Провели с Натальей Шейх @shaikh_cosmo эфир о том, как сочетание дыхательных практик и работы с лицом через самомассажи и фейслифтинг может в разы усилить ваши результаты.

Объяснила, за счет чего дыхание может улучшать состояние кожи и внешний вид.

Рассказали о новом летнем легком и радостном марафоне красоты.

Чем вы планируете заниматься в последний день весны?

Хочу вас пригласить на Дыхательный Фестиваль, в котором принимаю участие с другими инструкторами МЦИП ОД.

Мой мастер-класс "ДЫХАНИЕ МОЛОДОСТИ: как дышать, чтобы оставаться молодой, здоровой, красивой"

В программе:

✔️ Как дыхание влияет на лимфоток и выведение токсинов – секреты детокса через дыхание;
✔️ Дыхательные техники для улучшения цвета лица – как добиться естественного румянца;
✔️ Работа с осанкой;
✔️ Антистрессовое дыхание – как быстро вывести напряжение и разгладить морщины;
✔️ Упражнения для укрепления мышц лица и шеи – профилактика второго подбородка и обвисания овала;
✔️ Дыхание для гормонального баланса – поддержка женского здоровья и молодости.

В результате вы:

✅ Научитесь дышать так, чтобы кожа получала больше кислорода и сияла;
✅ Узнаете, как снять отечность и улучшить контуры лица за 5 минут в день;
✅ Освоите техники, которые замедляют появление морщин и повышают тонус кожи;
✅ Сможете быстро восстанавливать энергию и справляться со стрессом;
✅ Получите работающие методы для улучшения осанки и грациозности движений;
✅ Улучшите обмен веществ и нормализуете сон благодаря правильному дыханию.

После этого тренинга вы будете дышать – и хорошеть с каждым вдохом!

Что ещё Вас ждет:
🌱 6 мастер-классов от топ-экспертов;
🌱 Диагностика дыхания (только для офлайн-участников);
🌱 Записи всех практик.

Все подробности здесь.

До встречи на фестивале!