Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.12K photos
552 videos
3 files
698 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
"А бывают ли нормальные нутрициологи?"

Конечно бывают. И для себя лично я выделили вот такие критерии. Сохраняйте и пересылайте, что уметь отличать доказательного нутрициолога от мракобеса 😁

И рассказывайте, чтобы добавили в мой список вы?
🔥183❤79👍63👏13👎3💯3
Все боятся этих продуктов, а на деле в них мало калорий.

Нет, я не призываю объедаться киндерами 😁 Я – за адекватность. Ну не можете вы в данный момент отказаться от киндера, так и не надо. Съешьте его и успокойтесь. Это лучше, чем перебрать по калорийности «ПП-батончиками».

Сохраняйте и отправляйте тем, кому это действительно нужно 🚀
❤335👍240🔥69🤔8😁6👌4👎2
Forwarded from Андрей-777
Надо понятие нутрициолог просто оставить мракобесам из тик тока. А для врачей доказательной медицины оставить понятие диетолог, эндокринолог, гастроэнтеролог
👍155💯56❤22👎5
Граждане, давайте не будем так категоричны. Я всё же отучился на нутрициолога в свое время (сюрприз)😁

И сам их учил. И с уверенностью могу сказать, что среди них достаточно хороших специалистов, главное понимать к кому идёте.
❤137👍86🔥14😱10💯4👎3❤‍🔥2
Кстати, а есть среди вас те, кто со мной с тех самых лет, когда только зарождался курс «Обезжириватель» и я ещё преподавал?
Anonymous Poll
4%
Я тут - всё помню 😎
18%
Я долго, но не настолько
78%
Я совсем недавно
❤46👍25🔥10👎2
Forwarded from Genadii Kliuc
Максим , добрый день. Скажите , как можно приобрести ваши методички , живу в Европе , едет человек в Россию хочу попросить его купить .хотел бы все что с рационом . У меня диабет 2 типа , с апреля до сих пор сбросил 23 кг , хотелось бы идти дальше . Спасибо
,извините ,не знаю куда написать чтобы до вас дошло мое сообщение.
❤57👍24🔥13👎1
Аптечка самопомощи открыта и в ней есть решения для тех, кто хочет сбросить лишний вес, наладить работу ЖКТ, СРК и решить проблему запоров. Диабетики найдут там потрясающий комплекс. А люди, которым поставили диагноз жировой гепатоз, ответы на вопросы, которые тянутся годами. В аптечке даже методичка по детскому ОРВИ есть. И многое другое. Всё тщательно подготовлено мной и коллегами-врачами.

➡️ СМОТРЕТЬ АПТЕЧКУ ⬅️

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
👍66❤31🔥12👏6👎1
Обезжириватель 15.0 — МЫ НАЧАЛИ!

Сегодня участникам откроется вводный модуль предобучения курса, а весь движ в полную силу закрутиться уже 26 января. Я обязательно буду делиться с вами новостями и успехами участников.

Участники, если вы меня читаете — обязательно проверяйте почту. Мы знаем, что среди вас есть те, кто отписался от рассылок, а с ними к вам приходят доступы и напоминания.

Как попасть в личный кабинет?
Войти в свой личный кабинет можно по ссылке:
➡️ https://school.medicsmith.ru/teach/control/stream

📧 Важный этап: Подтверждение почты и рассылок

Чтобы вы вовремя получали все ссылки на продукты и важные уведомления, необходимо выполнить два простых действия:

🔖 1️⃣ Подтвердите ваш адрес почты
Если почта не будет подтверждена, письма с прямыми ссылками на продукты не смогут быть доставлены.
Как это сделать?
• Найдите первое письмо от info@medicsmith.ru и перейдите по ссылке для подтверждения.
• ИЛИ в самом личном кабинете нажмите на оранжевую кнопку «Подтвердить» вверху экрана.

🔖 2️⃣ Проверьте настройки подписки
- Перейдите в свой личный кабинет в раздел «Профиль» по ссылке: https://school.medicsmith.ru/user/my/profile.
- Перейдите в раздел «Статус подписки».
- Из выпадающего списка отметьте галочкой пункт «Все сообщения».
- Обязательно нажмите кнопку «Сохранить» внизу страницы. ✅

⚠️ Пожалуйста, проверяйте все папки в почте: если вы не видите письма от нас во «Входящих», обязательно проверьте папки «Спам», «Рассылки» и «Промоакции».
👍42❤31🔥7🤔4👎1
Forwarded from Наталья
Максим , а скажите пожалуйста 🙏 инсулин и гомотестеин по словам нутрициологов должны быть а оптимальных значениях ( это не выше 7 ) или это бред -особенно если за 50 лет?
❤25👍14
Forwarded from Юлия
Расскажите про халву.
С Вашей точки зрения - что за продукт такой? Чем полезен, а в чем его опасность.
❤28👍19
Forwarded from Галина Максагина
Здравствуйте! Хотела бы спросить, но не знаю, куда правильнее написать здесь) Можно ли принимать пиколинат хрома для профилактики и в какой дозировке? Читала, что он немного снижает чувство голода, но вот нигде не слышала, чтобы его прям советовали нутрициологи. Я уже не знаю, как убрать голод, желудок просит еду каждые 2-3 часа, а если не наемся, то и чаще, такое у меня с детства, со щитовидкой всегда все было хорошо. Пыталась терпеть голод, но это невозможно, начитаются невыносимые приступы с желудком, что хоть в скорую звони, а я уже устала постоянно есть и набирать вес😫 Может кто-то подскажет, что делать в таком случае?
👍34❤21
Forwarded from Алексей Алексеев
Добрый вечер, не знал куда написать, попробую тут. Восемь месяцев назад весил сотню, сахар 6.6, холестерин 6.8, скинул за это время 19 кг, сдал анализы, как бы упало все, сахар 5.6, холестерин 4.9, давление со 170 до 130. Но гугл утверждает, что все равно по этим показателям предиабетное состояние. Это так и есть?
👍27❤20