❄️🚶‍♀️«Гололедные травмы – предотвратить падение»: отраслевой профсоюз и Минздрав объявляют зимнюю «Неделю нулевого травматизма»
‼️Она пройдет в организациях отрасли 1️⃣5️⃣ по 2️⃣1️⃣ декабря 2025 года.
☝️Как отмечает главный технический инспектор труда БПРЗ Людмила Морозова, «в этот период важно не только устранить недочеты в обеспечении безопасности, но и вспомнить частые причины падений на льду и способы их избежать».
🔎В рамках «Недели нулевого травматизма» особое внимание будет уделено:
формированию ответственного отношения каждого работника к личной безопасности и здоровью
соблюдению мер предосторожности при передвижении по скользким поверхностям и профилактике обморожений при работе на открытом воздухе
обеспечению работников необходимыми СИЗ, в том числе дополнительными средствами защиты от холода
созданию комфортных условий на рабочих местах.
своевременному проведению инструктажей по охране труда, особенно перед работами по очистке территории или работами на высоте.
неформальному контролю за безопасным выполнением работ и применением СИЗ.

– Организации могут предусмотреть и иные контрольные мероприятия превентивного характера,

– добавила Людмила Морозова.
#НеделяНулевогоТравматизма #ОхранаТруда #Безопасность #Гололед #БПРЗ #Минздрав #Фармация #Медицина #Здоровье #Профилактика #ЗимняяБезопасность

✅ Здоровье – наш главный приоритет

С 15 по 21 декабря С 15 по 21 декабря в РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» проходит «Неделя нулевого травматизма», посвященная важной сезонной теме: «Гололедные травмы – предотвратить падение».

⚡️Цель этой недели – напомнить каждому о простых, но эффективных правилах безопасности, чтобы сохранить здоровье и избежать травм в зимний период.

🔹Гололед и гололедица – это реальный риск. Чтобы обезопасить себя, следуйте нескольким ключевым рекомендациям:

❄️ Выбор обуви: Отдавайте предпочтение обуви на плоской подошве с выраженным протектором. На время гололеда лучше оставить высокие каблуки и гладкую подметку дома.
❄️ Скорость ходьбы: Снижайте темп. Медленный и уверенный шаг значительно снижает риск падения.
❄️ Равновесие: Держите руки свободными. Это поможет вам быстро среагировать и удержать баланс в случае потери опоры.
❄️ Техника движения: Наступайте на всю поверхность подошвы. Старайтесь обходить скользкие наклонные участки и не спешите.
❄️ Удобная одежда: Выбирайте одежду, которая не ограничивает движения. Если носите длинное пальто или плащ, придерживайте полы при выходе из транспорта или спуске по лестнице.
❄️ Лестницы: Всегда держитесь за поручни. Ставьте ногу на ступеньку аккуратно, немного под углом для лучшего сцепления.
❄️ Если падение неизбежно: Постарайтесь сгруппироваться и избежать падения на спину или прямо вперед. Лучше приземлиться на бок – это снизит риск серьезных травм позвоночника и головы.
❄️ Повышенное внимание: Будьте особенно осторожны на проезжей части. Смотрите под ноги, оценивайте каждый шаг и заранее обходите опасные участки.
❄️ Будьте внимательны: избегайте зон с гладким льдом, обращайте внимание на предупреждающие знаки и используйте освещенные маршруты, что поможет минимизировать риск травм.

‼️Невозможно полностью устранить опасность, но придерживаясь этих простых рекомендаций, можно существенно снизить вероятность неприятных инцидентов.

«Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Самая суть чисто человеческого здоровья – это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне – то должно быть и всем хорошо!»

Михаил Пришвин

#цитата_дня

🌟Выставка "Моя Беларусь" начнет работу в BELEXPO 19 декабря

🇧🇾Открытие приурочено к заседанию VII Всебелорусского народного собрания.

📹 А мы пока что заглянем в кулуары выставки - на стенд "Прогрессивная медицина".

Где: BELEXPO | ул.П.Меделки, 24
Когда: с 19 декабря по 23 февраля

📌 Подробная информация о графике работы и программе культурных мероприятий на сайте моябеларусь.бел.

#нужные_знания

Чувство жжения, «песка» в глазах, покраснение – эти неприятные ощущения может вызывать синдром сухого глаза.

Это состояние является следствием хронического недостатка смазки и влаги на поверхности глаза.
Слезы необходимы для поддержания здоровья глаз и обеспечения хорошего зрения. В роговице нет кровеносных сосудов, а слезная жидкость, которая выделяется постоянно отвечает за питание и поддержание влажности роговицы. При открытии глаза тонкий слой жидкости распределяется по роговице, снабжая глаз кислородом, и это происходит всякий раз, когда глаз моргает. Наличие слезы обеспечивает снижение трения, вызванного движением глаз.

Начинаться синдром сухого глаза может со слезотечения – глаз пытается компенсировать недостаток слезы, вырабатывая ее в большем объеме. Но слеза не может удержаться на глазной поверхности и возникает слезотечение. Следующий этап – снижение выработки слезы и уменьшение ее вязкости, из-за чего глаза хуже увлажняются.

Синдром сухого глаза встречается у каждого второго человека на планете. Для точного диагноза необходимо проконсультироваться с офтальмологом, который проведет ряд обследований.
🔽🔽🔽

🔼🔼🔼
Причины возникновения.

◾️Основной причиной развития синдрома сухого глаза является цифровизация: среднестатистический человек проводит за экраном до 13 часов в день! При использовании компьютера, планшета человек моргает реже, чем обычно. Слеза не успевает вовремя обновляться, и поверхность глаза пересыхает.

◾️От сухости глаз часто страдают люди, работающие в сухих, запыленных помещениях (например, в строительной сфере), а также пользователи контактных линз – особенно если носят линзы более 12 часов в день.

◾️К дискомфорту также приводит сухой воздух: летом «виноваты» кондиционеры, зимой – отопительные приборы. Они заставляют слезу испаряться быстрее.

◾️Многие лекарства (гипотензивные средства, диуретики, антидепрессанты, гормональные противозачаточные и т.д.) увеличивают риск появления симптомов сухости глаз.

◾️Некоторые системные заболевания, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, волчанка, ревматоидный артрит и синдром Шегрена, также способствуют развитию сухости глаз.

◾️Старение организма. В возрасте 40-60 лет в силу гормональных изменений снижается выделение слезной жидкости и изменяется её химический состав.

Что поможет забыть о проблеме.

1️⃣ необходимо делать перерывы в работе за экраном по правилу «20-20-20»: через каждые 20 минут переводить взгляд на 20 секунд вдаль на 20 футов (примерно 6 метров).

2️⃣ следите за влажностью в доме во время отопительного сезона – она должна колебаться в пределах 40-60%. Также следует быть осторожными с кондиционерами – направлять поток воздуха нужно вниз, а не в лицо.

3️⃣ защищайте глаза от неблагоприятных факторов. Надевайте солнцезащитные очки в яркую солнечную погоду, а также при сильном ветре и пыли.

4️⃣ если носите контактные линзы, отдавайте предпочтение силикон-гидрогелевым линзам: они пропускают больше кислорода к роговице и в меньшей мере мешают естественному увлажнению глаз.

5️⃣ Дополнительно увлажнить глаза и защитить их от пересушивания помогут увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой и липидами. Они позволяют нормализовать состав собственной слезы и уменьшают ее испарение с поверхности глаза. Пользоваться ими можно 2-3 раза в день при появлении сухости и рези в глазах. Но если прошло 2-3 недели, а облегчение не наступило, лучше обратиться к врачу.

Специалисты сети аптек РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» помогут выбрать из широкого ассортимента продукции необходимые средства от сухости глаз. Еще проще заказать на сайте интернет-аптеки pharmamall.by.

‼️Без должного лечения синдром сухого глаза способен существенно снизить качество жизни! Есть риск развития сухого кератоконъюнктивита, с микроповреждением роговицы. В последующем это может привести к воспалению роговицы (кератиту) или даже образованию язвы.

👁Берегите зрение!

❗️Важные цифры пятилетки от Первого:

• Беларусь вошла в топ-50 самых посещаемых туристами стран – 48-е место из 202.
• 250 тысяч европейцев приехали по безвизу. И это при закрытых – более половины – пограничных пунктах.
• В мировом рейтинге конкурентоспособности промышленности занимаем 56-ю позицию среди 153  стран.
• В 2025 году рост инвестиций составляет 112 процентов.
• Реализовано почти 1000 производственных проектов.
• Создано более 6 тысяч новых рабочих мест в рамках инициативы «Один район – один проект».
• Реальная заработная плата выросла на 40 процентов, достигнув среднего значения 2700 рублей.

‼️Лукашенко: «Упреждая выпады скептиков о макроэкономических дисбалансах, скажу: у нас стабильная крепкая экономика. Долговая нагрузка снижается, золотовалютные резервы находятся на историческом максимуме, заслуженно выросло доверие к национальной валюте».

📣 Первый напомнил:

Текущую Программу социально-экономического развития страны разрабатывали и принимали в период беспрецедентно агрессивной глобальной повестки. В период политического и экономического передела мира.

«Мы договорились тогда: никаких ссылок на санкции! Не было времени мусолить эти темы, надо было сражаться за каждый экспортный рубль.
В 2020 году мы поставили планку по наращиванию экспорта – до 50 миллиардов долларов. В итоге не просто получили эту цифру, но и продолжили вести торговые отношения почти со 190 странами мира.
Запад не учёл одного – мир огромен! Никто под неоколониальную дудку больше плясать не будет. Глобальный Юг и Азия стали новой реальностью».

🇧🇾Александр Лукашенко — женщинам: родите троих малышей и требуйте от меня что угодно!

💬Александр Лукашенко: деньгами не заставим рожать!

💬 Александр Лукашенко: надо возвращать образ женщины-матери на пьедестал. Сегодня она может быть и деловой, и успешной даже с тремя и больше детьми. Примеры есть. И в политике, и в спорте, и в других сферах. Это вопрос будущего. Нашего и наших потомков!

🇧🇾Президент предложил национальный вариант решения демографической проблемы: Глава государства обратил внимание, что сегодня все развитые страны столкнулись с беспрецедентным снижением рождаемости и старением населения. К сожалению, Беларусь не исключение.

⚡️🏥Президент Беларуси Александр Лукашенко в Послании белорусскому народу и Национальному собранию Республики Беларусь: все этапы медицинской помощи людям - от раннего выявления болезни, комплексного лечения до реабилитации - должны выполняться в оптимальные сроки независимо от возраста и места проживания человека.

🇧🇾 Александр Лукашенко: увеличение продолжительности жизни — одна из стратегических целей в Беларуси

💬Президент: вопрос качества медпомощи — тема очень чувствительная и сложная. Сложная, как и работа врача. Понимаю, что с людьми, которые сами ставят себе диагноз, лечатся по интернету, запускают болезнь и ждут потом от доктора чуда, трудно иметь дело. Но и жалобы пациентов, с которыми порой приходится разбираться Администрации Президента и другим контролирующим органам, часто имеют основания.

🇧🇾Александр Лукашенко: такие обращения всегда будем держать на контроле. Это вопрос доверия общества ко всей системе здравоохранения, которая работает все-таки достойно. Что оценили и многие вернувшиеся из Польши и Литвы, хлебнув «райского сада»… Нам есть чем гордиться, и не нужно все втаптывать в грязь.

🇧🇾Александр Лукашенко: В развитие здравоохранения вкладываются огромные ресурсы. Постоянно открываются новые объекты, проводится ремонт медучреждений, закупается современное медоборудование. В межрайонных центрах проводятся операции, которые ранее выполнялись только в РНПЦ или в областных больницах. В глубинку приезжают современные передвижные ФАПы. Причем многие из них отечественного производства. Умеем и можем все. Но не всегда все делаем.

🏥Условия для работы медиков созданы, зарплату врачам подняли, как они требовали. Но попасть к нужному специалисту часто проблема, особенно в малых районах и на селе.

🇧🇾В связи с этим Президент отметил, что в Беларуси на 10 тыс. человек населения значительно больше практикующих врачей, чем в Евросоюзе. Кадровый вопрос в стране решают за счет интернов и молодых специалистов, но они не задерживаются, обратил внимание Президент и задал вопрос ко всем ответственным, понимают ли они сами, что происходит в отрасли.

‼️Александр Лукашенко поручил разобраться в этом вопросе совместно правительству и руководителям местных органов власти, обратив внимание на существование постоянной рабочей группы по медицине.