👩‍🎓 К выбору ученического рюкзака 🎒 стоит отнестись серьезно!

В настоящее время одной из наиболее актуальных проблем детского здоровья является формирование и поддержание правильной осанки.

Данная проблема привлекает внимание не только медицинских специалистов, но и вызывает обеспокоенность у самих детей и их родителей. Одной из ключевых причин нарушения осанки у детей часто является школьный портфель, если он неправильно подобран или неверно носится.

❗️ К конструкции портфелей, ранцев и рюкзаков ученических предъявляются следующие требования:
➖ масса ученических портфелей, ранцев и рюкзаков должна быть не более 700 г. для учащихся 1 – 4 (начальных) классов, не более 1000 г. – для учащихся 5 – 11 (средних и старших) классов.

❗️ Также портфели, ранцы и рюкзаки для учащихся 1 – 4 классов должны быть снабжены формоустойчивой спинкой и быть следующих линейных размеров:
➖ длина (высота) передней стенки – 300 - 360 мм;
➖ высота (длина) передней стенки – 220 - 260 мм;
➖ ширина – 60 - 100 мм;
➖ длина плечевого ремня (в верхней и оставшейся части) – 600 - 700 мм;
➖ ширина плечевого ремня в верхней части на протяжении 400 - 450 мм – 35 - 40 мм, в оставшейся части – 20 - 25 мм.

✔️ Допускается увеличение линейных размеров не более чем на 30 мм.

Больше информации вы сможете узнать в нашей статье...

#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #жлобинздоровыйгород #стрешинздоровыйпоселок #зож #жлобин #гомельскаяобласть #школа #учеба #рюкзак #образование #осанка #профилактика

➡️Мы в Instagram и VK

@zhlobincge

Секреты успешной учебы в школе🔔🔔🔔
✔️✔️✔️Чтобы школьник был успешен в учебе, нужно найти правильный подход, включающий в себя учет его индивидуальных особенностей и создание благоприятной среды для обучения.
☝☝☝Первое, что родителям нужно принять во внимание – интересы и увлечения ребенка.

Помогите своему школьнику найти те предметы или области знаний, которые ему интересны, и связываете учебный материал с ними. Находите способы связать учебный материал с тем, что ребенку нравится.

☝☝☝Дисциплина и ответственность – одно из условий успешной учебы. Установите четкие правила, касающиеся учебы: время начала и окончания выполнения домашнего задания, время отдыха.

Грамотно организованный режим поможет школьнику не переутомляться и лучше усваивать материал. Обязательно продумайте, что у ребенка было свободное время для хобби и увлечений.

☝☝☝Для успешной учебы важно провести анализ индивидуальных особенностей школьника.

Одна из наиболее важных личностных особенностей ребенка, которую нужно учитывать – ведущий канал восприятия информации. У детей он разный: кто-то лучше воспринимает учебный материал на слух, кому-то будет важно изучить его на практике.

❓❓❓Как определить способ восприятия информации вашего ребенка?

Например, ребенок-визуал лучше воспринимает информацию через графики, схемы, изображения, видео. Ребенок-аудиал лучше воспринимает информацию на слух. Ребенок-кинестетик лучше воспринимает информацию через движение и опыт.

⚠️⚠️⚠️Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Запомните, каждый учится в своем темпе. Подстраивайтесь под темп ребенка, чтобы он не чувствовал себя перегруженным или отстающим.

Если у ребенка есть трудности в каком-то предмете, не давите на него. Помогите ему найти способы преодолеть эти трудности, например, с помощью репетитора или дополнительных занятий.

☝☝☝Еще один важный момент − создание благоприятной обстановки для учебы.
‼‼‼Помните, что успех в учебе во многом зависит от индивидуального подхода.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #учеба #школа #советы

📚📚📚Как замотивировать ребенка к учебе после каникул?

👍👍👍Для начала важно создать позитивный настрой. Не стоит давить на ребенка с первого дня учебы, напоминая о несделанном домашнем задании. Начните с обсуждения приятных моментов на каникулах.

Вспомните веселые истории, интересные места, новые навыки, которые он приобрел во время отдыха от учебы. Спросите ребенка, чего он хочет достичь в новой четверти, какие предметы ему интересны, какие мероприятия в школе он ждет.

👍👍👍Помогите организовать учебный процесс. Для успешного возвращения к учебному ритму важно заранее восстановить режим дня. За несколько дней до начала учебы постепенно возвращайтесь к привычному расписанию: время подъема, отхода ко сну, приема пищи.

Убедитесь, что ребенок достаточно высыпается, правильно питается и занимается спортом. Если у него есть какие-то проблемы, постарайтесь помочь их решить.

☝☝☝Важно также создать комфортную и стимулирующую учебную среду: удобное и хорошо освещенное рабочее место, где можно спокойно заниматься, не отвлекаясь на посторонние шумы и раздражители.
👍👍👍Составьте расписание. Помогите ребенку спланировать неделю, чтобы он знал, какие уроки и домашние задания его ждут. Используйте ежедневник, календарь или специальные приложения.
Для того, чтобы вернуть у ребенка мотивацию к учебе, сделайте этот процесс интересным.

Используйте игровые методы обучения. Благодаря игре можно превратить скучные задания в веселые развлечения, викторины или конкурсы. Вместе читайте книги на интересующие ребенка темы. Смотрите познавательные фильмы и передачи. Обсуждайте увиденное и связывайте это с учебной программой.

☝☝☝Для того, чтобы у ребенка сохранялся интерес к учебе важно подчеркивать его успехи, а не ругать за ошибки. Важно отметить старания ребенка, даже если он не получил отличную оценку. Можно установить систему поощрений.

Договоритесь о небольших наградах за достижение целей. Это может быть дополнительное время для игр, просмотр любимого фильма или небольшая покупка.

👍👍👍Личный пример родителей – один из лучших мотиваторов для ваших детей. Показывайте, что вы сами постоянно занимаетесь саморазвитием.

Читайте книги, посещайте курсы, изучайте новые навыки. Обсуждайте с ребенком ваши интересы и увлечения. Делитесь своими знаниями и опытом. Будьте примером ответственного отношения к учебе.

⤵️⤵️⤵️Мотивация к учебе – это процесс, требующий времени и усилий. Не ждите мгновенных результатов. Помните, что ваша поддержка и понимание – это самая важная мотивация для ребенка.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #учеба #мотивация #каникулы