Чтобы дышать регулярно нужна дисциплина и понимание, что это принесет огромную пользу вашему телу, что вы делаете это не из надо, а из заботы и огромной любви к нему 🩷 В этот момент происходит магия 💫
Сегодня прошло занятие в Клубе в рамках дня открытых дверей. Если кто-то ещё хочет посмотреть, как у нас все устроено внутри, пишите в личку @an_fadyushina, сегодня можно это сделать бесплатно 😍
А с завтрашнего дня начинаем новый самый волшебный месяц в Клубе💫
Сегодня прошло занятие в Клубе в рамках дня открытых дверей. Если кто-то ещё хочет посмотреть, как у нас все устроено внутри, пишите в личку @an_fadyushina, сегодня можно это сделать бесплатно 😍
А с завтрашнего дня начинаем новый самый волшебный месяц в Клубе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Про ленивцев, дисциплину и окружение
0:07 - 80% ленивцев
0:24 - почему я ленивец :)
1:16 - быстрые «плюшки» дыхания в моменте
1:54 - бонусы дыхания в перспективе
2:21 - почему могут быть откаты
3:28 - важно окружить себя нужными людьми-единомышленниками
4:04 - почему курсы в записи не работают
5:04 - про бонусы Дыхательного Клуба в онлайн
6:01 - индивидуальный формат
6:38 - результаты девочек из Клуба
0:07 - 80% ленивцев
0:24 - почему я ленивец :)
1:16 - быстрые «плюшки» дыхания в моменте
1:54 - бонусы дыхания в перспективе
2:21 - почему могут быть откаты
3:28 - важно окружить себя нужными людьми-единомышленниками
4:04 - почему курсы в записи не работают
5:04 - про бонусы Дыхательного Клуба в онлайн
6:01 - индивидуальный формат
6:38 - результаты девочек из Клуба
❤🔥2
Очень люблю эту женщину😍 Слушаю Елизавету Бабанову, которая рассказывает про дыхательные практики и понимаю, что
🌟 год назад в нашем комплексе было только дыхание (обязательно энергетическое и антистрессовое)
🌟 потом мы добавили работу с шеей
🌟 потом упражнения на раскрытие сердечной чакры и грудной клетки
🌟 сейчас активно работаем с женским центром
Все, как доктор прописал:)
🌟 год назад в нашем комплексе было только дыхание (обязательно энергетическое и антистрессовое)
🌟 потом мы добавили работу с шеей
🌟 потом упражнения на раскрытие сердечной чакры и грудной клетки
🌟 сейчас активно работаем с женским центром
Все, как доктор прописал:)
🔥2
Forwarded from Елизавета Бабанова | Женский Расцвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лучший способ убрать напряжение из тела
В этом видео перечислила топовые способы, как убрать напряжения из тела. Я глубоко вошла в эту тему 4 года назад, когда поняла, что энергия начала резко падать.
Но с каждым годом фокуса на освобождение от напряжений, мое тело становится все более ресурсным. Сейчас я ощущаю себя более сильной и энергичной, чем когда мне было 20 лет. И причина этому - работа с напряжением и расслаблением.
В этом видео перечислила топовые способы, как убрать напряжения из тела. Я глубоко вошла в эту тему 4 года назад, когда поняла, что энергия начала резко падать.
Но с каждым годом фокуса на освобождение от напряжений, мое тело становится все более ресурсным. Сейчас я ощущаю себя более сильной и энергичной, чем когда мне было 20 лет. И причина этому - работа с напряжением и расслаблением.
❤1
Приближается Новый год — время чудес, надежд и исполнения желаний. Вы много всего сделали за этот год, и пришло время расслабиться и сотворить Чудо💫
Я, Анастасия Фадюшина, проводник Сакральной Геометрии, приглашаю вас на уникальный живой мастер-класс по созданию своей картины с сакральным символом на ваше заветное желание.
На мастер-классе вы не только создадите удивительную картину, но и наполните её энергией вашего желания!🌟
Что вас ждет на встрече:
🩷 Теплый женский круг. Я предлагаю вам ненадолго забыть о повседневной суете и стрессах на работе или в семье и встретиться с вдохновленными женщинами, готовыми делиться своими мечтами и поддерживать друг друга.
🖌️Творчество как терапия. Вы погрузитесь в мир искусства и самовыражения, соединитесь со своим Высшим Я через дыхательную практику и узнаете истинное желание вашей Души.
🌀Сакральная геометрия. Вы узнаете, как использовать разные символы для исполнения своих желаний. Каждая линия и форма в вашей картине будет наполнена смыслом и энергией.
🎁Подарок для близкого. Вы можете создать картину не только для себя, но и в подарок любимому человеку. Пусть ваше пожелание материализуется через картину!
Результаты моих клиенток после соприкосновения с Сакральной Геометрией:
🌟 заработала 1,5млн руб за 2 недели в легкости
🌟 ушла из найма в любимое дело и стала зарабатывать на нем
🌟 приобрела радость жизни через рождение ребенка
Не упустите возможность подарить себе и своим близким частичку волшебства и реализации мечты в Новом году!🎄
📅 Дата мастер-класса: 19 декабря
📍 Место проведения: Арт-пространство «Эстетика», ул. Анны Северьяновой 3с3 (метро 1905 года)
🕐 18:00-21:00
📏Все необходимые материалы предоставляются
☕️Чай, угощения и приятная атмосфера, чтобы вы могли расслабиться и насладиться моментом.
💰
Цена мастер-класса 4500руб, с подругой - по 4000руб
Специальное предложение:
Все записавшиеся до 12.12 получат от меня волшебную дыхательную практику на соединение со своим Высшим Я 💫
💌 Для записи пишите в личные сообщения @an_fadyushina
Жду встречи с вами, прекрасные женщины 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот в этом пространстве будем рисовать свою уникальную картину на заветное желание 💫
Атмосфера там чудесная, мест всего 10, так что пишите😍
3 человека у нас уже есть, ждем ещё девочек 🩷
Атмосфера там чудесная, мест всего 10, так что пишите😍
3 человека у нас уже есть, ждем ещё девочек 🩷
🔥4❤3
Из какой сферы хотите осуществить желание?
Anonymous Poll
11%
Отношения 👩❤️💋👨
44%
Финансы, масштаб 💰
22%
Тело, здоровье 🧘🏻♀️
22%
Предназначение, реализация
0%
Окружение
Forwarded from Надежда
Обычно в начале года
Но потом забывается это всё
Но я в принципе только глобальные желания не могу осуществить никак
Остальное стараюсь исполнять сразу 🤗
Но потом забывается это всё
Но я в принципе только глобальные желания не могу осуществить никак
Остальное стараюсь исполнять сразу 🤗
🔥1
Для глобальных желаний, к которым мы не знаем, как подступиться, есть супер-инструмент - Сакральная Геометрия!!!
Это метод, который
💫 помогает вам, соединившись со своей Душой или Высшим Я, открыть дверь в новую реальность
💫 привлекает к вам людей, возможности, ресурсы, о которых вы даже не мечтали
💫 реализует вашу мечту наилучшим и наивысшим образом, чтобы никому не навредить
Это метод, который
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Всех жду на офлайн мастер-классе по Сакральной Геометрии по созданию своей картины силы на исполнение заветного желания 19 декабря!
Появилась ещё одна дата для тех, кто не мог 19-го числа, 21 декабря! День зимнего солнцестояния!🔥 Один из 4-х самых мощных дней в году на закладывание намерения 💫 Будет бомба, приходите! 💥
И будет также онлайн формат мастер-класса для тех, кто не в Москве!!
До 12.12 стоимость мастер-классов 4500руб - иду одна
4000руб - иду с подругой
После 12.12 - 6000руб
Появилась ещё одна дата для тех, кто не мог 19-го числа, 21 декабря! День зимнего солнцестояния!🔥 Один из 4-х самых мощных дней в году на закладывание намерения 💫 Будет бомба, приходите! 💥
И будет также онлайн формат мастер-класса для тех, кто не в Москве!!
До 12.12 стоимость мастер-классов 4500руб - иду одна
4000руб - иду с подругой
После 12.12 - 6000руб
🔥2
Сегодня была в качестве стажера на Большом Дыхательном Тренинге по Ребефингу.
Непередаваемые ощущения группового поля🔥
Летом я сама проходила БДТ в качестве клиента и получила свой трансформационный опыт. Причем результаты после дыхательных сессий у меня раскрывались еще месяца 3.
А сегодня я увидела весь процесс со стороны инструктора. Когда лежит группа из 9 человек и одновременно дышит, запускаются очень мощные процессы, раскрываются и уходят застарелые блоки, прорабатываются детские травмы.
Так что, теперь у меня выстроился вектор движения - хочу собирать живые группы на Ребефинг. У меня даже зал для аренды появился случайным образом вчера. Все одно к одному:)
PS Знаю, что многие вообще не представляют, что такое Ребефинг, и как он проходит. Если есть вопросы - пишите, на все буду отвечать и рассказывать.
Непередаваемые ощущения группового поля🔥
Летом я сама проходила БДТ в качестве клиента и получила свой трансформационный опыт. Причем результаты после дыхательных сессий у меня раскрывались еще месяца 3.
А сегодня я увидела весь процесс со стороны инструктора. Когда лежит группа из 9 человек и одновременно дышит, запускаются очень мощные процессы, раскрываются и уходят застарелые блоки, прорабатываются детские травмы.
Так что, теперь у меня выстроился вектор движения - хочу собирать живые группы на Ребефинг. У меня даже зал для аренды появился случайным образом вчера. Все одно к одному:)
PS Знаю, что многие вообще не представляют, что такое Ребефинг, и как он проходит. Если есть вопросы - пишите, на все буду отвечать и рассказывать.
❤7
Forwarded from Светлана
Поздравляю с новым опытом. Да, уж, вселенная знает, как надо. Ого. Прям несколько часов лежишь и дышишь? Вообще не представляю, что это такое. А если я не смогу? А передышки есть?
🔥1
Записала аудио про дыхательную технику Ребёфинг, как проходит сессия, и что можно ожидать после 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Anastasia Fadyushina
Какие задачи и проблемы решает Ребёфинг?
0:14 Что такое Ребёфинг? Техники большого формата дыхания
1:35 Как запускается энергетический цикл
2:39 Чем Ребефинг отличается от работы психолога?
3:10 Как проходит сессия - место, время
4:01 У кого может не получиться?
4:50 3 этапа в сессии Ребёфинга
5:17 Проживание травмы
6:31 Исцеление через дыхание глобальных травм
8:06 Групповая работа
0:14 Что такое Ребёфинг? Техники большого формата дыхания
1:35 Как запускается энергетический цикл
2:39 Чем Ребефинг отличается от работы психолога?
3:10 Как проходит сессия - место, время
4:01 У кого может не получиться?
4:50 3 этапа в сессии Ребёфинга
5:17 Проживание травмы
6:31 Исцеление через дыхание глобальных травм
8:06 Групповая работа
И кратко про гипервентиляцию, опасна ли она 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое гипервентиляция, и стоит ли ее бояться?
0:56 Осознанное изменение паттерна дыхания
2:17 Исследования ученых про защитную функцию организма при гипервентиляции
3:30 Форсированные выдохи в холотропном дыхании
3:43 Баланс: активность + расслабление в Ребефинге
4:16 Частоты мозга, осознанный сон
5:06 Отсутствие транса в Ребефинге
0:56 Осознанное изменение паттерна дыхания
2:17 Исследования ученых про защитную функцию организма при гипервентиляции
3:30 Форсированные выдохи в холотропном дыхании
3:43 Баланс: активность + расслабление в Ребефинге
4:16 Частоты мозга, осознанный сон
5:06 Отсутствие транса в Ребефинге
Я провожу индивидуальные сессии Ребёфинга онлайн и офлайн в Москве.
Если вы не можете проработать застарелые травмы или у вас есть запрос, с которым вы хотели бы поработать, и вы готовы решить его с помощью мощного природного инструмента - вашего дыхания - приходите на 20-минутную безоплатную демо-встречу онлайн.
На встрече вы узнаете:
🌟как Ребефинг может помочь решить вашу задачу
🌟определитесь со своим истинным запросом
🌟 узнаете самую важную дыхательную технику по мнению Л.Орра и научитесь ее использовать
Если вы не можете проработать застарелые травмы или у вас есть запрос, с которым вы хотели бы поработать, и вы готовы решить его с помощью мощного природного инструмента - вашего дыхания - приходите на 20-минутную безоплатную демо-встречу онлайн.
На встрече вы узнаете:
🌟как Ребефинг может помочь решить вашу задачу
🌟определитесь со своим истинным запросом
🌟 узнаете самую важную дыхательную технику по мнению Л.Орра и научитесь ее использовать
Forwarded from Ah Ann
Я фанат ребефинга🔥🔥🔥🔥🔥🔥
За относительно короткий промежуток 1-1,5 часа решается масса поставленных целей. Если не решается, то прорисовывается Путь. И сам процесс по себе невероятно захватывающий❤️
За относительно короткий промежуток 1-1,5 часа решается масса поставленных целей. Если не решается, то прорисовывается Путь. И сам процесс по себе невероятно захватывающий❤️
❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЙ И ТЕМПЕРАТУРЫ
Осенне-зимний сезон может принести неожиданные простуды, воспаления, высокую температуру.
Для профилактики очень рекомендую делать энергетическое дыхание, дыхательную гимнастику Стрельниковой.
А если уже заболели, сделайте это упражнение 💨
1. Немного высуньте язык и сверните его трубочкой.
2. Втяните воздух через рот так, чтобы раздался шипящий звук.
3. Задержите дыхание настолько, насколько сможете, чтобы не ощущать дискомфорта.
4. Медленно выдохните воздух через нос, через обе ноздри одновременно.
Выполняйте упражнение утром 15-20 раз. Это упражнение очищает кровь, помогает справиться с воспалениями и температурой.
Будьте здоровы и полны энергии!😍 И отправьте знакомым, чтобы и они могли справиться с воспалением с помощью дыхания!
Осенне-зимний сезон может принести неожиданные простуды, воспаления, высокую температуру.
Для профилактики очень рекомендую делать энергетическое дыхание, дыхательную гимнастику Стрельниковой.
А если уже заболели, сделайте это упражнение 💨
1. Немного высуньте язык и сверните его трубочкой.
2. Втяните воздух через рот так, чтобы раздался шипящий звук.
3. Задержите дыхание настолько, насколько сможете, чтобы не ощущать дискомфорта.
4. Медленно выдохните воздух через нос, через обе ноздри одновременно.
Выполняйте упражнение утром 15-20 раз. Это упражнение очищает кровь, помогает справиться с воспалениями и температурой.
Будьте здоровы и полны энергии!😍 И отправьте знакомым, чтобы и они могли справиться с воспалением с помощью дыхания!
🔥3😨1