Forwarded from Территория сотрудничества🤝
АКТУАЛЬНО прямо сегодня! Ведь сегодня на улице настоящая летняя жара!
Как оставаться счастливым и здоровым в солнечные дни!
🌞Тепловой удар - следствие перегрева организма. Нарушается кровообращение и потоотделение, в тканях накапливаются свободные радикалы. Тепловой удар может вызвать тяжелые последствия.
🌞Солнечный удар - частный пример теплового удара. После длительного пребывания на открытом солнце без защиты голова перегревается, сосуды расширяются, и кровь застаивается в мозгу. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система, поэтому этот вид перегрева особенно опасен.
👉Признаки теплового удара. тошнота и тяжесть в голове.
В тяжелых случаях:
• покраснение лица (при солнечном) и кожи тела (при тепловом ударе);
• одышка;
• резкая слабость;
• сильная головная боль;
• тошнота, рвота;
• головокружение, потемнение в глазах;
• частый и слабый пульс;
• в тяжелых случаях - судороги, галлюцинации, потеря сознания.
При себе:
Вода❗️
Головной убор❗️
Ограничение пребывания на улице❗️
Как оставаться счастливым и здоровым в солнечные дни!
🌞Тепловой удар - следствие перегрева организма. Нарушается кровообращение и потоотделение, в тканях накапливаются свободные радикалы. Тепловой удар может вызвать тяжелые последствия.
🌞Солнечный удар - частный пример теплового удара. После длительного пребывания на открытом солнце без защиты голова перегревается, сосуды расширяются, и кровь застаивается в мозгу. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система, поэтому этот вид перегрева особенно опасен.
👉Признаки теплового удара. тошнота и тяжесть в голове.
В тяжелых случаях:
• покраснение лица (при солнечном) и кожи тела (при тепловом ударе);
• одышка;
• резкая слабость;
• сильная головная боль;
• тошнота, рвота;
• головокружение, потемнение в глазах;
• частый и слабый пульс;
• в тяжелых случаях - судороги, галлюцинации, потеря сознания.
При себе:
Вода❗️
Головной убор❗️
Ограничение пребывания на улице❗️
👍5❤2
Forwarded from Образование Железнодорожного района г. Гомеля
В ГУО" Детский сад №94 г.Гомеля" прошёл День здоровья. Ребята собрались на спортивной площадке и под веселую музыку начали праздник с веселой зарядки. Но какой же День здоровья без доброго доктора Айболита?! Дети радостно встретили его, рассказали о вкусных и полезных продуктах, отгадывали загадки. Интересно, динамично прошёл День здоровья, где ребята соревновались, участвовали в разных играх, направленных на внимание, точность выполнения команд. Каждый смог проявить свою силу, ловкость, быстроту, меткость и смекалку. Было много смеха и радостных эмоций. Ребята пообещали Айболиту соблюдать правила гигиены, больше гулять, дышать свежим воздухом, закаляться и питаться только витаминами!
👍3❤2
Эта загадочная зевота: следствие скуки или опасный симптом?
☝☝☝Зевота – одно из самых загадочных и малоизученных явлений человеческого организма.
✅ Одна из них связана с тем, что зевота является сигналом мозга о недостаточном уровне кислорода в крови –гипоксии.
✅ Также существует теория, согласно которой зевота является способом охлаждения мозга.
✅ Еще одна теория говорит о том, что зевота – это способ социального взаимодействия.
✔️ ✔️ ✔️ Несмотря на то, что причины зевоты до сих пор остаются загадкой, симптомы этого явления достаточно хорошо изучены.🥱🥱🥱Во время зевоты мы открываем рот и медленно вдыхаем воздух, после чего снова закрываем рот. Во время зевоты мы можем чувствовать сонливость, слезотечение, а также неконтролируемое движение глаз.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Важно отметить, что зевота может быть не только физиологическим процессом, но и свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем.
. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #зевота #здоровье #физиологическиеособенностиорганизма #симптом
☝☝☝Зевота – одно из самых загадочных и малоизученных явлений человеческого организма.
На первый взгляд, кажется, что зевота – это всего лишь непроизвольное открывание рта вследствие скуки или усталости. Но на самом деле за этим простым действием стоит целый комплекс физиологических процессов, которые происходят в нашем организме.❓❓❓Почему же мы зеваем? Существует несколько теорий, пытающихся объяснить причины зевоты.
Когда мы зеваем, мы максимально открываем рот и вдыхаем большое количество воздуха, что усиливает поступление кислорода в кровь.
Глубокий вдох при зевоте способствует притоку воздуха, что может помочь снизить температуру мозга, особенно при напряженной умственной активности.
Зевота может быть заразительной, и ее «заразительность» связана с работой зеркальных нейронов, которые активируются, когда мы видим действия другого человека. Это может быть проявлением эмпатии, стремлением к социальной мимикрии и укреплению социальных связей.
Таким образом, зевота может служить своеобразной «перезагрузкой» организма, способствуя поддержанию уровня активности и бодрствования.
Например, частая зевота может быть признаком недостатка сна или недостатка кислорода в организме. Также зевота может быть следствием стресса или нервного напряжения.🥱🥱🥱Зевота – это сложное явление, которое до сих пор вызывает интерес ученых и исследователей.
✔️ ✔️ ✔️
Несмотря на то, что причины зевоты могут быть разнообразными, важно помнить, что это всего лишь один из многих способов, с помощью которых наш организм адаптируется к изменениям внешней среды и внутренних процессов в организме
. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #зевота #здоровье #физиологическиеособенностиорганизма #симптом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Forwarded from Образование Железнодорожного района г. Гомеля
В ГУО «Детский сад №114 г Гомеля» прошло музыкальное развлечение по ОБЖ «Лесная сказка». На летней площадке рябят встретила Бабка Ёжка. Вместе с ней дошкольники отправились в лес, где их ждали увлекательные конкурсы. Они закрепили свои знания о съедобных и несъедобных грибах и ягодах, узнали, какие насекомые не безопасны для человека, как вести себя на водоеме. Бережное отношение к природе, к своему здоровью - залог благополучия человека и общества!
❤5👍2
Forwarded from Первый городской телеканал | Радио 107.4FM | ГОМЕЛЬ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🫐 Почему стоит покупать продукты в санкционированных местах
В Беларуси в самом разгаре сезон сбора и реализации грибов и ягод.
Наши корреспонденты заглянули на один из городских рынков и узнали какая сегодня цена на самые популярные в народе дары леса и почему их важно приобретать только в местах легальной и санкционированной торговли.
В Беларуси в самом разгаре сезон сбора и реализации грибов и ягод.
Наши корреспонденты заглянули на один из городских рынков и узнали какая сегодня цена на самые популярные в народе дары леса и почему их важно приобретать только в местах легальной и санкционированной торговли.
❤3👍3
Алкоголь: вред и последствия⚠️ ⚠️ ⚠️
✔️ ✔️ ✔️ Специалистами Гомельского городского ЦГЭ 29 июля 2025 года проведено информационно-образовательное мероприятие для воспитанников, посещающих лагерь труда и отдыха дневного пребывания на базе ГУО «Средняя школа № 34 г. Гомеля» по вопросам профилактики алкоголизма. В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали о причинах и последствиях употребления алкогольных напитков, рассмотрели вместе с воспитанниками механизм формирования алкогольной зависимости и обратили внимание на тот факт, что тот, кто выбирает алкоголь,
тот для себя выбирает и последствия.
⚡⚡⚡Для закрепления материала прошла квест-игра «Подросток и алкоголь». #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #лето2025 #профилактикаалкоголизма #профилактиказависимостей
тот для себя выбирает и последствия.
⚡⚡⚡Для закрепления материала прошла квест-игра «Подросток и алкоголь». #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #лето2025 #профилактикаалкоголизма #профилактиказависимостей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3