Forwarded from Город за ЗОЖ!
👍👍👍Пищевая сода: ваш незаменимый помощник
❤️❤️❤️Однако истинная широта применения пищевой соды раскрывается за пределами кухни.
👆👆👆Раствор соды – отличное средство для мытья посуды, чистки сантехники и даже для удаления накипи в чайнике. Ее дезинфицирующие свойства делают ее полезной для обработки разделочных досок и детских игрушек.
✅✅✅Нельзя не отметить и значительные лечебные качества пищевой соды.
🔻🔻🔻Однако важно помнить, что это лишь временное решение, и при частых приступах изжоги необходимо обратиться к врачу для выявления и лечения основной причины.
✅✅✅Аналогично, полоскания ротовой полости содовым раствором могут помочь при стоматите, гингивите и неприятном запахе изо рта, благодаря ее способности нейтрализовать кислоты, вырабатываемые бактериями.
👆👆👆Внешнее применение пищевой соды также весьма разнообразно.
🛑🛑🛑Важно подчеркнуть, что, несмотря на все свои полезные свойства, пищевая сода не является панацеей и не может заменить полноценное медицинское лечение.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #пищеваясода
В каждом доме, на полке с приправами, найдется скромная пачка пищевой соды. Этот белый кристаллический порошок, известный химикам как бикарбонат натрия, кажется таким обыденным, но за его простотой скрывается удивительный спектр полезных свойств. От кулинарии до медицины, от уборки до косметологии – пищевая сода является настоящим многофункциональным помощником, чья польза простирается далеко за рамки привычного.👆👆👆В кулинарии пищевая сода – незаменимый разрыхлитель. Вступая в реакцию с кислотой (например, с кефиром, уксусом или лимонным соком), она выделяет углекислый газ, который создает пузырьки, делая выпечку пышной и воздушной.
❤️❤️❤️Однако истинная широта применения пищевой соды раскрывается за пределами кухни.
В быту она является экологически чистой и эффективной альтернативой многим химическим средствам. Ее абразивные свойства позволяют легко очищать поверхности от жира, нагара и пятен, не царапая их. Сода прекрасно справляется с неприятными запахами, будь то в холодильнике, мусорном ведре или на ковре.
👆👆👆Раствор соды – отличное средство для мытья посуды, чистки сантехники и даже для удаления накипи в чайнике. Ее дезинфицирующие свойства делают ее полезной для обработки разделочных досок и детских игрушек.
✅✅✅Нельзя не отметить и значительные лечебные качества пищевой соды.
Одним из наиболее известных и широко используемых свойств пищевой соды является ее способность нейтрализовать кислоты. Именно поэтому она так эффективна при изжоге и расстройствах желудка, вызванных повышенной кислотностью. Раствор соды, принятый внутрь, быстро снижает уровень кислоты в желудке, принося облегчение и устраняя неприятные ощущения.
🔻🔻🔻Однако важно помнить, что это лишь временное решение, и при частых приступах изжоги необходимо обратиться к врачу для выявления и лечения основной причины.
Помимо желудочно-кишечного тракта, пищевая сода находит применение и в других областях. Ее антисептические и противовоспалительные свойства делают ее полезной для полоскания горла при ангине и фарингите. Раствор соды помогает уменьшить боль, снять воспаление и уничтожить бактерии, способствуя скорейшему выздоровлению.
✅✅✅Аналогично, полоскания ротовой полости содовым раствором могут помочь при стоматите, гингивите и неприятном запахе изо рта, благодаря ее способности нейтрализовать кислоты, вырабатываемые бактериями.
👆👆👆Внешнее применение пищевой соды также весьма разнообразно.
Ванночки с содой могут облегчить зуд и раздражение кожи при укусах насекомых, солнечных ожогах или аллергических реакциях. Ее мягкое отшелушивающее действие делает ее компонентом домашних скрабов для лица и тела, помогая удалить омертвевшие клетки кожи и придать ей гладкость.
🛑🛑🛑Важно подчеркнуть, что, несмотря на все свои полезные свойства, пищевая сода не является панацеей и не может заменить полноценное медицинское лечение.
Ее использование должно быть умеренным и осознанным. Чрезмерное употребление соды внутрь может нарушить кислотно-щелочной баланс организма, а длительное или неправильное внешнее применение может вызвать раздражение кожи. Ее использование должно быть осознанным и соответствовать рекомендациям.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #пищеваясода
❤4👍2🔥2⚡1
✅ Профессия — стоять на страже здоровья
➡️ Как рождается безопасность? Ответ на этот вопрос нашли учащиеся гимназии №14, посетив Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ.
✅ Специалисты наглядно продемонстрировали школьникам методы контроля безопасности продуктов питания, качества питьевой воды и атмосферного воздуха, подчеркнув важность и престиж профессии гигиениста и эпидемиолога.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Программа визита объединила в себе исторический экскурс и полное погружение в современную науку. Юные гости познакомились с этапами становления санитарно-эпидемиологической службы, а после — отправились в святая святых центра: лаборатории.
🔹Экскурсия оставила у ребят самые яркие впечатления: обсуждая увиденное, многие признались, что работа в лаборатории — это по-настоящему круто. Кто знает, возможно, для кого-то из этих ребят визит станет первым шагом к карьере в стенах центра, и спустя годы они вернутся сюда уже в качестве молодых специалистов.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4🔥2
✅ Доброе утро, друзья!
🏠 Мы привыкли считать свой дом крепостью, но даже в самом уютном уголке могут скрываться невидимые угрозы: от перегруженной розетки до забытого электроприбора. Статистика МЧС неумолима: большинство происшествий — это не случайность или злой рок, а следствие «человеческого фактора».
➡️ Золотые правила безопасности:
📲 При возникновении любой чрезвычайной ситуации немедленно звоните по номерам 101 или 112.
❤️ С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
⚡️ Безопасность — это не просто набор инструкций, а культура жизни. МЧС напоминает: предотвратить беду гораздо проще, чем бороться с её последствиями. Давайте ценить то, что нам дорого, соблюдая простые правила.
▫️не перегружайте розетки и выключайте электроприборы из сети, уходя из дома;
▫️никогда не оставляйте без присмотра зажженные свечи или готовящуюся еду на плите;
▫️держите спички и зажигалки в недоступных для детей местах, обучайте их правилам поведения при пожаре;
▫️установите дома автономный пожарный извещатель — этот маленький прибор способен спасти жизнь.
📲 При возникновении любой чрезвычайной ситуации немедленно звоните по номерам 101 или 112.
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡3👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️🥦🥩🥚Питание и здоровье
✅✅✅Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-образовательное мероприятие в ГУО «Средняя школа № 9 г. Гомеля» по вопросам здорового питания.
👍👍👍Ребята с интересом обсудили важность здорового питания, рассмотрели что такое режим питания, какие продукты необходимы растущему организму, а какие обладают вредными для здоровья свойствами.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #здоровоепитание
✅✅✅Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-образовательное мероприятие в ГУО «Средняя школа № 9 г. Гомеля» по вопросам здорового питания.
Сотрудники центра напомнили учащимся, что человек может получать все необходимые питательные вещества именно через пищу, а состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие и трудоспособность.
👍👍👍Ребята с интересом обсудили важность здорового питания, рассмотрели что такое режим питания, какие продукты необходимы растущему организму, а какие обладают вредными для здоровья свойствами.
Для закрепления материала прошла квест-игра «Полезные и вредные продукты».
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #здоровоепитание
❤4👍2🔥2⚡1
✅ С целью профилактики кишечных инфекций во время паводка, Калинковичский райЦГЭ рекомендует:
❗️ При первых признаках заболевания не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь за медицинской помощью в учреждение здравоохранения.
Берегите себя! Заботьтесь о себе и будьте внимательны!
⚠️используйте для питья и приготовления пищи только бутилированную или кипяченую воду;
⚠️не используйте подмоченные паводковыми водами пищевые продукты;
⚠️не пейте воду из колодцев - туда может попасть талая вода;
⚠️овощи и фрукты мойте кипяченой водой, после чего необходимо обдать их кипятком;
⚠️мясные и скоропортящиеся продукты храните на холоде, соблюдая сроки хранения, хорошо проваривайте и прожаривайте их;
⚠️хлеб храните в полиэтиленовом мешочке, отдельно от других продуктов;
⚠️обязательно мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета.
Берегите себя! Заботьтесь о себе и будьте внимательны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🌺🌺🌺Весенний поллиноз
👆👆👆Весенний поллиноз коварен тем, что его легко спутать с простудой, из-за чего правильное лечение часто откладывается.
Весенняя волна поллиноза традиционно делится на два этапа:
⚡Апрель-начало мая: время цветения деревьев. Главные агрессоры: береза (самый сильный аллерген в наших широтах), ольха, лещина (орешник), дуб, ясень и клен.
⚡Конец мая-июнь: время цветения злаковых и луговых трав (тимофеевка, овсяница, мятлик).
👆👆👆Минимизируйте контакт с пыльцой.
✅Следите за «пыльцевым мониторингом»: существуют сайты и приложения (например, Gismeteo или специализированные сервисы для аллергиков), которые показывают концентрацию пыльцы в воздухе.
✅Закрывайте окна: особенно утром (с 5 до 11 утра) и в сухую ветреную погоду концентрация пыльцы максимальна. Проветривайте после дождя или в безветренные вечера.
✅Используйте очистители воздуха: они эффективно улавливают микрочастицы пыльцы внутри дома.
👆👆👆Гигиена – ваш главный союзник!
✅Уличная одежда: после возвращения с прогулки сразу переодевайтесь, поскольку пыльца оседает на ткани.
✅Душ и мытье головы: пыльца накапливается в волосах, поэтому обязательно мойте голову перед сном, чтобы не переносить аллерген на подушку.
✅Промывание носа: используйте изотонические солевые растворы несколько раз в день, чтобы механически смыть пыльцу со слизистой.
👆👆👆Используйте аксессуары для защиты.
✅Солнцезащитные очки: они служат физическим барьером, защищая слизистую глаз от прямого попадания пыльцы.
✅Медицинские маски: они достаточно хорошо фильтруют пыльцу.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #весеннийполиноз
Весна – не только время долгожданного тепла, но для миллионов людей это начало сезона борьбы за свободное дыхание. Поллиноз (от лат. Pollen – пыльца) – это аллергическое заболевание, вызванное повышенной чувствительностью иммунной системы к пыльце растений. В народе это состояние часто называют «сенной лихорадкой», хотя к сену оно никакого отношения не имеет.
👆👆👆Весенний поллиноз коварен тем, что его легко спутать с простудой, из-за чего правильное лечение часто откладывается.
Весенняя волна поллиноза традиционно делится на два этапа:
⚡Апрель-начало мая: время цветения деревьев. Главные агрессоры: береза (самый сильный аллерген в наших широтах), ольха, лещина (орешник), дуб, ясень и клен.
⚡Конец мая-июнь: время цветения злаковых и луговых трав (тимофеевка, овсяница, мятлик).
Важно! Пыльца деревьев очень мелкая и летучая, она может переноситься ветром на сотни километров, поэтому симптомы могут начаться даже там, где таких деревьев поблизости нет.❓❓❓Как облегчить жизнь в период цветения? Если вы знаете, что склонны к аллергии, профилактику нужно начинать за 2 недели до начала активного цветения. Но и в разгар сезона можно значительно снизить нагрузку на организм:
👆👆👆Минимизируйте контакт с пыльцой.
✅Следите за «пыльцевым мониторингом»: существуют сайты и приложения (например, Gismeteo или специализированные сервисы для аллергиков), которые показывают концентрацию пыльцы в воздухе.
✅Закрывайте окна: особенно утром (с 5 до 11 утра) и в сухую ветреную погоду концентрация пыльцы максимальна. Проветривайте после дождя или в безветренные вечера.
✅Используйте очистители воздуха: они эффективно улавливают микрочастицы пыльцы внутри дома.
👆👆👆Гигиена – ваш главный союзник!
✅Уличная одежда: после возвращения с прогулки сразу переодевайтесь, поскольку пыльца оседает на ткани.
✅Душ и мытье головы: пыльца накапливается в волосах, поэтому обязательно мойте голову перед сном, чтобы не переносить аллерген на подушку.
✅Промывание носа: используйте изотонические солевые растворы несколько раз в день, чтобы механически смыть пыльцу со слизистой.
👆👆👆Используйте аксессуары для защиты.
✅Солнцезащитные очки: они служат физическим барьером, защищая слизистую глаз от прямого попадания пыльцы.
✅Медицинские маски: они достаточно хорошо фильтруют пыльцу.
Поллиноз – это не приговор, а состояние, требующее грамотного контроля. Не терпите заложенность носа и слезотечение – обратитесь к аллергологу, составьте индивидуальный план защиты, и пусть весна приносит вам только радость, а не бесконечные чихания!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #весеннийполиноз
❤6👍2🔥2⚡1
✅ В рамках программы корпоративного обучения Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ продолжает цикл онлайн-вебинаров «Стратегия профессионального роста».
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍3⚡2
✅ Госсаннадзором Ветковского района в марте 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по микробиологическому показателю (в нормируемом количестве продукции обнаружены плесени):
❗️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹чай черный цейлонский байховый душистый чабрец с лимоном с ароматом лимона, цедрой лимона и апельсина, чабрецом, мятой в пакетиках, масса нетто 37,5г.(25*1,5г), дата изготовления: 05.02.2025, срок годности до 05.02.2027, изготовитель ООО «Май», Российская Федерация, Московская область, г. Фрязино, ул.Озёрная, д. 1, штриховой код 4660115908743.
❗️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🥰3❤2👍2
✅ Госсаннадзором Мозырского района в марте 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по санитарно-химическому показателю безопасности (миграция железа в модельные среды превышает допустимое количество миграции):
🔹шампур плоский 450×10×1,5 для приготовления пищи на открытом воздухе, нержавеющая сталь
❗️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹шампур плоский 450×10×1,5 для приготовления пищи на открытом воздухе, нержавеющая сталь
дата изготовления: 09/2023, срок годности не ограничен, артикул: 80-062, изготовитель ООО «Рассвет», 119049, Россия, г. Москва, вн.тр.г., м.о. Якиманка, ул. Шаболовка, д. 10, к. 1, пом. 16, ком. 9, импортер/упаковщик в Республику Беларусь: Иностранное унитарное производственно-коммерческое предприятие «БелВиллесден», Республика Беларусь, 220024, г. Минск, пер. Асаналиева, д. 3, ком. 20, штриховой код 462707657676.
❗️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
⚡4👍3❤1