичник, потому что верим - всё самое важное рождается внутри: и новые мечты, и новые состояния 💕

Ждем тебя:

📆 25 декабря (с 12:00 до 17:00)
📍уютный лофт м. Тургеньевская/Трубная.
💳Стоимость:
6 000 рублей (до 21.12)
7 000 рублей (после 21.12)
+ твоя любимая однотонная вещь для творчества (подскажем, где купить, если нужно)


Мест совсем немного, чтобы комфортно разместиться и сохранить атмосферу доверия и тепла. Сейчас - самые мощные портальные дни, не откладывайте это волшебство на потом.

Давайте встретим 2026 год не только с новым планом, но и с новым состоянием? ✨

Пишите в личку ➡️@an_fadyushina, чтобы закрепить за собой место или задать любой вопрос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🥰1
Сегодня проводила свое авторское «Дыхание красоты» на годовой встрече инструкторов по дыханию. Получать такие отзывы от коллег - большое счастье и вдохновение.

Пришло время создавать свой курс по дыханию для молодости красоты и здоровья для каждой женщины.

Хотели бы научиться так дышать?;)
1🔥4❤2🦄1
Ну а завтра или послезавтра, в самые сильные природные дни приглашаю вас подышать на очищение, освобождение от груза прошлого и энергию на будущее 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤2
21 И 22 ДЕКАБРЯ - ДНИ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ГРУЗА ПРОШЛОГО И ШАГ В БУДУЩЕЕ

Для того, чтобы прочувствовать свое новое состояние, из которого вы хотите проживать следующий год, «придется» оставить всю тяжесть дел,
обиды, разочарования, усталость от бесконечного «надо» в прошлом.

Если вам знакомо чувство, когда груз прошлого не дает даже думать о планах, целях и мечтах, то сначала нужно «разгрести завалы». И для этого вам нужен ресурс!

Именно поэтому, в самый темный день и длинную ночь мы предлагаем вам позаботиться о себе и осознанно расстаться с грузом прошлого.

21 и 22 декабря, в день зимнего солнцестояния, мы с Натальей Пульковой приглашаем вас на особую онлайн-встречу - «Освобождение от старого для новой мечты».

Это не просто практика. Это ритуал завершения и перерождения.

Мы создадим безопасное, бережное пространство, где вы сможете, наконец, отпустить то, что отягощает, признать и с благодарностью впитать весь полученный опыт года, дать место своим достижениям, освободив пространство для истинных целей и своего нового состояния.

Что будет на встрече:

1️⃣Работа с метафорическими картами (МАК), которые помогут «увидеть» то, что готово уйти, и то, что просится на смену.

2️⃣ Нейропрактика на раскрытие сердца и расширение своего вИдения, которая поможет наметить первые бережные шаги в Новый год и сформировать стратегию через коучинговые вопросы.

3️⃣Ребефинг (техника глубокого связного дыхания) под высокочастотную музыку. Это ваш ключ к освобождению. Без слов, без анализа, на уровне тела и психики вы позволите выйти застоявшемуся напряжению, усталости, старым эмоциям. Клетки наполнятся кислородом, лицо посвежеет, а на смену тяжести придет волна живой энергии. Дыхание откроет дверь в подсознание.

От вас потребуется только: найти 2,5-3 часа уединения дома, надеть удобную одежду, приготовить воду, коврик и готовность позаботиться о себе.

Дата: 21 декабря в 12:00 Мск
или 22 декабря в 11:00 Мск
Длительность: ~3часа
Формат: онлайн, с живым сопровождением
Стоимость: 5тыс


Это ваш глоток свежего воздуха в самом конце года. Не время для подвигов, а время для исцеления и тихого возрождения своей веры в себя.

Забронировать участие и задать вопросы можно поставив ➕в комментарии или написав в личные сообщения ➡️@an_fadyushina

Вместе мы зажжем ваш свет внутри и осветим им будущее💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Угадайте мелодию!;)
Между прочим, французская народная песня!🎵
1❤‍🔥3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Вы верите в чудеса? 💫
Перед Новым годом пространство слушает нас особенно внимательно!

Сегодня я волшебным образом оказалась на новогоднем девичнике Людмилы Буховой среди изобильных женщин вместо того, чтобы делать уроки с детьми, как я себе запланировала)😍

Встреча со «своими» людьми вживую очень заряжает, обогащает и напитывает ресурсом надолго!

Девичники, мастер-майнды, нетворгинги сейчас набирают популярность, потому что все устали общаться онлайн и хотят живых энергий от живых людей.

Что думаете? Хочется больше живого общения?
1🔥5❤2💯2
❣️А в этот четверг, 25 декабря в 11:00, в мощную астрологическую дату, мы приглашаем вас на свой Сакральный творческий девичник, где будем создавать свою «одежду Силы», свой артефакт 2026 года для нового состояния.

Не мысли формируют нашу реальность, ее создает наше СОСТОЯНИЕ! 💫

В общем женском поле, через МАК-карты и нейропрактики мы войдем в своё лучшее состояние и через сакральный символ заложим его в футболку.

Для записи пишите ➡️ @an_fadyushina

🎁Подарите себе состояние, которое останется с вами на весь следующий год!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤‍🔥4
Первый красавчик-символ готов!💫🔥

В самые сильные дни зимы, которые сейчас идут, я рисую Сакральную Геометрию, закладывая намерение на следующий год. В этом году - это символ «Колесо Фортуны».

В Дыхательном Клубе девочки получили этот мастер-класс в подарок! 🎁 И уже присылают работы на диагностику)

25 декабря - ещё один мощный день, в который идеально будет создать свой артефакт силы!

💫У меня в канале выложено 2 бесплатных мастер-класса по Сакральной геометрии тут и тут. Рисуйте и присылайте мне на диагностику - всем отвечу!

💫Если захотите построить «Колесо Фортуны», пишите мне в личку @an_fadyushina или в комментарии. Цена мастер-класса - 4тыс руб

💫Ну а если вы хотите в четверг присоединиться к нашему Сакральному творческому девичнику, осталось ещё 2 места! Приходите сотворять свое новое состояние и внутри, и снаружи 💗
🔥4❤3