Город за ЗОЖ!
481 subscribers
3.35K photos
67 videos
1.43K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
🇧🇾 Коллектив Гомельского городского ЦГЭ почтил память героев Великой Отечественной войны!

В преддверии священного праздника — Дня Победы — сотрудники Гомельского городского ЦГЭ приняли участие в общегородских торжественных мероприятиях.

🌹 Программа празднования началась с церемонии возложения венков и цветов на Аллее Героев. В этом памятном месте, где увековечены имена защитников и освободителей родного края, наш коллектив почтил минутой молчания тех, кто отдал свои жизни за мир и свободу нашей страны.

📢 Торжества продолжились праздничным митингом на площади Восстания.
Участие в подобных мероприятиях стало доброй традицией для специалистов центра, символизирующей единство поколений и верность исторической памяти нашего народа.


9️⃣Для нас День Победы — это не только день славы, но и напоминание о том, как важно созидать и трудиться на благо крепкого здоровья и процветания нации.

🪙Мы помним! Мы гордимся! С праздником Великой Победы!

#Гомель #ГГЦГЭ #ДеньПобеды #БеларусьПомнит #9мая #АллеяГероев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥С Днем Великой Победы!

Уважаемые гомельчане, дорогие ветераны!

Коллектив Гомельского городского ЦГЭ сердечно поздравляет вас с самым священным праздником нашего народа — 9 Мая!

🪙Этот день — символ беспримерного героизма, стойкости и бесконечной любви к своей Родине. Мы низко склоняем головы перед памятью тех, кто не вернулся с полей сражений, и выражаем безмерную благодарность нашим ветеранам за право жить под мирным небом, созидать и растить детей.

🪙Пусть память о великом подвиге живет в веках, вдохновляя нас на плодотворный труд и новые свершения во благо родной Беларуси!

🕊🕊🕊Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, долголетия, счастья и благополучия. Пусть в каждом доме царит тепло, а над нашей страной всегда будет только мирное и ясное небо!

🇧🇾🇧🇾🇧🇾С праздником! С великой Победой! 🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏8👍21
🇧🇾 Коллектив Гомельского городского ЦГЭ принял участие в мероприятиях, посвященных Дню Победы

❤️‍🔥Сегодня, в день великого подвига и немеркнущей славы нашего народа, сотрудники Гомельского городского ЦГЭ присоединились к общегородским торжествам.

🙏В этот праздничный день специалисты санитарно-эпидемиологической службы почтили память героев, защитивших нашу землю, и выразили глубокую признательность поколению победителей. Участие в торжественных церемониях и возложение цветов стали для нашего коллектива символом бесконечной благодарности за мирное небо, свободу и возможность трудиться на благо здоровья нации.

🪙Мы свято храним память о подвиге наших дедов и прадедов. День Победы — это праздник, который объединяет поколения и вдохновляет нас на созидательный труд во имя процветания родной Беларуси. 🕊

🕊Мы помним! Мы гордимся! С праздником Великой Победы!

#Гомель #ГГЦГЭ #ДеньПобеды #БеларусьПомнит #9мая #МыПомним
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍94
🚫 Жизнь без затяжки!
Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели очередной профилактический рейд в общественных местах города. Наша цель — вдохновить молодежь на здоровый образ жизни и напомнить о скрытых угрозах современных зависимостей.
🛑 В центре внимания — табак и вейпинг!
В ходе бесед с подростками специалисты центра развеяли популярные мифы о «безопасности» электронных сигарет.
👆👆👆Важно помнить:
• «Дымные игрушки» — это серьезный удар по сердцу и легким.
• Никотин в любом виде вызывает коварную зависимость, особенно опасную для растущего организма.
• Безопасных альтернатив курению не существует!
💪 Умение сказать «НЕТ» — это твоя суперсила!
Это твой осознанный выбор, твое здоровье и твое будущее. Не бойся выделяться и не идти на поводу у моды. Настоящая сила заключается в умении принимать правильные решения ради себя.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг #ЗОЖ
4👍4
❤️❤️❤️ Акции по профилактике болезней сердца в мае!

В рамках профилактического проекта «Здоровое сердце» в Гомеле пройдут информационно-образовательные акции «Артериальное давление под контролем!».

Ваше здоровье — в ваших руках! Приглашаем всех желающих проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы и получить консультации специалистов.

🗓 Когда и где?
📍 13 мая (среда)
14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», ул. Хатаевича, 9.

📍 27 мая (среда)
14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», пр-т Речицкий, 5в.

🩺 Что будет на акции?
Измерение артериального давления.
Обучение правилам измерения давления в домашних условиях.
Консультации врачей при гипертензии и рисках сердечно-сосудистых заболеваний.
Рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
Специалисты гомельских поликлиник и городского ЦГЭ помогут вам сделать шаг навстречу здоровому сердцу!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #акцииБСК #май
👍53
🛑 Безопасность питания под контролем: итоги надзора за объектами торговли и общепита Гомеля

Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели оценку объектов общественного питания, торговли и рынков города. Всего надзором было охвачено 154 объекта.

⚠️ Какие нарушения выявляются чаще всего?
По результатам проверок специалисты зафиксировали:
🔹 Низкий уровень производственного контроля со стороны администрации.
🔹 Отсутствие или неполный объем лабораторных исследований продукции и воды.
🔹 Нарушение условий хранения и реализация товаров с признаками порчи или истекшим сроком годности.
🔹 Реализация продукции без маркировки и документов, подтверждающих качество.
🔹 Неудовлетворительное санитарное состояние помещений и оборудования.
🔹 Несвоевременное прохождение медосмотров персоналом.

👆👆👆Принятые меры:
Подготовлено 102 предписания об устранении нарушений.
Изъято из обращения более 1934 кг некачественной пищевой продукции (68 предписаний).
Ограничена деятельность 9 объектов, работа еще 5 — приостановлена.
Составлено 178 протоколов об административном правонарушении (19 — на юрлиц, 159 — на физлиц).
Работа по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия жителей города продолжается.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #соблюдениесанэпидзаконодательства #общепит #торговля #рынки #безопасностьпитания
5👍5
🌸 Современная женщина и питание: как избежать дефицитов?
Сегодня женщина — это настоящий «супергерой», который совмещает карьеру, семью и саморазвитие. В этом безумном ритме забота о себе часто отходит на второй план. Но именно сбалансированное питание — это тот «топливный бак», который дает нам энергию и красоту.
Почему возникают дефициты?
Помимо спешки и перекусов «на бегу», на усвоение витаминов влияют:
• Хронический стресс и недосып.
• Строгие ограничительные диеты.
• Особые периоды (беременность, менопауза).
• Качество современных продуктов и экология.

📋 Топ-нутриентов для женского здоровья:
📍 Железо — профилактика анемии и усталости.
📍 Кальций и Витамин D — база для крепких костей и здоровой нервной системы.
📍 Витамины группы B — энергия и работа мозга (особенно важна фолиевая кислота).
📍 Магний — спокойствие, борьба с судорогами и головной болью.
📍 Омега-3 — здоровье сердца, сияющая кожа и борьба с воспалениями.
📍 Антиоксиданты — защита клеток и замедление процессов старения.

💪💪💪 5 шагов к полноценному рациону:
1️⃣ Разнообразие — ваш лучший друг. Включайте в меню овощи, ягоды, крупы, бобовые, орехи, рыбу и молочные продукты. Чем ярче ваша тарелка, тем больше в ней пользы!
2️⃣ Минимум обработки. Выбирайте цельнозерновой хлеб вместо белого и натуральный йогурт вместо сладких десертов.
3️⃣ Планируйте меню. Список покупок на неделю убережет вас от вредных «импульсивных» продуктов.
4️⃣ Не бойтесь жиров. Авокадо, орехи и оливковое масло необходимы для гормонального баланса и усвоения витаминов A, D, E, K.
5️⃣ Слушайте свой организм. Потребности в питании меняются в зависимости от возраста и уровня физической активности.
Помните: инвестиция в правильное питание сегодня — это ваше здоровье и сияющий вид завтра!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #годбелорусскойженщины #современнаяженщина #питание
👍73
Безопасное поведение с животными
🐕‍🦺🐈‍⬛🐭Взаимодействие с животными, будь то домашние питомцы или дикие обитатели природы, может таить в себе опасность. Даже
самый дружелюбный домашний любимец может укусить, поцарапать и нанести вред.
Как же обезопасить свое общение с братьями меньшими?
⚠️⚠️⚠️Прежде всего, всегда спрашивайте разрешения у владельца, прежде чем погладить чужую собаку или кошку. Не подходите к животным, которые едят, спят или охраняют свою территорию, так как они могут быть агрессивны.
Избегайте контакта с дикими животными, даже если они кажутся дружелюбными. Никогда не пытайтесь покормить или погладить их, так как это может спровоцировать нападение!
Обучите детей правильному поведению с животными, объясните им, что нельзя дразнить, пугать или причинять им боль.
Смертельно опасное осложнение после встречи с животным – это заражение бешенством.
Бешенство – вирусное заболевание, поражающее нервную систему. Вирус передается через слюну зараженного животного при укусе или попадании слюны на поврежденную кожу. Признаки бешенства у животных: неадекватное поведение, агрессия, слюнотечение, светобоязнь, паралич.
✔️✔️✔️Если вас укусило животное, необходимо немедленно промыть рану большим количеством воды с мылом, обработать антисептиком и незамедлительно обратиться к врачу. Врач определит необходимость проведения курса вакцинации против бешенства.
Чем раньше начато лечение, тем выше шансы предотвратить развитие заболевания!

Даже если вас укусил добродушный соседский пес или знакомый уличный кот – не пренебрегайте медицинской помощью. Расценивайте любое животное как потенциально зараженное!
Кроме того, регулярная вакцинация домашних питомцев против бешенства – обязанность каждого владельца. Это не только защищает здоровье животного, но и предотвращает распространение опасного вируса.
Помните, что соблюдение правил безопасного поведения с животными и своевременная вакцинация – залог вашего здоровья и благополучия ваших питомцев!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикабешенства #безопасноеповедениесживотными
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63
🚬Минутное удовольствие. На Гомельщине стартовала республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»
👍6
👉Фета: Греческий секрет долголетия и вкуса
👍6