Мероприятие прошло в формате открытого и доверительного диалога.

специалисты подробно разобрали механизмы разрушительного действия алкоголя, традиционного табака и вейпов на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, а также их прямое влияние на снижение работоспособности и эмоциональное выгорание;

участникам напомнили, что канцерогены табачного дыма, токсичные компоненты аэрозолей вейпов и продукты распада алкоголя являются мощными триггерами развития онкологических заболеваний, а также серьезно угнетают иммунную систему;

в продолжение темы сохранения душевного равновесия обсудили профилактику суицидального поведения, маркеры затяжного стресса и депрессии, а также способы самопомощи;

В завершение встречи специалисты подчеркнули: наше здоровье — это результат ежедневного осознанного выбора, а забота о собственном теле и душевном комфорте является главным залогом профессионального долголетия и жизненной энергии!