Forwarded from Город за ЗОЖ!
Артериальное давление контролируем вместе!
👍👍👍Сегодня на автовокзале г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения❤️❤️❤️
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #здоровоесердце
👍👍👍Сегодня на автовокзале г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения❤️❤️❤️
Все желающие смогли узнать свое артериальное давление, индекс массы тела. Проводились индивидуальные консультации по вопросам сохранения здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #здоровоесердце
👍3❤2🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
В магазине измеряем артериальное давление!
❤️ Сегодня в магазине «Евроопт»на улице Хатаевича специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно со специалистами Гомельской поликлиники было проведено очередное профилактическое мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения.
🟢 Распространялись информационно-образовательные материалы.
🟢 Проводилось анкетирование по выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаБСК #профилактикаНИЗ
Всем желающим проводилось измерение артериального давления, рассчитывался индекс массы тела. Проводились индивидуальные консультации по вопросам укрепления здоровья, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаБСК #профилактикаНИЗ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4👍3👏2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Все участники акции узнали свое артериальноедавление и индекс массы тела, получили рекомендации при артериальной гипертензии, рациональному питанию, достаточной двигательной активности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4❤2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
15 октября 2025 года с 14.30 до 15.30 ОАО «Универмаг «Гомель»
(г. Гомель, ул. Советская, 60).
Специалисты Гомельской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
#здоровыегордаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаБСК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥3
Forwarded from Город за ЗОЖ!
С участниками акции проводились индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения и о том, какие факторы риска могут привести к повышению артериального давления.
☝☝☝Все желающие смогли узнать свое артериальное давление, индекс массы тела.
☝☝☝Распространялись информационно-образовательные материалы по здоровому образу жизни.
Проводилось анкетирование по раннему выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4❤2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Всем участникам акции проводилось измерение уровня артериального давления и индекса массы тела. С участниками акции проводились индивидуальные консультации и беседы по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, формированию здорового образа жизни.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
☝☝☝То, что мы едим, напрямую отражается на работе сердца и эластичности сосудов, становясь либо их верным союзником, либо, увы, врагом.
Правильное питание для сердца и сосудов – это не строгая диета, а скорее осознанный выбор в пользу продуктов, которые способствуют их укреплению и защите. Это искусство баланса, где каждый компонент играет свою важную роль.
Источниками омега-3 являются жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), грецкие орехи, льняное семя и чиа.
Калий помогает регулировать артериальное давление, а магний участвует в поддержании сердечного ритма и снижает риск образования тромбов. Бананы, картофель, шпинат, орехи, цельнозерновые продукты – отличные источники этих минералов.
Зеленые листовые овощи, бобовые, яйца, молочные продукты – источники этих витаминов.
🚩Насыщенные жиры и трансжиры: содержатся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом маслах, а также в выпечке и фастфуде. Они повышают уровень "плохого" холестерина.
🚩Избыток соли: способствует повышению артериального давления. Важно ограничивать потребление соленых закусок, консервов, полуфабрикатов.
🚩Сахар и рафинированные углеводы: приводят к повышению уровня сахара в крови, что негативно сказывается на состоянии сосудов.
🚩Алкоголь и курение: являются одними из главных врагов сердечно-сосудистой системы.
Питание для сердца и сосудов – это не временная мера, а образ жизни. Это инвестиция в свое здоровье, которая окупится долгими годами активной и полноценной жизни. Забота о главном моторе нашего организма начинается с тарелки.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #питаниедлясердца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🎉2🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
со специалистами гомельской поликлиники была проведена информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
Всем желающим измеряли артериальное давление, рассчитывали индекс массы тела, были даны рекомендации по профилактике артериальной гипертензии. Проводилось анкетирование по раннему выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
🚭🚭🚭В рамках информационно-образовательной антиникотиновой акции, приуроченной ко Дню некурения и республиканской акции «Здоровье на работе – победим диабет вместе» были поведены профилактические индивидуальные беседы и консультации. #здоровыегородаипослеки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаБСК #профилактикакурения #профилактикадиабета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡3🔥2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Прямо на проходной развернулась локация, где сотрудники предприятия могли измерить уровень артериального давления и проконсультироваться с врачом.
Гомель – здоровый город
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Акции по профилактике болезней сердца в январе
В январе 2026 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:
Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
В январе 2026 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:
✅✅✅
💖21 января 2026 года с 14.00 до 15.00 магазин «Соседи», (г. Гомель, ул. Косарева, 53);
💖28 января 2026 года с 14.00 до 15.00 магазин «Соседи», (г. Гомель, ул. Черноморская, 13).
Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
❤3👏2😍2⚡1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️❤️За здоровьем в магазин!
✅✅✅В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» сегодня в магазине «Соседи» прошла очередная информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
👍👍👍Все участники акции узнали свое артериальное давление, индекс массы тела, проводились индивидуальные консультации по вопросам здорового образа жизни, профилактики болезней системы кровообращения.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
✅✅✅В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» сегодня в магазине «Соседи» прошла очередная информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
Акция проведена совместно специалистами Гомельского городского ЦГЭ и специалистами гомельской поликлиники.
👍👍👍Все участники акции узнали свое артериальное давление, индекс массы тела, проводились индивидуальные консультации по вопросам здорового образа жизни, профилактики болезней системы кровообращения.
Распространялись информационно-образовательные материалы по здоровому образу жизни. Проводилось анкетирование по раннему выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
❤3💯2🏆2⚡1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Сохраняем здоровье
👍👍👍В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» в магазине «Соседи» по улице Черноморской была проведена очередная акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения. Акция проведена совместно специалистами Гомельского городского ЦГЭ и гомельской поликлиники.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
👍👍👍В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» в магазине «Соседи» по улице Черноморской была проведена очередная акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения. Акция проведена совместно специалистами Гомельского городского ЦГЭ и гомельской поликлиники.
Придя в магазин, все желающие смогли узнать свое артериальное давление и индекс массы тела. Проводились индивидуальные и групповые консультации по вопросам здорового образа жизни, профилактики болезней системы кровообращения. Распространялись информационно-образовательные материалы по здоровому образу жизни.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
👍2🔥2❤1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Акции по профилактике болезней сердца в феврале❤️❤️❤️
✅✅✅В феврале 2026 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:
✅✅✅В феврале 2026 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:
18 февраля 2026 года с 14.00 до 15.00 магазин «Соседи», (г. Гомель, ул. Дубравная, 11);👆👆👆Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
25 февраля 2026 года с 14.00 до 15.00 магазин «Соседи», (г. Гомель, ул. Белого, 11).
Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
🔥3❤2😍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️В магазине измеряем артериальное давление
✅✅✅Сегодня в магазине «Соседи» специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
⚡⚡⚡Проводилось обучение правильному измерению артериального давления. 👆👆👆Даже небольшие изменения в привычках могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
✅✅✅Сегодня в магазине «Соседи» специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
Все желающие, придя в магазин, смогли узнать уровень своего артериального давления и индекс массы тела. Все участники акции получили индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения и здоровому образу жизни.
⚡⚡⚡Проводилось обучение правильному измерению артериального давления. 👆👆👆Даже небольшие изменения в привычках могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
❤3🔥3👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Приоритет - здоровье!
✅✅✅В магазине «Соседи» по ул. Белого, 11 специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
👍👍👍Проводилось обучение правильному измерению уровня артериального давления. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
✅✅✅В магазине «Соседи» по ул. Белого, 11 специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
Все желающие, придя в магазин за покупками, смогли узнать свое артериальное давление и индекс массы тела. Со всеми участниками акции были проведены индивидуальные консультации и беседы по ключевым аспектам здорового образа жизни, профилактике болезней системы кровообращения.
👍👍👍Проводилось обучение правильному измерению уровня артериального давления. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
❤3🔥3👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Акция по профилактике болезней сердца в марте❤️❤️❤️
⚡⚡⚡25 марта 2026 года с 14.00 до 15.00 в отделении почтовой связи № 50 по адресу: г. Гомель, проспект Ленина, 1 будет организована информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
👆👆👆Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
⚡⚡⚡25 марта 2026 года с 14.00 до 15.00 в отделении почтовой связи № 50 по адресу: г. Гомель, проспект Ленина, 1 будет организована информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
Специалисты гомельской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
👆👆👆Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
❤3⚡1👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Контролируем артериальное давление!
✅✅✅В рамках выполнения мероприятий Государственной программы "Здоровье нации" специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники в отделении почтовой связи №50 г. Гомеля была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
✅✅✅В рамках выполнения мероприятий Государственной программы "Здоровье нации" специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники в отделении почтовой связи №50 г. Гомеля была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения.
Все желающие узнали свое артериальное давление, индекс массы тела. Проводились беседы и индивидуальные консультации по формированию здорового образа жизни, по вопросам здорового питания, физической активности и отказа от курения.👍👍👍Проводилось обучение правильному измерению уровня артериального давления и анкетирование по раннему выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
❤3🔥3👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Наше здоровое сердце
✅✅✅В рамках реализации мероприятий Государственной программы "Здоровье нации" и профилактического проекта «Здоровое сердце» в отделении почтовой связи №17 РУП «Белпочта» на проспекте Ленина, 49 специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно со специалистами гомельской поликлиники была проведена очередная акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения.
✅✅✅В рамках реализации мероприятий Государственной программы "Здоровье нации" и профилактического проекта «Здоровое сердце» в отделении почтовой связи №17 РУП «Белпочта» на проспекте Ленина, 49 специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно со специалистами гомельской поликлиники была проведена очередная акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения.
Посетители почты смогли узнать свое артериальное давление и свой индекс массы тела. Все участники акции получили индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, по сохранению и укреплению здоровья, физической активности, правильному питанию, отказу от вредных привычек.👍👍👍Проводилось обучение правильному измерению артериального давления, распространялись информационно-образовательные материалы. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК
❤3👍3🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️ Акции по профилактике болезней сердца в мае!
✅✅✅В рамках профилактического проекта «Здоровое сердце» в Гомеле пройдут информационно-образовательные акции «Артериальное давление под контролем!».
❣❣❣Ваше здоровье — в ваших руках! Приглашаем всех желающих проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы и получить консультации специалистов.
🗓 Когда и где?
📍 13 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», ул. Хатаевича, 9.
📍 27 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», пр-т Речицкий, 5в.
🩺 Что будет на акции?
✅ Измерение артериального давления.
✅ Обучение правилам измерения давления в домашних условиях.
✅ Консультации врачей при гипертензии и рисках сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
✅✅✅В рамках профилактического проекта «Здоровое сердце» в Гомеле пройдут информационно-образовательные акции «Артериальное давление под контролем!».
❣❣❣Ваше здоровье — в ваших руках! Приглашаем всех желающих проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы и получить консультации специалистов.
🗓 Когда и где?
📍 13 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», ул. Хатаевича, 9.
📍 27 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», пр-т Речицкий, 5в.
🩺 Что будет на акции?
✅ Измерение артериального давления.
✅ Обучение правилам измерения давления в домашних условиях.
✅ Консультации врачей при гипертензии и рисках сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
Специалисты гомельских поликлиник и городского ЦГЭ помогут вам сделать шаг навстречу здоровому сердцу!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #акцииБСК #май
👍2⚡1❤1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️ Акции по профилактике болезней сердца в мае!
✅✅✅В рамках профилактического проекта «Здоровое сердце» в Гомеле пройдут информационно-образовательные акции «Артериальное давление под контролем!».
❣❣❣Ваше здоровье — в ваших руках! Приглашаем всех желающих проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы и получить консультации специалистов.
🗓 Когда и где?
📍 13 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», ул. Хатаевича, 9.
📍 27 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», пр-т Речицкий, 5в.
🩺 Что будет на акции?
✅ Измерение артериального давления.
✅ Обучение правилам измерения давления в домашних условиях.
✅ Консультации врачей при гипертензии и рисках сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
✅✅✅В рамках профилактического проекта «Здоровое сердце» в Гомеле пройдут информационно-образовательные акции «Артериальное давление под контролем!».
❣❣❣Ваше здоровье — в ваших руках! Приглашаем всех желающих проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы и получить консультации специалистов.
🗓 Когда и где?
📍 13 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», ул. Хатаевича, 9.
📍 27 мая (среда)
⏰ 14:00 – 15:00
🏬 Магазин «Евроопт», пр-т Речицкий, 5в.
🩺 Что будет на акции?
✅ Измерение артериального давления.
✅ Обучение правилам измерения давления в домашних условиях.
✅ Консультации врачей при гипертензии и рисках сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ Рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
Специалисты гомельских поликлиник и городского ЦГЭ помогут вам сделать шаг навстречу здоровому сердцу!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #акцииБСК #май
❤2⚡1👍1🔥1