🏥 Здоровье без зависимости: как противостоять пагубным привычкам

‼️ Вредные и пагубные привычки могут постепенно становиться частью повседневной жизни и отрицательно влиять на физическое, психическое и социальное благополучие человека. К наиболее распространённым относятся употребление табака и никотинсодержащей продукции, злоупотребление алкоголем и употребление психоактивных веществ.

📌 Профилактика зависимости начинается с понимания возможных последствий и формирования навыков ответственного поведения.

❗️ Важно уметь распознавать ситуации, в которых возникает давление со стороны окружающих, и спокойно отказываться от предложений попробовать опасные вещества.

⚡️ Большую роль играет умение справляться со стрессом без использования психоактивных веществ.

✔️ Физическая активность, полноценный сон, хобби, творчество, общение с близкими и поддержка специалистов помогают находить безопасные способы решения эмоциональных трудностей.

⚠️ Необходимо помнить: зависимость может формироваться постепенно, а её последствия затрагивают не только самого человека, но и его семью, работу и отношения с окружающими.

☄️ Выбор в пользу здоровья — это ежедневное решение. Чем раньше человек отказывается от пагубных привычек, тем больше возможностей сохранить здоровье и полноценную активную жизнь.

#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки

✅ В Хойникском районе подвели итоги проверок санитарного состояния территорий

➡️С 12 по 19 августа 2026 года специалисты Хойникского райЦГЭ провели плановые осмотры 82 объектов и 410 придомовых территорий усадебной жилой застройки. Санитарной оценке подверглись улицы города и сельских населенных пунктов, жилые дома, сельскохозяйственные, производственные и социальные объекты, а также объекты торговли, кладбища, контейнерные площадки жилищного фонда, зоны рекреации (пляжи) и источники централизованного и нецентрализованного питьевого водоснабжения.
⚡️По результатам проведенных осмотров нарушения санитарных норм были выявлены на 36 объектах и 56 придомовых территориях. В их числе зафиксированы факты несвоевременного скашивания и удаления сорной растительности — 15 на объектах и 54 на придомовых участках соответственно.

❗️В ходе мониторинга специалисты выделили следующие основные виды нарушений:
▫️Замусоренность территорий твердыми коммунальными, строительными и растительными отходами.
▫️Несвоевременное скашивание и удаление сорных растений.
▫️Переполнение урн и емкостей для сбора отходов.
▫️Выброс мусора населением в не предназначенных для этого местах (на пустырях и территориях, прилегающих к контейнерным площадкам).

📄Для устранения выявленных недостатков в адрес субъектов хозяйствования было вынесено 10 указаний (требований), из которых 5 касались скашивания сорняков. Гражданам вручили 56 писем-требований, в том числе 54 — по вопросам несвоевременного окоса территорий. Благодаря принятым мерам, все выявленные нарушения были устранены в установленные сроки.

❗️За неисполнение требований законодательства 2 должностных лица привлечены к административной ответственности. Работа по контролю за санитарным содержанием объектов и территорий населенных пунктов будет продолжена.

🏠Безопасный дом: как выбрать бытовую химию без вреда для здоровья?

Идеальная чистота — это здорово, но чем мы дышим после уборки? Обычные порошки и спреи часто превращают наш дом в зону химической атаки, становясь скрытой причиной аллергии, головных болей и дерматитов.

☝️☝️☝️Как сделать уборку безопасной и экологичной?
🚫 «Стоп-лист» компонентов (читайте этикетки!):
🚩Фосфаты/Фосфонаты: нарушают защитный барьер кожи.
🚩Хлор: агрессивно повреждает слизистые и дыхательные пути.
🚩А-ПАВ (более 5%): провоцируют сухость и аллергические дерматиты.
🚩Синтетические отдушки: часто содержат фталаты, разрушающие гормональную систему.
🚩Триклозан: убивает и вредные, и полезные бактерии, создавая «супербактерии».

✅ Как выбрать безопасное средство?

Ищите экомаркировки: «Натуральный продукт» (Беларусь), «Листок жизни» или знаки стран ЕАЭС. Чем проще состав и слабее запах — тем лучше.

🌿 Натуральные помощники с вашей кухни:
• Уксус (9%): удаляет накипь и дезинфицирует.
• Сода: отличный абразив для раковин и плит.
• Лимонная кислота: лучшее средство от накипи в чайнике.
• Горчичный порошок: прекрасно расщепляет жир на посуде.
• Эфирные масла: добавьте каплю масла чайного дерева в воду для пола для свежести и антисептики.

🛡️ Три шага к безопасному быту:
✅Заменяйте постепенно: закончившееся «агрессивное» средство замените на эко-аналог или натуральный продукт.
✅Проветривайте: даже после самой безопасной уборки всегда открывайте окна! Освежители воздуха замените на проветривание или живые растения (хлорофитум, спатифиллум).
✅Экономьте порошок: уменьшите дозу стирального порошка вдвое — этого достаточно для чистоты, а кожа скажет спасибо. Вместо кондиционера попробуйте 30-50 мл уксуса (он смягчает воду и вымывает остатки порошка без запаха).
Чистота — это не «химическая свежесть» из баллончика, а свежий воздух и безопасность для вашей семьи! 💚
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #безопасныйдом #бытоваяхимия #здоровье #ЗОЖ #экопривычки