Йод — важный минерал, необходимый для здоровья нашего организма. Его особенно важно получать с пищей, потому что организм не умеет самостоятельно его производить.

Йодированную соль можно купить в любом магазине и использовать так же, как обычную соль. Это хороший способ обеспечить себя и свою семью необходимым йодом.

📄 Выдана 51 рекомендация по устранению выявленных нарушений.
❗️По требованию Мозырского зонЦГЭ приведены в должное санитарное состояние 15 контейнерных площадок, 5 территорий земель общего пользования, произведена уборка территорий 3 гражданских кладбищ.
За невыполнение требований государственного санитарного надзора в части санитарного содержания территории оштрафовано 2 должностных лица.

Он возник в ответ на растущее недовольство большим количеством рекламы и чрезмерное потребление, которое блогеры активно продвигают. Блогеры-деинфлюенсеры же призывают своих подписчиков к более осознанному потреблению и критическому отношению к рекламе.

Они часто поднимают вопросы необходимости постоянных покупок и вреда, которое это наносит окружающей среде, личному бюджету и психическому здоровью.

Они показывают «изнанку» рекламы, объясняют, как компании манипулируют потребителями и призывают не вестись на навязчивые предложения.

Вместо того, чтобы советовать купить новый продукт, они предлагают альтернативные варианты – переработку старых вещей, покупку товаров у местных производителей, ремонт вместо замены и т.д.

Многие люди устали от постоянной рекламы и фейковых рекомендаций. В результате многие блогеры потеряли доверие аудитории из-за непрозрачной рекламы и продвижения сомнительных продуктов.

В результате деинфлюенсинг задает новые тренды в обществе. В результате его влияния происходит снижение импульсивных покупок.

Он заставляет задуматься о том, что мы покупаем, почему мы это покупаем, и можно ли обойтись без этого. И это, безусловно, позитивное явление.

Существует два основных типа инсульта, и у каждого свои причины:

🔹Ишемический инсульт (до 80% случаев) — происходит из-за закупорки сосуда, питающего мозг.

🔹Геморрагический инсульт — происходит из-за разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг.

Если вы заметили у человека следующие симптомы, немедленно действуйте:

У — Попросите человека УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка будет кривой, один уголок рта опущен.
З — Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Речь будет невнятной, запинающейся или отсутствовать.
П — Попросите ПОДНЯТЬ обе руки. Одна рука будет опускаться или не поднимется.

Его экзотический вид, сочетающий в себе нотки ананаса, клубники и киви, уже сам по себе вызывает интерес, но истинная ценность фейхоа кроется в его богатом витаминно-минеральном составе и благотворном влиянии на человеческий организм.

Этот микроэлемент жизненно необходим для нормальной работы щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ, влияет на энергетический баланс и общее самочувствие.

Регулярное употребление фейхоа в период простуд и гриппа поможет организму быстрее справиться с болезнью и укрепить защитные силы.

Клетчатка способствует нормализации пищеварения, предотвращает запоры и помогает выводить из организма токсины и шлаки. Она также способствует снижению уровня холестерина в крови и поддержанию здорового веса.

Его можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, десерты, смузи, делать из него варенье, джемы и компоты.

Также, из-за высокого содержания сахаров, людям с сахарным диабетом стоит проконсультироваться с врачом перед включением фейхоа в свой рацион в больших количествах.

Спелые плоды должны быть упругими, но слегка мягкими на ощупь, без видимых повреждений и темных пятен. Цвет кожуры может варьироваться от зеленого до желтоватого. Если плоды слишком твердые, их можно оставить дозревать при комнатной температуре в течение нескольких дней.

Для более длительного хранения можно заморозить очищенные плоды или приготовить из них варенье или джем.

Давайте разберемся, в чем же заключается ее главная польза.

Регулярное употребление брусники помогает защитить организм от хронических заболеваний, укрепить иммунитет и сохранить молодость кожи.

Отвар из брусники или морс из нее – это проверенное народное средство, которое помогает снять жар и облегчить симптомы простуды.

Бруснику можно употреблять в свежем виде, замороженной, в виде морсов, компотов, варенья, джемов, а также сушеной.

Брусника – это поистине универсальная ягода, которая может стать ценным дополнением к здоровому рациону.