Привет, девочки!😍

Долго я к этому шла, и, наконец, решилась:) Я открываю свой дыхательный онлайн клуб!

21.06.2024, в один из самых мощных дней в году стартуем🚀

ДЫХАТЕЛЬНЫЙ КЛУБ

Знаю, что многие не придают значение дыхательным практикам. Как дышу, так и хорошо:)

Но, пройдя год обучения на международного инструктора по дыханию, я могу с уверенностью сказать, что дыхание - это фундамент всего!

Научившись управлять своим дыханием, вы сможете повлиять на свое состояние и ВСЕ сферы жизни.

Вам не нужно ничего изобретать, потому что
дыхание всегда с вами!

Что будем делать в клубе:

✨ Дышать по утрам 3 раза в неделю + 1 раз вечером (30-40мин)
✨ Общаться в поле единомышленников
✨ Добавлять в свою жизнь легкие и быстрые практики осознанности
✨ Налаживать контакт с телом
✨ Узнавать интересные научные факты про важность правильного дыхания

В итоге, вы узнаете, как можно с помощью определенных дыхательных техник влиять на свое состояние и улучшать разные сферы жизни! 🌟

И, самое главное, начнете дышать РЕГУЛЯРНО!

Для кого клуб?

✅ кто никак не может организоваться самостоятельно (точно получите волшебный заряд;)
✅ кто хочет давать телу ежедневное внимание и расслабление, не тратя на это по несколько часов
✅ кто напрягается, тревожится и не знает, как убрать эти состояния из тела
✅ кому нравится сообщество единомышленников
✅ кто хочет исцелить аллергию, панические атаки, головные боли, давление
✅ кто хочет помолодеть (в дыхательный комплекс включены упражнения на омоложение)
✅ кто хочет быть в осознанности, но не хочет долго медитировать

Подробнее:

Цена за месяц 3500руб

Встречаться будем в 8:00-8:30, определимся кому как удобнее

Записи встреч будут сохраняться до следующего занятия

Каждый месяц - новая тема для работы через дыхание (деньги, отношения, красота и молодость, реализация и т.д.)

Что вы получите в итоге:

❤️‍🔥 Здоровье (меньше простуд, лучше иммунитет, правильно функционирующая диафрагма и т.д.)
❤️‍🔥 Красота (меньше отеков, лучше цвет лица, подтянутая кожа)
❤️‍🔥 Меньше стресса, тревожности, напряжения в жизни, уходят даже старые зажимы и блоки
❤️‍🔥 Состояние расслабления станет вашей базой и фундаментом для выстраивания своей лучшей жизни

Приходите сами и приводите подруг;)

Буду рада, если отправите это сообщение тем, кому может быть интересно😍🙏🏻

А вот обещанный подарок 🎁 для всех, кто присоединяется до 20.06.

Завтра стартует «ДЫХАТЕЛЬНЫЙ КЛУБ» на месяц, присоединяетесь! 🫶

В клубе в подарок выложу МК Антакарана😍

А ещё у меня сегодня праздник - я сдала дипломную работу и все отчеты по работе с клиентами, индивидуальными и групповыми!

И теперь я Международный сертифицированный инструктор по Осознанному Дыханию🥳🥳🥳

В воскресенье выпускной с вручением сертификатов и дипломов😍

Девочки, это ещё не все.

Пишу в ночи, чтобы зафиксировать все свои чувства и эмоции.

Перед выпускным у меня будет 4 дня подряд 6 сессий ребефинга. Это большой формат дыхания, где мы дышим от 45мин подряд энергодыханием.

Меня поймут те, кто дышал когда-то холотропным дыханием или ребефингом. Когда в конце сессии инструктор нас спросила:

«Какие 2 слова у вас сейчас есть в голове?» у меня пульсировало лишь одно «это пи@&ец»🤯

Сначала все тело онемело - руки, стопы, часть лица, а ближе к концу практики накатили рыдания.

И это при том, что я 9 месяцев подряд ежедневно дышу и убираю блоки и напряжение из тела.

Но так, как справляется с застарелыми блоками, о которых мы даже не подозреваем, ребефинг, не идет ни в какое сравнение со всякими энергопрактиками! Выходит все, что было накоплено годами.

В момент сессии у меня была лишь одна мысль - «Ты там, где должна быть! Ты на своем месте! И ты должна это дальше передавать людям»

После того, как через слезы что-то вышло, я ощутила такую соединенность с Творцом, как будто канал открыли🩷

И все это не благодаря каким-то отлетам, психотропным веществам, гипнозу, - все это может сделать наше ДЫХАНИЕ!!!

Уметь пользоваться своим дыханием себе во благо - это навык. Я этому обучаю на индивидуальном сопровождении и часть буду давать в Дыхательном клубе, который стартует завтра.

И я искренне считаю, что эти вещи должен знать и уметь каждый, кто воплотился на Земле и кому было даровано Дыхание🩷

Человек умирает потому, что его внутреннее пространство с течением жизни заполняется напряжением, и Поток Жизни не может течь через него!

Давайте уже не будем останавливать Божественный Поток своими блоками и напряжениями! Давайте научимся использовать свое дыхание на максимум!!🩷🩷🩷

Всем привет!😍

Завершились 4 дня ребефинга - куча осознаний, новых идей, чистого сознания и благодарного тела.

Еще сегодня был выпускной, получила сертификат. Теперь я официально с «бумажкой»:))

Каждый инструктор сегодня проводил свое любимое дыхательное упражнение для новичков. Я провела антистрессовое дыхание Змеи 🐍 В видео кусочек)

Привет, девочки!

Хочется сегодня про искусство маленьких шагов сказать.

Нам кажется часто, что для видимых изменений и для достижения каких-то целей нам нужно сделать что-то грандиозное. Какой-то один огромный шаг, а лучше квантовый скачок, чтобы уж наверняка:)

А по факту, когда ты идешь маленькими шагами, но в правильном направлении, то можешь дойти быстрее;)

Ежедневное дыхание по 20-30мин - это как раз искусство маленьких шагов. Ты не видишь результат мгновенно, но, оглядываясь назад через несколько месяцев, ты понимаешь, что прошел огромный Путь.

По всем сферам произошли изменения как-то легко и незаметно. А ты вроде бы ничего и не делал, просто дисциплинированно дышал каждый день)

Кому нужна дисциплина и изменения через маленькие шаги, добро пожаловать в Дыхательный Клуб 🤗

Сегодня дала девочкам в клубе дыхательное упражнение, которое поможет не заедать эмоции, сделаем челлендж на месяц)