Сегодня побуду адвокатом у сахарозаменителей😄👌

Тема подкаста: "САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ - ПОЛЬЗА И ВРЕД"

Осветил вопросы:
➡Развивается ли от сахарозаменителей сахарный диабет?
➡Можно ли употреблять сахарозаменители во время диет?
➡Могут ли сахарозаменители повышать инсулин?
➡Почему от быстрой стимуляции сладким стоит отказаться?

Пишите в комментариях, какие еще утверждения про сахарозаменители вы слышали?👇

😂Не смог пройти мимо этого комента

🕊Отличная новость в мире эндокринологии! Изобретен препарат, который способен отсрочить дебют диабета первого типа.
Он заблокирует Т-лимфоциты, которые разрушают поджелудочную.
⠀
Да, орган не восстановится. Но на какое-то время продолжит функционировать полноценно. А значит, отложится потребность в постоянных инъекциях инсулина.
⠀
❌Обещают, что в среднем, при приеме лекарства, получится отложить дебют диабета на 2 года. Максимальный результат, достигнутый у одного пациента – 11 лет.
⠀
Лекарство бесполезно для тех, кто уже на инсулине. Но поможет тем, у кого уже обнаружены специфические антитела, характерные для диабета первого типа.
⠀
💰Стоимость – курс внутривенных вливаний 14 дней обойдется в 200.000 евро.
⠀
Сейчас запишу подкаст, в котором объясню, почему это открытие настолько прорывное.
И почему не стоит отчаиваться при виде такой цены.

Про изобретение препарата и его перспективы🙌

Слушайте🎧 если есть вопросы - пишите в комментариях

Кстати, что думаете об этой новости?🧐

Главное, что надо знать: выпадение волос – это неспецифический симптом при заболеваниях щитовидной железы. То есть, может быть, а может и не быть.
⠀
▪️При гипотиреозе волосы могут стать сухими, тусклыми, ломкими и начать выпадать.
⠀
▪️При гипертиреозе волосы могут стать тонкими, более жирными и тоже поредеть.
⠀
❗️Но это не обязательно! Часто бывают пациенты уже с серьезными нарушениями, а с волосами все более-менее в порядке.
⠀
Часто бывают пациенты с алопецией, но по моему профилю все анализы в норме.
⠀
Тогда надо искать первопричину уже у других специалистов.
⠀
Если состояние волос вдруг ухудшилось, я советую для начала посетить эндокринолога.
⠀
1️⃣ Во-первых, щитовидку вообще всем стоит проверять хотя бы иногда. Да и анализы по карману не сильно ударят.
⠀
2️⃣ Во-вторых, если дело все-таки в щитовидке, современные препараты компенсируют дисфункции. Волосы придут в норму примерно за 2-3 месяца.
И что особенно важно: мы остановим развитие серьезного заболевания, которое постепенно снижает качество жизни по всем фронтам.
⠀
Если же эндокринолог не найдет патологии, то нужно продолжать поиски.
Например, выпадение волос частенько связано с железодефицитной анемией или недостатком витамина Д.
⠀
Расскажите, сталкивались с проблемой выпадения волос? Получилось найти первопричину?

❔Как диабетику не чувствовать себя изгоем за новогодним столом?

Вот такой отличный вопрос задали в комментариях. Решил ответить постом – поделитесь с теми, кому актуально.

Диабет – не повод скучать за новогодним столом, грустно глотать слюну при виде оливье и жевать капустный листик.

Ведь давным-давно изобрели удобную систему подсчета хлебных единиц (ХЕ). 1 ХЕ = 10-12 граммов углеводов, это приблизительно 25 граммов хлеба, например.

Система, конечно, весьма условная. Но удобна тем, что можно прикинуть «на глазок», а не бегать с весами.

Например, более-менее опытный диабетик посмотрит на свою тарелку, прикинет, что в ней примерно, допустим, 4 ХЕ. Посчитает и на это количество подколет себе инсулин.

Метод не идеален, возможны ошибки, особенно, у начинающих. Но нужно просто чаще мерить сахар.

Если сахар через 2 часа высоковат, не паникуем, а просто в следующий раз на такой же объем пищи рассчитываем чуть больше инсулина.

👀Что по количеству ХЕ в любимых новогодних блюдах?

Хотите съесть бутерброд с красной икрой или рыбкой? Учитывайте только хлеб, в масле и рыбе ХЕ практически нет. Так же, как и в колбасах, буженине, сырах.

Алкоголь стараемся ограничить одним бокалом сухого вина или шампанского – это примерно 0,5 ХЕ.

Оливье – в 100 граммах примерно 1 ХЕ

Селедка под шубой – примерно 0,7 ХЕ в 100 граммах

Салат «Мимоза» – примерно 0,5 ХЕ на 100 граммов

Поделитесь, как питаетесь на праздники? Какое любимое блюдо?