ПРАВОВАЯ СРЕДА
‼️ Ротация кадров при отсутствии на то производственной необходимости без согласия работников – не допускается
☝️ В частности, наниматель не может временно перевести на руководящую должность специалиста с целью оценки его профессиональных качеств и дальнейшей возможности его перевода на постоянную должность, в свою очередь переведя руководителя в специалисты, поясняет главный правовой инспектор труда Минского обкома БПРЗ Дмитрий Собалевский.
☝️Юрист уточняет: законодательством определено, что должность, в том числе рабочее место, может быть изменено двумя способами: перевод (ст. 30 Трудового кодекса Республики Беларусь), при этом заключается трудовой договор, и перемещение (ст. 31 Трудового кодекса Республики Беларусь). При этом трудовой договор не заключается, а в уже заключенный вносятся соответствующие изменения.
❗️Больше полезной информации от юристов отраслевого профсоюза можно найти на сайте БПРЗ в рубрике Вопрос-ответ раздела ПРАВОВАЯ РАБОТА.

Посмотрим самые популярные новости в СМИ о РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» за прошедший год:

✅ РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»: в приоритете - социальная направленность

✅ Количество зарегистрированных лекарственных препаратов на рынке Беларуси увеличилось

✅ ОНТ заглянули в круглосуточную столичную аптеку №32 РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ»

✅ "Понравились разновесы и весочки". Опытнейший фармацевт-ассистент о профессии, преданности и человечности

✅ Первая государственная интернет-аптека заработала в Беларуси

✅ О том, как обслуживает покупателей робот в нашей аптеке

✅ Первая в Беларуси детская мини-аптека открылась в Минске

🚍✨ Как не заболеть в транспорте?
Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться здоровыми и избежать болезней во время поездок:

1️⃣ Соблюдайте гигиену рук: перед посадкой и после выхода из транспортного средства обязательно помойте руки или используйте антисептик.

2️⃣ Избегайте прикосновений к лицу: старайтесь не трогать лицо руками, чтобы не передавать бактерии и вирусы.

3️⃣ Носите маску: в переполненных транспортных средствах, особенно во время эпидемий, ношение маски поможет защитить вас и окружающих от распространения инфекций.

4️⃣ Поддерживайте дистанцию: старайтесь сидеть или стоять на безопасном расстоянии от больных или кашляющих пассажиров.

5️⃣ Повысьте иммунитет: укрепляйте свой иммунитет правильным питанием, физической активностью и приемом витаминов.

6️⃣ Вентилируйте помещение: если возможно, открывайте окна или вентиляционные отверстия, чтобы обеспечить свежий воздух в салоне.

7️⃣ Избегайте перегревания: постарайтесь не перегреваться в транспорте, одевайтесь соответствующе погоде, чтобы не ослабить свой иммунитет.

🚶‍♀️ Дополнительный совет: пройдитесь пешком вместо того, чтобы «влезать» в переполненный автобус, особенно если ваша дорога занимает не более 1-2 остановок общественного транспорта.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете снизить риск заболевания в транспорте и сохранить свое здоровье. Берегите себя и своих близких!

🤕«Болезнь великих» распознать и обезвредить МИГРЕНЬ

Мигренозная головная боль может значительно ограничить качество жизни. Этот недуг чаще встречается у активных людей, с высоким интеллектом, отчего мигрень даже называют «болезнью великих». Известно, что мигренью страдали Юлий Цезарь, Александр Македонский, Петр Чайковский, Зигмунд Фрейд, Джон Кеннеди.
Вот несколько рекомендаций по профилактике этого недуга:

1️⃣ Избегайте триггеров: определите факторы, которые вызывают у вас мигрень, и старайтесь их избегать. Это могут быть определенные продукты питания, стресс, недостаток сна или яркий свет.

2️⃣ Регулярный сон: обеспечьте себе достаточное количество сна и попытайтесь придерживаться регулярного режима сна и бодрствования.

3️⃣ Физическая активность: занимайтесь регулярными физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога. Физическая активность может помочь снизить частоту и интенсивность приступов мигрени.

4️⃣ Управление стрессом: научитесь эффективным стратегиям управления стрессом, таким как медитация, глубокое дыхание или йога. Стресс может быть одним из основных триггеров мигрени.

5️⃣ Правильное питание: следите за своим рационом и избегайте пищевых продуктов, которые могут вызывать мигрень, таких как шоколад, сыры, алкоголь и кофеин.

6️⃣ Регулярный прием лекарств: если врач назначил вам лекарства для профилактики мигрени, принимайте их регулярно, согласно рекомендациям.

Не забывайте, что каждый человек индивидуален, поэтому важно обратиться к врачу, чтобы получить индивидуальные рекомендации по профилактике мигрени.

Подробнее здесь

🩻Секреты здоровой спины. Остеохондроз

Остеохондроз - это расстройство позвоночника, которое часто вызывает болезненные ощущения в спине и шее. Ведение здорового образа жизни и применение профилактических методов могут помочь предотвратить или замедлить прогрессию этого заболевания. Вот несколько рекомендаций для профилактики остеохондроза:

1. Поддерживайте правильную осанку: Следите за своей осанкой, особенно при работе за компьютером или длительном сидении. Используйте эргономическое кресло и подушку для поддержки спины.

2. Регулярно занимайтесь физической активностью: Выполняйте упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи, такие как плавание, йога или пилатес. Это поможет поддерживать гибкость и силу позвоночника.

3. Избегайте нагрузки на позвоночник: Поднимая тяжелые предметы, используйте правильную технику подъема, сгибая колени и держа спину прямой. Также старайтесь избегать длительного ношения тяжестей на одном плече.

4. Поддерживайте здоровый вес: Избыточный вес оказывает дополнительное давление на позвоночник. Следите за своим весом и при необходимости принимайте меры для его снижения.

5. Правильное положение при сидении и сне: Используйте подушку для поддержки шеи и спины при сидении или сне. Убедитесь, что ваша постель и матрас обеспечивают достаточную поддержку для позвоночника.

6. Избегайте длительного сидения: Постарайтесь разбить длительное сидение на периоды активности. Вставайте, разминайтесь и делайте небольшие паузы для растяжки.

7. Правильное подбор обуви: Носите комфортную обувь с хорошей амортизацией, чтобы снизить нагрузку на позвоночник при ходьбе или беге.

8. Регулярно посещайте врача: Проводите регулярные медицинские осмотры и обследования, чтобы выявить проблемы с позвоночником на ранней стадии и предотвратить развитие остеохондроза.

❗️Однако, если у вас уже есть симптомы или диагностирован остеохондроз, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуальных рекомендаций и лечения.

Подробнее здесь

❗️ВАЖНО: о списке запрещенных стеклоомывающих жидкостей
⚡️С начала осенне-зимнего периода санитарно-эпидемиологической службой ведется постоянный мониторинг безопасности низкозамерзающих стеклоомывающих жидкостей - не все из них успешно прошли лабораторный контроль.

🔹Метанол (метилгидрат, метиловый спирт) запрещен при производстве стеклоомывающих жидкостей (его содержание не должно превышать 0,05 объемного процента). По результатам лабораторного контроля отмечались превышения гигиенического норматива в 14-680 раз. По состоянию на конец 2023 года в связи с превышением содержания метанола постановлениями заместителя Министра здравоохранения – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь запрещен ввоз и обращение ряда жидкостей.

📌Подробный список: https://rcheph.by/news/spisok-zarpeshchennykh-stekloomyvayushchikh-zhidkostey.html

Новый год - это время волшебства, надежд и новых начинаний. И есть ещё один праздник, который продлевает это волшебство!

🎄Старый Новый год - это неофициальный праздник, связанный с переходом на современный григорианский календарь. Он отмечается с 13 на 14 января в нескольких странах, включая Беларусь, Россию, страны СНГ, страны бывшей Югославии и некоторые немецкоязычные кантоны Швейцарии.

🎊Почему Старый Новый год так особенен?
Этот праздник продлевает очарование Нового года и дарит нам возможность насладиться его атмосферой еще раз. Спокойствие и умиротворение находятся в центре внимания, а суета и стресс остаются позади.

🎉Кроме того, Старый Новый год дает нам еще один шанс загадать заветное желание! Пусть же Старый Новый год принесет в нашу жизнь еще больше радости, счастья и волшебства. Пусть каждый момент этого праздника будет наполнен любовью и благополучием.

Счастливого Старого Нового года!💙💚💙