Сегодня в Лаборатории Красоты мы начали делать диагностику: дыхательную и на состояние кожи, чтобы зафиксировать свой старт 🎯
И ещё мы с Натальей @shaikh_cosmo решили оставить доступ к Лаборатории Красоты ещё на 1 день, чтобы вы завтра посмотрели и попробовали на себе практики.
Если хотите завтрашний день провести с нами: подышать утром и сделать массаж лица вечером, присоединяйтесь!👇🏻
ЛАБОРАТОРИЯ КРАСОТЫ
И ещё мы с Натальей @shaikh_cosmo решили оставить доступ к Лаборатории Красоты ещё на 1 день, чтобы вы завтра посмотрели и попробовали на себе практики.
Если хотите завтрашний день провести с нами: подышать утром и сделать массаж лица вечером, присоединяйтесь!👇🏻
ЛАБОРАТОРИЯ КРАСОТЫ
❤3
Стартовали ежедневные бьюти-занятия в Лаборатории Красоты. Сегодня завершающий открытый день, можете присоединиться и позаниматься. Вечернее занятие по самомассажу будет в 20:00.
ЛАБОРАТОРИЯ КРАСОТЫ
ЛАБОРАТОРИЯ КРАСОТЫ
❤🔥2
Сегодня в ЛАБОРАТОРИИ КРАСОТЫ проходили самое мощное антистрессовое дыхание Ха-дыхание.
Добавили в него много движений, так что умудрились проработать ещё и пресс;)
На этой неделе мы работаем со стрессом и напряжением через дыхание, параллельно занимаясь осанкой и уходом за лицом 💆♀️
Попробовать на себе эффект Ха-дыхания можно ТУТ.
Добавили в него много движений, так что умудрились проработать ещё и пресс;)
На этой неделе мы работаем со стрессом и напряжением через дыхание, параллельно занимаясь осанкой и уходом за лицом 💆♀️
Попробовать на себе эффект Ха-дыхания можно ТУТ.
❤3
А для тех, кого не пугают длительный практики дыхания по 40мин 😉 , приглашаю на неделю Открытых Дверей в мой Дыхательный Клуб SACRAL BREATH 🌀
У вас будет возможность:💫 изучить раздел для новичков,
💫 сделать диагностику своего дыхания,
💫 посетить занятия в прямом эфире
💫 задать вопросы по дыханию мне лично
💫 и даже попробовать себя в творчестве - нарисовать символ Сакральной Геометрии на желание
Для того, чтобы попасть на неделю открытых дверей, пишите «Хочу в Клуб» в комментарии или в личку @an_fadyushina
У вас будет возможность:
Для того, чтобы попасть на неделю открытых дверей, пишите «Хочу в Клуб» в комментарии или в личку @an_fadyushina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1
Каждый день порываюсь написать про Сакральную Геометрию, но активности в Лаборатории Красоты и в Дыхательном Клубе не позволяют:)
Вчера Наташа @shaikh_cosmo устроила нам вечером мощную и интересную проработку осанки 💃🏻
Всех у стены танцевать заставила:) 👯
Сегодня вечером завершаем занятия первой недели в ЛАБОРАТОРИИ КРАСОТЫ.
На следующей неделе будем работать с оздоравливающими техниками дыхания и начнем массаж и фейсфитнес нижней трети лица 😍
До воскресенья ещё можно присоединиться в нашу Лабораторию или оставить заявку на новый осенний поток. Пишите в личку мне @an_fadyushina или Наталье Шейх @shaikh_cosmo расскажем условия.
Вчера Наташа @shaikh_cosmo устроила нам вечером мощную и интересную проработку осанки 💃🏻
Всех у стены танцевать заставила:) 👯
Сегодня вечером завершаем занятия первой недели в ЛАБОРАТОРИИ КРАСОТЫ.
Что успели сделать:💫 Провести дыхательную диагностику и диагностику состояния кожи💫 Изучить различные антистрессовые дыхательные техники💫 Провести утренний и вечерний ритуалы красоты💫 Хорошо поработать с осанкой, от которой зависит красота и молодость нашего лица
На следующей неделе будем работать с оздоравливающими техниками дыхания и начнем массаж и фейсфитнес нижней трети лица 😍
До воскресенья ещё можно присоединиться в нашу Лабораторию или оставить заявку на новый осенний поток. Пишите в личку мне @an_fadyushina или Наталье Шейх @shaikh_cosmo расскажем условия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2⚡1
В выходные мы в очередной раз гуляли с детьми и друзьями по Москве. В этот раз поехали в Парк Победы и Парк Г.О.Р.А.
Думали, что за пару часов все обойдем, но остались на целый день.
По выходным здесь бесплатно проводят экскурсии, квесты, мини-познавательные лекции.
А для детей стимулом пройти все квесты и состязания стал главный приз - тир. Но пока мы собирали звезды в книжку, тир закрылся:)
Но другие призы мы забрали: пилотки, памятные монеты, еда из полевой кухни и билеты на экскурсию «Битва за Москву».
Так что, если вы в Москве с детьми, сходите на выходных в Парк Победы. Активности на целый день вам обеспечены)
Думали, что за пару часов все обойдем, но остались на целый день.
По выходным здесь бесплатно проводят экскурсии, квесты, мини-познавательные лекции.
А для детей стимулом пройти все квесты и состязания стал главный приз - тир. Но пока мы собирали звезды в книжку, тир закрылся:)
Но другие призы мы забрали: пилотки, памятные монеты, еда из полевой кухни и билеты на экскурсию «Битва за Москву».
Так что, если вы в Москве с детьми, сходите на выходных в Парк Победы. Активности на целый день вам обеспечены)
🔥5❤1
ТАКОГО Я ЕЩЁ НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛА!
Приглашаю тебя в июле в мой Дыхательный Клуб SACRAL BREATH на особенную акцию! ✨
Приходи вдвоем с подругой – платите за одного!💃💃
О чем мой Клуб?
В первую очередь – о СИЛЕ нашего дыхания! 💪
Чем займемся в июле?
Продолжим прокачивать наш Женский Центр! Нас ждет глубокая работа, чтобы наслаждаться собой и жизнью еще больше:
* Работа с лимфой
* Проработка диафрагмы
* Активация тазового дна и интимных мышц
* Убираем напряжение и стресс из тела
* Наполняемся энергией
Твои бонусы в июле:
🎁 Небольшие дыхательные комплексы из "Лаборатории Красоты" (15-20 мин) по всем видам дыхательных техник
🎁 Мастер-класс по Сакральной Геометрии «Союз нового времени» – для улучшения отношений с партнером или привлечения нового! 👩❤️👨
Цена:
Иду одна - 5800руб
Иду с подругой - по 2900руб
Последующее продление - 3500руб
Очень хочу, чтобы как можно больше женщин узнали о чудесной силе дыхания!
👉 Отправь это приглашение своим подругам и приходите вместе!
Давайте вместе ВДОХнем это лето на полную катушку! 🌞
Если есть сомнения, до 3 июля можно бесплатно прийти вместе на открытые занятия и посмотреть, как все устроено!
Пиши мне в личку @an_fadyushina или в комментарии «Хочу в Клуб», я тебя добавлю!
Приглашаю тебя в июле в мой Дыхательный Клуб SACRAL BREATH на особенную акцию! ✨
Приходи вдвоем с подругой – платите за одного!💃💃
О чем мой Клуб?
В первую очередь – о СИЛЕ нашего дыхания! 💪
Представь: у тебя под носом есть самый простой и мощный инструмент, чтобы стать:💗 Расслабленной и наслаждающейся – снять груз напряжения💗 Красивой – засиять изнутри и снаружи💗 Молодой и стройной – запустить естественные процессы омоложения💗 Энергичной – зарядиться силой жизни💗 Сексуальной – пробудить свою природную притягательность💗 Счастливой – почувствовать радость здесь и сейчас.
Чем займемся в июле?
Продолжим прокачивать наш Женский Центр! Нас ждет глубокая работа, чтобы наслаждаться собой и жизнью еще больше:
* Работа с лимфой
* Проработка диафрагмы
* Активация тазового дна и интимных мышц
* Убираем напряжение и стресс из тела
* Наполняемся энергией
Твои бонусы в июле:
🎁 Небольшие дыхательные комплексы из "Лаборатории Красоты" (15-20 мин) по всем видам дыхательных техник
🎁 Мастер-класс по Сакральной Геометрии «Союз нового времени» – для улучшения отношений с партнером или привлечения нового! 👩❤️👨
Цена:
Иду одна - 5800руб
Иду с подругой - по 2900руб
Последующее продление - 3500руб
Очень хочу, чтобы как можно больше женщин узнали о чудесной силе дыхания!
👉 Отправь это приглашение своим подругам и приходите вместе!
Давайте вместе ВДОХнем это лето на полную катушку! 🌞
Если есть сомнения, до 3 июля можно бесплатно прийти вместе на открытые занятия и посмотреть, как все устроено!
Пиши мне в личку @an_fadyushina или в комментарии «Хочу в Клуб», я тебя добавлю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
Дисциплина - наше всё!:)
Меня раньше постоянно заносило из стороны в сторону. То я решала жестко и по-мужски соблюдать все правила, делать практики, но надолго меня не хватало. То решала плыть по течению «в потоке», но дисциплиной там и не пахло.
Сейчас я учусь дисциплине по-женски: регулярно, но без насилия над собой, с наслаждением и радостью! 😍
Что работает для меня в поддержке регулярных практик? Не просто онлайн уроки в записи, а подключение к занятию в режиме реального времени. Только это)
Именно так и проходят занятия и в Дыхательном Клубе, и в Лаборатории Красоты. Мы встречаемся вместе в определенные дни, в определенное время «вживую» пусть даже и онлайн!
Если хотите попробовать на себе, приходите до 3 июля на дни открытых дверей в Клуб SACRAL BREATH. Для этого напишите мне в личку @an_fadyushina «Хочу в Клуб».
А что для вас дисциплина? И получается ли ее соблюдать? Расскажите!
Меня раньше постоянно заносило из стороны в сторону. То я решала жестко и по-мужски соблюдать все правила, делать практики, но надолго меня не хватало. То решала плыть по течению «в потоке», но дисциплиной там и не пахло.
Сейчас я учусь дисциплине по-женски: регулярно, но без насилия над собой, с наслаждением и радостью! 😍
Что работает для меня в поддержке регулярных практик? Не просто онлайн уроки в записи, а подключение к занятию в режиме реального времени. Только это)
Именно так и проходят занятия и в Дыхательном Клубе, и в Лаборатории Красоты. Мы встречаемся вместе в определенные дни, в определенное время «вживую» пусть даже и онлайн!
Если хотите попробовать на себе, приходите до 3 июля на дни открытых дверей в Клуб SACRAL BREATH. Для этого напишите мне в личку @an_fadyushina «Хочу в Клуб».
А что для вас дисциплина? И получается ли ее соблюдать? Расскажите!
❤2💯1