Forwarded from Город за ЗОЖ!
🐈🐈🐈Микроспория: что нужно знать, чтобы не заболеть
❗❗❗Болезнь очень заразна и может легко передаваться от человека (антропофильная форма) или животного (зоофильная форма).
✅✅✅не контактировать (не гладить и не разрешать детям играть) с бездомными животными (кошки, собаки); ✅✅✅если ребенок погладил любую (даже домашнюю) кошку или собаку, он должен помыть руки; ✅✅✅не брать в постель четвероногих друзей;
✅✅✅у животного в доме должно быть выделено своё постоянное место (необходимо содержать животное и место его нахождения в чистоте);
✅✅✅не выпускать животных без присмотра из квартир и не выгуливать их в неустановленных местах;
✅✅✅заболевшее домашнее животное необходимо доставить в
ветеринарную клинику для осмотра;
✅✅✅при приобретении животного вне специализированных магазинов его следует осмотреть в ветеринарной клинике.
🛑🛑🛑Дети должны знать, чем опасны контакты с бездомными животными и, соответственно, избегать таких контактов.
👆👆👆Для профилактики антропофильной микроспории нельзя пользоваться чужими предметами (расческой, носовым платком и т.п.), надевать на себя чужую одежду, головные уборы.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #микроспория #профилактика
Всем известно, что любовь к животным помогает человеку стать великодушнее, справедливее, более ответственным. Взаимодействие с кошкой или собакой многим дарит исключительно положительные эмоции, особенно в детском возрасте.🔻🔻🔻🔻Однако не следует забывать о последствиях, с которыми может столкнуться любой человек при несоблюдении определенных мер предосторожностей, включая риск заражения микроспорией.
Микроспория (стригущий лишай, дерматомикоз) — это грибковое заболевание, которое вызывают дерматофиты рода Microsporum, при этом заболевании на коже образуются круглые розовые пятна и часто поражаются волосы.
❗❗❗Болезнь очень заразна и может легко передаваться от человека (антропофильная форма) или животного (зоофильная форма).
В настоящее время микроспория — самый распространенный микоз у детей. Поэтому очень важно обучить ребенка правильному общению с животными:✅✅✅не контактировать (не гладить и не разрешать детям играть) с бездомными животными (кошки, собаки); ✅✅✅если ребенок погладил любую (даже домашнюю) кошку или собаку, он должен помыть руки; ✅✅✅не брать в постель четвероногих друзей;
✅✅✅у животного в доме должно быть выделено своё постоянное место (необходимо содержать животное и место его нахождения в чистоте);
✅✅✅не выпускать животных без присмотра из квартир и не выгуливать их в неустановленных местах;
✅✅✅заболевшее домашнее животное необходимо доставить в
ветеринарную клинику для осмотра;
✅✅✅при приобретении животного вне специализированных магазинов его следует осмотреть в ветеринарной клинике.
🛑🛑🛑Дети должны знать, чем опасны контакты с бездомными животными и, соответственно, избегать таких контактов.
👆👆👆Для профилактики антропофильной микроспории нельзя пользоваться чужими предметами (расческой, носовым платком и т.п.), надевать на себя чужую одежду, головные уборы.
Следует помнить, что микроспория излечима, но процесс лечения занимает длительное время (иногда до 1 месяца и более) и требует строгого и аккуратного выполнения всех врачебных назначений.⚡⚡⚡⚡При малейшем подозрении на грибковое заболевание немедленно обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, так как это помешает установить правильный диагноз. Чем раньше начато лечение, тем оно успешнее.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #микроспория #профилактика
🔥4👍3⚡2💯1
✅ Зима — время мудрости и заботы о здоровье
❄️ С наступлением холодов традиционно растёт сезонная заболеваемость ОРВИ. Как отмечают специалисты Чечерского райЦГЭ, это не повод для беспокойства, а возможность уделить внимание эффективной профилактике. Простые и научно обоснованные меры способны создать надёжный барьер на пути вирусов.
🔹Основной путь передачи инфекций — контактный и воздушно-капельный, поэтому гигиена остаётся первой линией защиты:
▫️Тщательное и частое мытьё рук с мылом.
▫️Использование антисептиков, когда вода недоступна.
▫️Осознанное избегание прикосновений к лицу немытыми руками.
▫️Регулярная влажная уборка и проветривание жилых и рабочих пространств.
👩🏻⚕️При первых признаках недомогания оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Это проявление заботы не только о себе, но и об окружающих.
🔹Основной путь передачи инфекций — контактный и воздушно-капельный, поэтому гигиена остаётся первой линией защиты:
▫️Тщательное и частое мытьё рук с мылом.
▫️Использование антисептиков, когда вода недоступна.
▫️Осознанное избегание прикосновений к лицу немытыми руками.
▫️Регулярная влажная уборка и проветривание жилых и рабочих пространств.
Крепкий организм успешнее противостоит атакам вирусов. Поддержать его помогут:
▫️Сбалансированное и разнообразное питание.
▫️Достаточный питьевой режим.
▫️Полноценный сон (7–9 часов) и умение справляться со стрессом.
▫️Умеренная, но регулярная физическая активность.
👩🏻⚕️При первых признаках недомогания оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Это проявление заботы не только о себе, но и об окружающих.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4👍2🎉2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍭🍭🍭Маршмеллоу
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #маршмеллоу #польза #вред
Маршмеллоу – это лакомство, которое прочно вошло в нашу культуру питания благодаря фильмам, где герои жарят белые «подушечки» на костре или добавляют их в какао. Маршмеллоу часто путают с зефиром, но это принципиально разные продукты.👆👆👆Название лакомства происходит от английского marsh mallow, что переводится как «мальва болотная», еще одно название этого растения – алтей аптечный. В древности корень этого растения использовали для создания лекарственных сиропов, а позже – при изготовлении сладостей. Современный маршмеллоу уже давно не содержит алтея, его заменил желатин.
Главное отличие маршмеллоу от зефира в том, что в классическом маршмеллоу нет яичного белка и фруктового пюре. Именно поэтому у него такая «резиновая», тягучая структура, в то время как зефир более рыхлый и нежный.✅✅✅Состав стандартного магазинного маршмеллоу довольно прост, но не отличается натуральностью:
сахар и кукурузный или глюкозный сироп – это основа продукта (около 80% состава); желатин (животный белок, который отвечает за упругость – именно благодаря ему лакомство пружинит); декстроза (виноградный сахар, усиливающий сладость); красители и ароматизаторы (ванилин для запаха и пищевые красители для создания разноцветных пастельных оттенков); кукурузный крахмал или сахарная пудра (ими посыпают готовые изделия, чтобы они не слипались в упаковке).⚡⚡⚡Говорить о маршмеллоу как о «суперфуде» и очень полезном продукте, конечно, нельзя, но несколько положительных моментов выделить можно.
Лакомство полезно для суставов и связок за счет содержания желатина. Он является источником коллагена, который укрепляет кости, улучшает состояние волос, ногтей и подвижность суставов. Кроме того, в отличие от шоколада, тортов или печенья, в маршмеллоу практически нет жира, что делает его менее калорийным десертом. А высокое содержание простых углеводов помогает быстро восстановить силы при сильном умственном или физическом утомлении.🔻🔻🔻Однако, несмотря на внешнюю «легкость», маршмеллоу – это концентрированный сахар. Есть категории людей, которым стоит относиться к нему с осторожностью, например, лица с сахарным диабетом, поскольку из-за высокого гликемического индекса продукт вызывает резкий скачок уровня глюкозы в крови.
Лицам с заболеваниями ЖКТ тоже стоит ограничить употребление этого лакомства, так как сахар и патока могут вызывать брожение и вздутие в кишечнике. Кроме того, избыток сахара и красителей может спровоцировать гиперактивность, кариес и аллергические реакции у детей.👆👆👆Выбирайте продукт с минимальным количеством искусственных добавок и красителей. Лучше брать белые подушечки – в них нет красителей.
Важно! Соблюдайте норму: рекомендуется употреблять не более 30–50 граммов подобных сладостей в день.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #маршмеллоу #польза #вред
👍4🔥2👏2💯1
Forwarded from Брагинский районный ЦГЭ
✅Специалистами Брагинского районного ЦГЭ в период с 15.01.2026 по 21.01.2026 обследован 31 объект Брагинского района в части благоустройства и санитарного состояния территорий, в том числе оценены противогололедные мероприятия.
❗️Нарушения выявлены на 5 объектах (территории).
‼️В адрес субъектов хозяйствования направлено 2 предписания (рекомендации), письма-указания.
♻️Чистый населенный пункт - дело каждого❗️
❗️Нарушения выявлены на 5 объектах (территории).
‼️В адрес субъектов хозяйствования направлено 2 предписания (рекомендации), письма-указания.
💡Отмечены положительные результаты в части приведения объектов в надлежащее санитарное состояние:
🚏Проведена очистка от снега на остановочных пунктах общественного транспорта за пределами годоского поселка;
Проведена очистка от снега дворовых территорий.
♻️Чистый населенный пункт - дело каждого❗️
❤3👍2👏1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
❗️Артериальное давление: как и зачем измерять дома
☝️Даже при хорошем самочувствии повышенное давление может постепенно повреждать сосуды, сердце, почки и мозг. Поэтому регулярные измерения дома помогают выявить проблему на ранней стадии.
📌 Измерять давление рекомендуется в спокойной обстановке, сидя, после 5 минут отдыха.
🩺 Манжета тонометра должна соответствовать размеру плеча и располагаться на уровне сердца.
⏰ Проводите измерения в одно и то же время, утром и вечером, фиксируя результаты в дневнике.
✅ Домашний контроль давления — простой, но эффективный шаг к сохранению здоровья и предупреждению серьёзных осложнений.
#ПетриковЗдоровыйГород #ЗдоровыеГородаиПоселки
Контроль артериального давления — важная мера профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт.
☝️Даже при хорошем самочувствии повышенное давление может постепенно повреждать сосуды, сердце, почки и мозг. Поэтому регулярные измерения дома помогают выявить проблему на ранней стадии.
📌 Измерять давление рекомендуется в спокойной обстановке, сидя, после 5 минут отдыха.
🩺 Манжета тонометра должна соответствовать размеру плеча и располагаться на уровне сердца.
За 30 минут до измерения не следует курить, пить кофе или заниматься физической нагрузкой.
⏰ Проводите измерения в одно и то же время, утром и вечером, фиксируя результаты в дневнике.
❤️ Нормальным считается давление до 120/80 мм рт. ст. Если показатели регулярно выше, необходимо обратиться к врачу.
✅ Домашний контроль давления — простой, но эффективный шаг к сохранению здоровья и предупреждению серьёзных осложнений.
#ПетриковЗдоровыйГород #ЗдоровыеГородаиПоселки
🔥6❤2👏2
✅ Специалистами Мозырского зонЦГЭ продолжается проведение информационно-разъяснительной работы по профилактике инфекционных заболеваний, в том числе острых кишечных инфекций, сальмонеллеза, профилактике гриппа и ОРИ.
👍7🎉2😍2
✅ Стратегия будущего
🇧🇾 В Речицком зонЦГЭ состоялся информационный час. В гости к коллективу учреждения пришел почетный и желанный собеседник — делегат второго заседания седьмого Всебелорусского народного собрания Артём Лопатин.
➡️ Встреча окунула сотрудников в атмосферу знакового события — недавнего Всебелорусского форума, который начался с вдохновляющего обращения Президента Республики Беларусь Александра Лукашенко к соотечественникам.
🔹Работники центра получили уникальную возможность из первых уст, от непосредственного участника событий, услышать о судьбоносных решениях, сформированных на высшем форуме народного единства.
🇧🇾 В Речицком зонЦГЭ состоялся информационный час. В гости к коллективу учреждения пришел почетный и желанный собеседник — делегат второго заседания седьмого Всебелорусского народного собрания Артём Лопатин.
🔹Работники центра получили уникальную возможность из первых уст, от непосредственного участника событий, услышать о судьбоносных решениях, сформированных на высшем форуме народного единства.
Центральной темой диалога стала принятая Программа социально-экономического развития Беларуси на 2026—2030 годы. Эта масштабная дорожная карта была представлена как фундамент для уверенного поступательного движения страны, гарантия укрепления социальных гарантий для каждого гражданина и мощный импульс для инновационного роста экономики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5⚡3👍2🎉1
✅ В Мозырском зонЦГЭ состоялась рабочая встреча с представителями торговли
✔️ В рамках мероприятия ключевое внимание было уделено вопросам профилактики сезонных заболеваний — гриппа, острых респираторных инфекций, а также социально значимого заболевания — туберкулеза.
Специалисты ЦГЭ довели до участников актуальную информацию и рекомендации по соблюдению санитарно-эпидемиологических норм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡5❤3👍3🎉1😍1
✅ Тепло в каждой ложке: Как горячие супы спасают от холода и укрепляют здоровье
➡️ Когда за окном бушует стужа, а ветер завывает в голых ветвях, самое верное прибежище — это уют домашнего очага. И нет в такую пору ничего желаннее, чем дымящаяся тарелка ароматного первого блюда. Это не просто обед, а настоящая терапия теплом, которую специалисты Добрушского райЦГЭ рекомендуют как спасение для тела и души в холодный сезон.
🥣В морозные дни горячие бульоны и супы выполняют гораздо больше функций, чем просто утоление голода.
🔹Мгновенное теплоизнутри. Первая ложка — и по телу разливается живительное тепло. Это естественный и быстрый способ согреться, помогающий адаптироваться к холоду и предотвратить переохлаждение.
🔹Щит для иммунитета. Наваристые бульоны и овощные супы — это концентрат полезных веществ. Витамин С из овощей, противовоспалительные свойства куриного бульона, минералы из кореньев — все это создает мощную поддержку для защиты от сезонных вирусов.
🔹Секретное увлажнение. Зимой мы реже чувствуем жажду, а сухой воздух в помещениях обезвоживает кожу и слизистые. Горячий суп — элегантное решение, которое восполняет баланс влаги, даря комфорт изнутри.
🔹Пищеварение без нагрузки. Теплая и жидкая пища усваивается легко и бережно, что особенно ценно для ослабленного организма или чувствительного желудка. Это питание, которое заботится о вашем комфорте.
🔹Энергия длинного дня. Сытные супы с крупами, бобовыми или мясом — это источник «долгих» углеводов и белка. Такая тарелка подарит заряд бодрости и сил, которых так не хватает в короткие зимние дни.
🔹Терапия для души. Аромат домашнего супа — это запах заботы, безопасности и уюта. Он снимает напряжение, дарит спокойствие и мягко напоминает о самом главном.
✅ Пусть в холода вашим главным ритуалом станет тарелка вкусного, приготовленного с заботой супа. Это простой, мудрый и невероятно приятный способ подарить себе здоровье, тепло и уют.
🥣В морозные дни горячие бульоны и супы выполняют гораздо больше функций, чем просто утоление голода.
🔹Мгновенное теплоизнутри. Первая ложка — и по телу разливается живительное тепло. Это естественный и быстрый способ согреться, помогающий адаптироваться к холоду и предотвратить переохлаждение.
🔹Щит для иммунитета. Наваристые бульоны и овощные супы — это концентрат полезных веществ. Витамин С из овощей, противовоспалительные свойства куриного бульона, минералы из кореньев — все это создает мощную поддержку для защиты от сезонных вирусов.
🔹Секретное увлажнение. Зимой мы реже чувствуем жажду, а сухой воздух в помещениях обезвоживает кожу и слизистые. Горячий суп — элегантное решение, которое восполняет баланс влаги, даря комфорт изнутри.
🔹Пищеварение без нагрузки. Теплая и жидкая пища усваивается легко и бережно, что особенно ценно для ослабленного организма или чувствительного желудка. Это питание, которое заботится о вашем комфорте.
🔹Энергия длинного дня. Сытные супы с крупами, бобовыми или мясом — это источник «долгих» углеводов и белка. Такая тарелка подарит заряд бодрости и сил, которых так не хватает в короткие зимние дни.
🔹Терапия для души. Аромат домашнего супа — это запах заботы, безопасности и уюта. Он снимает напряжение, дарит спокойствие и мягко напоминает о самом главном.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
✅ Наркомания в наше время достигла масштабов эпидемии. Ее распространение идет гораздо быстрее, чем принимаются меры по борьбе с этим страшным явлением. Поэтому немаловажное значение в современном обществе приобретает профилактика наркомании. Она подразумевает комплекс мер, предупреждающих появления наркомании.
🔹Специалистами Мозырского зонЦГЭ проведено интерактивное мероприятие «Не поддайся соблазну!» с учащимися 1 курса Мозырского государственного колледжа строителей.
🔹Специалистами Мозырского зонЦГЭ проведено интерактивное мероприятие «Не поддайся соблазну!» с учащимися 1 курса Мозырского государственного колледжа строителей.
👍5❤2🔥2