❤️Забота о собственном эмоциональном состоянии – это не роскошь, а часть профессиональной культуры, особенно в сферах, где точность и внимательность имеют значение для здоровья других людей.
🌡🩺Существует образное сравнение: одни люди подобны термометру, лишь фиксирующему внешние условия, тогда как другие способны, подобно термостату, самостоятельно задавать себе нужный эмоциональный «климат» – и именно этому навыку стоит учиться.
Что помогает поддерживать эмоциональную стабильность:
✅ полноценный сон и соблюдение режима отдыха
✅ регулярные короткие паузы в течение рабочего дня
✅ осознанное переключение внимания между задачами
✅ умение сделать паузу перед реакцией в напряжённой ситуации
✅ фокус на том, что поддаётся изменению
❣️ Простые, но регулярные привычки работают эффективнее любых «экстренных» мер по снятию стресса.
Забота о себе – это не второстепенная задача, а необходимое условие качественной и безопасной профессиональной деятельности.
📷Инстаграм 👍 TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
🌡🩺Существует образное сравнение: одни люди подобны термометру, лишь фиксирующему внешние условия, тогда как другие способны, подобно термостату, самостоятельно задавать себе нужный эмоциональный «климат» – и именно этому навыку стоит учиться.
Почему эмоциональная саморегуляция важна для фармацевтических работников:
🔹 Профессиональная безопасность. Хронический стресс снижает концентрацию внимания и повышает риск ошибок при работе с лекарственными препаратами и в общении с пациентами.
🔹 Физиологическое здоровье. Длительное эмоциональное напряжение повышает уровень кортизола, нарушает сон, ослабляет иммунную защиту и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
🔹 Качество коммуникации. Уравновешенность специалиста напрямую влияет на доверие пациентов и коллег, а также на эффективность взаимодействия в команде.
🔹 Профилактика профессионального выгорания. Регулярное накопление напряжения без своевременного восстановления – одна из основных причин эмоционального истощения в медицинской сфере.
Что помогает поддерживать эмоциональную стабильность:
✅ полноценный сон и соблюдение режима отдыха
✅ регулярные короткие паузы в течение рабочего дня
✅ осознанное переключение внимания между задачами
✅ умение сделать паузу перед реакцией в напряжённой ситуации
✅ фокус на том, что поддаётся изменению
❣️ Простые, но регулярные привычки работают эффективнее любых «экстренных» мер по снятию стресса.
Забота о себе – это не второстепенная задача, а необходимое условие качественной и безопасной профессиональной деятельности.
📷Инстаграм 👍 TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
👍5🕊2🤗2
Forwarded from Правительство Беларуси
На повестке - вопросы текущего состояния, направлений развития фармацевтической отрасли, в том числе биофармацевтики, системные барьеры, тормозящие данный процесс.
К обсуждению приглашены все заинтересованные, в том числе представители Минздрава, холдинга «Белфармпром», руководители государственных и частных фармпредприятий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🕊2🤗2
Несколько блоков вопросов, которые я хотел бы обсудить на сегодняшнем совещании.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🕊2🤗2
24 сентября Советский районный отдел по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь совместно с субъектами профилактики проводит Единый день безопасности.
Цель мероприятия - обучение граждан действиям в условиях пожаров и других нештатных ситуаций, а также оказанию первой помощи.
Ключевая роль в организации и проведении мероприятий отводится руководителям предприятий и организаций, независимо от формы собственности, которые являются главными исполнителями Единого дня безопасности на местах.
В этот день работники МЧС посетят организации, чтобы оказать консультативную помощь по проведению тренировочных занятий, включая эвакуацию людей при пожаре.
На площадке возле Минского Комаровского рынка работу интерактивных площадок с 15:00 до 17:00 организуют работники МЧС, МВД, ОСВОД, БДПО, Мингаз.
Справочно: Единый день безопасности проводится в республике с 2018г. Поводом послужила трагедия в торговом центре «Зимняя вишня» в Российском г. Кемерово, где из-за отсутствия оповещения и эвакуации погибли 60 человек
Цель мероприятия - обучение граждан действиям в условиях пожаров и других нештатных ситуаций, а также оказанию первой помощи.
Ключевая роль в организации и проведении мероприятий отводится руководителям предприятий и организаций, независимо от формы собственности, которые являются главными исполнителями Единого дня безопасности на местах.
В этот день работники МЧС посетят организации, чтобы оказать консультативную помощь по проведению тренировочных занятий, включая эвакуацию людей при пожаре.
На площадке возле Минского Комаровского рынка работу интерактивных площадок с 15:00 до 17:00 организуют работники МЧС, МВД, ОСВОД, БДПО, Мингаз.
Справочно: Единый день безопасности проводится в республике с 2018г. Поводом послужила трагедия в торговом центре «Зимняя вишня» в Российском г. Кемерово, где из-за отсутствия оповещения и эвакуации погибли 60 человек
👍5🕊2🤗2
22 сентября в Республиканском реабилитационном центре для детей-инвалидов №5 состоялся увлекательный мастер-класс по аптечному изготовлению лекарственных препаратов.
🤝 Мероприятие организовали Минское городское отделение РООФР «ФАРМАБЕЛ» совместно с РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» в честь Всемирного дня фармацевта.🌍 💊
🧒 Юные участники познакомились с работой предприятия через интерактивную презентацию, раскрывающую особенности профессии фармацевта и специалистов аптечного склада.
Главным событием стала практическая часть, где дети осваивали базовые навыки фармацевтического производства: точно взвешивали порошки на аптечных весах⚖️ , измельчали порошок в ступке 🌿 , упаковывали их в бумажные капсулы и оформляли этикетки. Вели мастер-класс профессионалы - фармацевт-ассистент аптеки 17, провизоры-аналитики аптек 17 и 109 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ». В мастер-классе принимали участие также Лебедева Ю.М. и Котова Е.Ю.
🎁 По завершении мероприятия каждый ребенок получил в подарок наборы для творчества от Белорусского союза женщин.🎨
🧁 Не обошлось и без сладкого стола: угощения добавили празднику тёплую, почти семейную атмосферу.☺️ 🥧
✨ Мастер-класс подарил детям новые навыки, яркие эмоции и, возможно, стал первым шагом к будущей карьере. Тем более, что такой пример уже есть - участница предыдущего мастер-класса в этом году поступила на фармацевтический факультет БГМУ.
Главным событием стала практическая часть, где дети осваивали базовые навыки фармацевтического производства: точно взвешивали порошки на аптечных весах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍10🕊4🤗1
«Не слушайте тех, кто велит играть на скрипке, когда вы отлично играете на барабанах»
Жозе Моуринью
#цитата_дня
👍7🕊2🤗1
25 сентября с 14:00 до 17:00 на площадке перед входом в крытый Комаровский рынок (г. Минск, ул. В. Хоружей, 8) состоится праздничное мероприятие, посвящённое Всемирному дню фармацевта.
🤝Организаторы - РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» и РООФР «Фармабел».
В программе праздника:
🎤Выступления специалистов и почетных гостей из Беларуси и России
💬Интерактивный блок «вопрос-ответ» о формировании цен на лекарства, работе интернет-аптеки, доставке, аптечной справке 169 и фармаботе
💃Зажигательные флешмобы от Молодёжного совета
🎶Музыкальные номера и увлекательные викторины с призами для посетителей!
👶Для юных гостей будет работать мини-аптека «Юный фармацевт», где дети смогут в игровой форме познакомиться с профессией⚖️
🏷️ Скидки на весь ассортимент -10%:
💊аптека N 9 на ул. В.Хоружей, 11
💊аптека N 9 на ул. В.Хоружей, 8
(Комаровский рынок, 1-й этаж)
💊аптека N 75 на ул. В.Хоружей, 8
(Комаровский рынок, 2-й этаж)
Приглашаем всех! Будет интересно, познавательно и по-настоящему празднично!
📷Инстаграм 👍TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
🤝Организаторы - РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» и РООФР «Фармабел».
В программе праздника:
🎤Выступления специалистов и почетных гостей из Беларуси и России
💬Интерактивный блок «вопрос-ответ» о формировании цен на лекарства, работе интернет-аптеки, доставке, аптечной справке 169 и фармаботе
💃Зажигательные флешмобы от Молодёжного совета
🎶Музыкальные номера и увлекательные викторины с призами для посетителей!
👶Для юных гостей будет работать мини-аптека «Юный фармацевт», где дети смогут в игровой форме познакомиться с профессией⚖️
🏷️ Скидки на весь ассортимент -10%:
💊аптека N 9 на ул. В.Хоружей, 11
💊аптека N 9 на ул. В.Хоружей, 8
(Комаровский рынок, 1-й этаж)
💊аптека N 75 на ул. В.Хоружей, 8
(Комаровский рынок, 2-й этаж)
Приглашаем всех! Будет интересно, познавательно и по-настоящему празднично!
📷Инстаграм 👍TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
👍9🔥8❤4🕊2🤗1
🛡 Единый день безопасности на РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»
24 сентября 2026 года в подразделениях предприятия прошел комплекс агитационно-профилактических мероприятий:
ℹ️ Наглядная агитация: на стендах размещена информацию о целях акции, оперативной обстановке в стране и правилах пожарной безопасности в осенне-зимний период. На ЖК-мониторах организована трансляция тематических видеороликов.
🧯 Технический контроль: проверено состояние и готовность первичных средств пожаротушения. Проконтролированы сроки перезарядки огнетушителей, надежность их креплений и доступность мест установки.
🚒 Встреча с МЧС: на базе аптеки №9 совместно с сотрудниками Советского РОЧС г. Минска запланирована встреча с трудовым коллективом. Специалисты напомнят о:
• профилактике пожаров и действиях при ЧС;
• недопустимости оставления детей без присмотра и ответственности по ст. 159 УК;
• правилах сжигания мусора на участках и безопасном использовании газа;
• важности установки автономных пожарных извещателей (АПИ) и сигнализаторов угарного газа.
24 сентября 2026 года в подразделениях предприятия прошел комплекс агитационно-профилактических мероприятий:
ℹ️ Наглядная агитация: на стендах размещена информацию о целях акции, оперативной обстановке в стране и правилах пожарной безопасности в осенне-зимний период. На ЖК-мониторах организована трансляция тематических видеороликов.
🧯 Технический контроль: проверено состояние и готовность первичных средств пожаротушения. Проконтролированы сроки перезарядки огнетушителей, надежность их креплений и доступность мест установки.
🚒 Встреча с МЧС: на базе аптеки №9 совместно с сотрудниками Советского РОЧС г. Минска запланирована встреча с трудовым коллективом. Специалисты напомнят о:
• профилактике пожаров и действиях при ЧС;
• недопустимости оставления детей без присмотра и ответственности по ст. 159 УК;
• правилах сжигания мусора на участках и безопасном использовании газа;
• важности установки автономных пожарных извещателей (АПИ) и сигнализаторов угарного газа.
🔥6🕊1🤗1
С 20 по 26 сентября проходит историко-познавательный проект ассоциации «Национального института истории фармации» «Фарматур 2026: российская и белорусская фармация сквозь века».
🇧🇾 🇷🇺 Событие подобного формата в нашей стране проходит впервые и объединило специалистов фармотрасли двух дружественных стран.
🤝 В состав российской делегации входят представители 8 регионов под руководством Президента Ассоциации «НИИФ», кандидата биологических наук, руководителя аптечной сети «Пермфармация» Рудометовой Елены Васильевны.
Участники фарматура уже прикоснулись к истории и посетили объекты современной фармации в г. Бресте, г. Барановичи, г. Гродно, г. Лида и г.п. Мир. Формат путешествия особенный: содержательные доклады специалистов сочетаются с живым общением, совместными экскурсиями и открытыми беседами. 💬🚌
24-26 сентября гостей принимает РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ». В планах - посещение аптечного склада и проведение диалоговой площадки с руководством предприятия и структурных подразделений, участие в праздничном мероприятии РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ», посвященном празднованию Всемирного дня фармацевта 25 сентября, пешеходная экскурсия по центру г. Минска «Историко-культурное фармацевтическое наследие» и экскурсия по кабинету истории фармации в аптеке №88. 🏛️💊
Ожидается подписание Соглашения о сотрудничестве между Республиканским общественным объединением фармацевтических работников «ФАРМАБЕЛ» и Ассоциацией «Национальный институт истории фармации» (г. Пермь). ✍️
📷Инстаграм 👍 TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
🤝 В состав российской делегации входят представители 8 регионов под руководством Президента Ассоциации «НИИФ», кандидата биологических наук, руководителя аптечной сети «Пермфармация» Рудометовой Елены Васильевны.
Участники фарматура уже прикоснулись к истории и посетили объекты современной фармации в г. Бресте, г. Барановичи, г. Гродно, г. Лида и г.п. Мир. Формат путешествия особенный: содержательные доклады специалистов сочетаются с живым общением, совместными экскурсиями и открытыми беседами. 💬🚌
24-26 сентября гостей принимает РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ». В планах - посещение аптечного склада и проведение диалоговой площадки с руководством предприятия и структурных подразделений, участие в праздничном мероприятии РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ», посвященном празднованию Всемирного дня фармацевта 25 сентября, пешеходная экскурсия по центру г. Минска «Историко-культурное фармацевтическое наследие» и экскурсия по кабинету истории фармации в аптеке №88. 🏛️💊
Ожидается подписание Соглашения о сотрудничестве между Республиканским общественным объединением фармацевтических работников «ФАРМАБЕЛ» и Ассоциацией «Национальный институт истории фармации» (г. Пермь). ✍️
📷Инстаграм 👍 TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤3🕊2👍1🤗1
«Восень прайшла пералескамі,
Па няголеным ржышчы ніў,
Чырвонымі арабескамі
Лісце лес ураніў.
Глянь на зямлю залатую,
Пяшчотную, сумную, чыстую,
Нехта па ёй вандруе,
Ў паветра ўзнімаючы лісце,
Струменьчыкам тонкім лісце.
Медзь на азёрах сплывае,
Сум у небе імглістым...
Як песня, з галін злятае
Лісце, лісце,
Залацістае лісце,
Сто лісцяў,
Дзесяць лісцяў,
Ліст.»
Уладзip Караткевiч "Лiсце"
#цитата_дня
#ДзеньРоднагаСвайго
❤9👍2🕊2🤗1
📢 25 сентября - Всемирный день фармацевта!
Международная фармацевтическая федерация (FIP) определила тему Всемирного дня фармацевта: «Расширяя возможности фармацевтов для более здорового будущего»
Эта тема подчеркивает ключевой вклад специалистов аптечного дела в профилактику заболеваний, повышение доступности медицинской и лекарственной помощи, обеспечение стабильной работы всей системы здравоохранения.
Президент FIP Пол Синклер: «Фармацевты занимают уникальное положение на стыке поставок лекарств, научных инноваций и заботы о пациентах. Когда их потенциал раскрыт полностью, медицинская помощь становится более доступной и оперативной».
В условиях современных вызовов – от демографических изменений до цифровой трансформации – роль фармацевтов в первичной медпомощи и безопасном применении лекарств важна как никогда.
С праздником, коллеги!
📷Инстаграм 👍 TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
Международная фармацевтическая федерация (FIP) определила тему Всемирного дня фармацевта: «Расширяя возможности фармацевтов для более здорового будущего»
Эта тема подчеркивает ключевой вклад специалистов аптечного дела в профилактику заболеваний, повышение доступности медицинской и лекарственной помощи, обеспечение стабильной работы всей системы здравоохранения.
Президент FIP Пол Синклер: «Фармацевты занимают уникальное положение на стыке поставок лекарств, научных инноваций и заботы о пациентах. Когда их потенциал раскрыт полностью, медицинская помощь становится более доступной и оперативной».
В условиях современных вызовов – от демографических изменений до цифровой трансформации – роль фармацевтов в первичной медпомощи и безопасном применении лекарств важна как никогда.
С праздником, коллеги!
📷Инстаграм 👍 TikTok 📌Фармабот 🌐 Сайт
❤15🕊3🤗3