Переохлаждение или обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур.

Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -20-30 градусов при длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре.

Чаще всего обмороженными оказываются щеки, нос, уши и пальцы рук и ног. Дело в том, что на этих участках кровяные сосуды находятся ближе всего к поверхности тела, а под воздействием низких температур кровь циркулирует очень медленно. В результате все энергетические ресурсы организм тратит на обогрев жизненно важных органов, а ткани, оставшиеся без достаточного кровоснабжения, начинают твердеть, в них образуются кристаллы, и человек просто перестает чувствовать обмороженный участок, считая, что тот, наоборот, согрелся.

Что нельзя делать при обморожении?
📍Заметив обморожение, сразу же уходите в теплое помещение и постарайтесь согреть поврежденные участки тела: спрячьте обмороженные руки в области подмышек или прикройте лицо сухими перчатками. После этого ни в коем случае не допускайте повторного контакта обмороженной поверхности с низкими температурами тела и не растирайте ее – это может повлечь за собой еще более серьезные повреждения.

📍Осторожно отогревайте обмороженные участки в теплой воде. Оптимальная температура воды при этом должна быть не выше 40-42 °C. По ощущениям вода должна быть очень теплой, но терпимой и негорячей – это поможет избежать ожогов. По возможности добавьте в воду антибактериальное мыло – это поможет избежать опасных инфекций.

📍Если поврежденные участки тела не приходят в норму в течение суток, срочно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.