Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
⏰ Время умеет собирать сокровища…
🗓️ 1 октября 2025 года в рамках продвижения государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на базе Речицкого территориального центра социального обслуживания населения психологом Речицкого зонального ЦГЭ Шишковой Анастасией был проведен тренинг «Тепло в кругу», приуроченный к Международному дню пожилых людей.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
Оно складывает их не в сундуки, а в улыбки, в воспоминания, в мягкие интонации голосов. Каждое утро, каждый прожитый день превращается в маленькое зерно мудрости. Эти зерна накапливаются, и со временем из них вырастают целые поля опыта, на которых можно найти ответы на самые сложные вопросы.
🗓️ 1 октября 2025 года в рамках продвижения государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на базе Речицкого территориального центра социального обслуживания населения психологом Речицкого зонального ЦГЭ Шишковой Анастасией был проведен тренинг «Тепло в кругу», приуроченный к Международному дню пожилых людей.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤6👍2🥰2💯2
✅ Здоровый образ жизни – основа активного долголетия
🔹В рамках празднования Дня пожилых людей специалисты Гомельского горЦГЭ приняли участие в республиканской ярмарке вакансий, предназначенной для людей «серебряного» возраста и граждан с инвалидностью. Мероприятие прошло на площадке Гомельского областного центра инклюзивной культуры.
🔹Ключевым направлением работы специалистов стало проведение индивидуальных консультаций, посвященных принципам здорового образа жизни. В ходе живого общения были детально рассмотрены актуальные для старшего поколения темы:
Особое внимание было уделено эффективным мерам профилактики респираторных заболеваний, а также возможностям современной вакцинопрофилактики.
✔️ Для наглядного ознакомления с принципами ЗОЖ на мероприятии была организована тематическая выставка информационно-образовательных материалов, где каждый желающий мог получить полезные памятки и буклеты.
🔹В рамках празднования Дня пожилых людей специалисты Гомельского горЦГЭ приняли участие в республиканской ярмарке вакансий, предназначенной для людей «серебряного» возраста и граждан с инвалидностью. Мероприятие прошло на площадке Гомельского областного центра инклюзивной культуры.
🔹Ключевым направлением работы специалистов стало проведение индивидуальных консультаций, посвященных принципам здорового образа жизни. В ходе живого общения были детально рассмотрены актуальные для старшего поколения темы:
▫️Сбалансированное питание: основы рационального пищевого поведения в пожилом возрасте.
▫️Контроль веса: значение нормальной массы тела для профилактики болезней системы кровообращения.
▫️Физическая активность: роль посильной двигательной активности в поддержании тонуса и хорошего самочувствия.
▫️Распорядок дня: важность соблюдения оптимального режима дня для сохранения здоровья.
▫️Вред привычек: пагубное влияние курения и алкоголя на состояние сердечно-сосудистой системы.
▫️Качество сна: фундаментальная роль полноценного отдыха и здорового сна для организма.
Особое внимание было уделено эффективным мерам профилактики респираторных заболеваний, а также возможностям современной вакцинопрофилактики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🔥3
✅ В честь Международного дня пожилого человека сотрудники Чечерского райЦГЭ организовали душевную встречу с ветеранами здравоохранения
💐 Каждый визит превратился в тёплую встречу, где нашлось место добрым словам, искренним улыбкам и сердечным разговорам о прошлом и настоящем.
🔹С особой теплотой и уважением специалисты навестили тех, кто посвятил свою жизнь сохранению здоровья людей.
В знак глубочайшей признательности и благодарности ветеранам были вручены праздничные продуктовые наборы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
В отличие от красного мяса, белок рыбы легче усваивается, что делает ее идеальным выбором для людей с чувствительным пищеварением, а также для спортсменов и тех, кто стремится к поддержанию мышечной массы.
Эти "хорошие" жиры – настоящие супергерои для нашего организма. Они играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Омега-3 снижают уровень "плохого" холестерина, предотвращают образование тромбов, нормализуют артериальное давление и уменьшают риск развития инфарктов и инсультов.
Это особенно важно для детей в период активного развития мозга, а также для пожилых людей, помогая замедлить процессы старения и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Она насыщена витаминами группы В, которые участвуют в энергетическом обмене и работе нервной системы.
Жирные сорта, такие как лосось, скумбрия, сельдь, богаты Омега-3 и витамином D. Нежирные сорта, например, треска, минтай, хек, являются отличным источником белка и минералов при минимальном содержании жира.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #рыба #польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3❤2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Как работать безопасно: семинары для мастеров бьюти-сферы
🙌🏻 Санитарная служба Речицкого района приглашает самозанятых специалистов в сфере бьюти-услуг на бесплатные еженедельные обучающие семинары!
💡 Приглашаем всех желающих!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
🙌🏻 Санитарная служба Речицкого района приглашает самозанятых специалистов в сфере бьюти-услуг на бесплатные еженедельные обучающие семинары!
Соблюдение санитарно-эпидемиологического законодательства — залог вашей безопасности и здоровья ваших клиентов.
💡 Приглашаем всех желающих!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤7👍3⚡2🏆1
✅ С благодарностью и уважением
🔹В стенах Мозырского зонЦГЭ прошло трогательное событие — коллектив провожал на заслуженный отдых Дуброву Ирину Валерьевну.
💐 В этот особенный день коллеги от всего сердца благодарили Ирину Валерьевну за многолетний труд, за неоценимый вклад в развитие учреждения.
✨ Поздравляем!
🔹В стенах Мозырского зонЦГЭ прошло трогательное событие — коллектив провожал на заслуженный отдых Дуброву Ирину Валерьевну.
✨️ Почти 35 лет своей жизни она посвятила работе в учреждении, пройдя достойный профессиональный путь.
За время трудовой деятельности Ирина Валерьевна проявила себя как высококвалифицированный специалист, достойно работая в различных подразделениях отделов гигиены и эпидемиологии. Её профессионализм, ответственность и преданность делу всегда служили примером для молодых сотрудников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🎉7⚡3👍3🥰1