В ходе обследования оценили соблюдение требований санитарно-эпидемиологического законодательства. С работающими проведена информационно-образовательная работа по борьбе с табакокурением, соблюдению правил личной гигиены, применению и использованию средств индивидуальной защиты и спецодежды.

В отличие от красного мяса, белок рыбы легче усваивается, что делает ее идеальным выбором для людей с чувствительным пищеварением, а также для спортсменов и тех, кто стремится к поддержанию мышечной массы.

Эти "хорошие" жиры – настоящие супергерои для нашего организма. Они играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Омега-3 снижают уровень "плохого" холестерина, предотвращают образование тромбов, нормализуют артериальное давление и уменьшают риск развития инфарктов и инсультов.

Это особенно важно для детей в период активного развития мозга, а также для пожилых людей, помогая замедлить процессы старения и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Она насыщена витаминами группы В, которые участвуют в энергетическом обмене и работе нервной системы.

Жирные сорта, такие как лосось, скумбрия, сельдь, богаты Омега-3 и витамином D. Нежирные сорта, например, треска, минтай, хек, являются отличным источником белка и минералов при минимальном содержании жира.