Народ, есть у вас что-то, что вам дается с трудом?
Anonymous Poll
93%
конечно есть
2%
нет, мне все легко дается
6%
не очень понимаю, о чем вы
❤78🤗8
Сейчас будет пост-признание…
Вы смотрите мои ролики на разных площадках и можете подумать, что я очень общительный и контактный. Но вы не представляете, как же мне сложно выходить в люди😱
Живое общение с большим количеством людей лично для меня стресс. Записать ролик, чтобы его посмотрел миллион человек – вообще без проблем. А вот выступить на живую аудиторию — задача со звездочкой. Это такое преодоление самого себя!
Чем я занимаюсь в эти выходные?
Отдыхаю, расслабляюсь и морально настраиваюсь на встречу с подписчиками, где мне предстоит выйти из зоны комфорта и шагнуть в свой страх. Буду благодарен всем, кто в этот день придет меня поддержать. Или даже издалека будете посылать мне лучи поддержки 🙏🏻
Вообще сейчас много разговоров про зону комфорта, про выход из нее. Тема стала очень популярна в последние годы. Но самое интересное, что схема-то рабочая! Там где преодоление — там всегда рост. Для кого-то выступить на публике – мелочь, плевое дело. А для меня — большой стресс. Мне пойти в зал железки потягать или пробежать 10 км — удовольствие. Для кого-то это что-то нереальное. Или взять участников моего курса. Ведь то, что мы предлагаем на «Обезжиривателе» — это для них что-то новое.
Каждый день они совершают маленькие, но такие важные шаги, которые порой видят только они сами. Но ведь вся наша жизнь и состоит из таких маленьких побед! И эти маленькие шажочки в итоге приводят к крутым результатам🎯
Вижу ваши ответы в опросе 🙏🏻
У многих есть свои задачи со звездочкой. Поделитесь, как преодолеваете страхи?
Вы смотрите мои ролики на разных площадках и можете подумать, что я очень общительный и контактный. Но вы не представляете, как же мне сложно выходить в люди
Живое общение с большим количеством людей лично для меня стресс. Записать ролик, чтобы его посмотрел миллион человек – вообще без проблем. А вот выступить на живую аудиторию — задача со звездочкой. Это такое преодоление самого себя!
Чем я занимаюсь в эти выходные?
Отдыхаю, расслабляюсь и морально настраиваюсь на встречу с подписчиками, где мне предстоит выйти из зоны комфорта и шагнуть в свой страх. Буду благодарен всем, кто в этот день придет меня поддержать. Или даже издалека будете посылать мне лучи поддержки 🙏🏻
Вообще сейчас много разговоров про зону комфорта, про выход из нее. Тема стала очень популярна в последние годы. Но самое интересное, что схема-то рабочая! Там где преодоление — там всегда рост. Для кого-то выступить на публике – мелочь, плевое дело. А для меня — большой стресс. Мне пойти в зал железки потягать или пробежать 10 км — удовольствие. Для кого-то это что-то нереальное. Или взять участников моего курса. Ведь то, что мы предлагаем на «Обезжиривателе» — это для них что-то новое.
Каждый день они совершают маленькие, но такие важные шаги, которые порой видят только они сами. Но ведь вся наша жизнь и состоит из таких маленьких побед! И эти маленькие шажочки в итоге приводят к крутым результатам
Вижу ваши ответы в опросе 🙏🏻
У многих есть свои задачи со звездочкой. Поделитесь, как преодолеваете страхи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍379❤254🔥58❤🔥14🥰12💯11🙏5
СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!
Граждане, напоминаю, что 1 июня (сегодня) в 23.59 по Мск анкета предзаписи закроется! А вместе с ней и вход в секретный канал, где вы можете посмотреть полезную информацию, которую мы там собрали ❌
✅ Полезный эфир с Аленой Молчановой
✅ Подкаст от меня
✅ Полезный ролик «Какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть»
✅ Памятка «3 шага к хорошему самочувствию»
и многое другое
Анкета предзаписи дает вам возможность попасть на курс «Обезжириватель» по САМЫМ выгодным ценам.
Заполнив Анкету, вы фиксируете за собой эти специальные цены. А также бронируете место на тарифе с куратором, мест на который не очень много.
Если вы хотите
💥 увидеть на весах заветную цифру 💫
💥 перестать расстраиваться в магазине, что на ваш размер опять ничего не нашлось
💥 выстроить свои отношения с питанием и жить в легкости — не считая эти калории
Заполняйте Анкету предзаписи и бронируйте СВОЕ место на курсе✅
⬇️
Здесь была ссылка на анкету предзаписи
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Граждане, напоминаю, что 1 июня (сегодня) в 23.59 по Мск анкета предзаписи закроется! А вместе с ней и вход в секретный канал, где вы можете посмотреть полезную информацию, которую мы там собрали ❌
и многое другое
Анкета предзаписи дает вам возможность попасть на курс «Обезжириватель» по САМЫМ выгодным ценам.
Заполнив Анкету, вы фиксируете за собой эти специальные цены. А также бронируете место на тарифе с куратором, мест на который не очень много.
Если вы хотите
💥 увидеть на весах заветную цифру 💫
💥 перестать расстраиваться в магазине, что на ваш размер опять ничего не нашлось
💥 выстроить свои отношения с питанием и жить в легкости — не считая эти калории
Заполняйте Анкету предзаписи и бронируйте СВОЕ место на курсе
Здесь была ссылка на анкету предзаписи
Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111🔥14👎1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Куда пропал доктор Кузнецов?
А он гуляет по городу, морально готовится к презентации книги и разгребает горящие соц. сети.
Почему сети горят...Это классика. Вечная, как питерские крыши 😅
А он гуляет по городу, морально готовится к презентации книги и разгребает горящие соц. сети.
Почему сети горят...Это классика. Вечная, как питерские крыши 😅
🔥617❤89❤🔥70👍52👏31🤗9🥰7
А ведь дело не только в книге. Анкета предзаписи на курс «Обезжириватель» закрылась, а с ней плюшки, специальные условия и доступ в закрытый канал с бесплатной пользой…
И понеслись грустные сообщения. Эх, а я предупреждал…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗75❤49😢8😱4👍2
«Я страшно боялась вкусняшек, будто это что-то ужасное и если я съем, то превращусь в уродливую тыкву».
Граждане, давненько я не делился с вами результатами участников моего курса.
Знакомьтесь ☘️ Анастасия — участница 9 потока курса «Обезжириватель». Когда-то ей на глаза попались мои видео и она решилась на курс. И это решение изменило ее жизнь!
Настя давно искала адекватную систему питания, потому что понимала: диеты, подсчет калорий, запреты — они не работают на длинной дистанции. Наоборот, они только усугубляют ситуацию и порой приводят к РПП.
После курса Настя спокойно может добавить пиццу в свой рацион и радоваться жизни. У нее в шкафу лежат любимые вкусняшки. Но самое удивительное — ей их НЕ ХОЧЕТСЯ! Вот такой парадокс. А если вдруг захочется — она легко впишет их в свою тарелку, не испытывая угрызений совести.
Во время курса Анастасия навела порядок в голове в отношении еды. Благодаря знаниям курса и поддержке куратора, девушка похудела за 6 недель на 2,6 кг. Кажется, что это немного. Но просто посмотрите как изменился ее силуэт! Ушел жир и на его смену пришли мышцы. Спасибо активностям курса и челленджу 10 000 шагов.
Вот как поменялись ее параметры:
ОГ 114 см➡️ 109 см
ОТ 92 см➡️ 88 см
ОБ 113 см➡️ 110 см
Вес 91,3 кг➡️ 88,7 кг
Но изменения произошли не только на физическом уровне. Вся жизнь девушки поменялась!
Вот так Обезжириватель меняет жизни людей 🤗 Делая их намного счастливее.
Граждане, давненько я не делился с вами результатами участников моего курса.
Знакомьтесь ☘️ Анастасия — участница 9 потока курса «Обезжириватель». Когда-то ей на глаза попались мои видео и она решилась на курс. И это решение изменило ее жизнь!
В моей голове была такая каша по отношению к тому, что такое правильное питание. Куча ненужных установок, запретов.
Настя давно искала адекватную систему питания, потому что понимала: диеты, подсчет калорий, запреты — они не работают на длинной дистанции. Наоборот, они только усугубляют ситуацию и порой приводят к РПП.
Благодаря курсу я поняла, что все продукты для нас важны и нельзя демонизировать одни и выделять другие. Нужно кушать все, только в правильном соотношении.
После курса Настя спокойно может добавить пиццу в свой рацион и радоваться жизни. У нее в шкафу лежат любимые вкусняшки. Но самое удивительное — ей их НЕ ХОЧЕТСЯ! Вот такой парадокс. А если вдруг захочется — она легко впишет их в свою тарелку, не испытывая угрызений совести.
Это такой кайф, что не выразить словами.
Во время курса Анастасия навела порядок в голове в отношении еды. Благодаря знаниям курса и поддержке куратора, девушка похудела за 6 недель на 2,6 кг. Кажется, что это немного. Но просто посмотрите как изменился ее силуэт! Ушел жир и на его смену пришли мышцы. Спасибо активностям курса и челленджу 10 000 шагов.
Вот как поменялись ее параметры:
ОГ 114 см
ОТ 92 см
ОБ 113 см
Вес 91,3 кг
Но изменения произошли не только на физическом уровне. Вся жизнь девушки поменялась!
Пропала депрессивность, ушли запреты и уныние. Я стала намного счастливее! Будто жизнь заиграла новыми красками!
Вот так Обезжириватель меняет жизни людей 🤗 Делая их намного счастливее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍186❤76👏30🔥20🤔5
Граждане, а кто уже был на моих марафонах?
Anonymous Poll
10%
я был(а)
78%
пока не были
13%
а что это такое?
❤62👍11
Народ, вижу по ответам, что кто-то из вас уже был на моих бесплатных марафонах «Ешь и худей!»
Поделитесь в комментариях — что вам запомнилось больше всего?
✅ Что понравилось?
✅ Каких результатов удалось достичь за время марафона?
Мне важно все ❗️
Жду вашей обратной связи ⬇️
Поделитесь в комментариях — что вам запомнилось больше всего?
Мне важно все ❗️
Жду вашей обратной связи ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍98❤30👎1
Народ, хочу поделиться с вами кадрами с презентации моей книги, которая прошла 3 июня 📖
Спасибо всем кто был! Вы меня очень поддержали💚 Спасибо тем, кто на расстоянии слал мне лучи поддержки и желал удачи.
Что хочу сказать — все прошло отлично! Кроме презентации книги успел ответить на вопросы от моих подписчиков и читателей. В том числе о похудении✅
Спасибо всем кто был! Вы меня очень поддержали
Что хочу сказать — все прошло отлично! Кроме презентации книги успел ответить на вопросы от моих подписчиков и читателей. В том числе о похудении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥506👍174❤99❤🔥24👏15🥰4