✅Профилактика – залог здоровья!
🔹 Специалист Чечерского райЦГЭ провёл информационно-образовательное мероприятие для детей, посещающих оздоровительный лагерь труда и отдыха на базе ГУО "Средняя школа № 2 г. Чечерска".
💡 Знания – лучшая защита! Формируем полезные привычки с детства!
🔹 Специалист Чечерского райЦГЭ провёл информационно-образовательное мероприятие для детей, посещающих оздоровительный лагерь труда и отдыха на базе ГУО "Средняя школа № 2 г. Чечерска".
‼️Ребята узнали?
✔️ О вреде табакокурения и способах отказа от пагубной привычки.
✔️ О правилах безопасного проживания на территориях, загрязнённых радионуклидами.
💡 Знания – лучшая защита! Формируем полезные привычки с детства!
❤2👍2🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
⚠️ Сальмонеллёз может застать врасплох!
🦠 По данным эпидемиологов Речицкого зонального ЦГЭ, возбудитель — сальмонелла — часто встречается в сырых куриных яйцах, плохо прожаренной птице и домашних молочных продуктах.
🤒 Симптомы: температура 39–40°C, тошнота, рвота, диарея, ломота в мышцах.
🛡Берегите себя:
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
🦠 По данным эпидемиологов Речицкого зонального ЦГЭ, возбудитель — сальмонелла — часто встречается в сырых куриных яйцах, плохо прожаренной птице и домашних молочных продуктах.
Особо опасны яйца, заражённые ДО снесения.
🤒 Симптомы: температура 39–40°C, тошнота, рвота, диарея, ломота в мышцах.
🛡Берегите себя:
1️⃣Варите яйца вкрутую ≥10 минут, глазунью — с двух сторон.
2️⃣Соблюдайте сроки и условия хранения.
3️⃣Разделяйте сырые и готовые продукты.
4️⃣Не покупайте еду с рук и без маркировки.
5️⃣Мойте руки, овощи и фрукты.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤3👍2🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Продукты-разрушители кортизола: ешь, худей и молодей!
☝☝☝Кортизол – главный враг нашей красоты и молодости, особенно после 40 лет. Кортизол − это гормон, который вырабатывается организмом в ответ на стресс.
✔️ ✔️ ✔️ Хотя не существует продуктов, которые бы напрямую разрушали кортизол, некоторые из них могут помочь регулировать его уровень в организме.
👍В первую очередь, это продукты, богатые магнием.
👍Во-вторых, регулировать уровень кортизола помогут продукты, богатые калием.
👍Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты.
👍Также в этот список входят продукты, богатые витамином C.
✔️ ✔️ ✔️ Кроме того, помните, что 90% серотонина, «гормона счастья», вырабатывается у нас в кишечнике. Поэтому поддержите микрофлору, − и стресс уйдет, а настроение вернется.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #здоровоепитание #кортизол
☝☝☝Кортизол – главный враг нашей красоты и молодости, особенно после 40 лет. Кортизол − это гормон, который вырабатывается организмом в ответ на стресс.
Постоянно высокий уровень кортизола может привести к различным проблемам со здоровьем. Этот гормон мешает нам худеть и приводит к набору веса, старит кожу, вызывает бессонницу, снижение иммунитета и проблемы с пищеварением.
👍В первую очередь, это продукты, богатые магнием.
👍Во-вторых, регулировать уровень кортизола помогут продукты, богатые калием.
👍Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты.
👍Также в этот список входят продукты, богатые витамином C.
Также помочь регулировать уровень кортизола помогут расслабляющие ритуалы. Например, зеленый чай − содержит L-теанин, аминокислоту, которая способствует расслаблению и снижению стресса. Поэтому весьма полезно будет сделать утреннее чаепитие своим ежедневным ритуалом, − и стресс растворится вместе с морщинами и раздражением.
Важно знать, что не существует «волшебной таблетки» для снижения уровня кортизола. Только комплексный подход, включающий сбалансированное питание, здоровый образ жизни и управление стрессом, является наиболее эффективным способом регулирования уровня кортизола и поддержания здоровья.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #здоровоепитание #кортизол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍1👏1
✅ Госсаннадзором г.Гомеля в августе 2025 года выявлена в обращении продукция (товары для детей), несоответствующая Техническим регламентам Таможенного Союза: испытанные образцы не соответствуют требованиям по показателю «дибутилфталат»: выявлен в исследуемых образцах при требовании ТНПА «не допускается»:
🔹 Мяч, артикул: XQ 2410 Игрушка из ПВХ (поливинилхлорид), с маркировкой «Funny». Дата изготовления ноябрь 2024, срок службы 5 лет. Штриховой код 6 968842850181. Изготовитель: «YIWU KEYUE IMPORT AND EXPORT CO. LTD CINA» (ЙИВЮ КЕЙЮЕ ИМП. И ЭКСП ТРЕЙДИНГ КО.ЛИМИТЕД), Китай ЮР. Адрес: ROOM 1206 JINMAO BULDING NO.699 CHOUZHOU NORTH ROАD, ZHEJIANG PROVINCE CHINA (Рум 1206 Джинмао Билдинг №699 Цхоюзхою Норз роуд, Зхеджианг провинс, Китай). Импортер и продавец в РБ ООО «НИК». Республика Беларусь, г.Гомель, ул.Ярославская, 19, офис 5.
❌ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹 Мяч, артикул: XQ 2410 Игрушка из ПВХ (поливинилхлорид), с маркировкой «Funny». Дата изготовления ноябрь 2024, срок службы 5 лет. Штриховой код 6 968842850181. Изготовитель: «YIWU KEYUE IMPORT AND EXPORT CO. LTD CINA» (ЙИВЮ КЕЙЮЕ ИМП. И ЭКСП ТРЕЙДИНГ КО.ЛИМИТЕД), Китай ЮР. Адрес: ROOM 1206 JINMAO BULDING NO.699 CHOUZHOU NORTH ROАD, ZHEJIANG PROVINCE CHINA (Рум 1206 Джинмао Билдинг №699 Цхоюзхою Норз роуд, Зхеджианг провинс, Китай). Импортер и продавец в РБ ООО «НИК». Республика Беларусь, г.Гомель, ул.Ярославская, 19, офис 5.
❌ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍3🔥1
✅ Внимание! Качество воды на пляжах Гомельского района под контролем
⛱Специалисты Гомельского райЦГЭ провели отбор проб воды на 3 пляжах Гомельского района:
🔻 левый берег реки Сож в районе ул.Речная в н.п.Ченки;
🔻левый берег реки Сож в районе СТ «Скиток-2»;
🔻левый берег реки Сож в районе набережной в н.п.Ченки.
🔬По результатам проведенных лабораторных исследований в отобранных пробах воды на пляже в районе набережной н.п.Ченки выявлена кишечная палочка (E.coli).
✉️ В адрес КЖУП «Гомельский райжилкомхоз» и Гомельского районного исполнительного комитета направлены ходатайства по запрету рекреационного использования водоемов для купания детей, взрослых и занятий видами водного спорта, включая размещение информации о введении указанных мер и сведений о рисках для здоровья, связанных с рекреационным использованием поверхностных водных объектов, на информационных стендах зон рекреации.
⛱Специалисты Гомельского райЦГЭ провели отбор проб воды на 3 пляжах Гомельского района:
🔻 левый берег реки Сож в районе ул.Речная в н.п.Ченки;
🔻левый берег реки Сож в районе СТ «Скиток-2»;
🔻левый берег реки Сож в районе набережной в н.п.Ченки.
🔬По результатам проведенных лабораторных исследований в отобранных пробах воды на пляже в районе набережной н.п.Ченки выявлена кишечная палочка (E.coli).
✉️ В адрес КЖУП «Гомельский райжилкомхоз» и Гомельского районного исполнительного комитета направлены ходатайства по запрету рекреационного использования водоемов для купания детей, взрослых и занятий видами водного спорта, включая размещение информации о введении указанных мер и сведений о рисках для здоровья, связанных с рекреационным использованием поверхностных водных объектов, на информационных стендах зон рекреации.
👍3❤2🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Санитарное содержание территории г. Гомеля ✔️ ✔️ ✔️ За период с 6 по 12 августа 2025 года в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведен осмотр 412 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.
‼‼‼По результатам проведенной работы в адрес ответственных землепользователей направлено 95 требований о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годблагоустройства #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород
Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 135 территориях.☝☝☝В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты засоренности территорий мелким бытовым мусором.
‼‼‼По результатам проведенной работы в адрес ответственных землепользователей направлено 95 требований о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.
В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица филиала «Гомель» ЗАО «Доброном», ЖЭУ Nº 9 КЖРЭУП «Сельмашевское», ОАО «Гомсельмаш» «Санаторий «Машиностроитель» и индивидуальный предприниматель Нестерович Д.В. были привлечены к административной ответственности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #годблагоустройства #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
❣️Контролируй давление – продлевай жизнь!
🩺 Артериальное давление — это важнейший показатель состояния сердца и сосудов. Повышение давления часто протекает незаметно, но может приводить к тяжёлым последствиям: инсульту, инфаркту, сердечной недостаточности.
❓Почему важно проверять давление регулярно?
🎯выявляет проблему на ранних этапах
🎯помогает избежать осложнений
🎯позволяет вовремя обратиться к врачу
⚠️ Не жди тревожных сигналов — действуй на опережение!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
🩺 Артериальное давление — это важнейший показатель состояния сердца и сосудов. Повышение давления часто протекает незаметно, но может приводить к тяжёлым последствиям: инсульту, инфаркту, сердечной недостаточности.
Измерение давления — простой и эффективный способ контроля за здоровьем.
❓Почему важно проверять давление регулярно?
🎯выявляет проблему на ранних этапах
🎯помогает избежать осложнений
🎯позволяет вовремя обратиться к врачу
⚠️ Не жди тревожных сигналов — действуй на опережение!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤3👍2🔥2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомельской области подвели итоги июльского радиационного контроля
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
❤3👍2🔥2
✅ Омега-3: незаменимые компоненты для здоровья!
💊 Специалисты Житковичского райЦГЭ напоминают о пользе Омега-3:
🛒 Где искать?
❤️Добавляйте эти продукты в рацион и будьте здоровы!
💊 Специалисты Житковичского райЦГЭ напоминают о пользе Омега-3:
▫️ снижает риск болезней сердца и сосудов;
▫️ поддерживает здоровый вес;
▫️ улучшает работу мозга и нервной системы;
▫️ укрепляет иммунитет;
▫️ помогает бороться с воспалениями;
▫️ снижает уровень «плохого» холестерина;
▫️ повышает настроение и общий тонус;
▫️ обладает противовоспалительным эффектом;
▫️ снижает риск развития онкологических заболеваний.
🛒 Где искать?
рыбий жир, жирная и полужирная рыба (форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардина, лосось, тунец и другие), льняное семя, печень трески, кунжут, оливковое масло, грецкие орехи, фасоль, цветная капуста, шпинат, брокколи.
❤️Добавляйте эти продукты в рацион и будьте здоровы!
❤3👍2🔥2
✅ Учреждения образования Добрушского района готовы к новому учебному году!
🏫Межведомственная комиссия завершила проверку образовательных учреждений.
Все школы района получили паспорта готовности, подтверждающие соответствие строгим требованиям безопасности и санитарным нормам.
В составе межведомственной комиссии - главный врач Добрушского райЦГЭ Владимир Маркевич.
🔍Специалисты проверили:
‼️Безопасность детей - наш главный приоритет!
🏫Межведомственная комиссия завершила проверку образовательных учреждений.
Все школы района получили паспорта готовности, подтверждающие соответствие строгим требованиям безопасности и санитарным нормам.
В составе межведомственной комиссии - главный врач Добрушского райЦГЭ Владимир Маркевич.
🔍Специалисты проверили:
✔️ соблюдение санитарно-эпидемиологических требований;
✔️ готовность пищеблоков и медицинских кабинетов;
✔️ состояние водоснабжения и канализации;
✔️ организацию безопасных условий для учащихся.
‼️Безопасность детей - наш главный приоритет!
💯4👍2❤1
✅ Специалистами Хойникского райЦГЭ проведено профилактическое занятие с учащимися, посещающими оздоровительный лагерь на базе средней школы №3 г. Хойники.
‼️ Основной темой мероприятия стала профилактика вредных привычек у подростков, направленная на формирование здорового образа жизни.
‼️ Основной темой мероприятия стала профилактика вредных привычек у подростков, направленная на формирование здорового образа жизни.
🗣 В ходе занятия также уделено внимание мерам профилактики кишечных инфекций, важности своевременной вакцинации против гриппа, правилам безопасного поведения в летний период, личной гигиене, безопасному отдыху на водоемах и соблюдению санитарных норм, что способствует сохранению здоровья детей и подростков в период летних каникул.
👍3❤2🔥2
✅ Кальян – безопасная альтернатива сигаретам или серьезный вред для организма? Разбираемся со специалистом Гомельского горЦГЭ
👉🏻 Подробнее читать здесь.
👉🏻 Подробнее читать здесь.
👍3❤2🔥2
Forwarded from Октябрьский районный ЦГЭ
В Октябрьском райисполкоме состоялось совещание с участием представителей органов территориального общественного самоуправления по вопросам благоустройства и наведения порядка на земле в горпоселке. В совещании принял участие главный врач Олег Лукьяненко который рассказал жителям о санитарно-эпидемиологических требованиях в части санитарного содержания общедоступных территорий.
О чем шла речь читайте на сайте районной газеты "Чырвоны Кастрычник"
О чем шла речь читайте на сайте районной газеты "Чырвоны Кастрычник"
👍4❤3🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
✅ Специалистами Петриковского райЦГЭ проведен обучающий семинар с работниками пищеблоков учреждений образования.
👩🏫 Тема семинара:#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
🔹общие санитарно - эпидемиологические требования к условиям пребывания и организации питания детей в учреждениях образования;
🔹профилактика острых кишечные инфекций;
🔹профилактика ВИЧ-инфекции.
🔥3👏3❤1👍1
✅ Специалисты Ветковского райЦГЭ приняли активное участие в областном субботнике.
🌳Субботник — это не просто уборка территории или посадка деревьев. Это возможность почувствовать себя частью большого сообщества, внести личный вклад в улучшение родного края и оставить след в истории своего поколения. Пусть каждый из нас найдет время и силы присоединиться к этому важному делу🌳
❤3👍3🔥1