💥 Масштабное исследование показало, что качественные дружеские связи влияют на улучшение психического и физического здоровья иногда даже лучше, чем семейные узы
 
📌 Люди с крепкой дружбой оценивают своё психическое и физическое здоровье выше — независимо от культуры и страны
 
✅ Добровольные социальные связи защищают от стресса, повышают самооценку и помогают управлять эмоциями
 
✅ Отношения с родителями в детстве важны, но дружеские связи во взрослом возрасте оказывают большее влияние на здоровье
 
✅ Качество важнее количества: близкие, доверительные отношения работают лучше, чем много поверхностных знакомств
 
➡️ Подробнее об исследовании читайте на страницах «МВ».
 
#дружба #исследование
 
«Медицинский вестник» • VK • FB • Instagram • YouTube • TikTok