💪🏻 В рамках областного проекта «Здоровое поведение — мой выбор!» cпециалисты Лоевского райЦГЭ провели игру-викторину «Алкоголь — наш враг!» с учащимися СШ им. А.В. Козлова.
👍6❤1🔥1
🏋🏻Специалисты Рогачевского райЦГЭ объяснили, как поддерживать здоровый вес.
❗️Избыточный вес увеличивает риск развития множества заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, высокое давление, рак и другие. Поэтому поддержание нормального веса помогает снизить риск возникновения этих заболеваний.
🔹Для поддержания нормального веса важно следить за своим рационом, употреблять достаточное количество фруктов и овощей, ограничивать потребление жиров и простых углеводов. Регулярные тренировки помогут сжигать лишние калории, укреплять мышцы и поддерживать общее здоровье.
↘️Вот несколько практических советов, которые помогут вам снизить вес.
❗️Избыточный вес увеличивает риск развития множества заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, высокое давление, рак и другие. Поэтому поддержание нормального веса помогает снизить риск возникновения этих заболеваний.
🔹Для поддержания нормального веса важно следить за своим рационом, употреблять достаточное количество фруктов и овощей, ограничивать потребление жиров и простых углеводов. Регулярные тренировки помогут сжигать лишние калории, укреплять мышцы и поддерживать общее здоровье.
↘️Вот несколько практических советов, которые помогут вам снизить вес.
👍6🔥1
✅В рамках реализации областного профилактического проекта "Здоровое поведение - мой выбор", направленного на формирование здорового образа жизни, профилактику травматизма и гибели детей от внешних причин, профилактику употребления психоактивных веществ несовершеннолетними, специалистами Добрушского райЦГЭ проведено информационно - образовательное мероприятие "Алкоголь - наш враг!" с учащимися СШ №5 г. Добруша.
👍9❤1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
❄️🌊 В текущем году в связи с суровой и снежной зимой ожидается большой паводок, который может привести к резкому обострению санитарно-эпидемической обстановки в районе затопления.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня
👍8❤1🔥1
⚡️⚡️⚡️В Гомеле выявили салфетки, не соответствующие требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства.
🔹Салфетки бумажные «GRATIAS» «Пасхальная корзина».
❗️Гомельским горЦГЭ приняты меры по запрету реализации указанной продукции.
🔹Салфетки бумажные «GRATIAS» «Пасхальная корзина».
❗️Гомельским горЦГЭ приняты меры по запрету реализации указанной продукции.
👏6👍2
✅ В Рогачевском райЦГЭ продолжается информационно-образовательная работа по профилактике ОРИ, гриппа, инфекции COVID-19, ВГА, кори с сотрудниками учреждений образования, торговли и пищевой промышленности района.
👍4🔥4
👩🏻🎓Мы ждем именно тебя!
🔹В Чечерском райЦГЭ прошел день открытых дверей. Учащиеся учреждений образования района познакомились с центром и профессиями, необходимыми для осуществления государственного санитарного надзора.
🔹В Чечерском райЦГЭ прошел день открытых дверей. Учащиеся учреждений образования района познакомились с центром и профессиями, необходимыми для осуществления государственного санитарного надзора.
🔥10👍4❤1
✅ В рамках реализации областного профилактического проекта: "Здоровое поведение - мой выбор" с учащимися СШ № 2 г. Петрикова прошла дискуссионная встреча с просмотром видеоматериала "Алкоголь - наш враг!".
🔹В ходе беседы учащиеся выясняли, какое влияние оказывает алкоголь на организм подростка, о воздействии на на органы и системы даже минимального употребления алкоголя.
🔹В ходе беседы учащиеся выясняли, какое влияние оказывает алкоголь на организм подростка, о воздействии на на органы и системы даже минимального употребления алкоголя.
Подростки могут подвергаться воздействию различных факторов, которые могут способствовать развитию алкогольной зависимости, таких как социальное давление, стресс, семейные проблемы и низкая самооценка. Поэтому важно проводить профилактическую работу среди подростков, чтобы помочь им справиться с этими проблемами и предотвратить развитие алкогольной зависимости.
👍9🔥2❤1
✅ Специалисты Петриковского райЦГЭ напоминают о мерах профилактики против кори.
🔹 Вакцинация - лучшая защита. Вакцинация осуществляется в возрасте 12 месяцев, ревакцинация - в 6 лет.
🔹Соблюдение правил личной гигиены.
🔹Использование средств индивидуальной защиты.
❗️Важно
🔹При появление первых симптомов, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
🔹 Вакцинация - лучшая защита. Вакцинация осуществляется в возрасте 12 месяцев, ревакцинация - в 6 лет.
🔹Соблюдение правил личной гигиены.
🔹Использование средств индивидуальной защиты.
❗️Важно
🔹При появление первых симптомов, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
👏6👍3🔥3
😮💨 Специалисты Рогачевского райЦГЭ рассказали о профилактике аллергических заболеваний.
❕Профилактика аллергических заболеваний включает в себя следующие рекомендации:
🔹Избегайте контакта с аллергенами, которые вызывают у вас реакцию. Это может быть пыль, пыльцы растений, плесень, животные и другие.
🔹Поддерживайте чистоту в доме, регулярно проветривайте помещения, используйте специальные фильтры для очистки воздуха.
🔹Избегайте курения и контакта с курящими, пассивное курение также опасно.
🔹При наличии аллергии на пыльцу растений, старайтесь не выходить на улицу в период цветения аллергенных растений.
🔹При необходимости принимайте антигистаминные препараты или другие лекарства по назначению врача.
🔹Соблюдайте правильное питание, избегайте потенциальных аллергенов, таких как орехи, молоко, яйца и другие продукты.
❕Профилактика аллергических заболеваний включает в себя следующие рекомендации:
🔹Избегайте контакта с аллергенами, которые вызывают у вас реакцию. Это может быть пыль, пыльцы растений, плесень, животные и другие.
🔹Поддерживайте чистоту в доме, регулярно проветривайте помещения, используйте специальные фильтры для очистки воздуха.
🔹Избегайте курения и контакта с курящими, пассивное курение также опасно.
🔹При наличии аллергии на пыльцу растений, старайтесь не выходить на улицу в период цветения аллергенных растений.
🔹При необходимости принимайте антигистаминные препараты или другие лекарства по назначению врача.
🔹Соблюдайте правильное питание, избегайте потенциальных аллергенов, таких как орехи, молоко, яйца и другие продукты.
🔥6👍3
🤓Специалисты Лельчицкого райЦГЭ рассказали, как уберечь детское зрение в эпоху планшетов и смартфонов.
В рационе детей должны быть:
🥕Морковь - богатый источник бета-каротина;
🫐 Черника - свежая и сухая черника повышает остроту зрения, снимает усталость глаз и улучшает сумеречное зрение. Целебные свойства черники объясняются наличием биофлавоноидов, способствующих питанию сетчатки глаза;
🌶 Красный сладкий перец и шпинат - источники лютеина, который, подобно солнечным очкам, защищает сетчатку. Надо только помнить, что при тепловой обработке лютеин разрушается, поэтому эти продукты нужно есть в сыром виде;
🌽Кукуруза, апельсины, манго и персики - богаты зеаксантином, который, как и лютеин, защищает сетчатку и предотвращает помутнение хрусталика;
🐟Рыба - содержит много таурина, ненасыщенных жирных кислот и витамина Е, предупреждающих излишнюю сухость глаз;
🍊Цитрусы - витамин С необходим для защиты глаз от инфекций, а также для предотвращения возрастных заболеваний.
В рационе детей должны быть:
🥕Морковь - богатый источник бета-каротина;
🫐 Черника - свежая и сухая черника повышает остроту зрения, снимает усталость глаз и улучшает сумеречное зрение. Целебные свойства черники объясняются наличием биофлавоноидов, способствующих питанию сетчатки глаза;
🌶 Красный сладкий перец и шпинат - источники лютеина, который, подобно солнечным очкам, защищает сетчатку. Надо только помнить, что при тепловой обработке лютеин разрушается, поэтому эти продукты нужно есть в сыром виде;
🌽Кукуруза, апельсины, манго и персики - богаты зеаксантином, который, как и лютеин, защищает сетчатку и предотвращает помутнение хрусталика;
🐟Рыба - содержит много таурина, ненасыщенных жирных кислот и витамина Е, предупреждающих излишнюю сухость глаз;
🍊Цитрусы - витамин С необходим для защиты глаз от инфекций, а также для предотвращения возрастных заболеваний.
👍7🔥7❤1
✅ Специалистами Лельчицкого райЦГЭ в составе мобильной группы РИК были обследованы объекты ОАО «Новая Нива», ОАО «Симпольское».
🔹В ходе посещений даны рекомендации по устранению выявленных нарушений по условиям труда и выполнению санитарно-эпидемического законодательства. Проведены беседы с работниками по охране труда во время проведения посевных работ, по использованию СИЗ, профилактике бруцеллеза, иммунопрофилактике, профилактике табакокурения.
🔹В ходе посещений даны рекомендации по устранению выявленных нарушений по условиям труда и выполнению санитарно-эпидемического законодательства. Проведены беседы с работниками по охране труда во время проведения посевных работ, по использованию СИЗ, профилактике бруцеллеза, иммунопрофилактике, профилактике табакокурения.
👍6❤4🎉4🔥1