✅ Выбор в пользу жизни
➡️ Как защитить свое здоровье и почему осведомленность — это лучшая профилактика? Ответы на эти вопросы узнали учащиеся средних школ №37, 42, 44 и 45 г. Гомеля.
🔹Встреча прошла на базе межшкольного центра №2 допризывной подготовки. Специалисты отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ провели для ребят занятие, где в доступной форме разобрали важные аспекты профилактики ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹Встреча прошла на базе межшкольного центра №2 допризывной подготовки. Специалисты отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ провели для ребят занятие, где в доступной форме разобрали важные аспекты профилактики ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов.
🔹В отделе профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» можно получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимно и бесплатно (г. Гомель, ул. Моисеенко 49, с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00; по пятницам – с 8:00 до 13:00, кабинет № 501), либо в любом учреждении здравоохранения по месту проживания.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2
✅ Обед по расписанию
➡️ В разгар полевых работ питание механизаторов — вопрос номер один. Специалисты Ельского райЦГЭ совместно с управлением сельского хозяйства проверили, как организован быт в КСУП «Совхоз «Коммунист» и КСУП «Ельск».
✅ По итогам проверки руководителям хозяйств направлены строгие предписания. Вопрос находится на контроле райисполкома: условия труда механизаторов должны соответствовать всем нормам безопасности.
⚡️ Результаты проверки показали: забота о людях пока не везде стоит на первом месте.В столовой «Коммуниста» выявлен целый список нарушений: от сколов на посуде и отсутствия термометров в холодильниках до более серьезных вещей — отсутствия контроля качества воды и несоблюдения личной гигиены при доставке обедов в поле.В КСУП «Ельск» ситуация иная: столовая закрыта на ремонт, однако альтернативу — горячее питание или сухпайки — для аграриев так и не организовали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
Часто мы не замечаем, как сигарета потихоньку разрушает наш организм. Вот что происходит на самом деле:
💔 Сердце работает на износ. Сигареты заставляют его биться чаще, но слабее. Это как бежать марафон без остановки.
🫁 Лёгкие теряют объём. Внутри они покрываются смолой. Становится тяжело вздохнуть полной грудью после быстрой ходьбы.
🦷 Зубы и ногти желтеют. Это не просто налёт. Это разрушение тканей изнутри. Улыбка перестаёт быть белоснежной.
🧠 Мозг привыкает к допингу. Сначала сигарета "бодрит", а через 20 минут уже требует новой дозы, чтобы не уснуть на ходу.
Каждая затяжка запускает процесс старения. Курильщик выглядит старше своих лет.
🌱 Попробуйте не курить всего 3 дня. Дыхание станет глубже, вкус еды – ярче, а сон – крепче. Ваше тело умеет восстанавливаться, просто дайте ему шанс!
#ЗдоровыеГородаиПоселки
💔 Сердце работает на износ. Сигареты заставляют его биться чаще, но слабее. Это как бежать марафон без остановки.
🫁 Лёгкие теряют объём. Внутри они покрываются смолой. Становится тяжело вздохнуть полной грудью после быстрой ходьбы.
🦷 Зубы и ногти желтеют. Это не просто налёт. Это разрушение тканей изнутри. Улыбка перестаёт быть белоснежной.
🧠 Мозг привыкает к допингу. Сначала сигарета "бодрит", а через 20 минут уже требует новой дозы, чтобы не уснуть на ходу.
Каждая затяжка запускает процесс старения. Курильщик выглядит старше своих лет.
🌱 Попробуйте не курить всего 3 дня. Дыхание станет глубже, вкус еды – ярче, а сон – крепче. Ваше тело умеет восстанавливаться, просто дайте ему шанс!
#ЗдоровыеГородаиПоселки
❤3⚡1👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🫒 Оливки в банке: секреты пользы и скрытые риски
1. Здоровье сердца. Главное сокровище — олеиновая кислота. Она снижает «плохой» холестерин и укрепляет сосуды.
2. Витаминный коктейль. Оливки богаты витаминами А, Е, К и минералами (железо, медь, кальций), которые важны для костей и нервной системы.
3. Антиоксидантный щит. Полифенолы и флавоноиды замедляют старение и укрепляют иммунитет.
4. Легкое пищеварение. Пищевые волокна помогают кишечнику работать как часы.
⚠️ О чем стоит помнить (риски):
• Много соли. Консерванты — это прежде всего натрий, его избыток ведет к давлению и отекам.
• Добавки. Внимательно ищите в составе глутамат натрия и красители — они могут вызвать аллергию.
• Кислотность. Уксус и лимонная кислота в маринаде могут раздражать желудок и вредить эмали зубов.
• Безопасность. Риск ботулизма минимален, но существует. Покупайте только проверенные бренды в целой упаковке.
💡 Советы для любителей оливок:
✅ Читайте этикетку. Чем короче состав, тем лучше.
✅ Промывайте водой. Это простой способ убрать лишнюю соль и кислоту перед едой.
✅ Знайте меру. Оливки — это пикантная добавка, а не основное блюдо. 5-7 штук в день вполне достаточно.
✅ Проверяйте качество. Оливки должны иметь приятный аромат, быть упругими и не иметь постороннего налета или резкого химического запаха.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #оливки #правильныйвыбор
Оливки — неизменный атрибут праздничного стола и любимая добавка к салатам. Но задумывались ли вы, что скрывается за их блестящей поверхностью? Давайте разберем этот продукт «по косточкам».💎 В чем польза?
1. Здоровье сердца. Главное сокровище — олеиновая кислота. Она снижает «плохой» холестерин и укрепляет сосуды.
2. Витаминный коктейль. Оливки богаты витаминами А, Е, К и минералами (железо, медь, кальций), которые важны для костей и нервной системы.
3. Антиоксидантный щит. Полифенолы и флавоноиды замедляют старение и укрепляют иммунитет.
4. Легкое пищеварение. Пищевые волокна помогают кишечнику работать как часы.
⚠️ О чем стоит помнить (риски):
• Много соли. Консерванты — это прежде всего натрий, его избыток ведет к давлению и отекам.
• Добавки. Внимательно ищите в составе глутамат натрия и красители — они могут вызвать аллергию.
• Кислотность. Уксус и лимонная кислота в маринаде могут раздражать желудок и вредить эмали зубов.
• Безопасность. Риск ботулизма минимален, но существует. Покупайте только проверенные бренды в целой упаковке.
💡 Советы для любителей оливок:
✅ Читайте этикетку. Чем короче состав, тем лучше.
✅ Промывайте водой. Это простой способ убрать лишнюю соль и кислоту перед едой.
✅ Знайте меру. Оливки — это пикантная добавка, а не основное блюдо. 5-7 штук в день вполне достаточно.
✅ Проверяйте качество. Оливки должны иметь приятный аромат, быть упругими и не иметь постороннего налета или резкого химического запаха.
Наслаждайтесь вкусом с пользой для здоровья! 🥗#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #оливки #правильныйвыбор
❤2👍2⚡1🔥1
✅ Под символами единства: Наровля объединилась в праздничном велопробеге
🇧🇾😁 Наровля наполнилась атмосферой праздника в честь Дня Государственного флага, герба и гимна! К масштабному областному велопробегу «Вместе под флагом страны» присоединился и коллектив Наровлянского райЦГЭ.
🚴🏻♀️Этот день объединил всех: от почетных ветеранов до активной молодежи. Дружной колонной участники проехали по главным улицам города, демонстрируя преемственность поколений и гордость за родную страну.
🇧🇾
🚴🏻♀️Этот день объединил всех: от почетных ветеранов до активной молодежи. Дружной колонной участники проехали по главным улицам города, демонстрируя преемственность поколений и гордость за родную страну.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2
✅ Специалистами Ветковского райЦГЭ проводятся надзорные мероприятия санитарного состояния территорий г.Ветка и района
🔹С 01.05.2026 по 07.05.2026 обследовано 72 территории объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 10 объектов, что составляет 13,8% по выявленным нарушениям.
📄На имя руководителя организации направлено 3 указания о выполнении обязательных для исполнения требований санитарно-эпидемиологического законодательства.
🔹С 01.05.2026 по 07.05.2026 обследовано 72 территории объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 10 объектов, что составляет 13,8% по выявленным нарушениям.
📄На имя руководителя организации направлено 3 указания о выполнении обязательных для исполнения требований санитарно-эпидемиологического законодательства.
⚡️ Основными нарушениями являются:
▫️несвоевременно проводится уборка территории;
▫️отсутствие твёрдого покрытия площадок для сбора твёрдых коммунальных отходов;
▫️ремонт ограждения контейнерных площадок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
За период с 30.04.2026г по 07.05.2026г специалистами Калинковичского райЦГЭ обследовано:
При оценке санитарного состояния территорий уделено особое внимание территориям земель общего пользования, землям общего пользования улиц усадебной жилой застройки, дворовым территориям многоквартирных жилых домов
Основными нарушениями являются:
🔹84 территорий общего пользования, по поддержанию надлежащего санитарного состояния объектов.
🔹Нарушения выявлены на 5 объектах.
При оценке санитарного состояния территорий уделено особое внимание территориям земель общего пользования, землям общего пользования улиц усадебной жилой застройки, дворовым территориям многоквартирных жилых домов
Основными нарушениями являются:
🔸 Несвоевременная уборка территории.
По результатам обследования территорий, руководителям субъектов выдано 5 требований об устранении недостатков.
❤2👍2🔥2
✅ Санитарное содержание территорий
➡️ Специалистами Гомельского райЦГЭ в ходе проведения надзора (контроля) за санитарным содержанием территорий населенных пунктов и организаций района в период с 30.04.2026 по 06.05.2026 обследованы территории 269 объектов.
⚡️ Нарушения были выявлены на 90 обследованных территориях (33,5%).
📄 По фактам выявленных нарушений в адрес субъектов хозяйствования направлено 27 указаний об устранении нарушений, к административной ответственности привлечено 1 лицо.
❗️Основными нарушениями являлись неудовлетворительное содержание территории, в т.ч. торговых объектов, источников нецентрализованного водоснабжения, остановочных пунктов, контейнерных площадок, мест погребения, территорий земель общего пользования населенных пунктов, неиспользуемых объектов и др.
📄 По фактам выявленных нарушений в адрес субъектов хозяйствования направлено 27 указаний об устранении нарушений, к административной ответственности привлечено 1 лицо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇧🇾 С великим праздником — Днём Победы!
🌟 Этот день — символ мужества, героизма и единства нашего народа. Мы помним и чтим подвиги тех, кто сражался за мир и свободу, и именно эта память вдохновляет нас на создание светлого будущего!
🕊 Пусть в наших сердцах всегда живёт благодарность к ветеранам, а мир и гармония станут основой нашей жизни.
#Наследники_Великой_Победы
🌟 Этот день — символ мужества, героизма и единства нашего народа. Мы помним и чтим подвиги тех, кто сражался за мир и свободу, и именно эта память вдохновляет нас на создание светлого будущего!
Важно помнить свою историю, чтобы строить мирное и процветающее общество для будущих поколений.
🕊 Пусть в наших сердцах всегда живёт благодарность к ветеранам, а мир и гармония станут основой нашей жизни.
#Наследники_Великой_Победы
🔥8❤3👍2
✅ Безопасность на тарелке: как уберечь себя и близких от пищевых отравлений
➡️ Ежегодно небезопасные продукты становятся причиной серьезных проблем со здоровьем для миллионов людей.
⚡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ напоминают: большинство случаев отравления можно предотвратить, если соблюдать три простых правила чистоты и порядка
✅ Помните: ваша безопасность — в ваших руках и в чистоте вашей кухни!
❗️ при покупке продуктов проверяйте сроки годности, особенно скоропортящихся товаров, обращайте внимание на внешний вид упаковки (не покупайте консервы с ржавчиной, вмятинами или вздутыми крышками), кладите сырое мясо, птицу и морепродукты в отдельные пакеты, покупайте продукты в проверенных местах (не на стихийных рынках);❗️ при приготовлении пищи мойте руки перед началом и каждый раз после контакта с сырыми продуктами, используйте разные доски и ножи для сырых и готовых продуктов, тщательно мойте овощи, фрукты и зелень под проточной водой, проверяйте температуру готового мяса и птицы термометром, не готовьте заблаговременно — свежеприготовленная пища безопаснее;❗️ при хранении убедитесь, что холодильник работает при температуре +4°C или ниже, ставьте сырое мясо и рыбу на нижние полки в закрытых контейнерах, не оставляйте скоропортящиеся продукты при комнатной температуре дольше 2 часов, убирайте остатки в холодильник сразу после того, как еда перестала парить, если сомневаетесь в безопасности — выбрасывайте (лучше перестраховаться).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2⚡1❤1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍺 Піўны алкагалізм: шкодная звычка ці хвароба?
Піва часта ўспрымаецца як напой, які можна піць у вялікіх колькасцях без наступстваў. Гэта памылка. Хоць працэнт спірту ў ім ніжэйшы, чым у моцных напоях, піва валодае тымі ж уласцівасцямі, што выклікаюць залежнасць, асабліва пры штодзённым ужыванні.
❓❓❓Як распазнаць залежнасць?
Залежнасць развіваецца павольна і незаўважна:
🔹 Псіхалагічны фактар: узнікае навязлівае жаданне выпіць, каб расслабіцца, зняць стрэс ці падняць настрой. Без піва чалавек становіцца раздражняльным.
🔹 Фізічная залежнасць: арганізм прывыкае да алкаголю. Пры спробе адмовіцца з'яўляюцца сімптомы адмены: галаўны боль, млоснасць, дрыжыкі ў руках, потлівасць, парушэнне сну.
🔹 Страта кантролю: «адна-дзве бутэлечкі» лёгка ператвараюцца ў тры ці чатыры, і спыніцца становіцца ўсё складаней.
⚠⚠⚠Чым гэта небяспечна?
Сацыяльная прымальнасць піва робіць яго асабліва небяспечным. Піўны алкагалізм вядзе да тых жа наступстваў, што і любая іншая форма алкагольнай залежнасці:
📍 разбурэнне асобы і страта кантролю над уласным лёсам;
📍 пагаршэнне якасці жыцця і разбурэнне сацыяльных сувязяў (кар'ера, сям'я);
📍 сур'ёзныя праблемы са здароўем, якія назапашваюцца паступова.
👆👆👆Важна памятаць!
Любая форма алкаголю пры рэгулярным ужыванні рана ці позна выклікае залежнасць. Нават калі вам здаецца, што вы кантралюеце сітуацыю, мяжа паміж звычкай і хваробай вельмі тонкая.
#здоровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгород #здароўьенацыі #прафілактыказалежнасцей #піўныалкагалізм #псіхалогія #здароўе
Звычка піць піва часта здаецца бяскрыўднай, але яна можа прывесці да сур'ёзных наступстваў для здароўя і развіцця сапраўднай залежнасці — піўнога алкагалізму. Чаму многія не лічаць гэтую звычку небяспечнай?🛑 Пастка «лёгкага» алкаголю
Піва часта ўспрымаецца як напой, які можна піць у вялікіх колькасцях без наступстваў. Гэта памылка. Хоць працэнт спірту ў ім ніжэйшы, чым у моцных напоях, піва валодае тымі ж уласцівасцямі, што выклікаюць залежнасць, асабліва пры штодзённым ужыванні.
❓❓❓Як распазнаць залежнасць?
Залежнасць развіваецца павольна і незаўважна:
🔹 Псіхалагічны фактар: узнікае навязлівае жаданне выпіць, каб расслабіцца, зняць стрэс ці падняць настрой. Без піва чалавек становіцца раздражняльным.
🔹 Фізічная залежнасць: арганізм прывыкае да алкаголю. Пры спробе адмовіцца з'яўляюцца сімптомы адмены: галаўны боль, млоснасць, дрыжыкі ў руках, потлівасць, парушэнне сну.
🔹 Страта кантролю: «адна-дзве бутэлечкі» лёгка ператвараюцца ў тры ці чатыры, і спыніцца становіцца ўсё складаней.
⚠⚠⚠Чым гэта небяспечна?
Сацыяльная прымальнасць піва робіць яго асабліва небяспечным. Піўны алкагалізм вядзе да тых жа наступстваў, што і любая іншая форма алкагольнай залежнасці:
📍 разбурэнне асобы і страта кантролю над уласным лёсам;
📍 пагаршэнне якасці жыцця і разбурэнне сацыяльных сувязяў (кар'ера, сям'я);
📍 сур'ёзныя праблемы са здароўем, якія назапашваюцца паступова.
👆👆👆Важна памятаць!
Любая форма алкаголю пры рэгулярным ужыванні рана ці позна выклікае залежнасць. Нават калі вам здаецца, што вы кантралюеце сітуацыю, мяжа паміж звычкай і хваробай вельмі тонкая.
❤️❤️❤️Беражыце сябе і сваё здароўе!#здоровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгород #здароўьенацыі #прафілактыказалежнасцей #піўныалкагалізм #псіхалогія #здароўе
🔥3❤1⚡1👍1
✅ Искусство внутреннего равновесия:
➡️ Плохой сон, постоянная тревога и чувство апатии — это не просто усталость, а сигнал организма о перегрузке стрессом и грузом незавершенных дел.
🔹Чтобы помочь коллегам восстановить внутренний ресурс, психолог Мозырского зонЦГЭ провел тренинг «Ментальное здоровье: секреты внутреннего баланса!».
✅ Беречь себя — это первый шаг к общему успеху!
🔹Чтобы помочь коллегам восстановить внутренний ресурс, психолог Мозырского зонЦГЭ провел тренинг «Ментальное здоровье: секреты внутреннего баланса!».
▫️Участники встречи не только узнали теорию, но и сразу перешли к практике: освоили эффективные техники восстановления эмоционального равновесия. Занятие прошло на одном дыхании, оставив после себя чувство легкости и заряд продуктивности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏3❤1⚡1
✅ С благодарностью в сердцах: коллектив областного ЦГЭ и ОЗ почтил память героев
🌸 Завтра Беларусь отметит священный праздник — День Победы.
🕯В преддверии великой даты специалисты Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ присоединились к городскому митингу на Аллее Героев. В торжественной обстановке сотрудники центра возложили цветы к братской могиле, почтив память тех, чье мужество стало фундаментом нашей независимости.
🇧🇾 Пусть этот праздник всегда объединяет нас, вдохновляет на созидательный труд и наполняет гордостью за нашу свободную, мирную и процветающую Беларусь!
🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Этот день — вечное напоминание о бесценности мира и свободы, за которые миллионы героев отдали свои жизни, защищая будущее нашей Родины.
🕯В преддверии великой даты специалисты Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ присоединились к городскому митингу на Аллее Героев. В торжественной обстановке сотрудники центра возложили цветы к братской могиле, почтив память тех, чье мужество стало фундаментом нашей независимости.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2⚡1👍1