ГомельОблСанЭпид.бел
1.24K subscribers
32.5K photos
1.27K videos
1 file
7.76K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
⚡️ Запомнить нужно навсегда: залог здоровья - чистота!

➡️В рамках реализации областного профилактического проекта "Здоровое поведение - мой выбор" в 6 классе средней школы №2 г. Петрикова специалистом Петриковского райЦГЭ проведено информационное мероприятие
 на тему: "Гигиена без табу: всё, что важно знать".
❗️ В ходе мероприятия учащиеся узнали о важности  гигиенических мероприятий в жизни каждого человека, что является ключевым аспектом в заботе о себе.

#ПетриковЦГЭ
#ПетриковЗдоровыйГород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1💯1
✅ Чистота городов начинается с нас

➡️Председатель первичной организации БРСМ Мозырского зонЦГЭ приняла участие в масштабном молодежном форуме «Мосты Единства и сотрудничества», приуроченном ко Дню народного единства.
На этом форуме первичку Мозырского зонЦГЭ наградили за победу в конкурсе «Молодежь за чистоту городов и сел». Стоит отметить, что конкурсную работу активистов оценили не только на районном этапе, но и представили на областном уровне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🔥2
✅ Безопасность на дорогах — в приоритете

➡️В рамках отраслевой Недели нулевого травматизма, прошедшей с 14 по 20 сентября 2026 года, в коллективе Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ успешно проведена профилактическая беседа, посвященная безопасности дорожного движения и предотвращению ДТП.

🔹Мероприятие было направлено на снижение рисков производственного травматизма и укрепление трудовой дисциплины. В ходе встречи особое внимание уделили ключевым аспектам безопасности:
▫️Комплектация и оснащение: проверка наличия, сроков годности и правильности укомплектованности автомобильных аптечек, а также исправности и сроков перезарядки огнетушителей во всех служебных транспортных средствах.
▫️Медицинский контроль: строгий контроль за своевременностью и качеством прохождения водителями предрейсовых и иных обязательных медицинских осмотров.
▫️Дисциплина на дороге: детальный разбор правил дорожного движения, важности соблюдения скоростного режима и безопасного маневрирования.
▫️Профилактика в коллективе: проведение разъяснительных инструктажей с сотрудниками для повышения их личной ответственности за безопасность как на рабочем месте, так и в пути.


↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4🔥2
С целью снижения травматизма и повышения безопасности, с 21 по 25 сентября 2026 года в ГУ «Калинковичский районный центр гигиены и эпидемиологии» проходит «Неделя нулевого травматизма».

📌В рамках мероприятия акцентируется внимание на важности обработки ран и обращения к медикам при любых травмах.

Обсуждаются причины травм (производственных, бытовых, от животных), факторы риска и меры профилактики.

Пройдут инструктажи по охране труда, отработка практических навыков оказания первой помощи и действий в аварийных ситуациях.

Проведение «Недели нулевого травматизма» — это дополнительное мероприятие к ежедневной работе, направленное на формирование у работников осознанного отношения к безопасности.

#КалинковичскийЦГЭ #Безопасность
❤3👍2🔥1
⚡️Профилактика начинается с детства: учимся выбирать здоровье

❗️ Отношение человека к собственному здоровью формируется с раннего возраста.
📌Именно в детстве и подростковом периоде закладываются привычки, которые впоследствии могут определять образ жизни взрослого человека.
✔️ Поэтому профилактика вредных привычек должна начинаться задолго до появления первых проблем.

📎 Ребёнку важно не только рассказывать о вреде курения, алкоголя и других психоактивных веществ, но и формировать положительное отношение к здоровому образу жизни.
📌 Значительную роль играют пример родителей, поддержка педагогов, занятия физической культурой, спортом, творчеством и другими полезными видами деятельности.

⚠️ Особое значение имеет развитие навыков принятия самостоятельных решений. Подросток должен уметь отказаться от предложения попробовать сигарету, электронную сигарету или алкоголь, не поддаваясь влиянию сверстников.

➡️Профилактика будет наиболее эффективной тогда, когда ребёнок понимает не только то, что «нельзя», но и почему необходимо заботиться о себе.
⚡️Здоровье — одна из главных жизненных ценностей, и ответственное отношение к нему необходимо воспитывать с самого детства.

#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2⚡1🔥1👏1💯1
📎Золото полей: о пользе рапсового масла..
- Многие обходят рапсовое масло стороной, а зря! В мире здорового питания оно уже давно обогнало по популярности подсолнечное.
Это не просто «дешевая альтернатива», а полезный продукт:
🥇Чемпион по Омега-3: в рапсовом масле идеальное для нас соотношение Омега-6 и Омега-3. При умеренном употреблении это мощная поддержка для сердца, сосудов и мозга. Вы получаете пользу рыбы,не съедая её.
💊Витамин Е: природный антиоксидант, который борется со свободными радикалами и помогает коже оставаться упругой.
♨️Высокая точка дымления: рафинированное рапсовое масло можно нагревать до 240°C, не образует канцерогенов при жарке. Идеально для вока и жарки во фритюре.
🤌Нейтральный вкус: не перебивает вкус салатов и готовых блюд, в отличие от оливкового.
⚖️Баланс без вреда:в нем меньше насыщенных жиров,чем в подсолнечном, и оно помогает снижать «плохой» холестерин.

Современное пищевое рапсовое масло — это результат селекции, а не химии. 🌼#ЗдоровыеГородаиПосёлки
❤3👍2🔥1
❤️ Контролируем давление – продлеваем жизнь!

🔹Специалисты Рогачевского райЦГЭ совместно с ЦРБ 25 сентября 2026 года с 15.00 до 16.00  проведут информационно-образовательную акцию по профилактике болезней системы кровообращения «Цифры здоровья: артериальное давление».
📍 Акция пройдет в помещении центральной аптеки №17 по адресу г. Рогачев, ул.Ленина,55а.

❕Принять участие в акции могут все желающие сотрудники и посетители аптеки. Специалисты проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения. Также организаторами акции планируется раздача информационно-образовательных материалов: памяток, буклетов.
❤3👍2🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🩹 Синяки: причины возникновения, тревожные признаки и первая помощь
Синяк (гематома) — это подкожное скопление крови из-за повреждения мелких капилляров. Обычный синяк от ушиба проходит сам за 1-2 недели, меняя цвет от багрово-синего до зеленоватого и желтого.
☝️☝️☝️Однако если синяки возникают «без причины», это может сигнализировать о сбоях в организме.
🔍 Почему еще могут появляться синяки?
✔️Возрастные изменения: сосуды и кожа истончаются;
✔️ Лекарственные препараты: прием «разжижающих» кровь средств (аспирин, антикоагулянты), а также гормональных и противовоспалительных препаратов;
✔️Дефицит витаминов: нехватка витаминов С и К снижает прочность сосудистой стенки;
✔️ Заболевания: сниженный уровень тромбоцитов, нарушения свертываемости крови, заболевания печени или сосудистые патологии.
⚠️⚠️⚠️ Когда нужно обязательно обратиться к врачу?
• Синяки появляются спонтанно, без травм и ударов;
• Их становится много или они образуются постоянно;
• Сопровождаются носовыми кровотечениями, кровоточивостью десен или точечной красной сыпью на коже (петехиями);
• Гематома быстро увеличивается, сильно болит, не проходит более 2-3 недель или под кожей ощущается горячее уплотнение.
Врач назначит общий анализ крови и коагулограмму. Не отменяйте назначенные лекарства самостоятельно!
🧊 Первая помощь при ушибе (Правило первых суток):
❄️ Холод: приложите лед или холодный компресс, завернутый в ткань, на 15-20 минут (повторяйте каждые 1-2 часа). Не прикладывайте лед к голой коже, чтобы не вызвать ожог!
🛋 Покой: ограничьте нагрузку на травмированное место.
⬆️ Приподнятое положение: если ушиблена рука или нога, поднимите ее выше уровня сердца, чтобы снизить отек.
⛔️ Чего делать НЕЛЬЗЯ в первые 24–48 часов:
Не грейте, не массируйте и не растирайте место ушиба — тепло расширит сосуды и увеличит синяк. Теплые компрессы и мази допустимы только с 3-го дня.
Обычный синяк после ушиба безобиден, но частые и беспричинные гематомы — повод проконсультироваться со специалистом!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #синяки #перваяпомощь #травмы #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥1
🤧 Кашляйте и чихайте правильно — защищайте окружающих

Кашель и чихание помогают инфекции распространяться, особенно в закрытых помещениях. Несколько простых действий снижают риск заразить других:

🧻 Прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой.
💪 Если салфетки нет — используйте сгиб локтя, а не ладони.
🗑 Использованную салфетку сразу выбросьте в урну.
🧼 После этого тщательно вымойте руки с мылом.
🚫 Не прикрывайте лицо ладонями: микробы могут попасть на дверные ручки, телефоны, поручни и другие поверхности, которых касаются окружающие.

🏠 Если появились температура, сильная слабость или другие признаки инфекции, по возможности оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью.

#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❤2👍2🔥1