Да,большинство из нас слышало о вреде курения—рак,болезни сердца,ухудшение легких.Но что действительно важно—это понять, что каждая выкуренная сигарета постепенно разрушает здоровье, последствия могут проявиться не сразу,со временем.

Уменьшается продолжительность жизни — примерно на 10–15 лет.
Есть риск серьезных заболеваний, которые не только ухудшают качество жизни,но и лишают возможности радоваться простым вещам.

❤️Здоровье—это ресурс,который нельзя купить или вернуть после потери.

👍Но в любой ситуации есть выбор. Можно сделать ставку на себя-сказать «нет» вредным привычкам и начать заботиться о своем здоровье прямо сейчас.