Доброе утро, девочки!😍
Каждое утреннее занятие по дыханию мы заканчиваем работой с сознанием. И ежедневно - это новые слова от каждой из нас. То, чего не хватает, то, чем хочется наполнить предстоящий день. Сегодня мы подобрали бомбическое сочетание слов и наполнились по полной программе:)

Почитайте отзыв Лены @ELENATESTIK 👇🏻

Доброе утро мой мир❤
Сегодня на практике дыхание, в завершение мы как обычно наполнялись и так захотелось наполниться оргазмом, сексом с жизнью, что мы не делали раньше никогда, наполнялись, любовью, радостью, счастьем, лекгостью, а оргазмом нет.
Какой это кайф🔥
Я поняла и тело дало такой отклик на эти наполнения, женское нутро всё чувствует, оно желает этим наполняться, чувствовать, проживать, ощущать! Почему мы не даём этого себе? Спешка, дела, суета (
Вообщем БЕРУ В РАБОТУ✅ наполняться ежедневно этой божественной энергией жизни✨✨✨✨
Кто со мной?😉

НЕТ ВРЕМЕНИ - ДЫШИ!

Наша жизнь полна стрессов, суеты и непредсказуемых ситуаций. Но есть простой и эффективный способ справиться с этими вызовами! Как это сделать быстро? Подышать!;)

Многие не идут в дыхательные практики, потому что на них нет времени. День и так перегружен делами!

Но дыхание - это один из немногих видов практики, для которой не нужно ни специального места, ни специального времени! Мы вплетаем осознанное дыхание в свою обычную жизнь.

Дыхательные практики - это мощный инструмент саморегуляции и самоисцеления, который доступен каждому в любом месте, где бы вы ни находились! По дороге домой или на работу, в очереди, ожидая детей с кружков, в офисе, в гостях.

В нашей Школе Осознанного Дыхания есть речевка: «Если не знаешь, что делать, надо подышать». С этой мыслью любая свободная минута превращается в практику😍

Подробно о разных видах дыхания для развития всех сфер жизни будем проходить на дыхательном марафоне «ВДОХни весну»🌸, который стартует 1 марта.

Всем привет!😍

Как вам такая фраза?;) согласны?)

КОЛИЧЕСТВО ЖЕЛАНИЙ = КОЛИЧЕСТВУ ЖИЗНИ В НАС?!

На днях разговаривали с детьми, обсуждали, что они хотят на ДР. Все трое родились практически в один день:) постарались, видимо, чтобы веселее было)

Так вот на мою просьбу ознакомить нас со списком их желаний, каждый принес свой. У дочки был список на 2 листа, у одного сына небольшой список, но с крупными хотелками, а у второго сына - одно желание в списке и то мелкое.

У меня сразу закрутилось в голове: какой скромный мальчик, почему он так мало хочет, неужели нет больших желаний?!

И вот есть у меня 3 списка, которые нужно исполнить💫 Там, где 2 листа и много желаний, есть, где разгуляться, из чего выбрать. И хочется прям побольше всего реализовать. А там, где в списке 1 желание, вариантов нет кроме как купить то, что написано:))

В итоге, кто много хотел, много получил. А кто был скромным и хорошим, получил то, на что хватило смелости пожелать))

У взрослых все то же самое. Когда много истинных желаний Души, Вселенная многое дает, как заботливый родитель. Главное не путать свои истинные желания с чужими и теми картинками, которые вам достались от социума.

Если вас разбудят ночью и спросят про ваши желания, вы сможете перечислить список на 2 листа?;))

Для меня количество желаний равно количеству жизни в человеке. Когда ничего не хочется, нет мечты и желаний, жизнь как будто потихоньку покидает человека.

Так что проверяйте свои списки истинных желаний Души, пишите себе новые пункты и дайте шанс Вселенной все исполнить💫

Уже свершилось!💫💫💫

Расскажите, как у вас с желаниями и их исполнением?

ДЫХАНИЕ - РАЗВЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ОТЛЕТЕВШИХ?!;)

Раньше я считала, что дыхание это развлечение для очень «духовных», которым заняться нечем))

20-30-60 мин тратить на то, чтобы просто подышать??? Ну не бред?))
Я и так нормально дышу, лучше уж на йогу этот час потратить или побегать - хотя бы результат будет ощущаться сразу.

Но потом наступил к*вид, и вопросы дыхания стали почти для всех актуальными - как не заболеть, как быстро восстановиться после болезни?!

Мне повезло и я попала в бесплатную онлайн-группу с учителем из Индии, который каждое утро в 5:00 проводил занятия по пранаяме. Это был прекрасный опыт🔥

Но через полгода занятия закончились, и сама я перестала практиковать. Было лень одной заниматься, тратить на это полчаса, хотя я уже тогда прочувствовала на себе результаты от практики: прилив энергии, спокойный ум, умиротворение и радость в эмоциях.

Так бы и не дошла я до дыхания, если бы не один случай, который все перевернул.

А один день на фоне сильной аллергии я начала задыхаться, при этом я оказалась далеко от дома, у меня не было никаких лекарств и больниц рядом, и помочь тоже никто не мог.

И тут мне стало по-настоящему страшно. Я поняла, что либо я помогаю себе сейчас сама, либо «давай, на выход»!

Хорошо, что был интернет, я нашла дыхательные практики и стала их делать, чтобы снять приступ. Через пару часов все прошло.

После этого я, конечно же, не смогла больше игнорировать подсказки жизни, и пошла учиться на инструктора в Международный Центр Изучения и Практики Осознанного Дыхания.

За эти полгода, что я учусь, мне раскрылось столько знаний и информации, как дыхание меняет жизнь человека, что я ни разу не пожалела о своем выборе.

Завтра стартует дыхательный марафон «ВДОХни весну»🌸, где мы пройдемся по всем сферам жизни и наполним их энергией 💫 Жду вас!

МОЕ ВЕСЕННЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Все, кто любит и ценит индивидуальный подход, это для вас!😍

Я беру в персональную дыхательную работу 3-х человек с различными запросами: на здоровье, эмоциональное состояние, энергию, или другой ваш запрос.

Будем встречаться онлайн 1 раз в неделю на 1-1,5часа, всего 6 встреч. На каждом занятии будет и теория, и практика, и домашнее задание;)

После курса у вас останутся в арсенале все дыхательные техники и практики осознанности для разных жизненных ситуаций для вашей самостоятельной работы.

Наша работа не будет бесплатной! Стоить она будет 3500руб. Такая индивидуальная работа у сертифицированных дыхательных терапевтов стоит 35тыс. Пока я пишу диплом до мая у меня есть возможность брать людей в работу дешевле. Поэтому зову всех, кому интересно, кто хочет внедрить новую привычку и практику, после которой жизнь точно не будет прежней!;)

Если у вас есть друзья или знакомые, которых это предложение может заинтересовать, перешлите им, пожалуйста!🙏🏻😍 Пусть как можно больше людей узнают об Осознанном Дыхании ❤️

Девочки, добрый вечер!😍

Хочу записать для вас мастер-класс по Сакральной Геометрии в подарок на 8 марта 🌸
На какую тему вам интересно? Проголосуйте, пожалуйста;)

Всем доброе воскресное утро!😍

Продолжу про Сакральную Геометрию. Многим она нравится, многим интересна, но не все понимают, а чем конкретно она может быть полезна, и как ее применять в жизни?

Давайте разбираться👇🏻

ЧЕМ САКРАЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ ВАМ ПОМОЖЕТ?

Сакральная Геометрия - это наука, изучающая геометрические формы и символы, которые присутствуют в нашем мире.

Как Сакральная Геометрия и ее изучение могут быть полезны обычному человеку:

1️⃣ Создание гармонии и баланса в различных аспектах жизни, включая отношения, работу, здоровье и духовное развитие через взаимодействие с символами на картинах, рисунках, одежде.

2️⃣ Развитие сознания и медитация. Символы Сакральной Геометрии помогают сосредоточиться, успокоить ум и расширить сознание. Медитация на символы помогает глубокому расслаблению, повышению осознанности и духовному прозрению.

3️⃣ Повысить энергетику и улучшить здоровье. Сакральная геометрия связана с энергетическими центрами в теле человека (чакрами). Выстраивая и применяя чакральные символы, вы восстанавливаете энергетический баланс в своем теле, улучшаете здоровье и увеличиваете благополучие.

4️⃣ Развить творческий потенциал и начать создавать уникальные вдохновляющие произведения. Геометрические формы Сакральной Геометрии могут быть использованы в живописи, дизайне, графике и других видах искусства.

5️⃣ Геометрические формы и пропорции могут быть применены при планировании интерьера, выборе мебели и декора, чтобы создать приятную атмосферу, энергетически сильное и сбалансированное пространство в доме и на рабочем месте.

6️⃣ Символы Сакральной Геометрии приближают вас к исполнению ваших истинных желаний и намерений через соединение со своим Высшим Я.

Если у вас есть примеры, как символы помогают вам в жизни, делитесь в комментариях😍

Новая Эра - про максимальную интеграцию Высшего и низшего Я. Души и тела.

Если ум думает мысли, которые не резонируют с Душой,
Если в словах есть искажения,
Если делаем действия, без согласия Души,
Если нет любви к своему делу,
Если проявляем насилие к телу,
Если общаемся или работаем с людьми, с кем больше нет резонанса в ценностях, целях или методах -
будем страдать.

Во время турбулентности, когда идет согласование высшего и низшего, отметается все лишнее, а истинное проявляется и сияет чистым светом.

Это еще одно условие Перехода - интеграция всех частей в единую систему, воплощающую наши высшие намерения.

Добрый день, девочки!😍

Вы когда-нибудь обращали внимание, как ваше тело реагирует на символы Сакральной Геометрии?

Когда человек впервые сталкивается с символами Сакральной Геометрии, в нем пробуждается память на клеточном уровне.

Даже если не понятно, что означает каждый символ, наше тело все знает и помнит.

Поэтому так комфортно находиться в пространстве, где есть картины с сакральными символами, так приятно носить одежду с символами, поэтому при построении символов погружаешься в медитативное состояние.

Нам не обязательно знать, достаточно просто чувствовать, и позволить телу сонастроиться с сакральными формами!

А для тех, кто хочет знать, сделала ролик, какие послания нам несут основные символы Сакральной Геометрии.