Forwarded from Irina Khrianina
Спасибооо, Настя😌
Сижу, зеваю и зеваю🥱
Расслабление ощущается
А вчера танцевала после дыхания
Продолжаем😁☀️
Сижу, зеваю и зеваю🥱
Расслабление ощущается
А вчера танцевала после дыхания
Продолжаем😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если хочется зевать во время или после дыхания - это прекрасно! Значит, мы хорошо поработали и внутреннее напряжение наконец-то нас покидает!;)
Так что, зеваем, не стесняемся)
И лимфу мы тоже запускаем через дыхание и движение!🔥
Продолжаем дальше оздоравливаться и омолаживаться каждое утро в 9:00. Завтра подключаем антистрессовые техники 🧘🏻♀️ Присоединяйтесь к нашим утренникам!
Так что, зеваем, не стесняемся)
И лимфу мы тоже запускаем через дыхание и движение!🔥
Продолжаем дальше оздоравливаться и омолаживаться каждое утро в 9:00. Завтра подключаем антистрессовые техники 🧘🏻♀️ Присоединяйтесь к нашим утренникам!
❤4
Многие, кто сейчас приходят в Дыхательный Клуб, сталкиваются с тем, что мы со «старичками» уже ушли очень далеко и нужно нас догонять.
Так вот сейчас на бесплатных дыхательных утренниках вы можете пройти все техники с нуля и задать мне любые вопросы прямо в прямом эфире или в комментариях! Я люблю все подробно объяснять. Видимо, в глубине меня сидит дотошная училка 😂
Так вот сейчас на бесплатных дыхательных утренниках вы можете пройти все техники с нуля и задать мне любые вопросы прямо в прямом эфире или в комментариях! Я люблю все подробно объяснять. Видимо, в глубине меня сидит дотошная училка 😂
❤9
Доброе утро! Подключайтесь подышать😍
❤🔥4
Из одной деревни плавно переместились в другую - к родственникам.
Люблю длинные новогодние праздники, когда можно встречаться и общаться с близкими и родными, никуда не торопиться, гулять в лесу, ходить в баню, собираться вместе за большим столом 😋
А как ваши праздники?
Люблю длинные новогодние праздники, когда можно встречаться и общаться с близкими и родными, никуда не торопиться, гулять в лесу, ходить в баню, собираться вместе за большим столом 😋
А как ваши праздники?
❤8😍2
Дорогие, все, кто не смог зайти на дыхательные утренники через ВК, завтра попробуем через Телемост. Подключайтесь в 9:00 😍
❤3
Доброе утро! Подключайтесь подышать 😍
❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САКРАЛЬНЫЙ ТВОРЧЕСКИЙ ДЕВИЧНИК В ЯНВАРЕ
Дорогие женщины, давайте завершим эти волшебные новогодние дни по-особенному — теплой творческой встречей в самый разгар зимы❄️
Предлагаем собраться в воскресенье 11 января на Сакральный Девичник, чтобы в уютной обстановке, доверии и женской поддержке создать для себя маленькое чудо на весь следующий год✨
Мы с Натальей Пульковой, к.б.н., нейрокоучем, приглашаем вас на камерную душевную встречу. Это будет 5 часов, чтобы выдохнуть, услышать себя и почувствовать, чего хочется по-настоящему — не умом, а сердцем♥️
Мы мягко и бережно найдем то самое состояние-компас, ваш внутренний источник сил, ресурса и спокойствия на 2026 год через дыхательные практики, нейромедитации, МАК-карты, танцы и сакральное творчество.
А потом — самое волшебное!💫 Мы перенесём это ощущение на вашу любимую однотонную футболку, свитшот или лонгслив с помощью сакральных символов. Это будет ваш личный артефакт, ваш якорь и напоминание о внутренней силе.
Каждый раз, когда в следующем году вам понадобится опора — вы наденете эту одежду, и нужное состояние вернётся✨
Если чувствуете отклик, не откладывайте волшебство, пишите мне в личку @an_fadyushina, чтобы забронировать место или просто задать вопрос. Мест всего 7.
Давайте начнем новый год не только планами, но и новым состоянием души — лёгким, ясным и вдохновляющим.🎄
Дорогие женщины, давайте завершим эти волшебные новогодние дни по-особенному — теплой творческой встречей в самый разгар зимы
Предлагаем собраться в воскресенье 11 января на Сакральный Девичник, чтобы в уютной обстановке, доверии и женской поддержке создать для себя маленькое чудо на весь следующий год
Мы с Натальей Пульковой, к.б.н., нейрокоучем, приглашаем вас на камерную душевную встречу. Это будет 5 часов, чтобы выдохнуть, услышать себя и почувствовать, чего хочется по-настоящему — не умом, а сердцем
Мы мягко и бережно найдем то самое состояние-компас, ваш внутренний источник сил, ресурса и спокойствия на 2026 год через дыхательные практики, нейромедитации, МАК-карты, танцы и сакральное творчество.
А потом — самое волшебное!
Каждый раз, когда в следующем году вам понадобится опора — вы наденете эту одежду, и нужное состояние вернётся
Ждём вас:
📆 11 января, с 12:00 до 17:00
📍 В уютном лофте у м. Тургеньевская/Трубная.
💳 Стоимость:
7 000 руб. — до 7 января,
8 000 руб. — после.
👚Плюс ваша любимая однотонная вещь для творчества (подскажем, где купить, если нужно).
Если чувствуете отклик, не откладывайте волшебство, пишите мне в личку @an_fadyushina, чтобы забронировать место или просто задать вопрос. Мест всего 7.
Давайте начнем новый год не только планами, но и новым состоянием души — лёгким, ясным и вдохновляющим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7