ДЫХАТЕЛЬНЫЙ КЛУБ В НОЯБРЕ
Ноябрь посвятим здоровью и энергии, которой зимой становится все меньше.
Занятия проходят 3 раза в неделю по утрам:
Пн, Ср, Пт в 8:00/8:30, длятся примерно 40мин - это активный комплекс, который зарядит вас энергией, здоровьем и красотой на целый день.
И 1 раз в неделю встречаемся вечером (Вт / Чт / Сб / Вс) на расслабляющий комплекс.
Все занятия остаются в записи, чтобы можно было делать в любое время, если нет возможности подключаться онлайн.
В записи также есть короткие тематические комплексы по 5мин, которые вы сможете делать в течение дня, когда будет время.
Цена 3500руб
Есть также индивидуальный формат работы со мной, если время вам не подходит. По всем вопросам пишите в комментариях или в личку @an_fadyushina😍
Что вы получите в итоге:
❤️🔥Здоровье (меньше простуд, лучше иммунитет, правильно функционирующая диафрагма и т.д.)
❤️🔥 Красота (меньше отеков, лучше цвет лица, подтянутая кожа)
❤️🔥 Меньше стресса, тревожности, напряжения в жизни, уходят даже старые зажимы и блоки
❤️🔥 Состояние расслабления станет вашей базой и фундаментом для выстраивания своей лучшей жизни
❤️🔥 Больше сексуальности, чувственности, кайфа от жизни
❤️🔥 Введете дыхательные практики в свою ежедневную рутину
Приходите сами и приводите подруг, мужей, детей;) Пусть все вокруг будут ЗДОРОВЫ!
А если хотите посмотреть, как все устроено в Клубе, приходите бесплатно до 3 ноября на Дни Открытых Дверей. Для этого пишите в комментариях или в личные сообщения, и я расскажу, как это сделать 😍
Ноябрь посвятим здоровью и энергии, которой зимой становится все меньше.
🌟Будем делать упор на энергетическое дыхание и дыхание для укрепления иммунитета.
🌟Символ Сакральной Геометрии в ноябре будет посвящен здоровью на всех уровнях для вас и вашей семьи.
🌟Продолжим работать с молодостью лица и укреплением интимных мышц.
🌟Подключим дыхание с детьми 2 раза в неделю, чтобы и они укрепляли свой иммунитет.
Занятия проходят 3 раза в неделю по утрам:
Пн, Ср, Пт в 8:00/8:30, длятся примерно 40мин - это активный комплекс, который зарядит вас энергией, здоровьем и красотой на целый день.
И 1 раз в неделю встречаемся вечером (Вт / Чт / Сб / Вс) на расслабляющий комплекс.
Все занятия остаются в записи, чтобы можно было делать в любое время, если нет возможности подключаться онлайн.
В записи также есть короткие тематические комплексы по 5мин, которые вы сможете делать в течение дня, когда будет время.
БОНУСЫ ноября:
🌟 Дыхательный комплекс для мужчин
🌟 Утренний массаж для красоты лица
🌟 Секретный спикер, который поделиться рецептами для иммунитета:)
Цена 3500руб
Есть также индивидуальный формат работы со мной, если время вам не подходит. По всем вопросам пишите в комментариях или в личку @an_fadyushina😍
Что вы получите в итоге:
❤️🔥Здоровье (меньше простуд, лучше иммунитет, правильно функционирующая диафрагма и т.д.)
❤️🔥 Красота (меньше отеков, лучше цвет лица, подтянутая кожа)
❤️🔥 Меньше стресса, тревожности, напряжения в жизни, уходят даже старые зажимы и блоки
❤️🔥 Состояние расслабления станет вашей базой и фундаментом для выстраивания своей лучшей жизни
❤️🔥 Больше сексуальности, чувственности, кайфа от жизни
❤️🔥 Введете дыхательные практики в свою ежедневную рутину
Приходите сами и приводите подруг, мужей, детей;) Пусть все вокруг будут ЗДОРОВЫ!
А если хотите посмотреть, как все устроено в Клубе, приходите бесплатно до 3 ноября на Дни Открытых Дверей. Для этого пишите в комментариях или в личные сообщения, и я расскажу, как это сделать 😍
❤3👍1
Новогоднее настроение заказывали?;) Не очень люблю зиму - мерзну:)) Но когда утром просыпаешься и видишь такую красоту, сердце выпрыгивает от радости)😍❄️☃️🌨️
🔥7
Девочки-москвички, мой любимый фотограф Татьяна будет в Москве 22-23 ноября и может пофоткать вас!
Таня проводит как семейные, новогодние фотосессии, так и снимает контент для экспертов и ваших соц.сетей. Ещё бонусом может снять короткие видео для ваших рилс.
По времени - от 2-х часов, чтобы вы успели раскрепоститься и расслабиться:)
За 2 часа можно успеть снять до 4-х образов.
Цена - 5000руб/час + аренда фотостудии (1800-3000руб/час)
И Татьяна, и студии работают по 50% предоплате.
В итоге вы получаете:
Портфолио - https://tanisimo24.wfolio.pro
Если интересно, дайте знать🙏🏻 нам надо в ближайшие 2 дня определиться😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
tanisimo24.wfolio.pro
You & Family & Lovestory & Lifestyle & Wedding & Fashion
Фотографирую душой… Ловлю эмоции и ваши счастливые моменты
🔥2
🕖 ДИАГНОСТИКА ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ
Итак, если вы преодолели барьер задержки в 20сек, это уже неплохо!
Задержка от 20 до 40 сек говорит о том, что напряжение в теле есть, с ними нужно работать, но оно не критичное. В эту градацию попадает большинство людей.
Если же задержка дыхания менее 20 сек, то это говорит об очень больших напряжениях в теле на разных уровнях - физическом, эмоциональном, ментальном. Это повод задуматься и срочно идти что-то делать со своим напряжением.
Самый простой и доступный каждому способ избавления от напряжения - дыхание!
Если ваша задержка от 40 до 60 сек, то ваши напряжения минимальны! Обычно, в эту группу попадают люди, которые занимаются дыхательными практиками или медитацией.
Ну а если ваша задержка больше минуты, то вас можно с этим поздравить! Это состояние с минимальным напряжением в теле! Это очень крутой результат!
Вот здесь более подробное описание результатов задержки и упражнение для избавления от внутреннего напряжения и стресса - https://t.me/mysacralway/1169
В Дыхательном Клубе благодаря постоянным антистрессовым и энергетическим техникам дыхания, мы потихоньку увеличиваем нашу задержку, что свидетельствует об уменьшении стресса, тревоги и напряжений в жизни 🔥
Итак, если вы преодолели барьер задержки в 20сек, это уже неплохо!
Задержка от 20 до 40 сек говорит о том, что напряжение в теле есть, с ними нужно работать, но оно не критичное. В эту градацию попадает большинство людей.
Если же задержка дыхания менее 20 сек, то это говорит об очень больших напряжениях в теле на разных уровнях - физическом, эмоциональном, ментальном. Это повод задуматься и срочно идти что-то делать со своим напряжением.
Самый простой и доступный каждому способ избавления от напряжения - дыхание!
Если ваша задержка от 40 до 60 сек, то ваши напряжения минимальны! Обычно, в эту группу попадают люди, которые занимаются дыхательными практиками или медитацией.
Ну а если ваша задержка больше минуты, то вас можно с этим поздравить! Это состояние с минимальным напряжением в теле! Это очень крутой результат!
Вот здесь более подробное описание результатов задержки и упражнение для избавления от внутреннего напряжения и стресса - https://t.me/mysacralway/1169
В Дыхательном Клубе благодаря постоянным антистрессовым и энергетическим техникам дыхания, мы потихоньку увеличиваем нашу задержку, что свидетельствует об уменьшении стресса, тревоги и напряжений в жизни 🔥
Telegram
Анастасия Фадюшина 🌀 Сакральный Путь
Диагностика внутреннего состояния по дыханию:
1. Сделайте обычный вдох и выдох (выдох спокойный, расслабленный)
2. После выдоха задержите дыхание и засеките время на секундомере
3. Выходите из задержки при первом неприятном ощущении и желании вдохнуть. …
1. Сделайте обычный вдох и выдох (выдох спокойный, расслабленный)
2. После выдоха задержите дыхание и засеките время на секундомере
3. Выходите из задержки при первом неприятном ощущении и желании вдохнуть. …
Оставлю здесь тоже чудесную историю исцеления болезни девушки из Дыхательного Клуба!
В прошлом году я начала дышать вдвоем с подругой в конце октября и за всю зиму у нас было только 2 дня перерыва.
Так что, на своем опыте я тоже могу сказать, что регулярные дыхательные практики укрепляют иммунитет.
В Дыхательном Клубе мы уделяем этому особое внимание 😍
В прошлом году я начала дышать вдвоем с подругой в конце октября и за всю зиму у нас было только 2 дня перерыва.
И мы с ней не болели! А у нее, на минуточку, был третий триместр беременности!
Так что, на своем опыте я тоже могу сказать, что регулярные дыхательные практики укрепляют иммунитет.
В Дыхательном Клубе мы уделяем этому особое внимание 😍
🔥4
Всем привет! На следующей неделе будет проходить ежегодный Международный дыхательный форум со спикерами со всего мира. Очень жду😍
Если вы увлекаетесь дыханием, можете присоединиться! Будет интересно!
Международный Дыхательный Форум 2024
Если вы увлекаетесь дыханием, можете присоединиться! Будет интересно!
Международный Дыхательный Форум 2024
🌟Уже на следующей неделе с 15-17 ноября состоится очередной ежегодный Международный дыхательный форум!
Принять участие в форуме.
Спикеры уже готовятся делиться с вами своим опытом и практикой работы с дыханием 🙌
Джованни Бартоломео, основатель школы дыхания “Элементал ритм” (Дыхание природных ритмов) и других предприятий в сфере здоровья и благополучия, выступит с темой “Дыхание природных ритмов” - история метода и новое вдохновение" 💫
Дыхательная практика “Элементал Ритм” - Elemental Rhythm Breathwork Experience (ERBE) - это процесс дыхания большого формата, который сочетает в себе различные элементы, такие как глубокая этническая музыка, 6 видов настроек дыхания, медитация из 3 частей в сопровождении ведущего и интеграционный круг обсуждения.
Этот опыт направляет участника в более глубокое состояние самоосознания, освобождения, обновления и улучшения общего ментального, физического и эмоционального здоровья. Это дает трансформацию на многих уровнях.
Принять участие в форуме.
Принять участие в форуме.
Спикеры уже готовятся делиться с вами своим опытом и практикой работы с дыханием 🙌
Джованни Бартоломео, основатель школы дыхания “Элементал ритм” (Дыхание природных ритмов) и других предприятий в сфере здоровья и благополучия, выступит с темой “Дыхание природных ритмов” - история метода и новое вдохновение" 💫
Дыхательная практика “Элементал Ритм” - Elemental Rhythm Breathwork Experience (ERBE) - это процесс дыхания большого формата, который сочетает в себе различные элементы, такие как глубокая этническая музыка, 6 видов настроек дыхания, медитация из 3 частей в сопровождении ведущего и интеграционный круг обсуждения.
Этот опыт направляет участника в более глубокое состояние самоосознания, освобождения, обновления и улучшения общего ментального, физического и эмоционального здоровья. Это дает трансформацию на многих уровнях.
Принять участие в форуме.
🔥1
А у меня к вам большая просьба🙏🏻 Уделите, пожалуйста, 1мин времени, чтобы заполнить анкету про дыхание.
С меня подарок за заполнение анкеты - противовоспалительный комплекс от насморка🤧
Если анкету смогут заполнить мужчины, буду вам ещё больше благодарна!)☺️
Ставьте + в комментариях, если заполнили, я вам отправлю комплекс в личные сообщения✉️
На основе ваших ответов я смогу понять, про что больше рассказывать и какие полезные продукты создавать для вас 😍
С меня подарок за заполнение анкеты - противовоспалительный комплекс от насморка
Если анкету смогут заполнить мужчины, буду вам ещё больше благодарна!)
Ставьте + в комментариях, если заполнили, я вам отправлю комплекс в личные сообщения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!😍
Сегодня очень красивая дата, портал 11.11. Энергия силы и волшебства.
Я такие даты не пропускаю и стараюсь рисовать Сакральную Геометрию на свой актуальный запрос, чтобы зафиксировать в материи свое желание, сделав первый шаг.
Попробуйте тоже!🌟🌟🌟
У меня на канале выложен в свободном доступе МК Семя Жизни на реализацию любого желания💫
Сегодня очень красивая дата, портал 11.11. Энергия силы и волшебства.
Я такие даты не пропускаю и стараюсь рисовать Сакральную Геометрию на свой актуальный запрос, чтобы зафиксировать в материи свое желание, сделав первый шаг.
Попробуйте тоже!🌟🌟🌟
У меня на канале выложен в свободном доступе МК Семя Жизни на реализацию любого желания💫
Telegram
Анастасия Фадюшина 🌀 Дыхание и Творчество
Ссылка на канал мастер-класса по Сакральной Геометрии «Семя Жизни» - https://t.me/+rJU8TmJnyLw1MThi
Символ можно рисовать на любое ваше желание 💫
Если вы никогда не пробовали рисовать Сакральную Геометрию, но очень интересно попробовать, этот символ - самое…
Символ можно рисовать на любое ваше желание 💫
Если вы никогда не пробовали рисовать Сакральную Геометрию, но очень интересно попробовать, этот символ - самое…
❤3