Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.18K photos
569 videos
3 files
716 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
Женщины у нас гиперответственные, на них все держится: быт, семья, работа, дети, родственники. Нужно везде успеть, все сделать, всем помочь🔥На свое здоровье у них часто не остается времени и сил😔Нет, прекрасные дамы не бегают от врачей и не отрицают диагнозы, как любят делать мужчины.

Женщина признает, что здоровье пошаливает, что надо бы к врачу, но все время что-то мешает, то авралы на работе, то простуда у ребенка…

Но заболевание не подчиняется авралам и расписанию. Оно потихоньку прогрессирует, откусывая кусочки жизни и энергии📉

☑️Возьмем даже такое не опасное для жизни само по себе состояние, как нарушение менструального цикла.

Если есть значимое нарушение цикла, значит, есть снижение уровня эстрогенов. А без этих драгоценных гормонов женщина менее защищена от скачков артериального давления и гипертензии в итоге, от высокого уровня холестерина и от остеопороза.

Ладно, понимаю, эти опасные процессы проходят часто без особых симптомов, можно не заметить.

Но дефицит эстрогенов медленно, но неуклонно превращает цветущую женщину в бабушку. Кожа теряет эластичность и сдается силе гравитации, волосы редеют, появляются боль в суставах, приливы жара, потливость, плохой сон.

Чем дальше заходит процесс, тем сложнее вернуть хорошее качество жизни👌

Так что в очередной раз призываю: милые женщины, найдите время для своего здоровья! Всего один-два препарата и вы на долгие годы сохраните тонус сосудов и кожи, крепость костей, высокий уровень энергии и бодрость.

Дамы, признавайтесь в комментариях – сразу идете к врачу? Или все время что-то мешает вовремя обратиться?
❤32👍15🔥3👀3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤4👌3
Тема бесплодия большая и сложная. Поэтому, прежде чем поднимать ее, хочу у вас поинтересоваться: интересно ли вам? И если да, то о чем конкретно рассказать?

А сейчас дам краткий ликбез.

ℹ️Что считается бесплодием?

– Состояние, когда женщина в течение года не может забеременеть при регулярных половых контактах.

ℹ️Какие есть именно эндокринные причины бесплодия?

– К невозможности зачать ребенка приводят серьезные эндокринные патологии: пролактинома, ранняя менопауза, гипотиреоз, тиреотоксикоз, тяжелая декомпенсация сахарного диабета.

Внимание! Отклонение результатов анализов от нормы на 1-2 единицы – это еще не эндокринные причины бесплодия. Скорее, лабораторная погрешность или физиологический процесс.

ℹ️Какие анализы надо сдать?

– Вы мою позицию знаете: сначала осмотр и беседа, а только потом сдавать анализы. Как правило, пачки анализов совершенно не нужны. Во многих случаях ограничиваемся «золотым минимумом»: ТТГ, пролактин, общий анализ крови и ферритин. Все остальные анализы, всевозможные кортизол в слюне, ДГЭА, 17-ОНП и тому подобное, сдаем по ситуации, тут все строго индивидуально.

Если нужно продолжать тему, жду ваших вопросов в комментариях⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥5🥰4❤1
Интересное утверждение😅😅😅
👍55🤣10❤7😁3🤔1
В Инстаграме писал пост о препаратах для лечения остеопороза. Но больше для коллег, с терминами и прочими страшными медицинскими словами.
Решил, что вам тоже будет интересна эта тема. Так что перевел с врачебного на человеческий.

В лечении остеопороза важно действовать по двум направлениям:
остановить разрушение костей и стимулировать рост костной ткани.

➡️Для остановки разрушения костей мы выбираем из двух препаратов: биофосфонаты и деносумаб.
Тут есть и свои плюсы, и свои минусы.

Биофосфонаты накапливаются в костях и продолжают работать даже после отмены препарата – это плюс.
Минусы в том, что может постепенно снижаться чувствительность к биофосфонатам (развитие резистентности). Еще эти препараты выводятся через почки и нужно быть аккуратными тем, у кого проблемы с ними.

Деносумаб в костях не накапливается и его действие заканчивается сразу после отмены – это минус.

Зато весомые плюсы: не развивается резистентность, значит, плотность костей будет стабильно расти в течение всех лет лечения. И не выводится почками, значит, безопасен даже для пациентов на гемодиализе.

Лечение остеопороза – это всегда долгая, многолетняя история. От 3 до 10 лет.
А после курса деносумаба еще и обязательно принимать биофосфонаты в течение 1-2 лет.

➡️Со стимуляцией роста костной ткани все намного проще. Есть один отличный препарат – терипаратид. Эффективный, проверенный, рабочий препарат.
Но не без ложки дегтя(( Стоит, как крыло от самолета.

И напоследок. Перед началом лечения остеопороза нужно обязательно проверить, чтобы уровень кальция был в норме. И очень желательно нормализовать уровень витамина Д3.

Если у вас есть опыт лечения остеопороза, поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42❤9👏5
🎧Физическая активность и профилактика остеопороза

👍 - все верно
❤️ - нужно добавлять активности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42❤22🔥5
В наглядной форме собрал самые распространенные мифы про заболевания щитовидной железы.

Читайте карточки👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31⚡5❤5🔥4
Анемия – еще одно распространенное заболевание, которое женщины стараются изо всех игнорировать, пока не свалятся. В буквальном смысле. У меня была пациентка, которая дошла до врача только после того, как несколько раз упала в обморок. Гемоглобин у нее был 60г/л. При норме 120-140 г/л.

Женщины в группе риска по анемии по вполне естественной причине – за время менструации теряется от 200 до 500 миллилитров крови. Кстати, анемия – вторая по распространенности причина нарушений менструального цикла.

Симптомы анемии можно легко спутать с банальным переутомлением:

▫️Общая слабость и быстрая утомляемость
▫️Шум в ушах, головокружение, «мушки» перед глазами
▫️Бледная «мраморная» кожа
▫️Одышка, сердцебиение и потливость при небольших физических нагрузках
▫️Сухость кожи, выпадение волос, истончение ногтей

Но есть у анемии и очень характерные проявления:

- Заеды в углах рта
- Жжение языка
- Извращение вкуса. Желание съесть селедку со сгущенкой или понюхать шпалы – это не вкусовой каприз, а очень тревожный звоночек. 

Проблема в том, что таких ярких симптомов может и не быть❗️ Женщина ходит годами с прогрессирующей анемией. Думает, что сил нет из-за недосыпа, усталости, тревожности. Пьет БАДы для энергии, меняет увлажняющие кремы, чтобы побороть сухость кожи. Самые осознанные даже стараются поменять образ жизни, высыпаться и соблюдать режим дня.

Но все это не помогает! Пока не придет чудодейственная капельница с препаратом железа🩸

Давно проверяли свой уровень гемоглобина?
Если интересна тема ставьте 🔥 - напишу пост о лечении анемии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥82👍20❤11😢3
Подытожим✅
Лечение анемии мы начинаем с таблеток. Три месяца пациент принимает препараты, делает паузу 2 недели и сдает ферритин и клинический анализ крови.

Не помогло? Тогда подключаем внутривенное введение.

Но и тут есть тонкости, куда же без них.

Например, есть у меня пациентка 25-ти лет. С 18-ти лет постоянно принимает препараты железа. Стоит сделать паузу и гемоглобин тут же летит вниз.

В таких случаях просим пациента вести дневник питания, возможно, он потребляет крайне мало продуктов, содержащих железо.

Если с питанием все в норме, то подозреваем внутренние кровотечения или атрофический гастрит, когда питательные вещества просто не могут усвоиться в желудке. Тут уже нужно подключать гастроэнтеролога и искать причины дальше.

Сталкивались с анемией или дефицитом железа? Какие были симптомы?
👍34❤11🙏4
Те, кто старается самостоятельно похудеть, часто сталкиваются с парадоксом: куча мучительных ограничений в питании, а вес стоит или даже продолжает расти.
©️Подлые лишние калории как-то незаметно прокрадываются в рацион и ускользают от внимания, нарастая лишними килограммами.

Поэтому профессиональный взгляд со стороны и творит чудеса. Я вижу то, что сам пациент не замечает. Подсвечиваю ему эти «теневые зоны» рациона. И человек начинает питаться осознанно, без ограничений и подсчета калорий✅

Килограммы уходят, радость жизни возвращается, еда снова приносит удовольствие, а не напряжение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌19🔥14❤4👍3👏1
От баланса женского здоровья зависит очень многое: внешность, настроение, энергия, способность зачать, выносить и родить здорового ребенка.

Но вокруг женского здоровья очень много мифов, многие из которых вредны и даже опасны.

На воркшопе-консультации «Женское здоровье» я развею все мифы, дам самую полную и научно обоснованную информацию и отвечу на все ваши вопросы. Все это доходчиво, простым языком, с иллюстрациями и примерами.

✅Обязательно приходите на воркшоп, если:

- Хотите знать, как работает ваш организм, сохранить здоровье и предотвратить заболевания женской сферы.

- Есть нарушения менструального цикла

- Принимаете или планируете принимать оральные контрацептивы

- Чувствуете постоянную усталость и апатию, есть жалобы на потливость, лишний вес, усиленный рост волос на теле и/или лице, плохое состояние кожи.

- Вам поставили диагноз «гиперандрогения» или «синдром поликистозных яичников».

✅О чем будем говорить на воркшопе:

Как в норме работает женский организм, от каких гормонов зависит ваше самочувствие.

Из-за чего развиваются нарушения менструального цикла и когда пора бить тревогу.

Причины, симптомы и лечение гиперандрогении и синдрома поликистозных яичников.

Как работают оральные контрацептивы. Откуда взялись мифы типа «от КОКов толстеют», «КОКи вызывают рак», «падает либидо и растут волосы на теле».  

Какие анализы помогут вовремя выявить нарушения в работе женских органов.

✅Что вы получите на воркшопе-консультации:

▫Четкие знания о том, как работает женский организм, что полезно, а что вредно.

▫Понимание, как предотвратить и вылечить нарушения менструального цикла, гиперандрогению, СПКЯ

▫Возможность задать мне вопрос и получить развернутый ответ

▫Избавитесь от страха перед КОК и поймете, как принимать их без вреда и нежелательных последствий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🥰9🔥5❤3
Формат воркшопа удобен тем, что это не просто лекция с иллюстрациями. Это живой разговор, где я отвечаю на все вопросы, даю советы и рекомендации индивидуально по каждому случаю. Это мини-консультация для каждого, кто будет онлайн.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ можно по ссылке
➡️https://medicsmith.ru/

✅После оплаты вам придет на почту ссылка закрытый канал в Телеграм
✅Обязательно подпишитесь, там будет ссылка на воркшоп и обсуждение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29😍4💯4❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍34🥰7❤6