‼‼‼Алкоголь - похититель здоровья
👆👆👆Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в УО «Гомельский государственный химико-технологический колледж» проведено информационное мероприятие по вопросам профилактики алкоголизма.
☝☝☝Более подробно была освещена тема злоупотребления молодежью слабоалкогольными напитками, в частности пивом.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопалкоголь #молодежьзаЗОЖ
👆👆👆Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в УО «Гомельский государственный химико-технологический колледж» проведено информационное мероприятие по вопросам профилактики алкоголизма.
В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали о причинах возникновения алкоголизма, какие есть стадии формирования зависимости, о губительных последствиях употребления алкоголя на здоровье человека, особенно на молодой организм.
☝☝☝Более подробно была освещена тема злоупотребления молодежью слабоалкогольными напитками, в частности пивом.
Приведены аргументы для развенчания мифов о пиве. Для закрепления материала прошли образовательные викторины по вопросам профилактики алкоголизма и квест - игра «Подросток и алкоголь».
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопалкоголь #молодежьзаЗОЖ
👍6❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле напомнили, к чему приводит употребление подростками алкоголя
Проблема употребления алкоголя подростками продолжает оставаться актуальной. В последние годы наблюдается тенденция снижения возраста, с которого подростки начинают его употреблять. Как отмечает старший помощник прокурора Гомеля Данута Макасевская, всё чаще подростки: и девочки, и мальчики – впервые пробуют алкоголь уже в 13–14 лет
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Проблема употребления алкоголя подростками продолжает оставаться актуальной. В последние годы наблюдается тенденция снижения возраста, с которого подростки начинают его употреблять. Как отмечает старший помощник прокурора Гомеля Данута Макасевская, всё чаще подростки: и девочки, и мальчики – впервые пробуют алкоголь уже в 13–14 лет
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍7
Forwarded from ГомельОблСанЭпид.бел
☀️ Добрай ранiцы!
❔Што вы ведаеце пра беларускія брусніцы?
1. Як у народзе называлі брусніцы за іх здольнасць доўга захоўвацца і дапамагаць пры хваробах?
А) Ягада жыцця
Б) Маладзільная ягада
В) Балотны лекар
2. Якая частка расліны выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне Беларусі не менш часта, чым самі ягады?
А) Карані
Б) Лісце
В) Кветкі
3. Пры якой праблеме са здароўем нашы продкі часцей за ўсё пілі бруснічны морс або чай з лісця?
А) Калі балелі зубы
Б) Пры прастудзе і для нырак
В) Каб палепшыць слых
4. Чаму брусніцы могуць стаяць усю зіму ў звычайнай вадзе і не псавацца?
А) У іх шмат цукру
Б) У іх ёсць прыродны кансервант (бензойная кіслата)
В)З-за іх яркага колеру
5. Традыцыйная беларуская страва — брусніцы, прыгатаваныя на пару. З чым іх звычайна падавалі для моцнага імунітэту?
А) З соллю і перцам
Б) З бульбай
В) З мёдам
Правільныя адказы:
А (Ягада жыцця — так яе шанавалі за вітаміны).
Б (Лісце брусніц — каштоўны лекавы сродак).
Б (Брусніцы — выдатны антысептык і патагонны сродак).
Б (Гэта дазваляла захоўваць ягады без варэння).
В (Брусніцы з мёдам — класічны беларускі дэсерт-лекі).
#ДзеньРоднагаСвайго
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❔Што вы ведаеце пра беларускія брусніцы?
1. Як у народзе называлі брусніцы за іх здольнасць доўга захоўвацца і дапамагаць пры хваробах?
А) Ягада жыцця
Б) Маладзільная ягада
В) Балотны лекар
2. Якая частка расліны выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне Беларусі не менш часта, чым самі ягады?
А) Карані
Б) Лісце
В) Кветкі
3. Пры якой праблеме са здароўем нашы продкі часцей за ўсё пілі бруснічны морс або чай з лісця?
А) Калі балелі зубы
Б) Пры прастудзе і для нырак
В) Каб палепшыць слых
4. Чаму брусніцы могуць стаяць усю зіму ў звычайнай вадзе і не псавацца?
А) У іх шмат цукру
Б) У іх ёсць прыродны кансервант (бензойная кіслата)
В)З-за іх яркага колеру
5. Традыцыйная беларуская страва — брусніцы, прыгатаваныя на пару. З чым іх звычайна падавалі для моцнага імунітэту?
А) З соллю і перцам
Б) З бульбай
В) З мёдам
Правільныя адказы:
Б (Лісце брусніц — каштоўны лекавы сродак).
Б (Брусніцы — выдатны антысептык і патагонны сродак).
Б (Гэта дазваляла захоўваць ягады без варэння).
В (Брусніцы з мёдам — класічны беларускі дэсерт-лекі).
#ДзеньРоднагаСвайго
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤5⚡4👍1👏1
👆👆👆Прафілактыка інфекцыйных захворванняў у перыяд паездак і падарожжаў
☝Колькасць турыстычных маршрутаў, дзелавых і іншага роду паездак з кожным годам павялічваецца. Разам з тым, сітуацыя па інфекцыйнай захваральнасці ў шэрагу краін, якія наведваюцца, не заўсёды спрыяльная.
👆👆👆Адпраўляючыся ў паездку або падарожжа, варта звярнуць увагу на кліматычныя ўмовы краіны. Так, людзям з краін умеранага клімату неабходная адаптацыя ў краінах з трапічным кліматам, і наадварот.
👆👆👆Таксама варта памятаць, што крывасмактальныя насякомыя, такія як блохі, клешчы, камары, маскіты, мухі і іншыя, могуць быць пераносчыкамі асобных інфекцыйных і паразітарных захворванняў.
👆👆👆Для папярэджання заражэння падчас адпачынку неабходна пазбягаць кантактаў з паўзунамі і насякомымі. У мэтах абароны ад укусаў насякомых можна прымяняць спецыяльныя сродкі, якія іх адпужваюць і знішчаюць.
‼‼‼Пражыванне дапускаецца ў гасцініцах, забяспечаных цэнтралізаваным водазабеспячэннем і каналізацыяй, а прыём ежы — у пунктах харчавання, дзе выкарыстоўваюцца прадукты гарантаванай якасці.
❌❌❌Пажадана не спрабаваць незнаёмыя прадукты, пачастункі, прыгатаваныя мясцовымі жыхарамі, не купляць гатовую ежу на рынках.
❌❌❌Таксама не варта браць з сабой у дарогу прадукты, якія хутка псуюцца (варанаю каўбасу, малочныя і кісламалочныя прадукты, пірожныя з крэмам, кулінарныя вырабы з кароткім тэрмінам прыдатнасці).
✅✅✅У перыяд паездак і падарожжаў асабліва неабходна старанна выконваць правілы асабістай гігіены, у тым ліку гігіены рук. Пасля прагулак, перад ежай і пасля наведвання туалета заўсёды трэба мыць рукі з мылам, таксама можна апрацоўваць антысептыкам.
‼‼‼Калі пасля вяртання з падарожжа ўзнікла недамаганне, адзначаецца павышэнне тэмпературы цела, млоснасць, рвота, вадкі стул, кашаль, сып або іншыя сімптомы захворванняў — трэба звярнуцца да ўрача, пры гэтым абавязкова інфармаваць медработніка, з якой краіны Вы прыбылі.
☝Колькасць турыстычных маршрутаў, дзелавых і іншага роду паездак з кожным годам павялічваецца. Разам з тым, сітуацыя па інфекцыйнай захваральнасці ў шэрагу краін, якія наведваюцца, не заўсёды спрыяльная.
🔻🔻🔻У сувязі з гэтым перад любым падарожжам неабходна ўдакладніць інфармацыю аб захворваннях, характэрных для краіны, а таксама аб мерах прафілактыкі. Каб не захварэць, падчас падарожжа неабходна выконваць пэўныя правілы пражывання, харчавання і адпачынку.
👆👆👆Адпраўляючыся ў паездку або падарожжа, варта звярнуць увагу на кліматычныя ўмовы краіны. Так, людзям з краін умеранага клімату неабходная адаптацыя ў краінах з трапічным кліматам, і наадварот.
Падчас падарожжа варта быць асцярожнымі пры кантакце з жывёламі, паколькі яны могуць быць крыніцамі інфекцыйных і паразітарных захворванняў. Неабходна абмежаваць кантакт з жывёламі, асабліва калі гэта дзікія або безнаглядныя жывёлы. Калі пры кантакце з жывёлай атрыманы ўкус, ацарапванне або асліненне, неабходна старанна прамыць паражаны ўчастак вадой з мылам і звярнуцца да ўрача, у тым ліку для вырашэння пытання аб правядзенні прышчэпак супраць шаленства і слупняка.
👆👆👆Таксама варта памятаць, што крывасмактальныя насякомыя, такія як блохі, клешчы, камары, маскіты, мухі і іншыя, могуць быць пераносчыкамі асобных інфекцыйных і паразітарных захворванняў.
Небяспечнымі могуць быць і ўкусы некаторых змей, скарпіёнаў, тарантулаў, жыхароў мораў (ядавітыя медузы, рыбы). Гэта можа прывесці да сур'ёзных наступстваў для здароўя.
👆👆👆Для папярэджання заражэння падчас адпачынку неабходна пазбягаць кантактаў з паўзунамі і насякомымі. У мэтах абароны ад укусаў насякомых можна прымяняць спецыяльныя сродкі, якія іх адпужваюць і знішчаюць.
‼‼‼Пражыванне дапускаецца ў гасцініцах, забяспечаных цэнтралізаваным водазабеспячэннем і каналізацыяй, а прыём ежы — у пунктах харчавання, дзе выкарыстоўваюцца прадукты гарантаванай якасці.
Для піцця неабходна выкарыстоўваць толькі ваду і напоі гарантаванай якасці (напрыклад, бутыляваная або кіпячоная вада, сокі заводскай вытворчасці). Агародніну і садавіну перад ужываннем у ежу неабходна мыць кіпячонай або бутыляванай вадой, абдаваць кіпенем. Мяса, рыба, морапрадукты павінны абавязкова праходзіць старанную тэрмічную апрацоўку.
❌❌❌Пажадана не спрабаваць незнаёмыя прадукты, пачастункі, прыгатаваныя мясцовымі жыхарамі, не купляць гатовую ежу на рынках.
У выпадку неабходнасці можна набываць прадукты ў фабрычнай упакоўцы ў крамах. Пры гэтым заўсёды неабходна кантраляваць тэрміны прыдатнасці, выконваць тэмпературны рэжым захоўвання.
❌❌❌Таксама не варта браць з сабой у дарогу прадукты, якія хутка псуюцца (варанаю каўбасу, малочныя і кісламалочныя прадукты, пірожныя з крэмам, кулінарныя вырабы з кароткім тэрмінам прыдатнасці).
✅✅✅У перыяд паездак і падарожжаў асабліва неабходна старанна выконваць правілы асабістай гігіены, у тым ліку гігіены рук. Пасля прагулак, перад ежай і пасля наведвання туалета заўсёды трэба мыць рукі з мылам, таксама можна апрацоўваць антысептыкам.
Не рэкамендуецца купацца ў вадаёмах, не адведзеных для гэтых мэтаў. Купанне дапускаецца толькі ў басейнах і ўстаноўленых месцах, пры гэтым не варта дапускаць траплення вады ў ротавую поласць.
‼‼‼Калі пасля вяртання з падарожжа ўзнікла недамаганне, адзначаецца павышэнне тэмпературы цела, млоснасць, рвота, вадкі стул, кашаль, сып або іншыя сімптомы захворванняў — трэба звярнуцца да ўрача, пры гэтым абавязкова інфармаваць медработніка, з якой краіны Вы прыбылі.
Памятайце: захаванне мер прафілактыкі захворванняў у перыяд паездак і падарожжаў дапаможа захаваць не толькі здароўе асобнага чалавека, але і санітарна-эпідэміялагічны дабрабыт у краіне ў цэлым.#здаровыягарадіпасёлкі #гомельздаровыгорад #прафилактыка #падарожжа
👍8❤3
✅✅✅Рапсавы алей: як правільна выкарыстоўваць?
☝☝☝Перш чым выбраць рапсавы алей, варта разабрацца ў яго відах, бо яны адрозніваюцца. На прылаўках крам звычайна прадстаўлены:
👆👆👆Для захавання якасці і карысных уласцівасцяў рапсавага алею на працяглы тэрмін неабходна выконваць пэўныя правілы захоўвання. Ідэальнае месца — цёмнае і прахалоднае, дзе алей будзе абаронены ад прамых сонечных прамянёў і любых крыніц цяпла.
✅✅✅Рапсавы алей багаты на монанеасычаныя і полінеасычаныя тлустыя кіслоты, уключаючы амега-3 і амега-6, якія неабходныя для здароўя сэрца і сасудаў. Ён таксама змяшчае вітамін Е, магутны антыаксідант. Умеранае спажыванне рапсавага алею ў межах збалансаванай дыеты можа спрыяць зніжэнню ўзроўню «дрэннага» халестэрыну і паляпшэнню агульнага стану здароўя.
❤️❤️❤️Рапсавы алей — гэта каштоўны і ўніверсальны прадукт, які заслугоўвае месца на кожнай кухні.
#здаровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгорад #рапсавыалей #яквыкарыстоўваць
Рапсавы алей, некалі недаацэнены, сёння займае пачэснае месца на кухнях па ўсім свеце. Яго нейтральны смак, высокая кропка дымлення і багаты склад робяць яго ўніверсальным памочнікам у кулінарыі. Але як правільна выкарыстоўваць рапсавы алей, каб максімальна раскрыць яго патэнцыял і атрымаць максімум карысці?
☝☝☝Перш чым выбраць рапсавы алей, варта разабрацца ў яго відах, бо яны адрозніваюцца. На прылаўках крам звычайна прадстаўлены:
• Рафінаваны рапсавы алей: гэта найбольш распаўсюджаны від. Ён праходзіць шматступеньчатую ачыстку, што робіць яго практычна безгустоўным і без паху.✅✅✅Дзякуючы сваёй высокай кропцы дымлення (каля 200–220 °C), рафінаваны рапсавы алей з'яўляецца выдатным выбарам для смажання і абсмажвання, што прадухіляе ўтварэнне шкодных рэчываў. Яго нейтральны смак робіць яго незаменным у выпечцы, дзе ён забяспечвае далікатнасць і вільготнасць, не ўплываючы на асноўны букет.
• Нерафінаваны (халоднага адціскання) рапсавы алей: гэты від алею захоўвае больш карысных рэчываў і мае характэрны арэхавы прысмак і водар.
Нерафінаваны рапсавы алей халоднага адціскання, з яго нізкай кропкай дымлення і далікатным арэхавым водарам, ідэальна падыходзіць для запраўкі салат, прыгатавання соусаў і марынадаў, узбагачаючы смак страў і робячы іх больш сакавітымі. Акрамя таго, рапсавы алей эфектыўна выкарыстоўваецца для тушэння і запякання.
👆👆👆Для захавання якасці і карысных уласцівасцяў рапсавага алею на працяглы тэрмін неабходна выконваць пэўныя правілы захоўвання. Ідэальнае месца — цёмнае і прахалоднае, дзе алей будзе абаронены ад прамых сонечных прамянёў і любых крыніц цяпла.
Бутэлька павінна быць шчыльна закрытая. Важна адзначыць, што, у адрозненне ад некаторых іншых алеяў, рапсавы не варта захоўваць у халадзільніку, бо нізкія тэмпературы могуць выклікаць яго памутненне і змяненне тэкстуры. Заўсёды звяртайце ўвагу на дату, указаную вытворцам. Калі алей набыў прагорклы пах або смак, гэта сведчыць аб яго псаванні, і ўжываць яго нельга.
✅✅✅Рапсавы алей багаты на монанеасычаныя і полінеасычаныя тлустыя кіслоты, уключаючы амега-3 і амега-6, якія неабходныя для здароўя сэрца і сасудаў. Ён таксама змяшчае вітамін Е, магутны антыаксідант. Умеранае спажыванне рапсавага алею ў межах збалансаванай дыеты можа спрыяць зніжэнню ўзроўню «дрэннага» халестэрыну і паляпшэнню агульнага стану здароўя.
❤️❤️❤️Рапсавы алей — гэта каштоўны і ўніверсальны прадукт, які заслугоўвае месца на кожнай кухні.
Правільнае выкарыстанне, заснаванае на разуменні яго відаў і ўласцівасцяў, дазваляе максімальна раскрыць яго кулінарны патэнцыял і атрымаць усе перавагі для здароўя. Ад смажання да запраўкі салат, рапсавы алей стане вашым надзейным памочнікам у стварэнні смачных і карысных страў.
#здаровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгорад #рапсавыалей #яквыкарыстоўваць
👍6❤3
Рэдыска: хрусткая крыніца здароўя
✅✅✅Перш за ўсё, рэдыска — гэта сапраўдны чэмпіён па ўтрыманні вітамінаў і мінералаў. Яна багатая на вітамін С, які з’яўляецца магутным антыаксідантам, што ўмацоўвае імунную сістэму і дапамагае змагацца з інфекцыямі.
✅✅✅Не варта выпускаць з віду мінеральны склад рэдыскі. Яна змяшчае калій, які дапамагае рэгуляваць крывяны ціск і падтрымліваць водны баланс у арганізме.
✅✅✅Асаблівую ўвагу варта надаць клятчатцы, якой рэдыска шчодра надзелена. Клятчатка адыгрывае найважнейшую ролю ў страваванні, стымулюючы перыстальтыку кішэчніка і прадухіляючы запоры.
✅✅✅Унікальнасць рэдыскі заключаецца і ў наяўнасці ў ёй фітанцыдаў — прыродных антыбіётыкаў, якія валодаюць супрацьмікробным і супрацьзапаленчым дзеяннем.
✅✅✅Акрамя таго, рэдыска валодае мачагонным эфектам, што спрыяе ачышчэнню нырак і вывядзенню лішкаў вадкасці з арганізма.
🔻🔻🔻Пры ўсёй сваёй каштоўнасці, рэдыска мае і некаторыя супрацьпаказанні.
👆👆👆Каб атрымаць максімум карысці і атрымаць асалоду ад смаку рэдыскі, важна ўмець правільна яе выбраць.
👍👍👍Ранняя вясна — ідэальны час для рэдыскі. Менавіта ў гэты перыяд яна найбольш свежая, сакавітая і поўная вітамінаў. Хоць сучасныя тэхналогіі дазваляюць вырошчваць рэдыску круглы год, вясновая рэдыска лічыцца самай карыснай і смачнай.
Рэдыска — гэта не проста агародніна, а сапраўдны дар прыроды, даступны кожнаму. Яе яркі знешні выгляд, асвяжальны смак і, галоўнае, бясспрэчная карысць робяць яе незаменным кампанентам здаровага харчавання. Дадавайце рэдыску ў свае салаты, закускі і нават супы, і ваш арганізм абавязкова скажа вам «дзякуй» за гэтую хрусткую крыніцу здароўя. #здаровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгорад #рэдыска
У свеце агародніны рэдыска займае асаблівае месца. Гэты маленькі, яркі карняплод, з яго характэрнай вострынкай і асвяжальным хрустам, не толькі ўпрыгожвае нашы салаты, але і з’яўляецца сапраўднай скарбніцай карысных рэчываў, якія прыносяць неацэнную карысць чалавечаму арганізму. Адкрыем жа заслону таямніцы над тым, чаму рэдыска заслугоўвае нашай увагі і месца на нашым стале.
✅✅✅Перш за ўсё, рэдыска — гэта сапраўдны чэмпіён па ўтрыманні вітамінаў і мінералаў. Яна багатая на вітамін С, які з’яўляецца магутным антыаксідантам, што ўмацоўвае імунную сістэму і дапамагае змагацца з інфекцыямі.
Акрамя таго, у рэдысцы прысутнічаюць вітаміны групы В, якія важныя для нармальнага функцыянавання нервовай сістэмы і абмену рэчываў.
✅✅✅Не варта выпускаць з віду мінеральны склад рэдыскі. Яна змяшчае калій, які дапамагае рэгуляваць крывяны ціск і падтрымліваць водны баланс у арганізме.
Магній, таксама прысутны ў рэдысцы, неабходны для працы мышцаў і нерваў, а таксама для здароўя касцей. Жалеза, хоць і ў невялікіх колькасцях, спрыяе транспарціроўцы кіслароду па ўсім целе, прадухіляючы анемію.
✅✅✅Асаблівую ўвагу варта надаць клятчатцы, якой рэдыска шчодра надзелена. Клятчатка адыгрывае найважнейшую ролю ў страваванні, стымулюючы перыстальтыку кішэчніка і прадухіляючы запоры.
Яна таксама спрыяе вывядзенню таксінаў з арганізма і дапамагае падтрымліваць здаровы ўзровень халестэрыну. Рэгулярнае ўжыванне прадуктаў, багатых на клятчатку, зніжае рызыку развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў і дыябету 2-га тыпу.
✅✅✅Унікальнасць рэдыскі заключаецца і ў наяўнасці ў ёй фітанцыдаў — прыродных антыбіётыкаў, якія валодаюць супрацьмікробным і супрацьзапаленчым дзеяннем.
Гэтыя рэчывы дапамагаюць арганізму змагацца з патагеннымі бактэрыямі і вірусамі, умацоўваючы яго абарончыя сілы. Менавіта таму рэдыска традыцыйна выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне для прафілактыкі і лячэння прастудных захворванняў.
✅✅✅Акрамя таго, рэдыска валодае мачагонным эфектам, што спрыяе ачышчэнню нырак і вывядзенню лішкаў вадкасці з арганізма.
Гэта можа быць карысна для людзей, якія пакутуюць ад ацёкаў або захворванняў мачавыдзяляльнай сістэмы.
🔻🔻🔻Пры ўсёй сваёй каштоўнасці, рэдыска мае і некаторыя супрацьпаказанні.
Праз сваю вострынку яна можа раздражняць слізістую абалонку страўніка і кішэчніка, таму людзям з гастрытам, язвавай хваробай або павышанай кіслотнасцю варта ўжываць яе з асцярожнасцю.
👆👆👆Каб атрымаць максімум карысці і атрымаць асалоду ад смаку рэдыскі, важна ўмець правільна яе выбраць.
Для выбару якаснай, сакавітай і смачнай рэдыскі варта шукаць цвёрдыя карняплоды з гладкай, ярка афарбаванай скурай без плям і трэшчын. Лепш выбіраць экзэмпляры сярэдняга памеру з жывым, зялёным бацвіннем. Пазбягайце мяккіх або порыстых пладоў — яны, верагодна, пераспелі або доўга захоўваліся.
👍👍👍Ранняя вясна — ідэальны час для рэдыскі. Менавіта ў гэты перыяд яна найбольш свежая, сакавітая і поўная вітамінаў. Хоць сучасныя тэхналогіі дазваляюць вырошчваць рэдыску круглы год, вясновая рэдыска лічыцца самай карыснай і смачнай.
На рынку, як правіла, можна знайсці самую свежую рэдыску, вырашчаную мясцовымі фермерамі. Тут вы можаце ацаніць знешні выгляд і нават пакаштаваць кавалачак, калі прадавец дазволіць. У супермаркетах рэдыска часта ўпакаваная, што ўскладняе яе старанны агляд. Звяртайце ўвагу на цэласнасць упакоўкі і тэрмін прыдатнасці.
Рэдыска — гэта не проста агародніна, а сапраўдны дар прыроды, даступны кожнаму. Яе яркі знешні выгляд, асвяжальны смак і, галоўнае, бясспрэчная карысць робяць яе незаменным кампанентам здаровага харчавання. Дадавайце рэдыску ў свае салаты, закускі і нават супы, і ваш арганізм абавязкова скажа вам «дзякуй» за гэтую хрусткую крыніцу здароўя. #здаровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгорад #рэдыска
👍7❤4
🦷🦷🦷Здаровыя зубы – залог прыгожай усмешкі
✅✅✅Сёння ў ДУА «Дзіцячы сад №8 г. Гомеля» спецыялістам Гомельскага гарадскога ЦГЭ сумесна з работнікамі ўстановы ў межах прафілактычнага праекта «Сцежкамі здароўя» быў праведзены пазнавальна-гульнявы занятак «Здаровыя зубы – залог прыгожай усмешкі».
👍👍👍Дзеці з вялікай цікавасцю паставіліся да інтэлектуальнай гутаркі, з кемлівасцю адказвалі на пытанні і разгадвалі загадкі. #здаровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгорад #сцяжынкаміздароўя #здаровыязубы
✅✅✅Сёння ў ДУА «Дзіцячы сад №8 г. Гомеля» спецыялістам Гомельскага гарадскога ЦГЭ сумесна з работнікамі ўстановы ў межах прафілактычнага праекта «Сцежкамі здароўя» быў праведзены пазнавальна-гульнявы занятак «Здаровыя зубы – залог прыгожай усмешкі».
У ходзе мерапрыемства дзеці даведаліся аб карысці догляду за зубамі, а таксама аб тым, наколькі зубы важныя для нашага здароўя.
👍👍👍Дзеці з вялікай цікавасцю паставіліся да інтэлектуальнай гутаркі, з кемлівасцю адказвалі на пытанні і разгадвалі загадкі. #здаровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгорад #сцяжынкаміздароўя #здаровыязубы
👍7❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, почему зелёный лук полезен для организма
Зеленый лук – это не просто ароматное дополнение к салатам и супам, но и настоящий кладезь полезных веществ, способных укрепить ваше здоровье и придать сил.
Зеленый лук – это не просто ароматное дополнение к салатам и супам, но и настоящий кладезь полезных веществ, способных укрепить ваше здоровье и придать сил.
❤4👍3
Forwarded from ГомельОблСанЭпид.бел
🇧🇾 15 марта ежегодно отмечается государственный праздник - День Конституции Республики Беларусь
Именно в этот день в 1994 году был принят Основной Закон, заложивший фундамент для развития суверенной республики.
Этот день — не просто дата в календаре, а важное напоминание о неразрывной связи каждого гражданина с судьбой Отечества и о великой ценности нашего национального суверенитета.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Именно в этот день в 1994 году был принят Основной Закон, заложивший фундамент для развития суверенной республики.
🔹Конституция обладает высшей юридической силой: она служит тем незыблемым ориентиром, согласно которому выстраивается вся правовая система страны.
Историческая реликвия — первый экземпляр Конституции 1994 года — бережно хранится в Национальном архиве. Документ покоится в специальном сейфе рядом с эталонами государственных символов — Герба и Флага, а также текстом Президентской присяги.
Этот день — не просто дата в календаре, а важное напоминание о неразрывной связи каждого гражданина с судьбой Отечества и о великой ценности нашего национального суверенитета.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍8
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали о простых способах борьбы с негативными мыслями
Зацикливаться на плохом – естественная реакция нашего мозга, особенно когда мы испытываем стресс или переживаем трудные времена. Однако, если держать фокус внимания на негативе становится привычкой, это может серьезно ухудшить качество жизни. Вот несколько стратегий, которые помогут вам не зацикливаться на плохом.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Зацикливаться на плохом – естественная реакция нашего мозга, особенно когда мы испытываем стресс или переживаем трудные времена. Однако, если держать фокус внимания на негативе становится привычкой, это может серьезно ухудшить качество жизни. Вот несколько стратегий, которые помогут вам не зацикливаться на плохом.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍8
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, может ли жвачка заменить зубную щетку
Жевательная резинка – один из самых привычных продуктов в нашей сумке или кармане. Мы используем ее, чтобы освежить дыхание, справиться со стрессом или просто по привычке. Споры о ее пользе и вреде для полости рта не утихают десятилетиями. Стоматологи сходятся во мнении: жевательная резинка может быть полезна для гигиены полости рта, но при соблюдении определенных условий. Давайте разберем, как жевательная резинка влияет на зубы, на что обращать внимание при выборе и как правильно ее использовать
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Жевательная резинка – один из самых привычных продуктов в нашей сумке или кармане. Мы используем ее, чтобы освежить дыхание, справиться со стрессом или просто по привычке. Споры о ее пользе и вреде для полости рта не утихают десятилетиями. Стоматологи сходятся во мнении: жевательная резинка может быть полезна для гигиены полости рта, но при соблюдении определенных условий. Давайте разберем, как жевательная резинка влияет на зубы, на что обращать внимание при выборе и как правильно ее использовать
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍7