Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.12K photos
553 videos
3 files
699 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
💬 «Моя жизнь – это сплошная попытка снижения веса. В 12 лет впервые услышала от родного дяди, что я толстая и понеслось…»
💬 «Крышу срезало полностью и пачки конфет как не бывало»
💬 «Надоело стрессовать из-за того, что приходится каждый год покупать зимнюю куртку на размер, а то и два размера больше».
💬 «Я — тот случай, который всё знает и все диеты перепробовал»
💬 «Я встала на весы в гостях и увидела цифру 90 вместо привычных когда-то 70! Шок был такой, что я в ту же секунду бросила есть».


К нам на курс приходят люди с абсолютно разными историями.

Но несмотря на то, что у них разный возраст, вес, цели и сложности в жизни, они добиваются результата вместе с нами.

Уходят от нас не только с минусом на весах, но и с новым ощущением и пониманием себя. И, что интересно, меняются не только они сами, но и мир вокруг 💫

Мы не зря говорим, что наш курс живой.

Помимо насыщенной базы знаний — уроков, домашних заданий, гайдов, методичек, тренировок и рецептов, мы:
🔥 постоянно дополняем нашу программу именно в моменте.
🔥 двигаемся, исходя из потребностей участников нашего курса.

Поэтому ни один поток "Обезжиривателя" не похож на другой.

Вас ждут 6 недель, каждая из которых содержит:

🌱 Короткие и ёмкие видео-уроки без воды, которые вы можете посмотреть в любое удобное для вас время и потом задать вопросы куратору.

🌱 Простые домашние задания, чтобы сразу же внедрять новые привычки.

🌱 Чат-болталка полный общения, поддержки, мотивации и эмоций от участников и кураторов. Теплая поддерживающая атмосфера – это ещё один ключ к успеху.

🌱 Прямые эфиры со мной или приглашенным психологом, где вы сможете получить ещё больше полезной информации и задать дополнительные вопросы.

Мы предлагаем вам три тарифа:

💫Базовый – для тех, кто хочет двигаться самостоятельно, кому нужна только база знаний и не нужна обратная связь от кураторов.

💫Премиум – пожалуй, это любимый тариф наших участников. Вы идёте к цели с постоянной поддержкой врача-куратора. Получаете ежедневную обратную связь по дневнику питания. Делитесь состоянием, активностью и всем, что с вами происходит.

💫VIP – тариф для тех, кто хочет попасть в личное ведение со своим отдельным чатом. И дополнительными бонусами.

Мы начинаем уже 22 сентября. Количество мест на курс ограничено.

Переходите на сайт и занимайте своё место в новом потоке “Обезжиривателя” или оставляйте комментарии под этим постом и с вами свяжутся менеджеры⬇️

ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА НА КУРС

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
❤71🔥19👍7🥰7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤90🔥12👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤92👏14👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤118👍14👎1😎1
🔥 У вас есть 48 часов, чтобы посмотреть те самые записи эфиров марафона "Ешь и худей"

Народ, ТРИ дня подряд вы смотрели эфиры тут в кнале, но очень многие просили именно записи.

Так вот, у вас есть 48 часов на просмотр, пока мы не закрыли доступ к платформе и не стали готовить её к старту курса.

🤫 Для тех, кто не в теме. Новый осенний поток "Обезжиривателя" стартует уже 22 сентября.


Перед просмотром нужно пройти быструю регистрацию — и вперёд: включайте, смотрите, конспектируйте.

Всё по ссылке ➡️ https://school.medicsmith.ru/dostup_marafon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67🔥20👍10
🚨 ПОДКАСТ. ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ НА РОЛИКАХ.

Народ, всем привет! Сегодня хочу объяснить, почему я считаю, что худеть лучше всего именно в компании с экспертом.

Да, у меня много бесплатного контента, видео и статей, и кто-то действительно может похудеть только на этом. Но у многих результат так и не приходит: вес стоит на месте или возвращается обратно.

В этом подкасте я разберу:
👉 чем просмотр роликов отличается от полноценного курса
👉 почему самостоятельные попытки часто не работают
👉 какую роль играет поддержка врача и единомышленников

А главное — как системный подход и живое сопровождение помогают не просто похудеть, а сделать это без откатов и навсегда.

⏱ Тайминг:

00:17 Почему на роликах не всегда получается похудеть
01:18 Почему человеку нужен человек
01:50 Курс & видео — в чем разница
02:30 С чем можно сравнить наставника на курсе
03:14 Что вы получаете за 6 недель курса
04:21 Особое приглашение

22 сентября стартует новый поток курса, и мы ждём встречи с нашими новыми участниками!

6 недель пролетят незаметно, и осень для них пройдет под флагом:
🔥 стройности, бОльшим пониманием себя и новым гардеробом,
🔥 полезных знаний, которые помогут зарядиться энергией и здоровьем,
🔥 новых привычек, вкусных рецептов и заботы о себе.

А как пройдёт ваша осень? Решать только ВАМ.

16 сентября стоимость курса вырастет. Переходите по ссылке и занимайте своё место 🔽

ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА НА КУРС

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🔥13👍7❤‍🔥4
🔥 ЭФИР:«Почему вес всегда возвращается? 3 ошибки, которые мешают похудеть навсегда»

Уже завтра (15 сентября) в 17:00 по МСК
Максим Кузнецов и Алёна Молчанова проведут бесплатный прямой эфир.

Поговорим о том:
💫 почему килограммы возвращаются
💫 что делать, чтобы сохранить результат
💫 в чем ошибки худеющих, которые неизбежно приводят к откату.

Кого ждать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤160🔥46👍31🤩1
Граждане, 15 сентября — всемирный день худеющих 🍏

Цель у праздника более чем благая: поддержать тех, кто намерен дать бой лишнему весу и привлечь общественность к проблеме экстремальных диет.

Но кто сказал, что худеть — это скучно и пресно? У нас на курсе участники не знают таких слов😁

Помните, что похудение — это не ограничения, а новые вкусовые открытия, радость от движения и здорового образа жизни.
*если всё делать грамотно


Так что, если вы вдруг увидите кого-то с куском моркови в руках, не спешите осуждать — возможно, это участник моего морковного челленджа. И это просто его способ устроить праздник!

Всем худеющим желаю минуса на весах. И в комментариях официально разрешаю закидать меня фруктами и овощами 😁
❤174😁64👍38🤩6🔥5
МЫ В ЭФИРЕ!

😱 Почему вес всегда возвращается? 3 ошибки, которые мешают похудеть навсегда.


Прямо сейчас веду эфир вместе с врачом-эндокринологом Алёной Молчановой, где мы разбираем те самые килограммы, которые уходят, а потом возвращаются, прихватив с собой не менее увесистых друзей. И минус 5 кг на весах превращается в плюс 8, от которых хочется рыдать.

Почему так происходит?
Что сделать, чтобы сохранить результат?
Какие самые распространенные ошибки допускают худеющие?


Об этом и многом другом прямо сейчас на эфире. Скорее подключайтесь.
❤48👍22
🚨 Для тех, у кого проблемы со звуком.

Присоединиться можно по ссылке после короткой регистрации на платформе⬇️

https://school.medicsmith.ru/web_marafon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍46❤15😁7
⬇️ Ждём вас на эфире прямо сейчас ⬇️

https://school.medicsmith.ru/web_marafon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35