مجله سلامت
569 subscribers
1.21K photos
110 videos
کانالی برای سلامتی با آموزش مطالب پزشکی و ماسک های زیبایی
.
هماهنگی تبلیغات در پیج مجله سلامت به ایدی زیر پیام دهید

@setareh015

دوستان تعرفه تغییر کرده بدون هماهنگی واریز نکنید
Download Telegram
10 مواد خانگی که میتوانید برای نظافت به کار ببرید
مترجم:مریم اسدی

🔹نمک
نمک و لیمو تنها موادی هستند که برای تمیز کردن ظروف مسی نیاز دارید. نمک از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری میکند.

🔹فویل
از فویل میتوانید برای تمیز کردن اتو، برق انداختن به ظروف نقره، اتو کردن لباس و خیلی موارد دیگر استفاده کنید.

🔹پودر بچه
از پودر بچه می توان برای از بین بردن لکه های چربی روی پارچه استفاده کرد. مقداری پودر بچه روی لکه روغن بریزید و یک ساعت منتظر بمانید تا چربی را به خود جذب کند.

🔹دهان شویه
از خاصیت آنتی باکتریال این ماده میتوانید برای نظافت وسایلی مثل ماشین لباسشویی، سینک، توالت و همچنین تازه نگه داشتن گل استفاده کنید.

🔹خمیردندان
از خمیردندان برای برق انداختن به خیلی چیزها میتوان استفاده کردو به عنوان تمیز کردن کلیدهای پیانو یا صفحه وایت برد.

🔹خمیر ریش
خمیر ریش بهترین وسیله برای از بین بردن لکه های چرب روی پارچه و حتی خراشیدگی های روی پارچه های ظریفی مثل چرم جیر است. خمیر ریش به راحتی لکه های روی فرش را تمیز میکند.

🔹لیمو
لیمو یک شوینده کاملا طبیعی برای از بین بردن لکه های لباس، فنجان، درز کاشی ها و حتی ظروف پلاستیکی است. لیمو علاوه بر از بین بردن لکه ها به عنوان ضدعفونی کننده نیز عمل می کند و لکه های روی شیر آب ها را نیز از بین می برد. از ترکیب لیمو و نمک شوینده خوبی برای ظروف و قابلمه های مسی به دست می آید.

🔹روغن زیتون
از روغن زیتون هم می توان به عنوان نرم کننده استفاده کرد و هم در نظافت. برای جدا کردن آدامس از روی موها از روغن زیتون استفاده کنید یا برای برق انداختن به چوب مبل ها.

🔹نوشابه سیاه
نوشابه سیاه بهترین شوینده برای تمیز کردن و از بین بردن جرم های کاسه توالت است.

🔹شکر
از شکر برای از بین بردن لکه های چمن روی لباس استفاده کنید. ½ پیمانه شکر را با مقدار کمی آب گرم مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد. سپس روی لکه را با آن بپوشانید و بعد از نیم ساعت لباس را بشوئید.

@majaleyee_salamat
🍏یک صبحانه چاق کننده

🍇شیره انگور مخلوط با پودر کنجد

🔹دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.

🔸افزایش وزن، حجم و قدرت میشه

@majaleyee_salamat
دمنوش غنچه گل محمدی👇

دمنوش گل محمدی، دمنوش گل سرخ و دمنوش گل رز همه نام یک نوشیدنی مفید و شفابخش هستند. این دمنوش سنتی و قدیمی سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان است. خواص ضد‌التهاب آن دردهای مفاصل را کاهش می‌دهد و تاثیر مثبتی در سلامت و جوانسازی پوست و مقابله با پیری پوست، درمان جوش و آکنه و سیاهی دور چشم و نیز آب شدن چربی‌های شکمی دارد. دمنوش گل‌ محمدی یک نوشیدنی مفید برای تسکین دردهای قائدگی، درمان یبوست و اسهال و نیز درمان سرماخوردگی و سرفه است.

🔜 @majaleyee_salamat
آقا ﮔﺮﻭﻧﯽ ﺷﺪﻩ ! ﻗﺒﻮﻝ
ﺷﯿﺮ رو ﺣﺠﻤﺸﻮ ﮐﻢ ﻣﯿﮑﻨﻦ ! ﻗﺒﻮﻝ
ﻧﻮﻥ ﮐﻮﭼﯿﮏ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻪ ! ﻗﺒﻮﻝ
ﭼﯿﭙﺲ ﻫﻮﺍﺵ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﺸﻪ !ﻗﺒﻮل

ﺧﺐ با این مرغا چیکار کردن که ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ها ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﮐﻮچیک شدﻥ ؟! 😂

@majaleyee_salamat
🌺ڪلسيم

🔹برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد

🔸كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند

🔹اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،

🔸ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.

@majaleyee_salamat
🥘همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند !

🔹برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود.
🔸دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه.

@majaleye_salamat
🔸با تخم مرغ، پوستتان را سفت و شفاف کنید

مقداری سفیده تخم مرغ روی پوست صورتتان بزنید و یک لایه دستمال کاغذی روی آن قرار دهید تا خشک شود و مانند ماسک جدا کنید، بلافاصله متوجه سفت و شفاف شدن پوست خود خواهید شد 👌
@majaleyee_salamat
صبحانه ارده و شیره بخورید چون :

👈 ازبین برنده زخم های چرکی
👈 تسکین دهنده درد
👈 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
👈 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل
👈 وگرم کننده بدن در فصل سرماست
@majaleyee_salamat
هنگام خرید به لیبل لباس دقت کنید !👔

بهترست لباس هایی را انتخاب کنید که در آن ها 5 تا 30% الیاف مصنوعی هم وجود داشته باشد؛ چنین لباس هایی گشاد نمیشوند و دوام بیشتری دارند.

@majaleyee_salamat
ابوعلی سینا میگوید سه نکته را اگر رعایت کنید زندگی آرامی خواهید داشت:

▫️خوشحال هستید ''قول'' ندهید
▫️عصبانی هستید ''جواب'' ندهید
▫️ناراحت هستید ''تصمیم'' نگیرید

@majaleyee_salamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨هشدار!!

اگر مرغ هورمونی زیاد مصرف میکنید حتما این (☝️🏻) کلیپ رو ببینید و خیلی جدی بگیرید و اطلاع رسانی کنید.

@majaleyee_salamat
میخواهید مـــــژه های بلند و پرپشتی داشته باشید؟ 🤔

یک ق.غ روغن کرچک + نصف ق.چ روغـــن بادام شیرین + نصف ق.چ مایع درون کپسول ویتامین E را ترکیب کنید و هر شب قبل از خواب به مژه های خود بزنید و این عمل را تکرار کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید 👌

@majaleyee_salamat
قوز نکنید چاق میشید!

پزشکان معتقدند که قوز کردن جریان خون به مغز را کاهش می دهد و در نتیجه ولع خوردن مواد قندی را تشدید كرده و باعث چاقى مى‌شود!

@majaleyee_salamat
اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامین B دارید پس صبح ها تخم مرغ بخورید! 🍳

▫️تخم مرغ پخته باعث لاغری میشود
▫️نیمرو را با خیار شور نخورید
▫️از گوجه،لیمو ترش و فلفل سیاه استفاده کنید

@majaleyee_salamat
اگر زیاد جوش می زنید ایراد از تغذیه نیست که بتوانید با تغذیه آن را درمان کنید❗️

👈کبد چرب و بیماری های خاص از علل اصلی جوش های شدید هستند

@majaleyee_salamat
با خواص کیوی بیشتر آشنا شویم! 🥝

▫️کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامینE وفیبر است.

🔺ویتامینC آن 2 برابر پرتقال است
🔺حاوی آمینواسیدی بنام «آرژینین» بوده که می‌تواند در درمان ناتوانی جنسی مردان موثر باشد

@majaleyee_salamat
🍽 بعد از غذا آدامس بجوید!

▫️جویدن آدامس بدون قند به مدت 20 دقیقه بعد از خوردن غذا مانع از پوسیدگی دندان میشود، همچنین آدامس باعث تولید بزاق میشود و بزاق حاوی مواد ضد باکتری است

@majaleyee_salamat
🍚یک کاسه ماست و کدوی رنده شده میل کنید:

باعث کاهش وزن و آب شدن چربی ای دور شکم میشود،همچنین پاک کننده کبد می باشد.

🔜 @majaleyee_salamat
🔻هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️)

🌕 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد


@majaleyee_salamat