ДЫХАТЕЛЬНЫЙ КЛУБ В СЕНТЯБРЕ 🍂

Осень — время собирать энергию!

Сентябрь ворвался в жизнь новыми ритмами: проекты, задачи, забота о семье. Природа замедляется, а наш темп, наоборот, набирает обороты.

Как оставаться в центре этого водоворота спокойной, энергичной и здоровой?

Ответ прост — через дыхание и осознанное движение.

Приглашаю вас в Дыхательный Клуб в сентябре, где мы вместе подготовим тело и ум к продуктивной и гармоничной осени.

Что вас ждет на занятиях?
Мы встречаемся 4 раза в неделю на 40 минут. Это ваша инвестиция в себя, которая окупится сторицей!

Формат занятия:

◾️Первые 20 минут:
Дыхательные практики. Антистрессовые, энергетические, оздоровительные и глубоко расслабляющие техники.
◾️Следующие 20 минут:
Различные виды нагрузок для идеальной формы тела. Будем использовать движение, как лекарство.
◾️Вы можете прийти только на дыхание или остаться на полное занятие.

Что включает физический блок: 💪 Силовые упражнения для крепких мышц и костей
❤️ Кардио для выносливого сердца и здоровых сосудов
🧘‍♀️ Растяжка для гибкости и грации
✨ Работа с осанкой для красоты и молодости
🧠 Упражнения на баланс для ясного ума и координации
➿ Суставная гимнастика для легкости движений
🌸 Работа с тазовым дном для женского здоровья и гормонального баланса

Старт: уже завтра, 3 сентября!

Стоимость участия:
Первый месяц (сентябрь): 5800руб.
Продление (со 2-го месяца): 3500 руб.
🎁 Выгодный пакет «Вся осень» (3 месяца): 11000руб.

Не дайте осенней хандре и усталости шанса! Встречаем сезон полными сил и внутреннего спокойствия.

Кто с нами в здоровую и энергичную осень?;)

Все подробности тут 👉 @an_fadyushina

Можно верить в разные астрологические события, можно крутить у виска и говорить, что это ерунда. Но по себе и по окружающим (даже по тем, которые не в теме) я стала замечать, что в затмения, дни солнцестояния, равноденствия и другие сильные природные дни происходит мощная перезагрузка на всех уровнях.

А вы к какому лагерю относитесь?;)

Кармический коридор - портал в новую ветку реальности 7-21 сентября

Если вы чувствуете, что в последние дни стало тяжелее обычного, значит, коридор затмений уже начал влиять на вас.

Астрологи утверждают: события и состояния этого периода закладывают сценарии на ближайшие 18,5 лет.

Мистические учения гласят: каждая мысль и каждое мгновение формируют ветку вероятности, по которой мы движемся.

Если соединить эти подходы, именно сейчас, через духовные усилия, можно заложить лучшую базовую ветку на 18,5 лет вперед, а потом уже, своими мыслями, эмоциями и поступками, подниматься на всё более светлые уровни реальности.

Полное лунное затмение 7 сентября означает, что программа, которую оно несет лично вам, проявится в полную силу.

Фазы затмения по МСК:
Начало полутеневого: 18:28
Начало полной фазы: 20:30
Максимум затмения: 21:11
Окончание полной фазы: 21:52
Окончание полутеневого: 23:55

Подготовка в дни до затмения:

Наблюдайте за тем, какие старые программы и состояния поднимаются. Часто в коридор возвращается то, что, казалось бы, уже давно отработано и пройдено. Могут прорастать остаточные кармические семена.

Не поливайте их страхом или недовольством, а выкорчевывайте окончательно.

Рекомендации конкретно на 7 сентября (общие темы коридора здесь):

🌀Проведите этот вечер дома (с 18:30 по МСК до полуночи). Не будьте на дороге. Не будьте в толпе или суете.
🌀Не принимайте никаких важных решений, не назначайте судьбоносных встреч пару дней до и после затмения, не подписывайте документы.
🌀Откажитесь от еды в период затмения, а сам день посвятите посту: без мяса, рыбы, алкоголя и сладкого. Сладкое, съеденное отдельно от еды, вызывает резкий подъем глюкозы, от чего скачут эмоции. В этот день нам нужна максимальная осознанность, и стоит заранее позаботиться об эмоциональном фоне. Пусть питание будет легким, но стабильным - овощи, растительный белок.
🌀Во время полной фазы займитесь духовной практикой: медитация, молитва, внутренняя тишина, наблюдение за тем, что поднялось в последние дни. Максимально полезны будут практики очищения кармических семян. До и после пика хорошо почитать возвышенную литературу.
🌀Примите душ до и после затмения.
🌀Вся еда, приготовленная до затмения, не подходит для употребления после.

Это затмение будет непростым, особенно для чувствительных и эмоциональных людей. Но именно в такие моменты открывается большой шанс изменить вектор судьбы.

Будьте эмоционально трезвыми и духовно оснащенными 🙏

В каждой ситуации этих дней скрыта подсказка: что именно требует исцеления, чтобы вы могли перейти на лучшую ветку реальности.

Проходим Коридор Затмений с поддержкой: от Корней к Плодам 🌳 и закладываем намерения на 18.5 лет вперед

Мощный Коридор Затмений (7-21 сентября) — это время, когда сама Вселенная предлагает нам обновить свою жизненную почву. Вы могли почувствовать в последние дни напряжение, неопределенность, тяжесть. Это не испытание, это огромная возможность для перезагрузки.

Чтобы пройти этот путь не в одиночку, а с поддержкой, мы с нейрокоучем, кандидатом наук Натальей Пульковой @pulkova_n набираем экспериментальную группу.

Мы создали целостную систему, где будем не просто работать с проблемами, а выращивать ваше новое Я — сильное, проявленное и изобильное. Как дерево, которое обретает силу, проходя все этапы роста.

НАШ ПУТЬ: ОТ КОРНЕЙ К ПЛОДАМ🍎:

Это будут 4 глубокие онлайн-встречи, где мы будем мягко вести вас через трансформацию с помощью двух мощнейших инструментов:

🧠 Глубинный нейрокоучинг: Это не просто беседы. Мы будем делать «перепрошивку» на уровне подсознания — находить и менять самые ранние и ограничивающие нейросхемы и убеждения, чтобы новые установки действовали на автомате.

🌀 Ребефинг (осознанное дыхание): Это психотехника исцеления, которая работает с телом. Через интенсивное дыхание мы будем освобождать те самые телесные блоки и травмы, которые язык не может выразить, а разум — вспомнить. Это ключ к колоссальному притоку энергии!

КАК МЫ БУДЕМ РАСТИТЬ ВАШЕ ДЕРЕВО:

1. 🌱 Укрепляем КОРНИ (Отношения с родителями). Самый глубокий уровень. Через нейропроработку и дыхание возвращаем себе право «Я Есть, меня достаточно», свою фундаментальную опору и жизненную силу, которые берут начало в роду.

2. 🪵 Наращиваем мощный СТВОЛ (Отношения с собой). Это ваша самоценность и внутренний стержень. Через одну из мощнейших техник психотерапии, основанную на психоанализе в работе с символами и образами, вы сможете увидеть свой потенциал к действию, а дыхание — заякорить его в теле навсегда.

3. 🌿 Растим ВЕТВИ (Отношения с Миром). Проявленность — это способность дерева раскинуть ветви. Мы уберем страх быть видимым и научим вашу нервную систему безопасно и уверенно проявлять себя в Мире, занимать пространство и привлекать нужные возможности. А главное вы соберете свой собственный пазл проявленности из отношений с окружающими, своих возможностей, действий, идентичности и миссии Души.

4. 🍎 Пожинаем ПЛОДЫ (Отношения с деньгами). Когда есть крепкие корни, ствол и ветви — изобилие становится естественным следствием. Мы выявим и трансформируем финансовые блоки, чтобы вы могли наконец получать достойные плоды своего труда.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ?
Вы не просто «поработаете с темами». Вы перепроживете и перепрошьете их на уровне нейронов и тела.
✨ Обретете глубинную опору и улучшите отношения с родителями.
✨ Выстроите непоколебимую самоценность и научитесь выставлять границы.
✨ Смело проявите себя в мире и начнете притягивать новые возможности.
✨ Снимете финансовые блоки и выйдете на новую, изобильную ветку реальности.
✨ Бонус: Оздоровите тело за счет притока кислорода к вашим клеткам, высвободите энергию и, как следствие, ощутите невероятную легкость, устроив чистку своих мыслей!

ДЕТАЛИ:
📍 Формат: Онлайн, камерная группа для максимального погружения.
⏳ Время встреч: 1 раз в неделю на 2,5 часа.
📅 День: Решим вместе с группой
Стоимость: это наша давняя задумка с Натальей, поэтому мы запускаем эту группу с максимально доступной ценой:

16тыс

- иду одна

12тыс

- иду с подругой

Этот коридор затмений — ваш шанс не просто пережить перемены, а сознательно вырасти из них.

Вы готовы пройти этот путь от Корней до Плодов не в одиночку, а с поддержкой в кругу единомышленниц?

Если остались любые вопросы по программе, оплате, времени, смело пишите мне @an_fadyushina, все решим 😍

P.S. Мы не знаем будет ли повтор программы. Чувствуете зов — действуйте без раздумий. Это ваш знак💫 в этот кармический коридор затмений, который задаст импульс на следующие 18,5 лет.

Сегодня до 18:00 мы собираем наш поддерживающий круг для прохождения Коридора Затмений. А уже на следующей неделе мы проведем первую глубокую встречу и начнем с самого главного — с фундамента.

Погрузимся в тему отношений с родителями. 👨‍👩‍👧‍👦

Это — наши корни. То, от чего растет всё наше «дерево»: самооценка, отношения с миром, деньги и успех. 🌳

Уверена, многие из вас уже прорабатывали эту тему с психологами или другими специалистами. Возможно, даже приходили к мысли: «Да, я все поняла и простила, со мной всё в порядке».

Но понимание умом — это только половина пути.

Главный вопрос: отпустили ли ваше ТЕЛО эти старые блоки? Перестали ли отзываться болью спазмы в животе, зажимы в спине или ком в горле при воспоминаниях о детстве?

Ребефинг — это тот самый ключ, который позволяет не просто понять, а ПРОЖИТЬ и ОСВОБОДИТЬСЯ от самых застарелых блоков всего за одну сессию.

Это глубоко, честно и невероятно освобождающе. Вы буквально выдыхаете старую боль и вдыхаете новую энергию жизни.

Если вы чувствуете, что где-то глубоко внутри ваша история с родителями все еще жива и иногда болит — наша первая встреча станет для вас переломным моментом.

Готовы наконец-то освободить свое тело и свою жизнь от тяжелого наследия?

Пишите @an_fadyushina

P.S. Это ваш шанс пройти мощнейшую трансформацию не в одиночку, а в безопасном пространстве с нашей поддержкой и энергией группы. Ждем вас! ✨

Меня достаточно - как прийти к этому состоянию

Уже в это воскресенье 7 сентября пройдет первая встреча - разговор с мамой и папой.

В аудио рассказала про свои осознания от техники:

«Мне больше не надо, чтобы отец меня оценил. Меня достаточно, мне больше не надо заслуживать чью-то любовь».

И тогда я живу из состояния легкости в своем естестве ❤️

А подруги удивляются, как я экс- декан, частенько жестко принимающая решения, пришла к себе настоящей.

Вода точит камень

Совершая каждый день даже микродвижения мы приближаемся к цели: желаемому состоянию или материальному достатку или физическому здоровья.

Просто увидела среди своих видео этот водопад и захотелось поделиться. В каждом из нас есть огромный ресурс и потенциал, он есть, нужно только высвободить место для его проявления.

В нашей программе с Анастасией Фадюшиной «От Корней до Плодов» еще есть 2 места. Искренне желаю вам ее пройти и увидеть себя настоящую с мамой и папой, где меня достаточно и не надо заслуживать их любовь, увидеть, как можно ярче взаимодействовать с миром на основе своего мастерства, принимая от него финансовую благодарность.

Можно не тратить годы на понимания себя и наработку опыта. Достаточно поговорить со своим подсознанием через нейро техники и телом через дыхание.
Запись через Анастасию @an_fadyushina

Решила переодически проводить безоплатные сессии в дар этому пространству, следите за анонсами и пересылайте кому будет полезно 🙏

Нейрокоучинг и ребефинг: почему это работает вместе🧠💨✨

Часто бывает, что ум понимает: «нужно стать увереннее», «хочу увеличить доход», «хватит нервничать», — но внутренний сдвиг не происходит. Почему? Потому что корни ограничений находятся не в мыслях, а глубже — в теле, эмоциях и подсознании, куда логика не достучится.

В нашей программе мы объединяем два мощных метода — нейрокоучинг и ребефинг — которые дополняют друг друга и раскрывают ваш потенциал на всех уровнях.

🔹 Нейрокоучинг через трансовые техники: прокладываем новые нейронные пути

Нейрокоучинг использует возможности трансовых состояний для работы с нейропластичностью мозга — способностью создавать новые устойчивые связи. В трансе ум становится более восприимчивым к внутренним изменениям, что позволяет эффективно выявлять и перепрограммировать глубинные убеждения и установки, мешающие развитию.

В нашей работе нейрокоучинг применяется на первом этапе: мы мягко выводим клиента в ресурсный транс, чтобы осознать ограничивающие паттерны и заложить новые поддерживающие установки. Это сознательная работа с мышлением и восприятием, которая открывает путь к устойчивым изменениям.

🔹 Ребефинг: раскрытие через дыхание и погружение в тело

После нейрокоучинга мы переходим к ребефингу — технике осознанного связного дыхания, которая позволяет обойти ментальные барьеры и выйти на уровень подсознания и тела. Ребефинг помогает «вспомнить» и перепрожить старые травмы и эмоциональные блоки, часто зажатые в теле.

Это глубокая работа с энергией и эмоциями, которая снимает телесные зажимы и освобождает от тревог там, где слова бессильны.

✨ Синергия нейрокоучинга и ребефинга — мощный путь к трансформации

• Нейрокоучинг через трансовые техники прокладывает новые нейронные «трассы» для уверенности, наращивания самоценности, успеха и внутренней гармонии.

• Ребефинг мягко очищает тело и подсознание от старых ограничений и блоков.

Вместе эти методы создают целостный процесс: сначала мы меняем мышление и убеждения, а затем глубоко прорабатываем тело и эмоции. Такой подход позволяет достигать квантового скачка в личностном развитии.