Надеемся, вы успели ознакомиться с материалом.
Главный вывод, который важно отметить: баланс необходим во всём.
При соблюдении нормы потребления, достаточном питьевом режиме и отсутствии противопоказаний, высокобелковая диета безопасна для здоровых людей. Однако важно сочетать белковую пищу с овощами, полезными жирами и сложными углеводами.
В завершение подчеркнём, что высокобелковая диета может быть эффективной и безопасной при условии умеренности, разнообразного рациона и соблюдения рекомендаций специалистов. При заболеваниях печени или почек обязательна консультация с врачом.
Главный вывод, который важно отметить: баланс необходим во всём.
При соблюдении нормы потребления, достаточном питьевом режиме и отсутствии противопоказаний, высокобелковая диета безопасна для здоровых людей. Однако важно сочетать белковую пищу с овощами, полезными жирами и сложными углеводами.
В завершение подчеркнём, что высокобелковая диета может быть эффективной и безопасной при условии умеренности, разнообразного рациона и соблюдения рекомендаций специалистов. При заболеваниях печени или почек обязательна консультация с врачом.
❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе день и отличного начала недели! У многих сегодня первый рабочий день после долгих выходных, желаем вам продуктивного старта и легкого возвращения в рабочие будни.
Мы же уже вовсю включились в работу: утро началось с практического занятия на курсе «Тренер групповых программ».
На видео Наталья Кунагина, преподаватель направления, демонстрирует технику упражнений на верхнюю часть тела.
В Академии «Корус» мы уделяем внимание каждому студенту. Нам важно, чтобы техника была отточена и упражнения выполнялись качественно.
Если ты хочешь стать тренером групповых программ, то приходи к нам - в академию фитнеса «Корус»!
Мы же уже вовсю включились в работу: утро началось с практического занятия на курсе «Тренер групповых программ».
На видео Наталья Кунагина, преподаватель направления, демонстрирует технику упражнений на верхнюю часть тела.
В Академии «Корус» мы уделяем внимание каждому студенту. Нам важно, чтобы техника была отточена и упражнения выполнялись качественно.
Если ты хочешь стать тренером групповых программ, то приходи к нам - в академию фитнеса «Корус»!
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Показываем, как проходит практика на курсе персонального тренера. На видео - Иван Топорков, преподаватель академии и действующий фитнес-эксперт с педагогическим образованием.
В академии «Корус» мы уделяем внимание каждому студенту, чтобы по завершении курса ты не просто знал теорию, а стал уверенным и компетентным специалистом, готовым к работе с реальными клиентами.
Хочешь узнать больше о программе? Переходи на сайт!
В академии «Корус» мы уделяем внимание каждому студенту, чтобы по завершении курса ты не просто знал теорию, а стал уверенным и компетентным специалистом, готовым к работе с реальными клиентами.
Хочешь узнать больше о программе? Переходи на сайт!
❤8🔥2
Онлайн-работа — не временная замена, а современный тренерский навык.
Это возможность расширить географию работы, повысить гибкость графика и сохранить эффективность при любых обстоятельствах.
Если ты начинающий тренер, советуем относиться к онлайну не как к «вынужденной мере», а как к профессии будущего.
Это возможность расширить географию работы, повысить гибкость графика и сохранить эффективность при любых обстоятельствах.
Если ты начинающий тренер, советуем относиться к онлайну не как к «вынужденной мере», а как к профессии будущего.
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, врываемся в рабочую неделю! 🤌🏻
У нас в Академии «Корус» уже кипит работа. На кадрах ты видишь практическое занятие курса «Тренер групповых программ». Преподаватель Наталья Кунагина показывает технику работы с бодибаром на все группы мышц.
В академии фитнеса «Корус» мы всегда делаем упор на качественную проработку всех упражнений, снова и снова оттачиваем технику, чтобы каждый выпускник уверенно чувствовал себя, приступив к работе.
Готов стать профессионалом? Переходи на сайт — https://school.fitnesshouse.ru/
У нас в Академии «Корус» уже кипит работа. На кадрах ты видишь практическое занятие курса «Тренер групповых программ». Преподаватель Наталья Кунагина показывает технику работы с бодибаром на все группы мышц.
В академии фитнеса «Корус» мы всегда делаем упор на качественную проработку всех упражнений, снова и снова оттачиваем технику, чтобы каждый выпускник уверенно чувствовал себя, приступив к работе.
Готов стать профессионалом? Переходи на сайт — https://school.fitnesshouse.ru/
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! Прошлой ночью мы работали над созданием нового видео о нашей академии, и нам уже не терпится показать, как это было!
Мы растём, развиваемся и меняемся, становимся современнее, ярче и сильнее.
И да, мы ждем именно тебя на обучение в фитнес-академии КОРУС.
📍 Подробнее об обучении читай на сайте: https://school.fitnesshouse.ru/
Мы растём, развиваемся и меняемся, становимся современнее, ярче и сильнее.
И да, мы ждем именно тебя на обучение в фитнес-академии КОРУС.
📍 Подробнее об обучении читай на сайте: https://school.fitnesshouse.ru/
❤5
Вчера завершилось обучение на курсе «Инструктор групповых программ» 💪🏻
Наши студентки успешно сдали итоговый экзамен и получили диплом о профессиональной переподготовке государственного образца.
Теперь они стали квалифицированными специалистами в сфере группового фитнеса, готовыми уверенно начать карьеру тренеров.
Поздравляем выпускниц и желаем больших успехов в профессии! Спасибо, что выбрали именно фитнес-академию «Корус»!
Наши студентки успешно сдали итоговый экзамен и получили диплом о профессиональной переподготовке государственного образца.
Теперь они стали квалифицированными специалистами в сфере группового фитнеса, готовыми уверенно начать карьеру тренеров.
Поздравляем выпускниц и желаем больших успехов в профессии! Спасибо, что выбрали именно фитнес-академию «Корус»!
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Показываем, как проходит финальный день обучения на курсе «Инструктор групповых программ».
Следующий поток стартует уже 15 июля, будем рады видеть именно тебя среди наших студентов!
Подробнее читай на сайте 🔍
Следующий поток стартует уже 15 июля, будем рады видеть именно тебя среди наших студентов!
Подробнее читай на сайте 🔍
❤5
Нравится такой формат видео? Хочешь больше видеть больше учебного процесса в ленте?
Anonymous Poll
100%
Да
0%
Нет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь эффективно прокачать бицепсы 💪🏻 Лови 3 результативных упражнения стоя с разными видами грифов.
Каждое из них по-своему нагружает мышцы рук, а также улучшать симметрию. Эти упражнения подойдут как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
⠀
Технику выполнения демонстрирует Максим Смирнов, преподаватель курса «Персональный тренер» в фитнес-академии «Корус».
⠀
Если ты мечтаешь стать профессиональным тренером или хочешь глубже изучить технику и биомеханику упражнений, то приходи к нам на курс 📖
Каждое из них по-своему нагружает мышцы рук, а также улучшать симметрию. Эти упражнения подойдут как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
⠀
Технику выполнения демонстрирует Максим Смирнов, преподаватель курса «Персональный тренер» в фитнес-академии «Корус».
⠀
Если ты мечтаешь стать профессиональным тренером или хочешь глубже изучить технику и биомеханику упражнений, то приходи к нам на курс 📖
❤10