КТО Я, И ПОЧЕМУ ВАМ ВАЖНО ЗНАТЬ О МОЕМ ДЫХАНИИ И ТВОРЧЕСТВЕ?;)
Прошел почти год с моего последнего поста-знакомства, и многое изменилось. Я изменилась, как эксперт, как женщина, как проводник.
Меня зовут Анастасия Фадюшина. Кто я?
✨Основатель дыхательного клуба SACRAL BREATH
✨Мастер Ребефинга (большого формата дыхания)
✨Создатель картин-артефактов и одежды силы
✨Жена и мама троих детей, ищущая баланс между семьей и собственной реализацией
Мои главные инструменты трансформации (хотя все мы знаем, что работают не конкретные инструменты, а взаимодействие с человеком;):
🌪 SACRAL BREATH —
это Дыхательный Клуб с
регулярными практиками, где мы:
• Запускаем омоложение на клеточном уровне через особые дыхательные техники
• Дышим различными техниками из мирового дыхательного наследия
• Работаем с телом и лицом через упражнения, самомассаж и фейсомфтинг
• Создаем сообщество поддерживающих друг друга женщин
🔥 РЕБЕФИНГ -
это дыхательная психотехника, мощный 1-1,5 часовой сеанс, где:
• Через связное дыхание поднимаются и трансформируются глубинные травмы
• Происходит "перепроживание" ключевых моментов жизни
• Запускается перезагрузка нервной системы
В результате:
✔ Уходят панические атаки, тревожность, раздражение
✔ Высвобождаются годами накапливаемые подавленные эмоции
✔ Возвращается вкус к жизни
🎨 КАРТИНЫ-АРТЕФАКТЫ
- это прсональные работы с символами Сакральной геометрии, которые:
• Активируют денежные и родовые потоки, масштаб, новый уровень жизни
• Становятся энергетическими центрами в вашем доме
• Помогают удерживать намерение, реализуя в материи ваши заветные желания
👗 ОДЕЖДА СИЛЫ
- это отдельные вещи с нарисованными заряженными Сакральными символами для притяжения истинных желаний Души, для защиты, для изменения вашего состояния на желаемое.
💫 Мое новое и очень вдохновляющее направление -
САКРАЛЬНЫЕ ДЕВИЧНИКИ
- это глубинные женские круги, где через
• Дыхательные практики
• Душевные трансформационные разговоры
• Создание личных картин-артефактов
происходит перезапись ваших жизненных сценариев.
Расскажите, какой из форматов откликается вам больше всего? Дыхательные практики, картины-артефакты или, может быть, новое направление девичники? Пишите в комментариях — расскажу, с чего лучше начать именно вам!
Прошел почти год с моего последнего поста-знакомства, и многое изменилось. Я изменилась, как эксперт, как женщина, как проводник.
Меня зовут Анастасия Фадюшина. Кто я?
✨Основатель дыхательного клуба SACRAL BREATH
✨Мастер Ребефинга (большого формата дыхания)
✨Создатель картин-артефактов и одежды силы
✨Жена и мама троих детей, ищущая баланс между семьей и собственной реализацией
Мои главные инструменты трансформации (хотя все мы знаем, что работают не конкретные инструменты, а взаимодействие с человеком;):
🌪 SACRAL BREATH —
это Дыхательный Клуб с
регулярными практиками, где мы:
• Запускаем омоложение на клеточном уровне через особые дыхательные техники
• Дышим различными техниками из мирового дыхательного наследия
• Работаем с телом и лицом через упражнения, самомассаж и фейсомфтинг
• Создаем сообщество поддерживающих друг друга женщин
🔥 РЕБЕФИНГ -
это дыхательная психотехника, мощный 1-1,5 часовой сеанс, где:
• Через связное дыхание поднимаются и трансформируются глубинные травмы
• Происходит "перепроживание" ключевых моментов жизни
• Запускается перезагрузка нервной системы
В результате:
✔ Уходят панические атаки, тревожность, раздражение
✔ Высвобождаются годами накапливаемые подавленные эмоции
✔ Возвращается вкус к жизни
🎨 КАРТИНЫ-АРТЕФАКТЫ
- это прсональные работы с символами Сакральной геометрии, которые:
• Активируют денежные и родовые потоки, масштаб, новый уровень жизни
• Становятся энергетическими центрами в вашем доме
• Помогают удерживать намерение, реализуя в материи ваши заветные желания
👗 ОДЕЖДА СИЛЫ
- это отдельные вещи с нарисованными заряженными Сакральными символами для притяжения истинных желаний Души, для защиты, для изменения вашего состояния на желаемое.
💫 Мое новое и очень вдохновляющее направление -
САКРАЛЬНЫЕ ДЕВИЧНИКИ
- это глубинные женские круги, где через
• Дыхательные практики
• Душевные трансформационные разговоры
• Создание личных картин-артефактов
происходит перезапись ваших жизненных сценариев.
Я не просто дыхательный терапевт с международным сертификатом, не только теоретик Сакральной Геометрии — я живу этим каждый день: дышу, рисую, трансформирую себя и свою реальность.
Моя семья - это пример того, что глубокая работа над собой совместима с семейной жизнью.
Расскажите, какой из форматов откликается вам больше всего? Дыхательные практики, картины-артефакты или, может быть, новое направление девичники? Пишите в комментариях — расскажу, с чего лучше начать именно вам!
❤6🔥4❤🔥3
🎙️Завтра в 15:00 в моем канале проведем с Натальей Шейх @shaikh_cosmo, специалистом по эстетике и молодости лица, эфир на тему:
«Дыхание + фейслифтинг = прорыв к молодости лица. Как за 15мин в день вернуть упругость и сияние кожи»
Приходите завтра с вопросами, всем ответим 😍
«Дыхание + фейслифтинг = прорыв к молодости лица. Как за 15мин в день вернуть упругость и сияние кожи»
Приходите завтра с вопросами, всем ответим 😍
😍3
Через 10мин ждем вас на эфире «Как за 15мин в день вернуть упругость и сияние кожи» 😍
❤🔥1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Провели с Натальей Шейх @shaikh_cosmo эфир о том, как сочетание дыхательных практик и работы с лицом через самомассажи и фейслифтинг может в разы усилить ваши результаты.
Объяснила, за счет чего дыхание может улучшать состояние кожи и внешний вид.
Рассказали о новом летнем легком и радостном марафоне красоты.
Объяснила, за счет чего дыхание может улучшать состояние кожи и внешний вид.
Рассказали о новом летнем легком и радостном марафоне красоты.
❤🔥1
Чем вы планируете заниматься в последний день весны?
Хочу вас пригласить на Дыхательный Фестиваль, в котором принимаю участие с другими инструкторами МЦИП ОД.
Хочу вас пригласить на Дыхательный Фестиваль, в котором принимаю участие с другими инструкторами МЦИП ОД.
instr.odyhanie.ru
Фестиваль дыхательных практик
Практики осознанного дыхания в Москве и онлайн.
❤1
Пусть Ваше лето начнётся с легкого и свободного дыхания!
Всего один день на фестивале - и Вы сможете:
✨ Ощутить приятную легкость в теле и в мыслях;
✨ Научиться техникам, которые помогают снимать напряжение;
✨ Открыть для себя, как дыхание влияет на самочувствие и внешний вид.
Что Вас ждет на фестивале:
🌱 6 мастер-классов от топ-экспертов;
🌱 Диагностика дыхания (только для офлайн-участников);
🌱 Записи всех практик.
Посмотреть полную программу фестиваля
Всего один день на фестивале - и Вы сможете:
Что Вас ждет на фестивале:
🌱 6 мастер-классов от топ-экспертов;
🌱 Диагностика дыхания (только для офлайн-участников);
🌱 Записи всех практик.
Посмотреть полную программу фестиваля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
instr.odyhanie.ru
Фестиваль дыхательных практик
Практики осознанного дыхания в Москве и онлайн.
❤🔥2🔥2
Мой мастер-класс "ДЫХАНИЕ МОЛОДОСТИ: как дышать, чтобы оставаться молодой, здоровой, красивой"
В программе:
✔️ Как дыхание влияет на лимфоток и выведение токсинов – секреты детокса через дыхание;
✔️ Дыхательные техники для улучшения цвета лица – как добиться естественного румянца;
✔️ Работа с осанкой;
✔️ Антистрессовое дыхание – как быстро вывести напряжение и разгладить морщины;
✔️ Упражнения для укрепления мышц лица и шеи – профилактика второго подбородка и обвисания овала;
✔️ Дыхание для гормонального баланса – поддержка женского здоровья и молодости.
В результате вы:
✅ Научитесь дышать так, чтобы кожа получала больше кислорода и сияла;
✅ Узнаете, как снять отечность и улучшить контуры лица за 5 минут в день;
✅ Освоите техники, которые замедляют появление морщин и повышают тонус кожи;
✅ Сможете быстро восстанавливать энергию и справляться со стрессом;
✅ Получите работающие методы для улучшения осанки и грациозности движений;
✅ Улучшите обмен веществ и нормализуете сон благодаря правильному дыханию.
После этого тренинга вы будете дышать – и хорошеть с каждым вдохом!
Что ещё Вас ждет:
🌱 6 мастер-классов от топ-экспертов;
🌱 Диагностика дыхания (только для офлайн-участников);
🌱 Записи всех практик.
Все подробности здесь.
До встречи на фестивале!
В программе:
✔️ Как дыхание влияет на лимфоток и выведение токсинов – секреты детокса через дыхание;
✔️ Дыхательные техники для улучшения цвета лица – как добиться естественного румянца;
✔️ Работа с осанкой;
✔️ Антистрессовое дыхание – как быстро вывести напряжение и разгладить морщины;
✔️ Упражнения для укрепления мышц лица и шеи – профилактика второго подбородка и обвисания овала;
✔️ Дыхание для гормонального баланса – поддержка женского здоровья и молодости.
В результате вы:
✅ Научитесь дышать так, чтобы кожа получала больше кислорода и сияла;
✅ Узнаете, как снять отечность и улучшить контуры лица за 5 минут в день;
✅ Освоите техники, которые замедляют появление морщин и повышают тонус кожи;
✅ Сможете быстро восстанавливать энергию и справляться со стрессом;
✅ Получите работающие методы для улучшения осанки и грациозности движений;
✅ Улучшите обмен веществ и нормализуете сон благодаря правильному дыханию.
После этого тренинга вы будете дышать – и хорошеть с каждым вдохом!
Что ещё Вас ждет:
🌱 6 мастер-классов от топ-экспертов;
🌱 Диагностика дыхания (только для офлайн-участников);
🌱 Записи всех практик.
Все подробности здесь.
До встречи на фестивале!
instr.odyhanie.ru
Фестиваль дыхательных практик
Практики осознанного дыхания в Москве и онлайн.
❤5
5 дней в Калининграде с близкими людьми - это прекрасно ❤️ даже не смотря на холод))🥶
Калининград :
💗 зеленый город-парк, где дышишь полной грудью
💗 старина, хранящая дух Европы,
💗 размеренная жизнь улитки,
💗 гедонизм
Если ещё не были, обязательно слетайте!
Пусть эти фоточки вас ВДОХновят💕
Калининград :
Если ещё не были, обязательно слетайте!
Пусть эти фоточки вас ВДОХновят
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2🎉2