Анастасия Фадюшина| ДЫХАНИЕ & ТВОРЧЕСТВО
256 subscribers
1.33K photos
305 videos
3 files
209 links
Исцеляю дыханием, вдохновляю красотой:
▪️ Инструктор по Ребефингу - превращаю дыхание в энергию для новой реальности 💫
▪️ Художник Энергокартин - приземляю ваши мечты в материю (1🍋, 🤰, 👩‍❤️‍👨)
▪️ Создатель одежды Силы

Связь➡️@an_fadyushina
Download Telegram
Еду на встречу «Управляя долголетием» с крутыми специалистами: кандидатом биологических наук и специалистом по превентивной антивозрастной медицине и Аюрведе 🔥
Будем изучать жизнь наших клеточек.

Мне, конечно же, интересен вопрос, как правильное дыхание влияет на долголетие.

Расскажу потом!

Вам вообще интересна тема здоровья, молодости, энергии и долголетия? Дайте знать)
🔥16
Не могу не поделиться итогами, про которые написала спикер встречи «Управляя долголетием» Наталья Пулькова, к.б.н., эксперт международного уровня в области биомедицины.

Главный ключ долголетия - РАДОСТЬ!

Наша задача - сделать так, чтобы каждая наша клеточка радовалась) 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5
Милые, мы сегодня выводили формулу здорового долголетия.

Хочется, здесь сказать про главный ключ - радость. При потери радости человек умирает или ему дают шанс -запускается онкология. В состоянии радости же, будь то от общения или проекта, любой мелочи в жизни, выделяются факторы, которые подавляют развитие воспаления в организме, так наши клетки дольше живут.

Я желаю нам всем преумножать нашу радость и благоДарю за нашу встречу 💞
❤7🔥3
Самое интересное, что буквально неделю назад, когда я выступала на Дыхательном Фестивале, в самом конце спикерам дарили деревянные таблички со словами, и мне досталось слово РАДОСТЬ, и картину свою я рисовала на РАдость жизни и пРАзднование каждого дня!

А теперь понимаю, что с научной точки зрения нашим клеточкам тоже нужна РАдость 🔥
🔥8❤4
Да. Еще откровение.

Счастье - это когда человек развивается и уподобляется Богу, то есть слышит и идет за зовом своей души и делает это через любовь. Тогда радость приходит и тело расслабляется и принимает в смирении.

Я зашла в клуб к Насте за одним из самых действенных инструментов- глубоким дыханием- которое помогает в настройке связи тела и души. А если смотреть по физиологии - то регулирует уровень стресса и жизнедеятельность наших клеток.
❤6🔥1
Очень рада, что вас становится больше!🩷

Всех, кто присоединился недавно и хочет как-то повзаимодействовать, приглашаю на онлайн-встречу на 30мин, где мы:

🌟поработаем с вашим запросом через дыхание,
🌟я дам вам 3 дыхательных упражнения по вашей теме, которые вы сразу сможете внедрить в жизнь
🌟подскажу, как в вашем случае можно применить Сакральную Геометрию

Если у вас сейчас есть запрос на увеличение энергии, хочется улучшить отношения, проявленность, реализацию, здоровье, беспокоит финансовый рост или есть другой уникальный запрос, приходите на встречу, посмотрим вместе, как можно его решить 😍

Ставьте + в комментарии или пишите в личку @an_fadyushina
🔥6❤3🙏2
Очень символично в последний день зимы и первые лунные сутки, когда нужно закладывать намерение на месяц и ставить цели, мы в рамках Дыхательного Клуба сегодня провели групповой Ребефинг!

Каждый дышал на свой запрос, хотя групповое поле сделало свое дело и у многих девочек возникли схожие ощущения 🔥🔥🔥

Будем практиковать, пожалуй, и большой формат дыхания теперь.

Если захотите попробовать Ребёфинг в группе, дайте знать в комментариях или в пишите в личку @an_fadyushina
🔥7
Отзывы после группового Ребефинга. Почитайте, какие процессы были у девочек!🔥😍
🔥5❤1
В последний день месяца традиционно приглашаю всех желающих на День Открытых Дверей в Дыхательный Клуб!

Завтра в 10:00 дышим в прямом эфире в Клубе!


Ставьте ➕ здесь или в личку @an_fadyushina, и я вас добавлю 😍

Вы сможете посмотреть короткие дыхательные пятиминутки для новичков, сделать 15-минутные дыхательные практики по разным запросам или пройти полноценное тематическое занятие за 40-45мин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Читали уже послания астрологов?;)
Март будет веселый))
Март: самый интенсивный месяц года по количеству астрособытий

Пристёгиваем ремни — нас ждёт захватывающее приключение:

🟠Ретроградная Венера с 2 марта по 13 апреля и ретроградный Меркурий с 15 марта по 7 апреля.

🌑🌕 Коридор затмений с 14 по 29 марта (14 марта — полное лунное затмение, 29 марта — частное солнечное).

⚖ Весеннее равноденствие 20 марта — точка баланса, переход на новый уровень энергии.

Мы опубликовали полный прогноз для "Мастерской Изобилия" с конкретными рекомендациями. Если пропустили, скорее читайте — в этом месяце слишком много подсказок и заданий от космоса.

Ведь каждый подобный урок - это тренажер для осознанного укрепления Духа и развития личности.

Если большими мазками:

🔹 Следующая неделя – закрываем хвосты, действуем активно. За 3 дня, а лучше за неделю до ретро-Меркурия успеваем подписать важные документы, договориться о ключевых вещах.

🔹 С 2 марта – бережём отношения! Сейчас не время для разрывов, но время для переоценки ценностей.

Задаём себе вопрос: отражают ли мои отношения мои глубинные принципы?

Сейчас ищем ответы, но работаем только с собой.

Влияние затмений уже ощущается — кто-то может быть в аффекте. Для верных решений нужна ясность, а в этом месяце её может не быть.

🔹 Перепроверяем все документы. Ретроградный Меркурий любит сюрпризы в виде ошибок, забытых деталей и технических сбоев.

Дважды проверяем цифры, пароли и бронируем билеты заранее.

🔹 Пересматриваем проекты, докручиваем важные моменты. Если что-то было сделано тяп-ляп, сейчас время всё исправить.

Этот период про баланс между внимательностью к деталям и перфекционизмом, который может стать оправданием для прокрастинации.

🔹 Значимые покупки и поездки лучше минимизировать.

Ретроградный Меркурий плюс коридор затмений — не самое лучшее время, особенно для дальних маршрутов.

Я планировала два путешествия, отменила оба. Решила в этом месяце войти в максимальную фазу труда по всем значимым проектам, чтобы к поздней весне отправиться в поездки уже со всем готовым для нового витка.

Если что-то идёт не по плану, помните:

🌪 Такие «бурные» месяцы — не наказание, а возможность. Они проверяют нас на прочность и помогают родить новую версию себя.


Чем сильнее шторм, тем прочнее становятся наши внутренние опоры и искренние связи.

Всё это для того, чтобы весна принесла новую ясность, силу и решительность для нового витка.
❤4
В преддверии 8 марта у меня для вас подарок 🎁

Мы с Натальей
Шайхлисламовой
@shaikh_cosmo
дипломированным косметологом- эстетистом, фэйшиалистом, бьюти-тренером и инструктором ЛФК


проведем для вас эфир
«Красота и молодость через тело»,

в котором расскажем и покажем:
⭐️ упражнения для осанки,
⭐️самомассаж лица, ⭐️дыхательные техники,
⭐️работа с сознанием

чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе


Эфир состоится в среду, 5 марта. Время сообщу чуть позже.

В комментариях можете задавать вопросы, мы их раскроем на эфире.

Приходите и подарите себе молодость и красоту!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2