Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Забота о своем самочувствии требует внимания ко многим аспектам жизни, включая осведомленность о заболеваниях, которые могут угрожать здоровью. Важно понимать, что кроме физической активности и питания, профилактика болезней, таких как ВИЧ и гепатиты, играет ключевую роль. Не стоит забывать и о последствиях вредных привычек — зависимости от алкоголя, наркотиков или табака.
В ходе встреч представители ГУ «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии» рассказали информацию о ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитах, а также подчеркнули значимость профилактики зависимостей, включая наркоманию, алкоголизм и никотиновую зависимость.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗдоровыеГородаИПоселки #РечицаЗдоровыйГород
📌В рамках реализации профилактического проекта «Выбор» с коллективами ГОЛХУ «Речицкий опытный лесхоз» и Нефтегазодобывающее управление «Речицанефть» встретились помощник врача-эпидемиолога Ольга Кизик и психолог отделения общественного здоровья Анастасия Шишкова.
В ходе встреч представители ГУ «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии» рассказали информацию о ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитах, а также подчеркнули значимость профилактики зависимостей, включая наркоманию, алкоголизм и никотиновую зависимость.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗдоровыеГородаИПоселки #РечицаЗдоровыйГород
👍4❤2💯2⚡1
✅ В средней школе №14 г. Мозыря прошла акция «Открытые сердца: разговор о жизни», организованная при участии специалистов Мозырского зонЦГЭ.
▫️В ходе акции ребята также учились формулировать свои жизненные цели, обсуждали пути их достижения и делились своими мечтами.
🔹Учащиеся активно вовлекались в мероприятие, отвечая на вопросы викторины, что позволило им глубже осознать важность здорового образа жизни и формирования позитивного мировоззрения.
▫️В ходе акции ребята также учились формулировать свои жизненные цели, обсуждали пути их достижения и делились своими мечтами.
👍8❤4🔥2⚡1
✅ Специалисты Рогачевского райЦГЭ поделились рекомендациями о полноценном питании в весенний период
▫️Весной доступны свежие овощи, такие как шпинат, щавель, редис, морковь, зеленый лук, спаржа и брокколи. Эти продукты богаты витаминами и минералами.
▫️Включайте в рацион весенние фрукты, такие как клубника, черешня, яблоки и цитрусовые. Они являются отличными источниками витаминов и антиоксидантов.
▫️Свежая зелень (петрушка, укроп, базилик) не только добавляет вкус к блюдам, но и богата витаминами и минералами. Добавляйте ее в салаты, супы и основные блюда.
▫️Включайте в рацион нежирное мясо (курица, индейка), рыбу (особенно богатую омега-3, такую как лосось), яйца и растительные белки (бобовые).
▫️Отдавайте предпочтение крупам (овсянка, гречка) и хлебу из цельного зерна. Они обеспечивают организм клетчаткой и энергией.
▫️Используйте оливковое масло, авокадо и орехи. Эти продукты содержат полезные жиры, необходимые для здоровья сердца.
▫️Весной доступны свежие овощи, такие как шпинат, щавель, редис, морковь, зеленый лук, спаржа и брокколи. Эти продукты богаты витаминами и минералами.
▫️Включайте в рацион весенние фрукты, такие как клубника, черешня, яблоки и цитрусовые. Они являются отличными источниками витаминов и антиоксидантов.
▫️Свежая зелень (петрушка, укроп, базилик) не только добавляет вкус к блюдам, но и богата витаминами и минералами. Добавляйте ее в салаты, супы и основные блюда.
▫️Включайте в рацион нежирное мясо (курица, индейка), рыбу (особенно богатую омега-3, такую как лосось), яйца и растительные белки (бобовые).
▫️Отдавайте предпочтение крупам (овсянка, гречка) и хлебу из цельного зерна. Они обеспечивают организм клетчаткой и энергией.
▫️Используйте оливковое масло, авокадо и орехи. Эти продукты содержат полезные жиры, необходимые для здоровья сердца.
👍4❤2🔥2
Forwarded from Правда Гомель
🍄🟫В Наровлянском районе выявили сушеные грибы с повышенным уровнем радиации
📝 Превышения выявлены в двух пробах грибов сушеных, одной пробе грибов свежих и продуктов их переработки. При нормативе 2500 Бк/кг, уровни содержания цезия-137 в пробах сушеных грибов составили от 6109 до 9694 Бк/кг. При нормативе 500 Бк/кг, уровень содержания цезия-137 в пробах свежих грибов составил 820 Бк/кг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3🔥2
Forwarded from Брагинский районный ЦГЭ
✅ Специалистами Брагинского районного ЦГЭ в период с 13.03.2025 по 19.03.2025 обследовано 30 объектов и территорий, в том числе территории многоквартирных жилых домов, промышленных предприятий, мест погребения и объектов дорожного сервиса.
‼️По результатам обследования территорий направлено 1 указание об устранении выявленных нарушений (недостатков).
Нарушения в части неудовлетворительного санитарного состояния территорий выявлены на 1 объекте.
‼️По результатам обследования территорий направлено 1 указание об устранении выявленных нарушений (недостатков).
👍6❤2👏1🏆1
⚡️ Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-февраль 2025 года
В Гомельской области за январь-февраль 2025 года выявлено 44 новых случая ВИЧ-инфекции против 48 случаев за аналогичный период 2024 года. Отмечается снижение заболеваемости на 9%.
❗️Сегодня знать свой ВИЧ-статус – это так же естественно, как знать о других своих хронических заболеваниях.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
В Гомельской области за январь-февраль 2025 года выявлено 44 новых случая ВИЧ-инфекции против 48 случаев за аналогичный период 2024 года. Отмечается снижение заболеваемости на 9%.
🔺В возрастной структуре вновь выявленных случаев 54,5% приходится на лиц старше 40 лет.
🔺По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией преобладают рабочие (38,6 %) и лица без определенной деятельности (56,8 %).
🔺Удельный вес мужчин составил 52,3%, женщин – 47,7%. В 97,7% случаев установлен половой путь передачи.
❗️Сегодня знать свой ВИЧ-статус – это так же естественно, как знать о других своих хронических заболеваниях.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3⚡1👍1🔥1👏1
⚡️Практика - критерий истины. Гомельский областной семинар по контрольно-надзорной деятельности
🔸19 марта 2025 года на базе Гомельского городского ЦГЭ прошел областной семинар "Организация и проведение контрольной (надзорной) деятельности". В работе семинара принял участие главный государственный санитарный врач Гомельской области Сергей Кравченко, подчеркнув важность эффективного надзора для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия региона.
🔸На семинаре был представлен опыт Гомельского городского, Ветковского и Буда-Кошелевского ЦГЭ. Участники проанализировали распространенные ошибки в работе с ИАС КНД, обсудили пути оптимизации надзорных мероприятий и обменялись практическими советами.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔸19 марта 2025 года на базе Гомельского городского ЦГЭ прошел областной семинар "Организация и проведение контрольной (надзорной) деятельности". В работе семинара принял участие главный государственный санитарный врач Гомельской области Сергей Кравченко, подчеркнув важность эффективного надзора для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия региона.
🔸На семинаре был представлен опыт Гомельского городского, Ветковского и Буда-Кошелевского ЦГЭ. Участники проанализировали распространенные ошибки в работе с ИАС КНД, обсудили пути оптимизации надзорных мероприятий и обменялись практическими советами.
Такие мероприятия способствуют повышению эффективности работы санитарно-эпидемиологической службы и, в конечном итоге, улучшению качества жизни населения.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍12❤3🔥3
🦷 СИЯЮЩАЯ УЛЫБКА – ЭТО ПРОСТО: ТОП-10 СОВЕТОВ
✔️Мы подготовили для вас ТОП-10 простых, но суперэффективных лайфхаков для здоровых зубов и десен:
▫️Чистим зубы правильно и регулярно: 2 раза в день по 2 минуты с фторсодержащей пастой – это база.
▫️Техника – наше всё. Мягкая щетка и круговые движения – ваши лучшие друзья.
▫️Зубная нить – секретное оружие. Удаляем налет там, где щетка бессильна.
▫️Сахар – под контроль. Меньше сладкого – меньше кариеса.
▫️Ополаскиватель – для свежести и защиты. Усиливаем эффект чистки.
▫️Стоматолог – наш друг. Профилактические осмотры раз в полгода – must have.
▫️Питаемся правильно. Кальций и витамин D – для крепких зубов. Молочные продукты, рыба, зелень – налегаем.
▫️Курение и сладкая жвачка – табу. Враги здоровой улыбки.
▫️Спорт – с защитой. Капа – для защиты зубов от травм во время активностей.
▫️Пьем воду. Достаточное увлажнение – залог здоровой слюны, естественного очистителя зубов.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
✔️Мы подготовили для вас ТОП-10 простых, но суперэффективных лайфхаков для здоровых зубов и десен:
▫️Чистим зубы правильно и регулярно: 2 раза в день по 2 минуты с фторсодержащей пастой – это база.
▫️Техника – наше всё. Мягкая щетка и круговые движения – ваши лучшие друзья.
▫️Зубная нить – секретное оружие. Удаляем налет там, где щетка бессильна.
▫️Сахар – под контроль. Меньше сладкого – меньше кариеса.
▫️Ополаскиватель – для свежести и защиты. Усиливаем эффект чистки.
▫️Стоматолог – наш друг. Профилактические осмотры раз в полгода – must have.
▫️Питаемся правильно. Кальций и витамин D – для крепких зубов. Молочные продукты, рыба, зелень – налегаем.
▫️Курение и сладкая жвачка – табу. Враги здоровой улыбки.
▫️Спорт – с защитой. Капа – для защиты зубов от травм во время активностей.
▫️Пьем воду. Достаточное увлажнение – залог здоровой слюны, естественного очистителя зубов.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤2⚡1👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🦷 Забота о полости рта – это не просто вопрос эстетики, а важная часть общего здоровья и благополучия.
Наиболее распространенные проблемы с полостью рта:
🔹Кариес: самое известное заболевание зубов, вызываемое бактериями, которые образуют кислоту из сахара и разрушают зубную эмаль.
Читать далее>>
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗдоровыеГородаИПоселки #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня
Наиболее распространенные проблемы с полостью рта:
🔹Кариес: самое известное заболевание зубов, вызываемое бактериями, которые образуют кислоту из сахара и разрушают зубную эмаль.
Читать далее>>
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗдоровыеГородаИПоселки #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня
❤3⚡1👍1