❤️❤️❤️ Контролируем артериальное давление: в Гомеле прошла акция «Здоровое сердце»
❣❣❣Сегодня в магазине «Евроопт» состоялась очередная информационно-образовательная акция в рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце».
✅ Измерить артериальное давление и узнать свой индекс массы тела (ИМТ).
✅ Получить индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Узнать принципы правильного питания и важность физической активности.
✅ Обучиться технике правильного измерения давления в домашних условиях.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактика #акция #контрольдавления #здоровьенации
❣❣❣Сегодня в магазине «Евроопт» состоялась очередная информационно-образовательная акция в рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце».
Специалисты Гомельского городского ЦГЭ совместно с коллегами из Гомельской центральной поликлиники помогли посетителям магазина совместить покупки с заботой о здоровье.📉 Что могли сделать участники акции?
✅ Измерить артериальное давление и узнать свой индекс массы тела (ИМТ).
✅ Получить индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Узнать принципы правильного питания и важность физической активности.
✅ Обучиться технике правильного измерения давления в домашних условиях.
Участникам также раздавались информационно-образовательные материалы (памятки, буклеты) по отказу от вредных привычек и поддержанию здоровья сердца.
Берегите свое сердце — контролируйте давление вовремя! 🩺✨#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактика #акция #контрольдавления #здоровьенации
❤4👍3
🕯 Помнить, чтобы жить: Международный день памяти людей, умерших от ВИЧ-инфекции
✅ Это не приговор. Современная антиретровирусная терапия (АРТ) позволяет блокировать вирус. При постоянном приеме лекарств вирусная нагрузка становится неопределяемой — человек живет полноценной жизнью и не передает вирус близким.
✅ Тестирование доступно каждому. Узнать свой статус можно не только в поликлинике, но и дома, купив в аптеке экспресс-тест по слюне.
⚠️ Помните: положительный результат экспресс-теста требует обязательного подтверждения в лаборатории.
👍👍👍В Гомельском городском ЦГЭ совместно с кафедрой эпидемиологии ГомГМУ прошел профилактический квиз для студентов-медиков. Будущие врачи обсудили меры профилактики, пути передачи вируса и важность ранней диагностики. Участники получили памятки, календари и тематические сувениры.
📞 «Горячая линия»: остались вопросы? Получите консультацию врача-эпидемиолога:
🗓 15 и 18 мая 2026 года
⏰ с 09.00 до 10.00
☎️ 25-49-51
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЕДЗ #деньпамятиумершихотВИЧ #ВИЧ #профилактика
Ежегодно в третье воскресенье мая весь мир вспоминает тех, чьи жизни унесла ВИЧ-инфекция. Этот день — напоминание о важности борьбы с заболеванием и поддержке тех, кто живет с этим диагнозом.❓❓❓Что важно знать о ВИЧ сегодня?
✅ Это не приговор. Современная антиретровирусная терапия (АРТ) позволяет блокировать вирус. При постоянном приеме лекарств вирусная нагрузка становится неопределяемой — человек живет полноценной жизнью и не передает вирус близким.
✅ Тестирование доступно каждому. Узнать свой статус можно не только в поликлинике, но и дома, купив в аптеке экспресс-тест по слюне.
⚠️ Помните: положительный результат экспресс-теста требует обязательного подтверждения в лаборатории.
👍👍👍В Гомельском городском ЦГЭ совместно с кафедрой эпидемиологии ГомГМУ прошел профилактический квиз для студентов-медиков. Будущие врачи обсудили меры профилактики, пути передачи вируса и важность ранней диагностики. Участники получили памятки, календари и тематические сувениры.
📞 «Горячая линия»: остались вопросы? Получите консультацию врача-эпидемиолога:
🗓 15 и 18 мая 2026 года
⏰ с 09.00 до 10.00
☎️ 25-49-51
Берегите себя и свое будущее — пройдите тест на ВИЧ!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЕДЗ #деньпамятиумершихотВИЧ #ВИЧ #профилактика
❤4👍3🔥2
🌸 Как современной женщине успевать все и оставаться в ресурсе?
📍 5 золотых правил «ресурсного» состояния:
1️⃣ Расставляйте приоритеты. Невозможно делать всё идеально и одновременно. Выберите то, что важно именно сейчас: в этом месяце — проект на работе, в следующем — время с семьей.
2️⃣ Планируйте с умом. Используйте планеры и приложения. Делите большие задачи на мелкие и обязательно закладывайте время на отдых. Попробуйте метод «помодоро» (работа короткими интервалами с перерывами) — это спасает от выгорания.
3️⃣ Искусство говорить «нет». Ваше время — ценный ресурс. Отказывайтесь от задач, которые не соответствуют вашим целям или перегружают вас.
4️⃣ Оптимизируйте быт. Делегируйте! Клининг, доставка еды, помощь близких — это не слабость, а грамотное управление энергией. Пользуйтесь технологиями для автоматизации рутины.
5️⃣ Инвестируйте в себя. Сон (7–8 часов) — это база. Найдите то, что приносит радость: прогулка, книга, спорт или медитация. Физическая активность — лучший способ сбросить стресс.
🫂 Ищите поддержку. Женские сообщества или консультация психолога помогут понять, что вы не одиноки в своих вызовах. Не бойтесь просить о помощи!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годбелорусскойженщины #рекомендациипсихолога #успетьвсе #остатьсявресурсе
Современная женщина — это многозадачный супергерой, который совмещает карьеру, семью, саморазвитие и заботу о близких. Но как не «сгореть» в этом марафоне?
📍 5 золотых правил «ресурсного» состояния:
1️⃣ Расставляйте приоритеты. Невозможно делать всё идеально и одновременно. Выберите то, что важно именно сейчас: в этом месяце — проект на работе, в следующем — время с семьей.
2️⃣ Планируйте с умом. Используйте планеры и приложения. Делите большие задачи на мелкие и обязательно закладывайте время на отдых. Попробуйте метод «помодоро» (работа короткими интервалами с перерывами) — это спасает от выгорания.
3️⃣ Искусство говорить «нет». Ваше время — ценный ресурс. Отказывайтесь от задач, которые не соответствуют вашим целям или перегружают вас.
4️⃣ Оптимизируйте быт. Делегируйте! Клининг, доставка еды, помощь близких — это не слабость, а грамотное управление энергией. Пользуйтесь технологиями для автоматизации рутины.
5️⃣ Инвестируйте в себя. Сон (7–8 часов) — это база. Найдите то, что приносит радость: прогулка, книга, спорт или медитация. Физическая активность — лучший способ сбросить стресс.
🫂 Ищите поддержку. Женские сообщества или консультация психолога помогут понять, что вы не одиноки в своих вызовах. Не бойтесь просить о помощи!
Помните: ваша продуктивность напрямую зависит от вашего внутреннего спокойствия и здоровья. ✨#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годбелорусскойженщины #рекомендациипсихолога #успетьвсе #остатьсявресурсе
👍5❤3
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле объяснили, почему родитель-нарцисс видит в ребёнке не личность, а своё отражение
Когда мы говорим о нарциссическом расширении личности в контексте детско-родительских отношений, то фактически описываем один из самых болезненных и деструктивных сценариев воспитания. Родитель с выраженными нарциссическими чертами личности видит ребенка не как отдельную, самоценную личность, а как расширение самого себя, как часть своего грандиозного «Я». К чему может привести такой сценарий воспитания?
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Когда мы говорим о нарциссическом расширении личности в контексте детско-родительских отношений, то фактически описываем один из самых болезненных и деструктивных сценариев воспитания. Родитель с выраженными нарциссическими чертами личности видит ребенка не как отдельную, самоценную личность, а как расширение самого себя, как часть своего грандиозного «Я». К чему может привести такой сценарий воспитания?
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤4👍3
🛡 Безопасность товаров легкой промышленности под контролем
1. Маркировка и документы: отсутствие информации об импортере, дате изготовления, составе и размере. На ряд товаров не были представлены сертификаты или декларации соответствия (ТР ТС 017/2011 и ТР ТС 007/2011).
2. Лабораторные исследования: отдельные образцы продукции не прошли проверку на безопасность:
• Трусы женские (Китай): несоответствие по показателю «гигроскопичность» (способность впитывать влагу).
• Трусы мужские «SAMO» (Узбекистан): превышение показателя напряженности электростатического поля.
3. Санитарное состояние: плохое техническое состояние помещений, отсутствие горячей воды, нарушения режима уборки и освещения.
⛔️ Результаты проверки: из обращения изъято 714 единиц товаров, включая продукцию для детей. В отношении ответственных субъектов начат административный процесс.
Гомельским городским ЦГЭ проведены надзорные мероприятия в отношении 3 торговых объектов Гомеля, реализующих товары легкой промышленности низкой ценовой категории. Нарушения установлены в 2 из них.🚩 Какие нарушения выявлены?
1. Маркировка и документы: отсутствие информации об импортере, дате изготовления, составе и размере. На ряд товаров не были представлены сертификаты или декларации соответствия (ТР ТС 017/2011 и ТР ТС 007/2011).
2. Лабораторные исследования: отдельные образцы продукции не прошли проверку на безопасность:
• Трусы женские (Китай): несоответствие по показателю «гигроскопичность» (способность впитывать влагу).
• Трусы мужские «SAMO» (Узбекистан): превышение показателя напряженности электростатического поля.
3. Санитарное состояние: плохое техническое состояние помещений, отсутствие горячей воды, нарушения режима уборки и освещения.
⛔️ Результаты проверки: из обращения изъято 714 единиц товаров, включая продукцию для детей. В отношении ответственных субъектов начат административный процесс.
Специалисты продолжают надзор за качеством товаров, чтобы обеспечить безопасность жителей нашего города.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #торговля #товары #легпром #надзор #нарушения❤4👍4
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как не довести себя до нервного срыва
Нервный срыв – это состояние сильного эмоционального и психического истощения, вызванное длительным стрессом, травматическими событиями или накопившимися проблемами. Чтобы не дойти до нервного срыва, важно заботиться о своем психическом здоровье и применять различные стратегии для управления стрессом.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Нервный срыв – это состояние сильного эмоционального и психического истощения, вызванное длительным стрессом, травматическими событиями или накопившимися проблемами. Чтобы не дойти до нервного срыва, важно заботиться о своем психическом здоровье и применять различные стратегии для управления стрессом.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍5❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«В 2026 году выдача договоров на целевую подготовку специалистов с высшим образованием по специальностям направления образования «Здравоохранение» будет осуществляться по новым правилам.»
Срок обязательной работы по распределению для молодых специалистов, получивших высшее медицинское образование на условиях целевой подготовки, остается 5 лет.
понедельник-пятница с
К примеру, абитуриенту из г.п. Зельва Гродненской области нет необходимости лично прибывать в УО «Белорусский государственный медицинский университет» или УО «Гомельский государственный медицинский университет» для оформления целевого договора на подготовку по специальности «Медико-профилактическое дело». Это можно сделать в ГУЗО Гродненского облисполкома или в УО «Гродненский государственный медицинский университет».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Forwarded from ГомельОблСанЭпид.бел
✅ Гомельский государственный медицинский университет приглашает на День открытых дверей!
⚡️ ВАЖНО! Впервые в ГомГМУ у каждого абитуриента есть уникальный шанс заключить договор о целевой подготовке прямо на дне открытых дверей!
👩🏻⚕️Абитуриентов и их родителей ждет насыщенная программа: от официальных презентаций факультетов до погружения в профессию через мастер-классы и экскурсии.
👩🏻⚕️В рамках мероприятий запланированы выставки достижений учреждений здравоохранения Гомельской области, встреча с администрацией, мастер-классы, экскурсии, знакомство с научной и образовательной деятельностью университета, общение с заказчиками кадров и многое другое.
🗓 Когда: 16 мая
⏰ Начало 11:00
📍 Где: ул. Ланге,5
➡️ ПРОГРАММА, Переходите на сайт gsmu.by
❗️ Не упустите возможность обеспечить своё будущее гарантированным трудоустройством!
👩🏻⚕️Абитуриентов и их родителей ждет насыщенная программа: от официальных презентаций факультетов до погружения в профессию через мастер-классы и экскурсии.
👩🏻⚕️В рамках мероприятий запланированы выставки достижений учреждений здравоохранения Гомельской области, встреча с администрацией, мастер-классы, экскурсии, знакомство с научной и образовательной деятельностью университета, общение с заказчиками кадров и многое другое.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
☀️ Лето: радость в приоритете, безопасность в основе
❓❓❓О чем говорили со специалистами?
🔹 Как избежать солнечных ожогов и тепловых ударов.
🔹 Правила поведения в лесу и безопасный отдых у воды.
🔹 Как защититься от укусов насекомых.
🔹 Профилактика травм во время активных игр на улице.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #безопасноелето #каникулы
Каникулы — это время для восстановления сил и ярких впечатлений. Но чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, он должен быть безопасным!✅✅✅В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалисты Гомельского городского ЦГЭ посетили ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля». Для школьников было проведено мероприятие на важную тему: «Лето — время радости, а не риска».
❓❓❓О чем говорили со специалистами?
🔹 Как избежать солнечных ожогов и тепловых ударов.
🔹 Правила поведения в лесу и безопасный отдых у воды.
🔹 Как защититься от укусов насекомых.
🔹 Профилактика травм во время активных игр на улице.
Для закрепления знаний ребята приняли участие в интерактивной игре «Безопасные каникулы», где в игровой форме отработали алгоритмы действий в различных ситуациях.
Помните: осознанное отношение к своей безопасности — залог отличного лета! 🏖🌲#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #безопасноелето #каникулы
❤4👍3