Анастасия Фадюшина| ДЫХАНИЕ & ТВОРЧЕСТВО
255 subscribers
1.33K photos
305 videos
3 files
209 links
Исцеляю дыханием, вдохновляю красотой:
▪️ Инструктор по Ребефингу - превращаю дыхание в энергию для новой реальности 💫
▪️ Художник Энергокартин - приземляю ваши мечты в материю (1🍋, 🤰, 👩‍❤️‍👨)
▪️ Создатель одежды Силы

Связь➡️@an_fadyushina
Download Telegram
Всем привет!😍

Больше месяца я ломала голову над построением спирали, похожей на наутилуса:)

Нужно было, чтобы она была выстроена по законам Сакральной Геометрии и чтобы была красивая))

И наконец-то я ее построила🔥

В Сакральной Геометрии спираль наутилус символизирует гармонию, баланс и эволюцию. Он отражает идею постоянного движения, роста и развития.

Ещё одно значение символа - космическая энергия и ее влияния на нашу жизнь. Спираль наутилус напоминает нам о важности гармонии и баланса во Вселенной и в нашей собственной жизни.
🔥7👏2
Доброе утро, девочки!😍

Сегодня утром во время дыхательной практики обсуждали, нужно ли медитировать каждый день?:) Что мы хотим этим добиться? И какие альтернативы медитации есть?

Записала аудио для вас👇🏻

Напишите, а какие вы практики осознанности используете в течение дня? Или может вам не нужны никакие практики уже??)
Forwarded from Анастасия Фадюшина
НУЖНО ЛИ МЕДИТИРОВАТЬ?

Какую цель я хочу достичь через медитацию?
Какие есть другие практики осознанности?
Как соблюдать баланс внутреннего и внешнего мира?
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет, девочки!😍

Что мы делаем на индивидуальном мастер-классе по Сакральной Геометрии?

1. Определяемся с запросом, доводим его до истинного запроса Души.
2. Через дыхание, практику осознанности 4Д и настройку выходим на программы, которые тормозят вас в движении к вашему желанию.
3. Делаем трансформации, ищем новое третье.
4. Только после этого с чистым вИдением приступаем к построению нужного символа, подходящего под ваш запрос.
5. Заполняете цветом и после моей диагностики смотрим, что ещё из блоков осталось.
6. Вносите корректировки в рисунок, если это необходимо, чтобы символ стал для вас мощным артефактом исполнения намерения💫
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Девочки, записала для вас практику дыхания с наполнением. Если в нее погружаться каждый день, вы увидите, как ваш мир начнет преображаться. Можете добавить в нее те слова и фразы, которые вам нужны в моменте.
🥰3
Forwarded from Анастасия Фадюшина
ПРАКТИКА «ДЫХАНИЕ С НАПОЛНЕНИЕМ»
Это дыхание можно делать в завершении дыхательной практики. Или вы можете делать его утром после йоги, зарядки, бега.
🔥5
Мы с девочками, которые проходили у меня курс «РАДУГА ЧАКР» в прошлом году, решили выстроить все символы чакр заново с новыми энергиями и новыми запросами.

В процессе работы всегда вскрываются интересные темы для проработки. Сегодня - это тема спешки и совмещении нескольких дел сразу.

С одной стороны кажется, чем быстрее все будешь все делать, тем больше всего успеешь. Будешь делать несколько дел одновременно, потратишь в 2 раза меньше времени.

Но на самом деле сейчас все наоборот - чем больше замедляешься, тем больше времени у тебя высвобождается, тем больше ты погружаешься в глубину и качество.

А вы как считаете, стоит ли спешить? Или все-таки может пора переходить на slow life?;)
Forwarded from Анастасия Фадюшина
ЗА СЧЕТ ЧЕГО ИДЕТ ГЛУБИННАЯ РАБОТА В САКРАЛЬНОЙ ГЕОМЕТРИИ?

- почему не нужно слушать музыку и смотреть видео во время рисования?
- почему важно замедлиться и настроиться перед рисованием?
- в каком случае открываются порталы новой реальности при построении?
👍2
Девочки, добрый вечер!

В 21:00 сегодня проведу эфир в своем инстаграмм, расскажу про Женский Круг, который пройдет в это воскресенье, про Божественную Ценность и то, как она влияет на все сферы жизни.
Доброе утро, девочки!😍
У меня для вас сегодня подарок🎁
Хочу поделиться в вами очень крутой практикой осознанности, которая может заменить часовые медитации 🧘🏻‍♀️

В длинном варианте ее можно делать вечером, сканируя свое состояние за прошедший день.

А в коротком виде я рекомендую ее делать каждые 2 часа, чтобы возвращать фокус внимания внутрь себя 🎯
Forwarded from Анастасия Фадюшина
Объяснение практики осознанности 4D. Наблюдение себя на 4-х уровнях физическом, эмоциональном, ментальном и духовном.